Wie 10 Sekunden richtig atmen Dein ganzes Leben verändern kann - Rüdiger Dahlke
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- Опубліковано 13 лип 2017
- Mit dem ,,Atem“ assoziieren wir ,,das Leben - die Lebensenergie - die Verbundenheit von Körper-Geist-Seele“.
Normalerweise läuft ,,das Atmen“ bei uns unbewusst ab. Nur im Falle einer Erkrankung oder nach sportlichen Aktivitäten bemerken wir diese unangenehme ,,Kurzatmigkeit und Enge“.
Aber auch im scheinbar gesunden Zustand atmen die meisten Menschen nicht richtig bewusst und tief durch und blockieren so die Kommunikation mit sich selbst und anderen.
Doch wie kommen wir wieder in Harmonie mit uns selbst und in Verbundenheit mit anderen Menschen?
Antworten darauf gibt es in unserem Studiogespräch über die wunderbare Urkraft des ,,Verbundenen Atems“ mit Dr. med. Rüdiger Dahlke (Arzt, Psychotherapeut, Bestseller-Autor, Seminarleiter) und Dr. med. Sabine Helmbold.
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Ich bin so dankbar, dass Rüdiger Dahlke uns dieses Wissen teilt. Sie sind ein Engel!
Mir ist leider entgangen, wo er auf das "richtig atmen" konkret eingegangen waere.
Sehr geehrte Moderatorin, Sie sollten sich dringend, zeitnah bei einem Achtsamkeitsseminar anmelden !
Schönes Interview. Mit dem Atem kann ma körperliche Verspannungen lösen und bei Angst und Stress und Schmerzen kommt man wieder zur Ruhe. Immer schön in den Bauch atmen 😊
Jetzt habe ich Depp doch 38 Minuten lang gewartet, dass der liebe Herr Dahlke mir zeigt, wie man 10 Sekunden lang richtig atmet. Vergebens.
Hallo willy mueller wieso nennst du dich Depp? Licht zu dir.
Ja, ich weiss : "Und er sprach, es werde Licht, doch er fand den Schalter nicht. "
gib in die Suchmaske ein: rüdiger dahlke verbundener atem
Herzlichen Dank
Ich auch :D Jetzt weiß ich immer noch nicht, wie der Atem geht. ich dachte ja, ich atme jeden Tag, aber was besonderes muss es ja sein.
🤗 die richtige Atmung ist so wichtig
Zustand ohne Widerstand wo wir uns mit allem verbunden fühlen. - Das hat er schön formuliert.
Vielen Dank für das Video !!!
Ich finde das Interview sehr interessant und inspirierend. Was mich dabei sehr gestört hat ist, dass die Interviewerin immer wieder Rüdiger Dahlkes Sätze fertig sprich oder ihn unterbricht oder Antworten/Zusammenfassungen (teilweise unrichtige) gibt, für die eigentlich Rüdiger Dahlke da ist sie zu geben und sie dabei ihre eigenen Ideen einmischt. Sie sollte einfach nicht kommentieren, sondern Fragen stellen, dafür ist ja das Interview da. Ich sehe auch, dass Rüdiger Dahlke sich dann irritiert fühlt und einen entsprechenden Gesichtsausdruck hat. Es wäre gut, wenn sie sich dabei etwas zurücknimmt und den Interviewten sprechen liesse. Ich will ja hören, was Rüdiger Dahlke zu sagen hat und nicht was die Interviewin meint. - Das soll ein konstruktives Feedback sein.
Exakt so ist es. Seltsam, dass das nur so wenige Zuschauer zu stören scheint. Diese Dame macht den Rede- und Informationsfluss völlig kaputt, es ist sehr störend und kontraproduktiv.
Hallo, als Aikido praktizierender kenne ich diese wunderbaren bewussten Momente der Verbundenheit mit seinem Atem, z.B. subtil am Ende einer Übungsstunde wo man noch mal einige Minuten still sitzt ...oder direkt zum Beispiel Soldaten ...gemeinsam Vokale intoniert. Die Herleitung kam aus der Übungsstunde heraus, wo die teilweise sehr dynamischen Bewegungen, vor allem das Fallen, immer fließender und entspannter werden. Man kann sich also erüben seiner Atmung bewusst zu werden und diese entspannt auch unbewusst einzusetzen. Wenn man dann auch noch erlebt, wie sich das auch über die Übungsmatte hinaus auswirkt, z.B. bei Ausdauerübungen wie Laufen oder Rad fahren ...oder beim Gespräch mit einem Kunden oder seinem Partner ...ist das sehr schön! Vielen Dank für dieses Video. LG Ralf
Lieber Rüdiger Dahlke, danke.
Als Techniker habe ich mich im Berufsleben mit Energie beschäftigen dürfen / müssen.
Heute im relativen Alter weiss ich :
Gesundheit ist die Norm.
Krankheit ist ein Ausdruck von Energie - Mangel.
Vielen Dank...!
das war echt was... ich warte fast eine stunde das er zeigt 10 Sekunden wie man richtig atmen soll
Vielen Dank. Der Rüdiger Dahlke sieht wieder richtig gesund aus.
Gustav Heinemann War wr krank?
Ganz großes Kino!
Richtig guter Mann🎉
Faszinierend, die "Niere von Zimmer 18". Nach meiner Binddarmoperation wurde ich in ein anders Zimmer verlegt. Der Arzt rief auf dem Flur laut zur Schwester: "Wo liegt der Wurm?"
Wo genau kam die Stelle wo das richtige atmen gezeigt wird?
Sehr faszinierend und interessant. Besten Dank für das Video
Vielen Dank
vielen Dank für das schöne und inspirierende Interview !!!!!!!
Nicola Alexandra Hajdu
Mmpü
mir fehlen die eigentliche Übungen
Sabine Wolff n.
Du sollst ja den Kurs machen und bezahlen
Nicola Alexandra Hajdu Hä? Du hast eindeutig den Schuss nicht gehört...
sehr gut...Danke...hat mich weiter gebracht
Liebe Interviewerin, wenn sie sich zwischen den ununterbrochenen Fragen und Antworten auch einmal Zeit zum Durchatmen nehmen würden, dann hätte ich bei diesem "atemberaubenden " Thema auch mehr Interesse ihren Fragen und Kommentaren zu lauschen...!!
Breathe, you're alive...
Sehr liebevoll ausgedrückt, Yvonne. Ich selber mußte mehrmals abschalten, weil Ich die Kommentatorin (und nicht Moderatorin) nicht mehr ertragen konnte. Wie die sich in den Vordergrund spielen mußte ........ (Kopfschüttel).
Könnten bei ihr die Hormone durchgegangen sein bei diesem charismatischen Mann ?^^
womöglich waren es die Hormone lieber Sucher So-Sein, die die Dame atemlos durch die Nacht -
ähm...sorry...Gespräch rasen lässt. 😍😍😍
Mein Eindruck jedoch ist, dass sich hier stets ein plappernder Verstand einmischt, der dem Zuschauer einerseits suggerieren möchte, die Interviewsituation als "Moderierende" im Griff zu haben und um diese andererseits, gemäß ihrer (offensichtlich niedriger schwingenden) Frequenz lenken zu können...
...wie auch immer - Ich habe selbst auch schon Interviews geführt und weiß wie schwierig es ist, sich selbst bei solch spannenden Themen im Hintergrund zu halten...und ich gebe nur ungern kritische Kommentare - aber das hier ging mir dann doch zu weit.
Hast Du es bemerkt, Yvonne ?
Meine Antwort auf Dein Kommentar wurde von ihr rausgelöscht. (Huuh !)^^
Zumindest auf meiner Seite zeigt es es nicht mehr an. Schade ! Liebe Grüße aus Reutlingen, Carlos Sucher :oD
Heute zeigt es mein Kommentar wieder an. Verrückt ! Na, vielleicht habe Ich ihr unrecht getan. Sorry.
Zufällig was interessantes, Forschung über Fasten angeschaut und auf das Atmen gekommen. Super interessant, gehe noch jetzt raus ATMEN, nicht schnaufen. Lebend in einem Naturschutzgebiet nie genützt sofern, von wegen atmen, schnaufen die Treppen hoch, wie ein Dackel. Freue mich direkt auf das langes, bewusstes Atmen, Wau. Danke.
Klasse! Ist interessant zu sehen dass ein Mediziner sich dafür öffnen kann :-)
Herzlichen Dank für dieses wunderbare aufklärende Interview.
Es ist von gegenseitigem Respekt und interessanten Aspekten getragen.
Ich empfehle es überall.
Das war ein Werbevideo für den netten Herrn Doktor. Richtig atmen, Fehlanzeige.
Schön das ihr dieses Thema aufgegriffen hat, es wird gewaltig unterschätzt, ich hätte noch etwas über Porenatmung angehängt da diese noch mehr Energie akkumuliert, auch wenn es manche nicht glauben mögen hat es doch viel mit bewusster Atmung zu tun.
V for Vendetta Wie geht die?
Beim einatmen stellt man sich vor wie die Luft bzw. Lebenskraft über jede Pore des Körpers in den Körper eingesogen wird, beim ausatmen lässt man die Vorstellung los, vom Oberkörper an aber ohne Kopf kann so Stück für Stück sogar bis in die Körpermitte geatmet werden, mit jedem Atemzug einfach mitziehen in der Imagination aber nicht zu verkrampft mit der Zeit automatisiert sich der Prozess fast völlig und man macht es quasi unbewusst, je gelassener du bist desto einfacher.
Gute Sache danke
Danke
Wow😃 Das hat mich jetzt sehr inspiriert. Wunderbares Interview, vielen Dank💐
+Nicole Schmidt Danke!
Danke, toll
Auch viele Danke !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bitte den Gast nicht permanent in seinen Ausführungen unterbrechen. Danke
Eva Gerber ......pardon die Kritik zur Interviewerin: Das Reinreden zerreißt brutal die Information und konterkariert die Botschaft "zu atmen" - das hier ist (dann) Pressen und Gepresse, auch fuer die Zuhoerer.
Aber ich lernte etwas dazu (?) : Bei Dialogen auf die (gemeinsame ) Atmung zu achten bzw. viell. dadurch Einklang zu finden........Danke!
Immerhin ist sie eine Dr. Med....
Ich bin auch so ein Depp
Vielen Dank für das tolle Interview. Alles Liebe Christian Grünwald
"Die Energie folgt der Aufmerksamkeit." Einer der Grundsätze des Huna.
Sehr interessantes und wahrhaftes Video!
Und hier noch etwas tolles, was ich vor kurzem Erlebt habe:
wirklich ----------------- sehr toll, was Du erlebt hast!!
Dr.Rüdiger Falke:👍👌
Die Videos sind einfach toll!
Auch bei mir darf gestöbert werden.. Vlg.
Herzlichen Dank für dieses tolle Interview!
Ich kann den Kurs verbundenes Atmen, weil ich ihn erlebt habe, nur empfehlen. Dahlke ist erste Wahl und es gibt andere. Entschieden sein und Machen, das ist jetzt angebracht. -8
Klaus J. Paluch
Was hat der Kurs gekostet?
Super 👍😍
Ich selbst kann durch meinen Arsch ausatmen.
Ein Phänomen,welches nur durch extreme Konzentration hervorgerufen wird.
Ich praktiziere diese Technik seit 89 Jahren.Ich bin jetzt 112 Jahre alt und topfit.
Caro's Deko ist doch nur ein Witz meine fresse
Herr Dahlke wirkt auf mich persönlich sehr attraktiv.
"......weiter Atmen! Das ist der Trick!" (Gimli)
cool das ich hier gelandet bin kurz nachdem ich ein video zur chakrasystem hochgeladen habe :D Krasser Kanal genau das womit ich mich auch andauernd beschäftige !
Schade, dass er nicht zur Sache kam schade um meine Zeit.
Vielen Dank für dieses Video!!! Atmen ist wirklich DER Schlüssel. Leider ist der wird der Atmen viel zu sehr unterschätzt, einfach weil er so selbstverständlich scheint. Um so erstaunlicher ist es dann, was man mit diesem einfachen, immer verfügbaren Mittel alles bewirken kann !!!!!
gefällt mir
Bitte, ein Vollbart. Herr dahlke
Tolles Interview. Moderatorin macht das auch sehr gut, finde ich.
an sich schönes Video für jemanden der wenig über das Ganze weiß, aber die Überschrift weckt falsche Assoziationen. Finde ich ziemlich übel... bin enttäuscht.. das ganze Video gesehen, was für mich persönlich zwar eine nette "Erinnerung" war, aber letztendlich Zeitverschwendung..
Das Wesentliche wie ich in 10 Sekunden richtiges atmen mein Leben verändern kann, fehlt leider :(
Seminar buchen ,/)
@@mh24ac35 ja Klasse.. Das ist ja wohl das Letzte
Das ist alles wahr was der Mann sagt.
An sich ein interessanter Vortrag. Aber die praktische Atemübung, die ich mir von dem Titel erhofft habe, kam nicht zum Einsatz.
Rüdiger dahlke wie er leibt und lebt.
Gejo-Leben TV ich bin
Tief Einatmen ganz Ausatmen beides ganz ruhig! Dan sind 10 Sekunden ca vorbei!
Viele Worte, wenig Output
Wow ✨💙🙏🏼
Ist so witzig----habe bei ihm im Taman-ga eine hervorragende Meditation gemacht und Frau Prof. Rita Fasel------die ich sehr schätze--hat Fotos gemacht--mit einem wunderbaren Orbs, der uns dabei besuchte---UND er hat mir dann diese Meditation untersagt----bei dieser Meditation, die ich bei einem WIRKLICH großartigen Meister gelernt habe, geht es in einer 1-Stunden intensiven Atemmeditation genau um diese intensive Atmung----nun gut--er untersagte mir diese wunderbare Meditation, die sehr viel Licht aufbaut.
hät er ja mal vorführen können!!!!
Hat er in Minute 11:13
Reinhard Seidel 😂
Wie ist jetzt der verbundene Atmung?
Achtsamkeit leben....in jedem Moment.....Bewusst....sein, im Jetzt !
Vielen Dank Herr Rüdiger Dahlke, bewundere Sie sehr
Welt im Wandel:👍💟
Hallo meine Lieben!
Eure Videos sind einfach toll! Auch bei mir darf gestöbert werden.. Vlg.
Die Interviewerin hat ein Lieblingswort: "Synchronisieren".
Leute, spart euch das video, die 10sekunden Wunderatmen kommen nicht.
Das verbundene Atem ist doch nur keine Pausen dazwischen zu lassen was er ja mehrmals gesagt hat?
Also ich hab in dem Video nicht gelernt (wie der Titel es ankündigt), wie man in 10 Sekunden richtig atmet! Die Moderatorin hat zwischendurch mal vage danach gefragt, und dann auf ihre Rolle bergessen. Schade.
Das ist vielleicht Werbung für das Seminar "Richtiges Atmen", denn wie man atmen sollte, hat er eigentlich nicht gesagt.
Also ich find's persönlich ja ganz gut, 24/7 richtig zu atmen
wirklich nur Werbung über Seminare und Bücher, aber keine Anwendung und Hilfe!
Interessantes Interview. Aber bei Asthma würde ich ein mindestens zweiwöchiges "richtiges" Atemtraining mit der Buteyko-Methode machen.
10 Sekunden richtig atmen verändern das Leben ? Das wird aber wohl mit 10 Sekunden nicht getan sein. Habe während des Videos darauf gewartet, wie ich denn nun wirksam richtig atmet. Ist leider nicht gekommen und leider habe ich auch keine Gelegenheit zu einem seminarbesuch. Wie komme ich also zu einer info über das richtige atmen???
+Jutta Herrmann Du könntest ein Buch von ihm lesen.
Es ist AUCH Sinn und Zweck dieses Interviews Werbung für seine Seminare und Bücher zu machen. Natürlich kann er damit auch gleichzeitig Menschen helfen, nicht wahr ?!
Versuche beim Gehen bewusst tief in den Bauch zu atmen, zähle deine Schritte beim Ein-und ausatmen. Atme durch die Nase ein, durch den Mund aus. Oder auch mit Lippenbremse aus. Ohne schneller hektischer zu gehen, versuche tiefer zu atmen und mehr Schritte bei einem Atemzug zu machen. Wichtig beim Atmen ist weniger das Einatmen, sondern das ausatmen. Nur wenn deine Lunge leer ist, kann auch genügend frische Luft rein. Logisch , oder ? :-D
googeln: rüdiger dahlke verbundener atem
Die Atemtechnik, von der er spricht, ist, wie er auch schon sagt, gar keine besondere Technik, er spricht von dem verbundenen Atem, was einfach bedeutet, ein und auszuatmen, und die Pause dazwischen wegzulassen. Also einfach tief ausatmen, und sobald alle Luft raus ist, wieder einatmen, wenn man voll eingeatmet hat (ohne Stress, keine Hyperventilation), dann sofort wieder ausatmen. Und dabei offen zu sein, achtsam beobachten, was sich im Körper und in den Gedanken tut. Das Phänomen ist, dass Dinge in Bewegung kommen, Gefühle hochkommen, das können auch Schmerzen sein, die sich sehr physisch anfühlen können, Traurigkeit, Liebe, es gibt keine Regel hier. Dieses allein zu tun ist nicht unmöglich, und keineswegs gefährlich, allerdings ist es typisch, dass wenn dann etwas hochkommt, die Intensität so steigt, dass man vergisst, weiter zu atmen (im Sinne des verbundenen Atmens, man würde schon weiter atmen aber der Atem würde eben wieder Pausen machen, und die Intensität würde verringert). Die Schwierigkeit besteht darin, sich selbst daran zu erinnern, auch wenn es ganz intensiv wird, weiter zu atmen. Wenn das gelingt, kann man ganz erstaunliche Erfahrungen machen davon, wie sich intensive Gefühle wandeln können, seelische Prozesse kommen in Gang, man kann ganz praktisch erfahren, dass wir Einfluss haben auf unser Wohlbefinden, dass wir nicht in alten Mustern gefangen bleiben müssen. Allerdings geht es, wie er auch sagt, nicht ohne in die Tiefe hinabzusteigen, und möglicherweise schmerzhafte Gefühle in den Blick zu nehmen. Ich habe nie an einem seiner Atem-Seminare teilgenommen noch sein Buch gelesen, kenne aber die Atem-Technik aus jahrelanger Erfahrung mit Gruppen in anderer Leitung, bzw. auch ohne Leitung in selbstorganisierter Gruppe mit gegenseitiger Begleitung, habe es auch zeitweise mit einem Freund zu zweit praktiziert nach Bedarf, hat mal er mich oder ich ihn begleitet. Die Anwesenheit anderer bzw auch eine erfahrene Begleitung machen viel aus dafür, sich zu trauen, weiter zu atmen, auch wenn die Gefühle so stark werden, dass man meinen könnte, man zerreißt, oder das Herz fängt an zu stechen, oder große Angst auftaucht, die einen fassungslos macht, wo man instinktiv den Atem anhält. Wenn da eine sanfte liebende Stimme einen ermutigt, weiter zu atmen, ist das möglicherweise alles, was man braucht, um durch die Erfahrung durchzugehen, und am Ende gestärkt und befreit zu sein.
Atmen ist der Rhythmus des Lebens
32:58 min wär doch was für die Krankenkassen?
Das Thema ist sehr gut. Aber Ich habe einen Daumen runter gegeben, weil Ich die Art der Moderatorin komplett fehl am Platze finde. Warum möchte sie ihm zeigen, was sie schon alles weiß ? Warum möchte sie vor ihm brillieren ? Sie nimmt ihm Raum weg, greift seinen Worten vor. Das tut eine Kommentatorin doch nicht, oder ?
Weil sie Bestätigung sucht.. so gesehen eine eine unreife ( junge ) Seele,die immer von aussen auf Applaus plädiert um sich bestätigt ( zu fühlen ) ! Zudem sieht man doch ihre Unsicherheit an,wenn man sie sich richtig betrachtet. Es ist kein Vorwurf an die Dame,sie konnte nicht anders zu diesem Zeitpunkt. ( Man sollte immer den Menschen da abholen,wo sich sein Bewusstsein gerade befindet,alles andere ist ein Urteil und keine Akzeptanz) !
Sie hört nicht richtig zu. Ich finde die Unterbrechungen von der Moderatorin nervig 🙄
Jeder Mensch ist anders...und wenn sie als Moderatorin nunmal auch brillieren möchte, dann atme durch und akzeptiere. Es ist nun wirklich nicht schwer, auch mal Eigenschaften anderer nicht zu verurteilen...
Niesen ist auch eine Form des atmen. Also nicht wie viele es machen einfach "unterdrücken".
Also ich lass den Rotz immer raus, kenne Leute , die halten sich die Nase dabei zu :-)
🤧😢😤....was ich zur Zeit wg. der aktuell stattfindenden Haselnussblüte häufig, intensiv und sehr lautstark praktiziere! Wirkt herrlich befreiend!
Ansonsten ist dieses Video für die Katz, es werden einfach nur Binsenwahrheiten verbreitet, dazu sind keine fast 40 Min. notwendig.
...also ich habe eine Atem-Technik aus dem TaiChi angenommen (in den Bauch atmen, lange tiefe Atemzüge), das praktiziere ich auch beim Joggen (6 Schritte Einatmen - Zwerchfell entspannen, 6 Schritte Ausatmen - Lunge freimachen) und wenn ich das ein paar Kilometer durchhalte (Rhythmus), dann ist das ganze Laufen total erfrischend; ich laufe da wirklich kilometerlang ohne Anstrengung. Das ist für mich richtig meditativ, entspannend...
Genau! Einfach bewusst atmen, ohne jegliches Brimbamborium!
Sehr interessant! Könnten Sie mir das entspannen des zwerchfells und des " Lunge frei Machens " hier kurz darstellen ? Ich hab Lust, diese Technik auszuprobieren. Das richtige Atmen beim Laufen wäre mir sehr wichtig, wenn ich wieder damit beginne.
Konkrete Info zum Thema Atmung in Buchform:
Nibuo Shioya, Japanischer Arzt der 105 Jahre wurde.
Und für den Spirituell interessierten:
Bibel, altes Testament, Sprüche Salomons 20/27:
"Der Odem des Menschen ist eine Leuchte des Herrn; sie durchspäht alle Kammern des Leibes."
Mal nichts asiatisches ;-)
40 min? Ich wollte nur sehen wie man 10 sek richtig atmet
Leider nicht die richtigen Fragen gestellt und eine ausführliche Antwort abgewartet
Kleine Anmerkung bezüglich der Akustik, der Raum schallt zu sehr. Der Sound macht 40% des Videos aus, um den Zuschauer bis zum Ende dabei zu behalten. Ansonsten super Thematik. :)
+Ricarda Verderio Danke für den Hinweis!
Ricarda
kann ich ihre videos für mein content verwenden
Anfragen bitte hier: welt-im-wandel.tv/kontakt
der Atem kann auch helfen Muskulatur zu stimulieren und wirkt anregend auf die Muskulatur.
THE BOX you OPENED IT WE CAME
Atmen... Wahnsinn... Das mach jetzt jeden Tag. Hab gestern mein erstes Ei gelegt... Danke... Luft🙀
heilstrom bruno gröning danke
Indeeerr!! :-P
28:43 Lachflash pur
Wie 10 Minuten nicht atmen dein Leben verändern....
Lieber Herr Kollege, ein Myom in Status nascendi ist in der Gynäkologie kein Wunder, und die Blutungsstärke dabei hängt von Zyklustag ab.
Das Atmen-intensivste Lied das ich kenne ist von Fanta 4 - Geboren. Bitte im Takt ! Du atmest ein. Du atmest aus.
Hallo, Freunde! Kann mir Jemmanden einen Eco- Gemeinschaft für gemeinsam weiter wachsen, such selber Bewusster werden und zwar komplett in Natur... Mfg
Schade die Moderatorin zerpflückt das Gespräch durch ihre Art der Kommunikation.
Fast 40 Minuten sinnbefreite Worthülseninflation - auf eine Art auch eine Leistung. Nach dem Video ist vor dem Video, will heißen vergeudete Zeit. Was kommt als nächstes von Herrn Dahlke: Ein Kuckseminar, ein Hörseminar, ein Riechseminar? Immerhin, er versteht aus buchstäblich Nichts Geld zu machen.
Ja und wie geht nun das richtige atmen...? Hier wird man im Regen stehen gelassen, schade, wirklich schade
Der Titel der Sendung ist irreführend!Ich habe nicht herausgefunden wie ich in 10 sekunden richtiges Atmen mein GANZES Leben verändern kann. Viel Wissen aus vielen Traditionen, wenig oder gar keine praktische Lebenshilfe
Esoterik Guru
Tolles Thema, aber die Moderatorin quatscht viel zu viel dazwischen....Phishing for compliments?
Ruach - hebr.
Meiner Meinung nach völlig falscher Titel da durch die Wortwahl suggeriert wird eine Anleitung zum "richtigen Atmen" zu erhalten.....das wird in diesem Interview nicht passieren. Wer die Atemtechnik sucht muss woanders suchen. Z. Bspl. "Verbundenes Atmen"
mit den Anderen synchronisieren - gleichschalten?
Ich persönlich habe ein Problem damit, dass er die ganze Zeit abschweift und dann plötzlich irgendwelche ungestützten Behauptungen als Fakten darstellt. Die Moderatorin ist auch ein Fan und zweifelt nicht einmal ein bisschen. Das Video habe ich angeklickt, um wirkliche Informationen über die richtige Atmung sowie die Errungenschaften, die dadurch entstehen zu bekommen. Beides leider nicht bekommen. Mit dem Kommentar würde ich euch nur gern davor warnen, nicht alles gleich zu glauben nur weil er Mediziner ist, vlg. Gert Postel.