Probé la rutina de calistenia de Goku

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Canciones utilizadas en este video:
-Disclaimer: All Credit goes to the Above Artist/Label for the Audio Used. This song is for entertainment purposes only. No copyright infringement intended.

[@Andres_Izquierdo]

El último tiene que ser mortal JAJAJAJAJ, god el video.

[@ovitelcian]

❤❤❤

[@AngelBulnes-xw2uy]

Mis respetos para este chaval🗿💪😎

[@martasanchez-ferrero4935]

Que bien te han grabado 😮😮

[@ovitelcian]

La mejor cámara ❤❤

[@rodrigoromero295]

Buen vídeo ovi 🫡🫡

[@ovitelcian]

❤️❤️❤️

[@MRCRISJ]

MANO TENGO 13 Y TENGO 2 ALDOMINALES MI META ES TENER 6 O 8 QUE ME RECOMIENDAS PARA EMPEZAR A NOTAR LOS CAMBIOS

[@AdanYerena-lz6gf]

Hermano, entrena fuerte, come bien y duerme bien. Los cuadros que tengas en el abdomen y la forma que tengan depende de tu genética, a entrenar duro!

[@ovitelcian]

Hola, yo a ti edad era igual. Te voy a dar mi consejo y por lo que he pasado, al final el físico y sobre todo los abdominales pasan a otro lado. Busca un deporte que te guste y que te aporte algo, disfruta y conoce gente, haz las cosas bien y dedícale tiempo, después sin darte cuenta conseguirás un buen físico. Todo el mundo tiene abdominales, al final solo es tener bajo % de grasa para que se note más o menos, no es que entrenando salgan más, entrenado solo los puedes hacer más duros pero no aumentar los “cuadritos”.

[@ovitelcian]

Eso es Adam🫡🫡