Perlengkapan Wajib Para Pelari - Essential Running Gear

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @FachryZulfikar
    @FachryZulfikar 2 місяці тому +11

    kalo daily run :
    1. Sepatu & Kaos kaki
    2. Kaos & Celana pendek
    3. Running belt
    4. Handphone & TWS
    5. Headband
    6. Running Watch
    tambahan kalo long run :
    1. Legging pendek
    2. Water flask
    3. Energy gel secukupnya
    4. Uang secukupnya

  • @ajickdesign1998
    @ajickdesign1998 2 місяці тому +3

    Running Gear budget menurut saya:
    1. Sepatu nyaman sesuai sesi latihan
    2. Smartwatch (untuk pantau heart rate)
    3. Waist Bag (untuk HP)
    4. Smartphone (Strava)
    harus bawa HP dan Smartwatch karena blm build-in GPS😁

    • @dri1811ya
      @dri1811ya 2 місяці тому

      Harus bawa hp buat dengerin lagu/podcast sama buat jajan/Qris

  • @JalanJalanLur
    @JalanJalanLur 2 місяці тому +3

    Runing gear pelari jelata versi saya
    1. Sepatu (pakai yg bagus karena modal utama pelari)
    2. Baju + celana dryfit
    3. Hape (strava)
    4. Jam analog/digital biar ga lupa waktu/kesiangan
    5. Botol cleo kecil
    6. Tas pinggang
    7. Topi
    😂😂😂

    • @driellx6640
      @driellx6640 6 днів тому

      wah sama nih ahahahaha cuman beda di topi, saya pakainya headband 😂💯

  • @masharisofianasmar497
    @masharisofianasmar497 2 місяці тому +2

    Running gear versi saya :
    1. Sepatu lari + kaos kaki lari
    2. Jersey Lari / Bola
    3. Celana Lari
    4. Jam Tangan (Smartwatch) gw pake Huawei GT 3 Pro karena gk harus Garmin/coros
    5. Running Belt
    6. Duit min 30rb
    7. KTP dan kartu Asuransi Admedika
    8. Headset/TWS
    Sekian Ikut meramekan

  • @lqbql_
    @lqbql_ 2 місяці тому

    Gear jelata saya
    1. Sepatu lari yg agak bagus + kaos kaki
    2. Baselayer legging + celana pendek
    3. Kaos random item biar kalo keringetan ga keliatan basah banget.
    (Btw boleh rekomendasi kaos dryfit yg ada size agak gede dong)
    4. GPS dan HRM pake mi band 8 pro
    Ga bawa waistbag karna celana pendek yg biasa buat lari udh banyak kantongnya, cukup buat hp dompet, + snack bar (kalo long run)
    Air minum seringnya beli botolan dan langsung dibawa tangan aja

  • @uwugemoy6081
    @uwugemoy6081 2 місяці тому +1

    Konten informatif, dan penyampaian sangat on point

  • @Bramasta-c
    @Bramasta-c 2 місяці тому +4

    Versi saya ni bang yg selalu saya pakai:
    Sepatu + kaos kaki
    Topi
    Smartwatch + Hp
    Bone condition (biar gaya aja klo saya mah 😅)
    Jersey + celana pendek
    waisbag + botol minum

  • @yogieprakasa8853
    @yogieprakasa8853 2 місяці тому +2

    Pelari jelata yang sudah tidak jelata 🔥🔥🔥

  • @asepwardana7414
    @asepwardana7414 2 місяці тому

    Running gear versi saya:
    Sepatu
    Jam tangan (bukan SW)
    Kaos polos
    Celana kolor
    HP (buat tracking)
    IEM (kadang2)
    😁✌

  • @DanielSagala33
    @DanielSagala33 2 місяці тому +2

    Running gear versi saya :
    1. Sepatu+kaos kaki
    2. Jersey
    3. Celana pendek
    4. Hp (strava)
    5. Botol minum
    6. Kacamata lari
    7. Uang (jaga" jajan😅)
    Sekian terima gaji

  • @diansyah2810
    @diansyah2810 2 місяці тому +1

    Running gear versi aku (long run):
    1. Sepatu+kaos kaki Ortus
    2. Celana Monsky
    3. Celana compression Atalon
    4. Jersey Duraking
    5. Smartwatch Amazfit T Rex pro
    6. Soft flask Elf
    7. Headset Blitzwolf
    8. Strive 1 pcs
    9. Uang + KTP (dipakein plastik zip)

    • @adekhoiruman7532
      @adekhoiruman7532 2 місяці тому

      Trex pro gps sering ngaco gak gan?

    • @adekhoiruman7532
      @adekhoiruman7532 2 місяці тому

      Amazfit trez pro gps sering ngaco gak gan?

    • @diansyah2810
      @diansyah2810 2 місяці тому

      @@adekhoiruman7532 nggak terlalu bro, kalo pun beda sama strava, cuma beda beberapa meter aja, gak jd masalah.

  • @FreeYoutube-on4gl
    @FreeYoutube-on4gl 2 місяці тому +1

    Fungsi lain kacamata adalah melindungi mata dari debu. Aktivitas outdoor nonstop berjam2 bikin mata selalu terpapar udara kotor. Seringkali mata perih dan kelilipan. Makanya butuh kacamata

    • @bintangchen5291
      @bintangchen5291 2 місяці тому

      Kegunaan nya buat liat yg bening2 lirik kanan kiri 😂😂

  • @yubianasfar
    @yubianasfar 2 місяці тому +1

    Yang wajib ya sepatu, tapi kalo udah bicara long run (10km ++) itu udah banyak yang wajib, termasuk soft flask, kacamata, ikat pinggang

  • @aaandreee3
    @aaandreee3 29 днів тому

    lebih suka kata “opsional” sih daripada “kurang penting” 😊

  • @abrahamchandra2966
    @abrahamchandra2966 2 місяці тому +2

    Udah gak jelata lg nih kalau diliat dr running gearnya..

  • @ardipangestu5886
    @ardipangestu5886 2 місяці тому

    Selain item2 yg sudah disebutkan di atas, saya biasanya pakai Road ID, kartu asuransi dan ID card/KTP

  • @AhmadIsnandar
    @AhmadIsnandar 2 місяці тому

    Ardiles ada yg baru mas,gracy blaze.
    Mungkin bisa minta tolong untuk direview 😅

  • @kryss5719
    @kryss5719 2 місяці тому +5

    "Kecuali atlet, lari itu sebenarnya simpel. ribetnya karna setiap habis lari harus share story sana sini"
    -Albert Einstein

    • @soffanhidayat8653
      @soffanhidayat8653 2 місяці тому +1

      Jir albert pelari juga ya

    • @hans845
      @hans845 2 місяці тому

      🗿​@@soffanhidayat8653

  • @aprilstress
    @aprilstress 2 місяці тому

    Assalamualaikum bang Rachman, gak tertarik review sepatu merk legenda kayak spotec. Untuk artikel runningnya lumayan banyak, salah satunya spotec omega.

  • @geridsyanriyulius9696
    @geridsyanriyulius9696 2 місяці тому +1

    Pelari pemula seperti sy mencoba seselektif mungkin memilih gear yg akan sy pakai untuk race agar sebisa mungkin tidak membebani badan saat berlari..
    1. Sepatu Asics Superblast biar bisa lebih fleksibel dipake all around
    2. Kaos kaki compression dari 2XU
    3. Celana compression dari 2XU, fungsi compressionnya dapet, plus ga perlu pake running belt lg karena udah ada 3 pocket kecil buat nyimpen barang bawaan seperti handphone, kunci mobil, dan energy gel
    4. Jersey dari Tomo yg super ringan dan ga nempel2 di badan walaupun keringat ngucur
    5. Headphone Air Conduction dari SoundPeats Runfree (Ya bukan bone conduction krn masih ga nyaman dgn rasa2 geli akibat getaran bone conduction 😂), sound oke, affordable..
    6. Topi yg seringan mungkin biar ga bebanin kepala, tp tetep bisa nyembunyiin rambut yg ga banget klo udah keringatan 😂
    7. Smartwatch dari Garmin Forerunner 165 music, kecil, ringan, fungsi buat lari udah cukup banget
    sejauh ini itu komposisi yg paling efisien buat sy..
    ohiya sy jg masih blm nyaman lari pake kacamata, belum butuh kali ya, soalnya baru bermain di 5K dan 10K aja, blm mampu di atasnya 😂

  • @masbagustirta7177
    @masbagustirta7177 2 місяці тому +1

    Review Asics Magic Speed 4 bang

  • @awaldidestanurhari167
    @awaldidestanurhari167 Місяць тому

    izin om, kok admin 910 malah ngomong "jangan gunakan haze Veloce buat daily, harusnya buat half maraton, misal udh half maraton baru bisa buat daily/ootd biasa, kalo buat daily dari awal beli nanti memper ciut umur sepatu"

  • @arifazmi9179
    @arifazmi9179 2 місяці тому

    Bisa juga bang selain pake topi, bisa pake headband juga agar keringat dari muka gak lgs jatoh... Lebih enak jugaa 😂 jadinya tws atau earphone yg kita pake juga lebih aman dari keringat yg netes.

  • @FarhanTahir-hx1sp
    @FarhanTahir-hx1sp 2 місяці тому

    Semogah secepat mas rivew aics megeed speed 4 kebetulan mau beli

  • @SaykiaHani
    @SaykiaHani 2 місяці тому

    Kalau saya...
    1. Ada niat olahraga
    2. Rutin eksekusi olahraga
    3. Pake gear yg bisa pantau HR biar nggak jebol nih jantung maklum sudah usia 47 th😅
    4. Pace urusan belakang
    5. Terakhir minta pijitin istri

  • @irfandaharis3108
    @irfandaharis3108 2 місяці тому

    Bang lagi rutin jalan kaki 10k steps , sementara pakek ortus encore, ada rekomendasi sepatu brand lokal lain yg enak buat jalan kaki gak bang, buat gantian bang

  • @AgungHutamaPutra
    @AgungHutamaPutra 2 місяці тому

    Untuk Coros POD 2 apakah menambah keakurasian ketika lari di treadmill?

  • @tacazilydanny3564
    @tacazilydanny3564 2 місяці тому +1

    Gak penting :
    Topi
    Sunglases
    Armband
    Kurang penting :
    Hand sleeve / wristband
    Running belt
    Botol lemes
    Penting :
    Smartwatch
    Tws
    Wajib :
    Baju 😂
    Celana 😂
    Sepatu

    • @ARachman101
      @ARachman101  2 місяці тому

      celana ama baju mah bukan wajib lagi 🤣

    • @madiq609
      @madiq609 29 днів тому

      Tws konekan ke mana bang? Hape tak dibawa?

  • @zizwan5826
    @zizwan5826 2 місяці тому +2

    "Sunnah lah ya", auto ngakak... 😂

  • @foxrexy
    @foxrexy 2 місяці тому +1

    semangat massss

  • @pinny_1024
    @pinny_1024 Місяць тому

    mas saya barusan co mills enermax dynaplate,menurut mas nya kalo saya pace 6-7 flat foot apakah enak make itu sepatu?

  • @muhamadsanusi4721
    @muhamadsanusi4721 2 місяці тому +1

    Untuk pelari yg baru mulai lari sebaiknya jangan terpaku dengan gear gear ini.lebih baik fokus ke niatan kita untuk lari.karena kalo fokus ke gear percaya anda gak akan pernah mulai karena malu dan gengsi ketika liat outfit pelari yg lain..kita lembali ke falsafah bahwa lari adalah olah raga murah..kecuali kalo kita kaya..kalo pas lagi lari ditelfonin kolektor pinjol malah tambah berantakan.😂

    • @AndwikaPandu
      @AndwikaPandu 2 місяці тому

      Kalo pengen beli2 gear2 itu juga selalu ada alternarif2 yg lebih terjangkau, intinya beli sesuai kebutuhan dan kemampuan..😁😁

    • @muhamadsanusi4721
      @muhamadsanusi4721 2 місяці тому

      @@AndwikaPandu betul banget tp kadang gak bisa di pungkiri di era sekarang karena gengsi akhirnya milih alternatif pinjol dan pay later.. sehingga mengalami pergeseran yg tadinya lari buat olah raga jadi ajang fasion show.(Gak salah juga buat penyemangat) Tapi bener kata Abang harus sesuai kemampuan..

  • @zuloktaferison9491
    @zuloktaferison9491 2 місяці тому

    Saya ngikutin cara mas rahman pakai topi, dan sangat membantu mengantisipasi tetasan keringat ke wajah.

  • @sanusasatunusa3962
    @sanusasatunusa3962 2 місяці тому

    Pelari Elit ini mah... Udah ngga jelata lagi 😅🙏

  • @raditfirmansyah1635
    @raditfirmansyah1635 2 місяці тому

    review+rekomendasi sepatu cocok buat 12 bangg

  • @hastacivil
    @hastacivil 2 місяці тому +1

    Kalo buat saya, stryd paling penting bang 😂

  • @idrisgenkblenk5225
    @idrisgenkblenk5225 2 місяці тому

    HADIR BANG

  • @sirmatenrou9106
    @sirmatenrou9106 2 місяці тому +8

    Kayanya om ini upload video selagi nunggu, ditinggal lari. Hehehe

    • @ARachman101
      @ARachman101  2 місяці тому +2

      Uploadnya udah dari kemarin kok kak, tapi publishnya pagi 🙏😁

    • @4b4nk
      @4b4nk 2 місяці тому +1

      ​@@ARachman101 dari kemarin ada aja yg komen heran soal jam tayang videonya padahal itukan video udah di edit tinggal upload.
      Emangnya video live baru wajar klo heran subuh-subuh udah bikin video 😅

  • @aqilahzahidah-y1l
    @aqilahzahidah-y1l Місяць тому

    Saya punya kaki aja udah syukur mas

  • @adit_galo
    @adit_galo 2 місяці тому

    mas review specs asmozphyr

  • @ferdinanalbert5424
    @ferdinanalbert5424 2 місяці тому +2

    Seberapa penting energy gel mas? Untuk long run.

    • @ARachman101
      @ARachman101  2 місяці тому

      Penting kalau longrun, intinya terhidrasi

    • @dri1811ya
      @dri1811ya 2 місяці тому +2

      Long run di atas sejam perlu asupan selain air. Ga hrs energy gel, saya kadang bawa kurma atau bengbeng - asal ada carbo/gula

  • @nafihubeisya3831
    @nafihubeisya3831 2 місяці тому +2

    Running gear versi saya
    1. Sepatu+kaos kaki
    2. Legging Tiento
    3. Jersey Komunitas
    4. Smartwatch redmi watch 3
    5. Pocari
    6. Energy gel ej sport
    7. Running belt buat taro hp sama uang

    • @toniii1851
      @toniii1851 2 місяці тому

      redmi watch 3 gps nya akurat ga bang?

  • @dodoirwanto2297
    @dodoirwanto2297 2 місяці тому +1

    Topi dan waistbagnya bli d mna bg,, lengkap waistbag nya

  • @edenmilk
    @edenmilk 2 місяці тому

    kalau kaos untuk lari, lebih baik yang dari bahan katun atau sintetis? rata rata yang terjangkau di marketplace bahannya sintetis soalnya. kalau saya setiap lari pake yang bahan katun.

  • @bayuraharjo7529
    @bayuraharjo7529 2 місяці тому

    Jam makek apa yg nyaman pak

  • @DeRossi-z
    @DeRossi-z 2 місяці тому

    Energy gel ga pakai bang?

  • @Fin-gallery
    @Fin-gallery 2 місяці тому

    Hydropack ga masuk mas utk lung run ?

  • @arnand1st727
    @arnand1st727 2 місяці тому +1

    Kaos sama celana jangan lupa bang masukin kategori wajib

  • @eliyanto2605
    @eliyanto2605 2 місяці тому

    Tanya om, kenapa Pelari Jelata ditempatkan di posisi paling bawah dalam Piramida Pelari dibawah Pelari Pemula.... Piramida itu menunjukkan jumlah pelari atau apa om...

    • @diansyah2810
      @diansyah2810 2 місяці тому

      Menunjukkan ketawadhu'an beliau🤭

  • @mobaloglegend7989
    @mobaloglegend7989 Місяць тому

    Topinya merk apa bg?

  • @reinaldytees1958
    @reinaldytees1958 2 місяці тому

    Kalo saya yang paling penting pas pengen lari adalah.. jangan rebahan😅

  • @suryaalam-ds3sv
    @suryaalam-ds3sv 2 місяці тому +1

    Ough ya mas rachman mau tanya apakah madu bisa meningkatkan stamina lari ya mas

    • @ARachman101
      @ARachman101  2 місяці тому

      Nah kalau itu mending ke ahli gizi kak, tkutnya saya tidak berdasarkan fakta

    • @suryaalam-ds3sv
      @suryaalam-ds3sv 2 місяці тому

      @@ARachman101 siap mas rachman atas sarannya 😄

  • @ramaa7589
    @ramaa7589 2 місяці тому

    Bawa kamera buat ngonten sama hp buat foto2 habis lari 😁

  • @xiaoling6867
    @xiaoling6867 2 місяці тому

    sepil harga dong bg

  • @FZNFRBCKUP1
    @FZNFRBCKUP1 2 місяці тому

    mau nanya dong, pake legging kudu make cd lagi ga bang??

  • @mimjazid1981
    @mimjazid1981 2 місяці тому

    Baju
    Celana
    Sepatu
    Dah itu aja...😂😂

  • @runferirun
    @runferirun 2 місяці тому +1

    Ke berapa ini

  • @ikhwanabd
    @ikhwanabd 2 місяці тому +1

    Topi penting utk rambut yg mulai erosi 😅

  • @arierurero
    @arierurero 2 місяці тому

    POV data geek.. 6:37 Vo2Max 53 woooww 😲😲😲
    Wajib versi saya:
    Sepatu pasti
    Sunglasses dengan lensa custom (derita runner minus dan silinder)
    Handphone
    Selebihnya mirip sih sm bang rachman.. bahkan gak punya pods.. punya chest strap dipake cuman pas test LTHR.. 😅

  • @alwaysbj182
    @alwaysbj182 2 місяці тому

    Hmm.. baju dan celana ga disebutkan 😂

  • @Bella-qj3fk
    @Bella-qj3fk Місяць тому

    Subscribe

  • @rickyoscarpage9772
    @rickyoscarpage9772 День тому

    Baju celana ga wajib😂

  • @gonshugaming8624
    @gonshugaming8624 2 місяці тому

    Sempak belom masuk bang