2024年参加予定レースと目標について
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- Опубліковано 8 вер 2024
- 2024年の参加予定レースと目標について語ってみました
本年もよろしくお願い致します
広島湾岸100kmトレイル
富士ヒル
皆生トライアスロン
ツールドおきなわ
沖縄本島1周サバイバルラン
SPARTANレース
などなど
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元アル中的ゲーマーがスポーツに目覚め10年以上が経ちました。
自転車レース、トライアスロン、トレランなど、持久系競技やサイクリング動画などを配信しています
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【使用アイテム】
ロードバイク：S-WorksTARMAC SL7
ホイール：ROVAL RAPIDE & ALPINIST
サドル：S-WORKS POWER WITH MIRROR SADDLE
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【撮影機材】
Gopro8 'amzn.to/3iDl4u8
INSTA360 ONE X 'amzn.to/3pbsiYR
sony α6400 'amzn.to/3qOfzeP
レンズ：SIGMA 30mm F1.4 DC DN 'amzn.to/3qCjsUi
マイク：RODE Wireless GO 'amzn.to/2Y4wz4v
マイク：RODE VideoMicro amzn.to/3obGIXq
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主なレース成績
2008年 初マラソン(blog）
blog.livedoor.j...
2012年 トライアスロン世界選手権スペイン大会(blog）
スイム blog.livedoor.j...
バイク blog.livedoor.j...
ラン blog.livedoor.j...
2012年 第1回UTMF完走（blog）
blog.livedoor.j...
2013年 第2回UTMF（blog）
blog.livedoor.j...
2017年 伊吹山ヒルクライム初出場年代別優勝（blog）
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2017年 珠洲トライアスロン年代別優勝
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2018年 長崎五島トライアスロン 総合6位(blog）
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2019年 エベレスティング(番外編）
blog.livedoor.j...
2019年 Mt富士ヒルクライム 1時間02分年代別2位（動画）
• 富士ヒル2018 夫婦でW入賞ゴールド、ブロ...
2019年 皆生トライアスロン 年代別優勝（blog）
blog.livedoor.j...
2019年 乗鞍ヒルクライム 年代別優勝（blog）
blog.livedoor.j...
2019年 ツールドおきなわマスターズ100km 2位（動画）
• 2019ツールドおきなわ100kmマスターズ 2位
2020年 吉野大峯ヒルクライム 総合優勝（動画）
• 【1日密着】2020吉野大峯ヒルクライム総合...
• 2020吉野大峯ヒルクライム【先行スタート】...
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【BGM】
FREE BGM DOVA-SYNDROME
NCS
魔王魂
甘茶の音楽工房
ARTLIST
Epidemicsound
【SE】
効果音ラボ
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動画待ってました笑自転車やめないでくれて嬉しいです、、
今年はやっと富士ヒルゴールド😂狙える位置に来てるんでペーサーしてほしいです笑なんとしてもゴールドほしい……
富士ヒルは一般で出る予定なので一緒に回せるといいですね。今んとこかなり弱っているのでゴールド狙えるぐらいまで体力を戻せればの話ですが😅
お疲れ様で〜す♪
毎日そこまでできる体力があるのが羨ましいです！
自分は自転車は趣味ですが、フードデリバリー、ウーバーや出前館なんかの配達で最近では20〜30キロ走る程度で疲れてしまいます😅
コンディションなのか何かわからないですけど…年に一回ぐらいはGWぐらいにアワイチもしておりますが、今年は体力的にしないかもです😓
姫路から自走で往復230キロ前後になるので今の自分には厳しそうですし笑
自分も乗り始めた頃は20kmぐらいでヘトヘトになってましたよ。なんでも慣れかもしれませんね
私も具体的に今年の出場レースを決めたところです🏁
年明けから、気だけ焦って毎日回復待たずのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになってます🥵（そろそろ針治療行ってきます🧑⚕️）
富士ヒルですが初出場ではありますが、私もエントリー致します🗻
それ迄は関東の各トレラン🏃♂
その後は関東・中部の各自転車レースです🚴
パックさんがスパルタンで千葉に来られる事を知り、🏠近くなので私も挑戦してみたいと思っているところでございます🤔
【ﾄﾚﾗﾝ質問】ﾊﾟｯｸさんはｻｲｸﾙｼﾞﾔｰｼﾞで走っていますが、後ﾎﾟｹｯﾄにはｼﾞｪﾙ等何か入れてますか❓
左右のﾊｲﾄﾞﾚｰｼｮﾝは何を入れてますか❓
ﾚｰｽは位置取り、開幕ｱﾀｯｸにりがちでﾚｰｽ前のｱｯﾌﾟが大事だと思うのですが、ﾊﾟｯｸさんのｱｯﾌﾟで気を付けている点はありますでしょうか❓
【筋トレ質問】
楽しく上半身体幹鍛えるのに、ﾎﾞﾙﾀﾘﾝｸﾞいいかも？と思ってるのですが、ｽﾊﾟﾙﾀﾝ選手のﾊﾟｯｸさんどうでしょう❓（時間・お金があればですが💸）
【自転車質問】
私の場合、Runでﾊﾞｲｸが鍛えられるのは、心拍とﾀﾞﾝｼﾝｸﾞ力（長時間ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞが出来るようになる感じがします🤔）と思って好きなRunもやってるのですが、ﾊﾞｲｸ乗りのﾊﾟｯｸさんはなぜRunも頑張ってるのでしょうか❓
質問①
ジェルは左右のポケットに入れています。気温の変化で使わなくなったウインドブレーカーやグローブなどを入れる事があります。
アップはあまり気にしていませんね。ノーアップからいきなり高強度はできる体質？のようです。
質問②
ボルダリングは面白そうだし筋力アップにもいいと思います。気になったので料金調べてみましたが、まぁまぁ高かったのでやめました...
質問③
元々運動を始めたのがランで次にバイクを乗り出しトライアスロンをやっていました。コロナ禍でマラソンやトライアスロンが中止の中、バイクレースだけ開催していたのでバイクの人と認識されているかもしれないですね。
季節ごとに冬はラン、暖かくなったらバイクやトライアスロンがメインになり、いろいろ楽しんでいます。
水泳のトレーニンングで何をやられていますか？
前提によって変わってくると思いますが、興味があります。
トライアスロンのオリンピックディスタンスで1時間35分ですが、水泳が38分と遅いのでテコ入れしたいと考えています。
スイムが苦手でバイクとランが得意な感じでしょうか。自分と似てるなと感じます。
スイムは超苦手なのでアドバイスできるほどではないんですけど、速い人はみんなインターバルをやってますね。
100m、10〜15本に50mや200mとか
ワタクシ苦手なのでほとんどやっていません。だから速くならないんだと思います🥲
仕事しながら平日にそのトレーニングしてるんですか？
仕事は2年前に早期退職しています。
時間はありますが、運動は早朝にするのが好きなので7時までに終わっている事が多いですね
@@packch そうだったんですね！
ご丁寧に返信ありがとうございます。
私も自分なりにロードバイクを楽しく頑張りたいと思います！
また、動画を楽しみにしてます！