COMO ser mais ORGANIZADA?

A organização é extremamente importante para termos uma vida leve e produtiva.
Além disso, ela é super importante para nos manter eficientes e com melhor aproveitamento de nosso tempo, nos ajuda a sermos mais produtivos, melhorar a nossa qualidade de vida reduz o estresse, ajuda no aumento da nossa criatividade, entre tantas outras coisas.
Se você gostaria de ser mais organizada e entender melhor como isso pode te ajudar no seu dia a dia, esse vídeo é pra você!
Link do vídeo: • COMO ser mais ORGANIZADA?
Um beijo,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#organização #foco #disciplina