Des petites habitudes qui changent la vie (pour de vrai)
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- Опубліковано 4 сер 2024
- #changersavie #meilleureversiondesoi
Je filme avec un Canon M50
Micro Sony ECM-W2BT
mots clefs : devenir meilleur changer sa vie prendre de nouvelles habitudes saines routine matinale routine du soir morning routine meilleure version de soi-même
Contact : evadaptable@gmail.com - Навчання та стиль
Je suis ce genre de personne qui consomme énormément de youtube et qui ne commente jamais pour remercier les créateurs de contenus. Alors en ce dimanche je vais te remercier pour cette vidéo inspirante.
J'ai découvert ta chaîne il y a même pas un mois et je regarde pas mal de tes anciennes vidéos. Ça fait du bien de travailler sur soit.
Bonne journée.
Merci beaucoup ça me fait super plaisir que tu prennes ce temps là pour me le dire 🤍
De belles habitudes, merci Eva, je pense qu'effectivement les personnes sensibles, comme toi (et moi), sont plus impactées par ce qu'il se passe autour de nous donc il faut nous protéger. Pour mon réveil j'ai mis le chant des oiseaux et le son monte au fur et à mesure, sachant que j'allume aussitôt la lampe de chevet pour me réveiller, ça reste un réveil plutôt doux et surtout je ne regarde mes messages qu'une heure après mon levée et une 2eme fois vers 18h mais pas plus et surtout pas avant de me coucher sinon ça me perturbe.
Oui c’est sûr !
Merci beaucoup pour tes astuces de réveil, ce sont des super habitudes que je vais tester parce que je galère souvent à me lever ahah !
Merci d’avoir prit le temps de commenter 😇🦋
Mais tes vidéos sont tellement utile ! Je sais que quand je clique sur une nouvelle vidéo que tu fais je vais finir 20 min après avec pleins de nouvelles idées pour avancer dans mon quotidien. Alors merci pour le temps que tu prends pour tes vidéos qui ça se voit sont pleines de sens et de recherche. Tu ne cherches pas juste a poster, tu réfléchis vraiment a ton contenus et je trouve ça génial !
Ça me fait ultra plaisir que ça se remarque et surtout que tu te sentes motivée après !! Merci pour ton message qui m’a donné le sourire 😇
Super vidéo ! J’ai déjà encré quelques habitudes que tu cite dans ma routine. Pour ma part le dernier conseil ; « j’ai fais ce qu’il fallait faire » j’utilise plutôt « j’ai fais de mon mieux » de cette façon ça me pousse à ne pas procrastiner si je sais que je suis capable de plus mais si je me sens moins en forme je sais que faire de mon mieux peut être moins faire de choses que la veille et c’est ok tant que j’ai fais de mon mieux ! 😀
Ah oui je vois ! C'est une super formulation, j'avais aussi lu il y a quelques temps "mon mieux varie de jours en jours et c'est normal" et j'avais trouvé ça vraiment inspirant ! Merci pour ton message :)
Merci pour ces informations en bienveillance tellement utiles pour se sentir mieux. Et votre façon de vous exprimer est très agréable. C'est un joli cadeau de partager ces conseils
Merci infiniment 🫶🏼🥹
Coucou 🌸
Mardi pendant ma balade sur ma pause dej j'ai croisé une dame qui peinait avec son sac de courses. Je l'ai aidée à le porter jusqu'à son domicile. Ses remerciements m'ont tellement touchee même si c'était juste normal de l'aider.
Mais ça ma fait du bien toute la journée d'avoir aidée qqn 🤗🤗
Bon dimanche de Pâques 🐰 🐥 🍫
Les vrais héros ne portent pas de capes 🙄
Je suis entièrement d’accord avec toi !! Au final aider autour de soi procure autant de bonheur à soi même qu’à la personne qu’on aide, alors autant le faire plus souvent 😂
Elle devrait trop faire des podcasts 🥺
Ooh merci :)
Coucou
Pas de notification pour moi
Pour la photo peut être peur du vol
Merci pour la vidéo ❤
Oui tu as raison Sabrina je n’y avais pas du tout pensé !
J’adore tes miniatures ! 🌷 hâte d’entendre tous tes conseils
Oh ça me fait plaisir merciii
C’est tellement intéressant !! Je trouve toujours impressionnant la qualité de ton montage de tes plans et surtout de tes propos ❤ Merciii beaucoup 🫶
Merci infiniment !! J’étais un peu frustrée de cette vidéo que je trouve moins travaillée que d’habitude donc ça me rassure un peu ahah, merci d’avoir pris le temps de me le dire 🦋
@@evadaptable De rien ❤ Je pense que tu es très dure avec toi même, c’est l’éternel insatisfaction mdr 😂
Merciii à toi 🫶
GG pour ta régularité et pour ton efficacité pour avoir fait une vidéo en 24h haha !
Joyeuses Pâques à tous, bonne chasse aux œufs et bonne journée ! 😊
PS : quel joli tableau dans le décor, je me demande quel est donc l'incroyable artiste qui l'a réalisé ! 🙄
Ahah merci c’est adorable ! Elle est moins travaillée que d’habitude mais elle a le mérite d’exister :)
T'inquiète, pour la petite cloche, elle ne me notifie les nouvelles vidéos que quand j'ouvre youtube 😉 J'ai moi aussi désactivé toutes les notifications sur mon téléphone, et depuis longtemps !!
Ah oui c’est super ça ! C’est un bon compromis entre être au courant mais que ça n’empiète pas sur son quotidien ! Merci de ton commentaire 😇
Merci beaucoup pour cette vidéo !
Merci à toi d’avoir pris le temps de commenter 😇
très bonne vidéo ! à chaque fois, j'en ressors plus motivée et armée de conseils pour m'améliorer :)
Ça me fait SIII plaisir merci !
Je me demandais sincèrement comment tu fais pour te faire des amis ? Je me retrouve beaucoup beaucoup en toi mais j'ai beaucoup de difficultés à aller vers les autres et surtout à m'ouvrir je crois. J'étais pas comme ça plus petite mais après le collège et l'harcèlement, je me suis vraiment renfermée sur moi même et j'ose plus aller vers les autres :(
courage 💖 moi aussi ahah 😅
Salut
Moi aussi c’était dur après le collège pour faire confiance aux gens, en tout cas être entouré de personnes qui m’aiment pour qui je suis (même si au début on a du mal à comprendre que c’est possible d’être aimé pour qui on est et ça nous semble étrange 😅) et aussi une thérapie, je sais que ça m’a beaucoup aidé a retrouver confiance et à aller vers les autres
Je t’envoie du courage et de la joie 💚
Merci pour ton message ! J’ai plusieurs amis que j’ai gardé depuis des années et d’autres que je me suis fait ces derniers mois. Pour les plus récents en général ce sont des amis d’amis que j’ai depuis longtemps (je sais pas si ça fait sens) mais je note de faire une vidéo conseils pour s’ouvrir plus et aller vers les autres ! Je t’envoie plein de soutien et de courage !!
Je me reconnais dans ce témoignage donc je commente pour te faire savoir que tu n'es pas la seule à être ou à avoir été dans cette situation
Je viens de m'abonner. ta vidéo était cool
Merci beaucoup !!
Merci
Merci à toi!!
Le 1000e like !
Oh yess mercii
9:20 ça fait des années que j'ai intégré le fait de mettre mon téléphone à charger en me levant et ne l'allumer / d'enlever le mode avion (depuis que mon réveil est mon téléphone, mais l'éteindre la nuit ou même 2/3h avant de se coucher est encore plus efficace) avant sa charge maximale. Et je ne m'étais même pas rendue compte que c'était une "habitude" tellement c'est automatique, et que je n'ai plus réfléchi à ce réflexe bien être
Super vidéo ! Je vais essayer de couper mon téléphone au réveil 💪
Ah super !! Tu me diras ce que tu en penses
Hello, je trouve la radio beaucoup moins violente ! Je me réveillais avec les infos avant (de la radio) et les chaînes radio sont bcp moins dans le sensationnalisme que la presse et la télé. C’était hyper cool j’avais l’impression de me connecter au monde direct pcq c’était des titres assez classique (je pense ça dépend de la chaîne) durant 15 min et puis de la musique. Alors que mtn c’est le réveil à sonnerie et c’est horrible !
Ah oui je vois ce que tu veux dire ! C’est bon à savoir et c’est sûr que se réveiller en musique c’est super sympa !! Pourquoi ne le fais tu plus d’ailleurs ?
Merci pour ton commentaire 😇
@@evadaptable j’ai changé d’appartement et ici j’ai plus de radio réveil simplement ahah peut être que je le referais un jour
Bon j’ai a peine regarder le début de la vidéo que j’ai retirer toute les notification de mon tel , merci pour l idée
Oh super ! Je suis ravie que ça te serve ahah 😇
les notifs de publicité sont inutiles, mais celles pour laisser un avis sur un rendez-vous ou un endroit où on a été ne me dérangent pas.
j'ai pas tellement de notifications, peut-être que vous acceptez toutes sortes de notifs sur votre téléphone... ?
C’est vrai que parfois je ne pense pas a noter le resto dans lequel je vais alors qu’il mérite une note de 5 étoiles ahah! Je préfère néanmoins garder les notifs pour des choses que je considère plus importantes comme des messages ou appels :) merci beaucoup pour votre commentaire
5:00 perso j’aurais peur de me faire voler mon téléphone c’est peut-être pour ça qu’ils refusent😅?
Je n’y avais absolument pas pensé !! Tu dois avoir raison 😂😂
7:10 ma situation actuelle 😬
Hello, tu fais quoi comme études ?
Hello ! Ingé mécanique :)
Coucou ! Ta vidéo a l’air cool mais le son même au maximum n’est pas très fort !
Je note ! Merci beaucoup de m’en avoir fait part 😇