Хронический стресс / Анна Усенко на ПостНауке
Вставка
- Опубліковано 12 січ 2022
- Анна Усенко (postnauka.ru/themes/usenko) - кандидат биологических наук, нейрофизиолог, преподаватель Института психологии им. Л. С. Выготского, РГГУ
Поддержать ПостНауку - postnauka.ru/donate/
Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука - все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.
Следите за нами в социальных сетях:
VK: postnauka
FB: / postnauka
Twitter: / postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka - Наука та технологія
блестящие лекции: просто, доступно о сложной и важной теме. Благодарю! Анну Усенко могу слушать бесконечно.
спасибо! Очень понятно, спикер располагающий и приятный.
Короче,чтобы победить стресс надо быть психически здоровым спортсменом и не совать нос в чужие неприятности и проблемы,то есть быть пофигистом.
Не работать и жить в раю вообще!)
@@ZoGo1984 тогда придется умереть, ну конечно если вы верите в это и заслужили милость перед раздоятелем всех благ
@@masseffect6677 то сарказм был )
@@ZoGo1984 ну и я не всерьёз
Анна, благодарю Вас за эти лекции о стрессе! Приоткрыли дверь к пониманию себя. Продолжайте, пожалуйста, копать глубже :-). Жду новых встреч.
Мой любимый преподаватель Анна Борисовна! Как же были прекрасны её лекции в РГГУ! Благодарствую за это интервью❤
по этой теме очень рекомендую книгу "стресс без дистресса" Ганса Селье
Срасибо, очень информативно.
Очень интересно и полезно. Спасибо!
Если вы в стрессе, просто будьте не в стрессе.
Благодарю съëмочную команду и лектора! 👏 У меня создалось впечатление, что Анна Усенко довольно свободно, профессионально, ориентируется в теме 👀👀! Верно, не один раз ролик всего пересмотрю, чтобы послойно запомнить детали.💛
Тема стресса пришлась кстати: первая сессия на носу, помимо всего прочего)
Поняла что-то о себе: как я приспособилась к некоторым стрессорам, как я поступаю и что можно добавить!)
Спасибо
Спасибо большое за видео.
Это по лучше видео чем предыдущие
Очень интересно
Спасибо, коротко, но ёмко... Значит, эмоциональная окраска происходящего формирует гуморальный ответ на стрес? Отлично, осталось научиться красочно разукрашивать черно-белую обыденность. Похоже старик Элтон Джон был прав, в этом мире розовые очки надо носить не снимая ;)
"Жизнь без стресса это смерть организма, фактически". Вспомнилось высказывание: "Жизнь - страдание " - , которое приписывают Будде. Полагаю, что можно провести параллель 🤔..
мне 17 лет, и уже 5 лет я живу с хроническим стрессом, постоянно глотательный рефлекс я думаю что я когда сглатываю слюну другие слышат как я это делаю по этому я стрессую ещё сильнее хотя раньше такого никогда не было. как побороть вот это всё зависит ли от витаминов? Может нехватка магния?
Согласна, что опасен хронический стресс. Мне помогают не впасть в постоянный стресс наставления от Создателя.Мудрые библейские советы могут помочь значительно уменьшить стресс. Конечно, исключить из жизни все стресс-факторы мы не в силах. Но это под силу нашему Создателю. Он даже выбрал того, кто устранит все причины стресса. Наш избавитель - Иисус Христос. Скоро он повторит чудеса, которые совершал, когда жил на земле, но уже в мировом масштабе. Вот один из многих его будущих удивительных дел: ПОД ПРАВЛЕНИЕМ ИИСУСА ЛЮДИ БУДУТ ЖИТЬ В МИРНОЙ И БЕЗОПАСНОЙ ОБСТАНОВКЕ:" Он пожалеет нуждающихся и угнетённых и спасёт бедных. Он избавит их от притеснения и насилия, их жизнь будет для него драгоценна."
Здравствуйте у меня хронический стресс уже 6 год я разные анти депрессанты пил не помогает, а может быть стресс хронический из за нехватке витаминов ?
Увас мыщса не болела от стресса
@@user-lw8ee3nr5y нет, у меня напряжение мышечное
Жизнь настолько разнообразна, что подготовившись к одной ситуации, ты не можешь совладать со стрессом в других ситуациях.
И тут только одно можно сделать: жить "скучной" жизнью, чтобы у тебя НИЧЕГО стрессового не происходило, закрыться от мира и сидеть в этой скорлупе пока не помрёшь...
А оно вам надо?!
И ещё.
А чем отличается химическая медикаментозная "борьба" со стрессом, от наркомании и алкоголизма?!
Это только жить в уединении без людей .Да многим это надо. многие этого выбирают и сохраняют здоровье. медикаментозное лечение стресса На мой взгляд тоже самое что и наркомания
А где все эти подписчики? 6тыщ просмотров, 45 комментариев...
Жить без стресса можно,но это скучно)
Скука тоже стресс по идее
К сожалению, всё накапливается, а потом как снежный ком, вот и хронический стресс, я к счастью, своевременно начала исправлять ситуацию, записалась на танцы и стала пить курс литий хелат эвалар, выгодно выходит, ибо упаковки на курс хватает.
Убогая реклама, бабушка
Очень интересно то не понятно для меня...
Нет. Без него жизнь пресная.
Доброго Дня 🌈 многие из Вас знают технику "анти - стресса" , чувствуешь накал эмоций , резиночка на пульсе .Ай !!!и смещена эмоция 🤣Всех Вам Благ 🌈💯
Что за радуга? ЛГБТ?
Если жить в обществе где гомофобье сидит не в тюрме, а ходит на улице- стрес будет всегда.
Это Вы еще не жили в крысятнике на западе
😫🥱😴
От природы твои адаптационные возможности высоки, но с рождения родители тебе навязывали неадекватные реакции на стресс. И что? Ты всю жизнь стрессуешь по навязанному сценарию, расшатывая здоровье и ломая жизнь. Пока разберёшься, что это не твоё, а сам-то ты вполне себе мог бы адаптироваться, здоровья уже не осталось, жизнь разрушена, виновники в могиле. Занавес.
Треугольники наглядно рисуйте, а не говорите....вы смотрите на треугольник, а нам не понятно...
Есть такое.
Так вам же сказали треугольник равнобедренный, с вершиной "психической компонент". В остальных углах сами дорисуйте поведенческую реакцию и гормональный компонент. Что сложного?
Сколько вам лет? 5?
Сложновато объясняете 🥱
Похоже на лекцию для студентов- медиков. Извините...
Она бы хоть различила стресс- НА ПОЛЬЗУ.👍 ди стресс- НА ВРЕД..👎
Эустресс, сложно слово, лол.
В ролике про адаптационную функцию рассказали или нет? Я пока не слушал.
Чушь .до тех пор пока не появилось слово стресс небыло понятия стресса
Нуу, люди постояннр открывают новые понятия и объясняют их, это не означает, что их не существовало. Атомы тоже не сразу открыли, но это не значит, что их не существовало.
@@osya6088 si mimo misu..:)
было понятие страх
Ничоси, а когда не было слова апельсин, не было понятия апельсина?
Чушь. до тех пор пока не появилось слово гравитация небыло понятия гравитации.
Господи не надо приглашать женщин ну не тянут они в науку.....
Сексисты почти всегда валенки деревенские, если только не тролли.
что за сексизм