면역 세포의 70~80%는 소화기에 있기 때문에, 피부 관련 질환은 소화기와 연관이 있을 수 밖에 없다. 소화기에 무리가 가지 않는 식습관을 만들면 분명 개선됨. 인스턴트 식품과 자극적인 음식, 불규칙한 식습관, 야식 등을 줄이거나 제한하자. 그럼에도, 과자를 조금 먹었다고 다시 피부 질환이 재발한다면 소화기 면역을 끌어올려야 한다. 불균형한 소화기 면역의 증상으로는, 가스 자주 참, 무른 변, 잦은 트림 등이 있다. 좋은 식습관 이외에 스트레스 관리, 꾸준한 운동까지 해주면 소화기 면역이 좋아지고 피부 문제는 해결될 것이다.
맞는 말씀 이십니다. 저도 아토피가 벌써 20여년 가지고 있는데요 정말 할수 있는거 다 하고 해봐도 나아지지 않는게 아토피에요 근데 이것을 나아질려고 남들 음식 먹는거 못먹으니 그게 더 스크레스로 돌아와서 아토피가 심해졌어요 지금도 계속 아토피가 있긴하지만 먹을거 다 먹으면서 지냅니다 관리를 해야하는건 맞지만 너무 극단적으로 다 끊는건 오히려 스트레스가 되어 소양증이 더 악화되는게 있어요 ㅠㅠ 알레르기 반응 검사 정도는 해보시고 자신이 뭘 피해야 하는지도 보시는게 좋을거 같아요
경험 공유해주셔서 감사합니다. 말씀주신 것처럼 무조건적인 제한보다는 내 몸에 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 명확히 구분해 내는 방법이 지속가능한 관리법입니다. 다만, 알레르기 검사에서도 걸러지지 않는 부분들이 분명히 있기 때문에 내 몸상태를 면밀히 살피는 진단과 치료가 필요한 이유입니다~
제대로 치료하면 당연히 안 올라오죠! 저는 10년동안 아토피가 있었지만 낫고나서 지금은 라면이나 치킨, 피자 이런 것들을 먹어도 전혀 가렵지 않고, 심지어 술을 마셔도 가렵지 않거든요. 오히려 식단제한으로 일시적으로 안 가려웠던 분들은 다시 원래 식단으로 돌아오면 가려워하시더라구요.
@@pureskinTV 바로 답글 달아주시네요 ㅋㅋㅋ 신기해요 . 제대로 치료됬다는게 일반분들 피부처럼 아예 흉같은 자잘한 염증도 없는 피부란 의미로 알고있는데 그 상태로 되고 보통 최소 몇개월에서 최대몇년까지는 안정적으로 관리해야하는 시기로 잡아야 면역계가 정상화된다고 볼수있을까요??
단순히 체중을 감소했다고 해서 면역력이 저하되는 것이 아니라 체중을 감소하는 과정에서 식습관이나 생활습관의 변화 혹은 그외 면역력이 저하될만한 요인이 면역력에 영향을 주어 아토피가 재발할 수 있습니다. 또한 체중증가를 위한 과식은 오히려 면역력 저하의 또다른 원인이 될 수 있으니 정밀상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 올바른 방법으로 치료하시길 바라겠습니다~
안녕하세요. 임은교 한의사 입니다. 저희 한의원에서는 피부만 살피는 것이 아니고 몸 전체적인 상태를 종합적으로 살피며, 원인을 정확하게 파악해야 치료를 넘어 재발까지도 방지할 수 있기 때문에 알려드리는 것이 많아 진료시간이 꽤 소요됩니다. 게다가 아토피가 이미 만성화되고 잘 낫지 않는 분들이 많이 찾아오시다보니 하루에 진료를 볼 수 있는 환자분들 수가 한정적입니다. 그렇다보니 예약일이 원하시는 날보다 좀 늦게 잡으신 것 같네요. 답답한 마음이 크시겠지만 예약일에 내원하셔서 꼭 정확하게 진료를 받으시면 좋을 것 같습니다.
📌아토피에 커피는 독약? 커피 마셔도 되는 이유
☞ua-cam.com/video/LV2gm3hh7yg/v-deo.html
소화기능과 피부염증 관련 말씀 제가 가장 듣고 싶었던 말씀인데요.
식습관, 소식, 간식 좋은 말씀 감사드립니다.
아토피 앓고 있는우리 아들이 늘 음식땜에 고민하는데 아들한테 이야기 해주어야 겠네요
고맙고, 다음스토리 기대 할게요
아토피를 앓고 있는 경우
먹고 싶은 대로 먹는 것 또는 극단적으로 음식을 제한하는 것 또한 좋은 방법이 아닙니다^^
소화기에 부담을 주지 않는 정도로 먹는 횟수나 섭취량을 줄여 가볍게 드시는 것이 가장 좋습니다.
면역 세포의 70~80%는 소화기에 있기 때문에, 피부 관련 질환은 소화기와 연관이 있을 수 밖에 없다.
소화기에 무리가 가지 않는 식습관을 만들면 분명 개선됨.
인스턴트 식품과 자극적인 음식, 불규칙한 식습관, 야식 등을 줄이거나 제한하자.
그럼에도, 과자를 조금 먹었다고 다시 피부 질환이 재발한다면 소화기 면역을 끌어올려야 한다.
불균형한 소화기 면역의 증상으로는, 가스 자주 참, 무른 변, 잦은 트림 등이 있다.
좋은 식습관 이외에 스트레스 관리, 꾸준한 운동까지 해주면 소화기 면역이 좋아지고 피부 문제는 해결될 것이다.
음식땜에 늘고민인데 좋은말씀 듣구갑니다~~~
너무 극단적으로 제한하는 것도 좋지 않지만 먹고 싶은 대로 양껏 먹는 것 또한 아토피를 악화시키는 요인이 될 수 있으니
자신의 몸상태에 맞게 적정 기준을 두는 것이 좋습니다 ^^
현실적이고 설득력있는 말씀감사합니다
다른 아토피영상들과는 차별적이네요
긍정적으로 시청해주셔서 감사합니다. 내용이 도움이 되셨기를 바랍니다^^
맞는 말씀 이십니다. 저도 아토피가 벌써 20여년 가지고 있는데요 정말 할수 있는거 다 하고 해봐도 나아지지 않는게 아토피에요 근데 이것을 나아질려고 남들 음식 먹는거 못먹으니 그게 더 스크레스로 돌아와서 아토피가 심해졌어요 지금도 계속 아토피가 있긴하지만 먹을거 다 먹으면서 지냅니다 관리를 해야하는건 맞지만 너무 극단적으로 다 끊는건 오히려 스트레스가 되어 소양증이 더 악화되는게 있어요 ㅠㅠ 알레르기 반응 검사 정도는 해보시고 자신이 뭘 피해야 하는지도 보시는게 좋을거 같아요
경험 공유해주셔서 감사합니다. 말씀주신 것처럼 무조건적인 제한보다는 내 몸에 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 명확히 구분해 내는 방법이 지속가능한 관리법입니다. 다만, 알레르기 검사에서도 걸러지지 않는 부분들이 분명히 있기 때문에 내 몸상태를 면밀히 살피는 진단과 치료가 필요한 이유입니다~
유익한 영상입니다~~
감사합니다^^
좋은 정보 감사 합니다
두 귀가 쫑긋!!
감사합니다^^
영상이 도움이 되셨길 바랍니다!
선생님 말씀이 진리인듯...
선생님 그럼 아토피가 완전히 좋아진 후 긴 기간이 지나면 인스턴트를 가끔식 먹어도 안올라올까요??
아토피 치료중인데 평생 이런것을 못먹는다고 생각하니 너무 마음이 힘들어요 ㅠㅠ
제대로 치료하면 당연히 안 올라오죠! 저는 10년동안 아토피가 있었지만 낫고나서 지금은 라면이나 치킨, 피자 이런 것들을 먹어도 전혀 가렵지 않고, 심지어 술을 마셔도 가렵지 않거든요. 오히려 식단제한으로 일시적으로 안 가려웠던 분들은 다시 원래 식단으로 돌아오면 가려워하시더라구요.
@@pureskinTV 바로 답글 달아주시네요 ㅋㅋㅋ 신기해요 . 제대로 치료됬다는게 일반분들 피부처럼 아예 흉같은 자잘한 염증도 없는 피부란 의미로 알고있는데 그 상태로 되고 보통 최소 몇개월에서 최대몇년까지는 안정적으로 관리해야하는 시기로 잡아야 면역계가 정상화된다고 볼수있을까요??
@@jjack3494 가렵거나 건조하거나 태선화되지 않은 상태가 6개월 이상 잘 유지되면 재발 가능성이 좀더 낮아져요! 일상적인 관리(잘 자고 잘 먹고 규칙적으로 운동하기)정도는 해주셔야 해요.
@@pureskinTV 알려주셔서 감사해요 !
혹시 치료가 끝난후 관리차원에서 운동은 어떤방식으로 하면 좋은지 여쭤봐도 될까요? 달리기처럼 땀내는 운동 규칙적으로 하면 좋을까요? 그러나 과하면 안좋겠죠 ??
한 땀이 시원하게 날정도로 3,40분 정도가 적당한가요?
@@jjack3494 치료가 끝난 후에는 얼마든지 땀 내는 운동을 하셔도 돼죠~ 치료가 끝나기 전에는 땀 내면 가려움증이 심해져서 조심하시는 게 좋구요!
일상생활에서 지켜야 될 유익한 정보 감사합니다^^
감사합니다. 도움이 되셨길 바래요^^
선생님 원인이 다이어트로 인한 체중감소로 면역력이 저하된 후 아토피가 재발한 경우는 체중을 늘려 면역을 높여야할까요? 그럼 많이 먹어야하는데 과식은 못하니 속상해요..
단순히 체중을 감소했다고 해서 면역력이 저하되는 것이 아니라 체중을 감소하는 과정에서 식습관이나 생활습관의 변화 혹은 그외 면역력이 저하될만한 요인이 면역력에 영향을 주어 아토피가 재발할 수 있습니다. 또한 체중증가를 위한 과식은 오히려 면역력 저하의 또다른 원인이 될 수 있으니 정밀상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 올바른 방법으로 치료하시길 바라겠습니다~
전신아토피로 맨날개고생중인데 찾아뵈려고 해보니 ㅠㅠ 예약제에 26일 겨우 햇네용 ㅠ
쉬는날이 수목이라 ㅠㅠ
예약없인 안되는건가요!ㅠㅠ
안녕하세요. 임은교 한의사 입니다. 저희 한의원에서는 피부만 살피는 것이 아니고 몸 전체적인 상태를 종합적으로 살피며, 원인을 정확하게 파악해야 치료를 넘어 재발까지도 방지할 수 있기 때문에 알려드리는 것이 많아 진료시간이 꽤 소요됩니다. 게다가 아토피가 이미 만성화되고 잘 낫지 않는 분들이 많이 찾아오시다보니 하루에 진료를 볼 수 있는 환자분들 수가 한정적입니다. 그렇다보니 예약일이 원하시는 날보다 좀 늦게 잡으신 것 같네요. 답답한 마음이 크시겠지만 예약일에 내원하셔서 꼭 정확하게 진료를 받으시면 좋을 것 같습니다.