Conférence Neurosciences : les 10 Outils de la Pleine Santé - S05E05
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- Опубліковано 6 сер 2024
- Conférence : Neurosciences, les 10 Outils de la Pleine Santé
Pour terminer l'année d'une façon positive (on en a tous besoin) et entamer la prochaine en fanfare, le Dr Yann Rougier va nous rappeler comment utiliser les meilleurs outils-de-santé issus des Neurosciences.
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Une bonne santé ne se construit pas seulement dans le cabinet du médecin ou à la pharmacie du coin. Non, la Pleine santé est en chacun de nous. C’est une démarche engagée où l'on fait confiance à son bon sens pour devenir le ou la véritable acteur(rice) de sa santé et de sa guérison.
0:00 Introduction
5:20 Les neurosciences, qu’est-ce que c’est ?
11:00 Comment se soignaient les humains avant qu’il y ait des médecins ?
17:00 Que sont les 5 facteurs du vivant ?
25:14 L’épigénétique, qu’est-ce que c’est ?
27:38 Le programme Delta de base pour être en Pleine Santé en 5 min/jour
45:40 Pourquoi la respiration est-elle un outil-de-santé si important ?
47:55 Peut-on transmettre les outils de neurosciences appliquées du Dr Rougier dans le cadre d’ateliers-santé ?
1:01:00 Pouvez-vous expliquer l’équilibre acido-basique ?
1:07:00 Comment assure-t-on la détoxication du corps ?
1:11:25 Comment pratiquer le BodyScan pour se relaxer ?
1:14:40 Comment utiliser l’outil qu’on appelle la Machine à laver les émotions ?
1:17:50 Pouvez-vous nous expliquer le principe de l’exercice du sourire
1:27:30 Pouvez-vous nous parler du travail d’écriture, l’outil destiné à gérer les émotions négatives les plus pesantes ?
La pleine Santé, c'est réussir à équilibrer son système nerveux avec l'aide des outils de Neurosciences appliquées. Nous allons utiliser certaines respirations courtes comme la cohérence cardiaque pour "casser le stress", un petit peu de visualisation avec ce qu’on appelle le Body Scan, quelques réflexes alimentaires indispensables, un petit peu de détox à base de phytothérapie, etc.
Ces gestes simples, à répéter au quotidien, vont vous permettre de prendre votre santé en main pour entamer 2021 avec les meilleures atouts possibles.
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QUI EST LE DR YANN ROUGIER ?
Le Dr Yann Rougier est Médecin Spécialiste, Chercheur et Formateur scientifique. Il se passionne depuis plus de 30 ans pour la recherche en neurosciences appliquées.
Il est diplômé des hôpitaux de Paris VI, conférencier et consultant scientifique international, il est auteur de nombreux best-sellers sur la santé, la nutrition et les neurosciences appliquées.
- Plus d'infos ► blog.actinutrition.fr/dryannr...
- Tous ses livres (Amazon) ► blog.actinutrition.fr/livres-...
FONDATION WHEALTH - DELTA-MÉDECINE
Dédiée au développement des Neurosciences et de la Neuro-Nutrition (en association avec des thérapies classiques) pour aider la prévention et l’accompagnement thérapeutique des maladies chroniques ou dégénératives. ► delta-medecine.org/
CONFÉRENCES SANTÉ ET NEUROSCIENCES MENSUELLES
Le Dr Yann Rougier intervient en direct chaque dernier mardi du mois en compagnie de l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.
Ces rendez-vous conviviaux, axés sur les Neurosciences, sont consacrés aux grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardiaques...
PROCHAINE CONFÉRENCE ► blog.actinutrition.fr/inscrip...
VIDÉOS ► blog.actinutrition.fr/replays
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NEUROSCIENCES PRATIQUES
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FORMATION NUTRITION
Elle permet d’acquérir des compétences spécifiques pour accompagner des individus, groupes, entreprises et collectivités sur le plan de la nutrition-santé.
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Les vidéos du Dr Yann Rougier que vous trouvez sur cette chaîne sont produites par ACTINUTRITION
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Actinutrition développe des solutions de santé naturelle et de phytothérapie pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ. Les Laboratoires ACTINUTRITION ont été fondés en 2010 et sont installés à Montpellier.
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#DrYannRougier #Neurosciences #Santé #Phytotherapie - Розваги
un médecin dans le sens le plus noble, qui me réconcilie avec cet ordre. - merci d'exister! et pour votre travail de prévention, vulgarisation,, vous nous apportez beaucoup bravo
Fantastique et généreux! Merci Dr Rougier
Tellement contente d’être tombée sur vos vidéos, enfin un médecin qui a une justesse incroyable, qui allie médecine traditionnelle et médecine des corps . Vous avez une voix extraordinaire, votre élocution est impeccable et vos propos et enseignements nous permettent de comprendre à notre niveau vos explications.
Merci également à Marie de partager toutes ses connaissances en naturopathie , très intéressant. Et merci à Philippe pour sa présentation.
Docteur , vous etes un etre extraordinaire , merci pour votre generosite et votre humanite, que dieu vous protege
Je suis heureuse en tant qu'infirmière de vous écouter et trouver encore des medecins de qualité comme vous.
Comme vous avez raison j'ai 86 ans
Ma mère adoptive a ete sauve tuberculeuse au début des années 30 par accupunture par Soulier de Morant
La vie est totalement lie au mental
Je vous en supplie continue vos vidéos
Merci merci le monde en a besoin
MERCI!! L'alchimie des emotions: traumatisme ve'cu dans la vie doit etre decrit en detail dans un cahier, puis resume' en 3 pages max, puis on ecrit en poeme qui rime! L'ecriture narative est entre le conscient et le sous conscient. La poesie est dans le coeur. On acheve la congruence qui nous tient en bonne sante'. Justement Mr Trump mange tres mal! Des Coca et des Burgers tous les jours! Je comprends mieux maintenant!! Aux USA on appelle ceci L'authenticity.
je viens de faire l'outil 5 sur 2 personnes. La 3eme personne est encore a la phase ecriture. Incroyable force d'energie sur les emotions et le sous-conscient cet outil numero 5. Comment vous remercier!!!😍. Je travaille sur ce pb depuis des annees. En 7 jours, je sens le resultat spectaculaire de l'interieur. Merci!!
Que vient faire ici, votre allusion à Trump ? Franchement....
QUEL BONHEUR DE VOUS ENTENDRE...DE VOUS COMPRENDRE .
NOTRE CHANCE EST IMMENSE.
MERCI ❤
Merci infiniment pour toutes ces informations expliquées clairement et je pense abordable au collectif qui en a l appétence. Je suis praticienne en hypnose et en effet tout est possible à partir du moment ou il y a également de la conscience. Le champs des possibles s ouvre à qui le souhaite car au delà de la maladie qui est la conséquence il est important de traiter la cause 🙏🏻✨ très intéressant votre webinaire. Le dr dispenza est également un pionnier en la matière ✨🙏🏻 merci 🙏🏻
Merci docteur
Cela fait 15 que je m intéresse aux médecines alternatives , neurosciences, cognitives etc etc etc et enfin je trouve en vous une personne qui me parle et tout ce que j ai appris auprès des aux médecins nutritionniste naturophates ….se met en place dans ma vie. Je ne sais pas si je suis claire mais je tiens à vous remercier pour toutes ces informations.
Merci merci du fond du cœur
Je viens d écouter votre webinaire merci Docteur et à tous, c est passionnant je suis thérapeute et j orienterai vonontiers mes consultants vers vos vidéos 👏👏👏
Merci ! Très clair et enrichissant.... On de sent déjà mieux !
Merci pour votre générosité de partage de toutes ces valeurs ces vérités et ces conseils pour le bien de tous
Tres bon contenu et tres belle conclusion Yann , Namaste, mille merci pour votre diffusion de l essentiel, je suis masseuse et magnetiseuse, avec un chemin de guérison long et qui résonne avec vos mots
Merci 🙏
Gratitude 🙏 tout simplement pour ce webinaire ❤
Grande simplicité, je suis d'accord à ce que vous dîtes. Merci, Merci, Merci.
MERCI POUR VOTRE DEVOUEMENT POUR VOS EXPLICATION CLAIRES ETC...
MEILLEURS VOEUX À VOUS ET A VOTRE FAMILLE
Merci pour cette conférence, merci pour le partage de tous vos outils gratuits professeur ,et tout votre éclairage. Merci ❤
Merci pour votre bienveillance et générosité
Gratitude infini votre voix la qualité de chaque mots me conforte dans cet enseignement que j'essaie de mettre en pratique depuis plusieurs années ❤🤲🏻
Merci à vous pour ce fabuleux webinaire, comme toujours riche en savoirs. Gratitude 🙏🙏🙏 et je vous souhaite une belle année 2021 et hâte de vous retrouver 💜🌴
Merci bcp pour votre pédagogie de transmission de cette information qui nous ramène à l autonomie d acteur .
Un grand merci Dr Rougier
Je suis ravie de vous entendre ,car l on m a dit l on peu plus rien faire pour vous ,,j ai eu une intervention du côlon gauche après avoir eu une néphrectomie du rein gauche ,et là depuis je ne peux plus aller à la selle normalement ,l on me donne des laxatifs et du colopeg produit que l on donne lorsque il faut faire une colio merci pour toutes vidéos ,J ai beaucoup de respect pour votre travail cordialement
Merci beaucoup pour cet éclairage et rappel!
C’est génial!
Encore merci 🙏❤️💚
Entretenir la santé de bien-être naturel sans médicaments et sans problèmes digestifs c’est très important pour tous !!
Merci j'ai bu vos paroles.j'ai appris plein de choses.
Bravo merci beaucoup de votre Amour universelle pour les peuples et la planète terre mère et ces enfants 🌈🌳🌴🌲🦚🦜🌹🌍🌹🦜🦚🌲🌴🌳🌈🙋🙋🏽🌟💫
Grand merci , j’ai une fibromyalgie + cancer du sein+hypertension... et votre méthode de respiration m’a aidé.
Merci❤❤! 2h de pleine conscience 🎉
3/1/5/1 respiration en marchant. . Body scan: on respire dans les details du corps. Inspire la lumiere expire dans le bout de corps qu'on visualize. On commence des pieds. Ceci me rappelle yoga nidra. Immune boost au changement de saison pendant 21 jours. Donc du 9 au 30 du mois. Emotional washing machine. On marche en arriere dans la journee. On se rapelle des belles emotions, on prend une douche avec ces emotions avec plaisir. Les emotions negatives je discute le 6/9. Je dis: " je comprends ce que j'ai vecu. je comprends ce qu'elle a vecu. la prochaine fois on essaiera de mieux dialoguer."
Respirer en rectangle booste la serotonine en cas de tristesse. 8/4/8/4. Merci de tout coeur!!
Merci beaucoup pour ce bel éclairage
Merci pour ce partage , très intéressant!
Merci beaucoup Yann je ne suis pas instruite mais j'ai de l'intuition et les animaux sont formidables mieux que nous gros câlins vv❤❤❤❤❤
Les probiotiques naturels... je les prépare toute seule à base d'huiles végétales biologique et poudres de plantes( comme la chicorée et autres plantes anti-inflammatoires + les poudres de racines de plantes, un petit cuillère de miel et un yaourt de qualité supérieure comme de sojasun ou bifidus nature. Merci Docteur 😊❤🙏
C est très intéressant et bienveillant 😊
J adore vous écouter 😊
THANKS
Merci
Bonjour Messieurs Dame
Merci merci pour ce partage✨
Indémodable ;)
Bravo
Bonjour Docteur
J adore écouter vos vidéos mêmes celles pour lesquelles je ne suis pas concernée je les écoutes aussi
Merci beaucoup pour tout ce que vous apporter et le temps et l énergie que vous y mettez
J ai une question avez vous une idée pour pouvoir se débarrasser d une lithiase salivaire que j ai depuis un an
Merci pour votre retour
Le traitement contre le cancer serait l'amour universel pour moi dans être jamais contrarié !
Merci pour toutes ces informations très enrichissante.je voudrais savoir si un déficit a la lypase acide lysosomale un traitement sous questran 4g est suffisant pour une fillette de 7ans .et a t-il des effets secondaires sur la longue ? Merci
Ingrédient clé - souvent dénigré, par exemple « elle est gentille, gentille et gentille » =: « elle est bête » idem au masculin -, la gentillesse.
Doit-on en déduire qu’être intelligent sous-tend la méchanceté?
Un cran plus bas que la bonté, mais plus facilement atteignable (pour les réfractaires à la « bienveillance »), la gentillesse est un chouette liant.
Un sourire, un compliment offert gratuitement, un mot de reconnaissance, etc.
Super conférence - merci ❤
Bonjour Sunshine.
Très beau commentaire, profond, sensé et plein de bienveillance.
Vous êtes une belle personne qui mérite d'être reconnue..!
Vos amis ont de la chance de vous connaître, j'en suis persuadée.
Bien à vous :
Dany
@@danydeparis3594 merci beaucoup - par contre pas besoin d’être reconnue. Je suis et reste simplement une membre de la société civile.
Le meilleur pour vous et vos proches ✨💙✨💙✨💙✨
On ne peut pas répondre à cette question, sans avoir précisé clairement auparavant, de quoi on parle quand on parle d'intelligence.
Beaucoup de gens que l'on croit intelligent, ou qui se croit intelligent, ne sont pour moi que des crétins ... et beaucoup de gens qui me connaissent, ou ne me connaissent pas, croient que je suis stupide .
Pour moi il y a deux sortes d'individus :
1) il y a ceux qui croient qu'ils savent .
2) il y a ceux qui savent qu'ils croient .
Selon ma vision, l'intelligence est du côté des deuxièmes. Les premiers sont souvent de dangereux crétins imbus de leurs personnes .
@@copeaufrancis6311 … que sont les concepts sans les émotions et les sentiments ?
En dehors de toute évaluation d’échelles, quelles qu’elles soient : l’intelligence émotionnelle est le cœur de toute intelligence.
Sachant que les émotions sont par définition une réponse physiologique, donc une réponse du traitement de l’information effectuée par notre corps, notre organisme, la proposition d’un renversement de perspective n’est pas si stupide …
Et si le vivant était par lui même intelligent… et si le vivant s’organisait par lui même et était à l’origine de l’intelligence qui se développe ?
Que devenons-nous les humains ? Un aboutissement de la vie ou juste une expérience du vivant apprenant par l’expérience?
L’avantage de ce renversement c’est le gain de l’humilité et notre inscription dans le vivant ✨💖✨
NB. Selon cette logique, en détruisant l’écologie, le vivant, la biodiversité dont nous sommes partie prenante, on détruit l’intelligence, la nôtre incluse.
@@Sunshinepati Comme vous dites, "Et si, et si, et si..." .
Et si nous n'existions pas, et si tout cela n'était qu'un rêve ? Et si, et si ..... !
George Brassens, dans sa grande sagesse disait : " Ma religion consiste à ne pas trop emmerder mes voisins ."
Et si tous les sachants, tout ceux qui croient qu'ils savent, tous les scientifiques, tous les docteurs, tous les religieux, nous fichaient la paix et se contentaient d'appliquer leurs théories à eux seuls, le monde ne tournerait peut être pas plus mal .
Croire que l'homme est en mesure de détruire la planète, c'est peut être aussi de la vanité , c'est encore un moyen de se mettre au centre du monde.
On est humble quand on sait qu'on ne sait rien ... c'est ce que je crois.
Bonne soirée .
❤.
❤❤❤
Bonjour. Est-il possible de prendre rendez-vous pour une consultation (nutrition) en visioconférence avec le docteur Yann Rougier?
20/10
Bonjour,
Je fais souvent des respirations mais à chaque fois, 2 jours après j'ai mal sous les cotes droites quand je respire. Est-ce normal ?
Je n'arrive pas à faire la respiration quand je suis debout.
❤❤❤🎉🎉🎉
Bonjour, merci ! je suis dans l 'instinctologie et l'intelligence du corps dont K . parle souvent tout cela prend vie !!!! merci pour votre point de vue et explications qui sont très claire ..... Pour les mitochondries je dois trouver comment on les recharge ..lol. ? Merci
Pouvez vous me donner le titre de la conférence qui nous explique les deux respirations merci beaucoup
Merci pour cette vidéo très intéressante quel conseil pour un petit garçon de cinq ans porteur d’une pompe à insuline car atteint de diabète. De type 1 depuis l’âge de 15 mois
Très intéressant mais moi justement ancienne anorexique je consomme des légumes en lacto fermentation pas de viande oeufs quelques fois des crevettes et des sardines en boîte ! Concernant ma santé physique ou neurologiques et bien la solution c'est de bannir les relations toxiques du coup je deviens insociable mais c'est la où je me sens bien ! Donc ça doit vraiment dépendre des gens ! Pourtant je suis une grande émotionnelle ! J'ai 52 ans 39 ou 40 kilos ça dépend je suis calme mais je peut aussi soulever des montagnes !
Je vis au bout du Finistère. Je recherche un médecin généraliste qui serait dans la veine du Docteur Rougier. Auriez-vous des conseils à me donner? Merci d'avance.
👍💯🙏🌹
À 01:31:15 vous parlez de l'ombre dont parle Jung.
Il faut vouloir se dévoiler sa part d'ombre et l'intégrer, l'aimer.
Bonjour la cohérence cardiaque c'est inspiration par le nez et expiration par le nez également ?
y a t il sur online une formation d aromathérapie. Je serai si contente de m y inscrire.
merci
Quand on veut etre acteur de sa santé et que l'on parle de carence , existe t'il un diagnostic, comme un controle technique de voiture afin de connaitre ce qui est à faire en toute autonomie . Merci d'avance de vos retours . cdt
N'avez vous aucune formation en Belgique?
Bjr Dr, où et cmt se procurer ces remèdes, suis en côte d'ivoire
Et qui dit émotions, non gérées, dit stress, directement impliquées dans les maladies auto-immunes...difficile de gérer un deuil, à fortiori d'un enfant accidentellement
Bonsoir Docteur
La medecine du corps en effet peut faire quelque chose à condition par exemple si c'est un cancer aux premiers stades!sue peuton faire au stade métastases !
Comment on fait la respiration Yann merci beaucoup gros câlins vv❤❤❤❤❤
Comment guérir des phobies ?
Je suis fan de la marche seulement j'ai une arthrose stade 3aux genoux.. Je continue à marcher malgré les douleurs..
Bonjour , j ai peut être une solution pour vous qui a déjà aide de nombreuses personnes , consommez chaque jour 6 cerneaux de noix , très efficace, bon courage
Bravo
Enlevez le sucre, toutes les céréales, produits laitiers et vous allez revivre! C’est ce que j’ai fait!
❤❤❤😅
👍
Et vous oubliez l’eau !! Aujourd’hui sort le scandale des eaux!!!
Non le son est moins bon, car plus faible....
je nai pas pu assister en direct et donc avoir les liens donnes via le chat...possible davoir les infos? merci
Merci DC Rougier. Pas d'égo dans cela §? chacun est unique? et la diversité est créatrice meme si elle rend differente(t) ce que vous appelez la maladie est a mon avis faire les choses sans conscience ou et se laisser manipuler par un pouvoir en place par manque de motivation ou plutot de desir. yoga respiration chacun son rithme et devant un pouvoir en place les camicases ont leurs lieu d'etre. 10mn 10mn 10mn c'est la priere? ( humour§§§° POUR LE BIO MERCI DE DEMANDER UN LABEL PESTICIDE Portez vous bien. ua-cam.com/video/WZCybRa55V4/v-deo.html
??
un technicien medical. je pique le terme qui est tellement vrai aux USA!
C'est fatiguant ces compliments à tous va que le Dr fait à Mary au lieu de faire avancer les explications. Ça fait perdre du temps en déplaçant le sujet..
La gentillesse s'apprends et fait partie integrale de la sante'.
Madame, je vois que vous n'avez pas compris ce live. Libéré votre esprit, je vous sens très acide, respirer afin de faire circuler la bile qu'il y à en vous.
GRATITUDE
Lamentable, injuste et méchant votre post. Retenir ça au lieu de se réjouir de ce formidable webinaire , il faut vous soigner
Merci
❤❤❤