So trainiert Österreichs älteste, aktive Bodybuilderin Unterkörper

Sonjas Website: ele-pline.at/
► Instagram: / retro_training
► Retro Blog: www.retro-trai...
► Für Anfragen: [e-mail]
Danke an alle Beteiligten!
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#bodybuilding #legday #beintraining #kraftsport #squats

[@matthiaszilch9545]

Gute Übungsauswahl! 💚🔥✨

[@Viertelfranzose]

Vielen Dank für das sehr interessante video❤🎉👍 wo ich das eine oder andere an neue Ideen bekommen hab. jedenfalls sollten sich mehr Frauen ein Beispiel an Sonja nehmen..und das Alter auf dem Papier nicht unbedingt als Freibrief für unsportlichkeit sehen. Freue mich schon auf weitere Videos und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass

[@RetroTraining]

Danke Andreas für deine ausführlichen Worte! Demnächst kommt ein Video zum Thema Ernährung mit Sonja 😊