Two steps to help you completely get rid of the mental internal friction in your brain!

[@Kyle-pe1np]

這一則聽起來真的太舒服了，心師傅真的好有耐心，提供了好多好棒的實操意見！謝謝你，聽完這篇，我好開心！摩拳擦掌準備開始我的實修！
愛大家❤

[@msdebit]

感恩非常实用的修行方法。在心里饱受困扰的时候看到了老师的频道，这半年来每天在听，自己能切实体会到好处和妙处。感恩🙏🙏

[@seeker-heart]

「真正的慈悲不是去懲惡揚善，而是對所有這世間的一切全部都無條件的接納和允許。法不誅心」讓我想到「無緣大慈同體大悲」的實諦。謝謝恩師提出自我觀察有後知後覺到先知先覺的進展，之前有感覺自我覺察在不同狀態似乎有所不同，但說不出哪裡不同，原來差異就在這個地方。也明白到修行過程中起起伏伏是常態，唯耐心和慈悲心得以持守，感恩。

[@soontan1797]

你的分享很不错👍👍👍👍👍也很感恩❤❤❤❤❤

[@黃俊銘-f2z]

稽首頂禮❤️
無上甚深為妙法布施，
功德無量.
感恩❤️

[@davidlee-tiger]

接纳的棒喝：即使自己是神经病，也无所谓，允许它，接受它，允许不能接受，接受不能允许，全部都是当下的经历，都是生命的一部分，就是我们的实相，重要的是保持觉知，不必刻意去理解、了解、探索、改变背后的原因，因为当一直在觉知中，生命力会化解一切问题，相信自己，相信真我，相信自性。生命的目的是觉察自己的所有事情，并时刻感受它们，即找到真我，除此之外别无他事。正如鱼在水中游，鸟在天上飞，除了这个当下，还有其他吗？没有！

[@sunni7623]

感謝❤
真的是每部影片都要收藏啊！值得一聽再聽

[@yulingjing5417]

最近的自我觉察总是出现反复，然后会出现沮丧的情绪，听完这期感觉能更接纳自己的想法和执念了~ 非常感谢老师！❤

[@davidyang6015]

从后知后觉的自我观察，到当下的觉察，再到先知先觉的觉察。

[@Luckydog543]

還是沒辦法做到當下的覺察，一生氣一覺得委屈，腦袋就失控的抱怨

[@蕙琪]

感謝恩師智慧加持阿彌陀佛🙏❤️❤️❤️

[@loupenny4203]

非常感恩分享方法❤！解說詳細❤，感恩引導❤

[@張龍發-p1b]

看到殺人放火也要接受承認，真的需要練習，尤其是發生在自己身上真的會糾結很久，空性定力不夠因緣的力量又太強下會被拉走~

[@ttt-b8x]

感恩老师每天的付出辛苦了💦有时觉得天天听您视频好像也没进步😢……总容易被习气惯性业力控制天天活在头脑里内耗。
这些想法也是要先接纳不评判。感恩老师实操引导！长久耐心的去实练

[@qilingshen1802]

感恩菩萨！

[@vivianyap3589]

感恩感恩非常感恩导师的教导与指引❤

[@一身月色]

谢谢老师！🙏

[@mkmd3527]

这一期太棒了👏

[@HumoSoy]

感恩分享，天天受益
❤❤❤❤❤❤❤❤

[@18libra_sun]

闹钟设好了，感谢老师

[@Kolnaes]

感恩分享🙏

[@tydhuang8830]

感恩🙏🙏

[@凱兒-i7z]

感恩❤善師❤的確如此

[@sinyalee5093]

感恩您！謝謝您！

[@陳柏辰-i4x]

感恩分享❤

[@chancn9029]

感恩大德❤

[@Ian-jb4ff]

感謝老師的分享❤

[@twfirego]

阿彌陀佛🙏🙏

[@chiang3407]

感恩❤

[@楊凱翔-x4v]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@pinselz]

✊🏼🥰🙏🏼🌟⏰

[@laulexus4525]

燃眉之急，解决不了。。。

[@王貝貝-o9p]

有時發脾氣望咗佢幾分鐘都唔脱落

[@twfirego]

阿彌陀佛🙏🙏