Ces habitudes simples vont tout changer

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  • Опубліковано 18 тра 2024
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    Contact : evadaptable@gmail.com
    Camera : Canon M50
    Micro : Sony ECM W2BT
    Montage : Final Cut
    CHAPITRES:
    00:10 Chapitre 1
    01:05 Chapitre 2
    02:37 Chapitre 3
    04:04 Chapitre 4
    07:57 Chapitre 5
    09:43 Chapitre 6
    11:33 Chapitre 7
    12:53 Chapitre 8
    15:08 Chapitre 9
    16:11 Chapitre 10
    17:33 Chapitre 11
    19:10 Chapitre 12
    21:29 Chapitre 13
    22:31 Chapitre 14
    24:41 Chapitre 15
    Cette vidéo contient une collaborations commerciale rémunérée
    Merci pour tout votre soutien !! :)
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 68

  • @clemence4227
    @clemence4227 2 місяці тому +21

    1 - Chaque chose à un endroit : prendre l'habitude de ranger chaque objet à un endroit précis
    1:06 2 - Prendre le temps de se prendre des moment de qualité, notamment pour se préparer à manger
    2:40 3- Taper la balle : vivre le moment présent, à ce moment précis
    4:04 4 - l'importance des mots : arrêter de se dévaloriser, arrêter d'être négatif
    7:58 5 - Réfléchis moins et agis plus
    9:45 6 - Aller au plus simple (notamment au niveau des produits de soin)
    11:34 7 - Se coucher avant minuit
    12:55 8 - Fait comme si c'était déjà arrivé
    15:10 9 - Le syndrome de l'imposteur : ignorer sa petite voix négative
    16:10 10 - Garder ses affaires longtemps
    17:34 11 - Segmenter son temps : terminer une tâche avant d'en commencer une autre
    19:11 12 - Ne rien faire c'est pire que de le faire : faire l'effort de sortir hors de sa zone de confort est plus confortable que de passer la soirée à culpabiliser
    21:34 13 - Éviter les réseaux sociaux : l'humain n'est pas fait pour recevoir autant d'informations et de stimulation différentes aussi vite
    22:34 14 - Esprit critique : remettre les choses en question, ne pas être forcément complètement d'accord ou complètement en désaccord avec un point de vue, trouver un juste milieu
    24:44 15 - Tu es la somme des 5 personnes que tu côtoies le plus

  • @juliecre7837
    @juliecre7837 2 місяці тому +14

    Encore un contenu de qualité qui me tire vers le haut 😊

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому

      MERCIII Julie 🤩🤩🤩

  • @vasodyvong7104
    @vasodyvong7104 2 місяці тому +7

    J'aime beaucoup tes vidéos. Le rythme et la voix sont agréables. Beaucoup de bonnes ondes et de bienveillance.

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +1

      Merci infiniment ton message me donne le sourire jusqu’aux oreilles hihi🫶🏼

  • @arcana4944
    @arcana4944 2 місяці тому +10

    Encore une super vidéo, merci pour ton travail. Tes conseils sont assez "inédits", c'est rare sur UA-cam. J'adore ! ❤ 😊

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +2

      Oh merci de le remarquer ahah! J’essaye de me creuser la tête à chaque fois 🤣🫶🏼

  • @yunha5874
    @yunha5874 2 місяці тому +12

    J’ai bug au « ouais j’ai cette robe depuis 5ans » (comm exemple pour « flex ». Je suis grave d’accord avec ton point de vue mais genre mes vêtement ils sont tous super vieux ahah… j’me les garde tellement longtemps genre jusqu’à-ce que ce soit un chiffon car j’achète que ce que je porte

  • @laurannie
    @laurannie 2 місяці тому +6

    Vraiment mon meilleur abonnement sur YT 💜 merci Eva !

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +2

      Oh best commentaire ahaha merci à toi !!🤩

  • @msxxk
    @msxxk 2 місяці тому +8

    Trop contente que tu partages le compte de Cynthia une pépite cette femme! Je te recommande vivement de découvrir Lisa Salis une nutritherapeute incroyableeee

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +1

      Merciii de la recommandation !! Je ne connais pas du tout 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @Eva-ju6rj
    @Eva-ju6rj 2 місяці тому +5

    J’ai découvert tes vidéos hier et j’en ai regardé au moins 10 , j’adore ton contenu et je prend des petites notes de tes vidéos !! Merci pour ton travail

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому

      Merciii!! Je suis ultra contente qu’elles te plaisent (en plus ton prénom est super cool😎) 🫶🏼

  • @salome6713
    @salome6713 2 місяці тому +18

    Le bracelet c’est le concept de “21 jours sans se plaindre” de Will Bowen 😊 très intéressant comme challenge à se donner

    • @melissasimone9823
      @melissasimone9823 2 місяці тому +1

      Merci ✨🫶🏻

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +1

      Ah c’est caaaa!! Mercii infiniment 🫶🏼🫶🏼

  • @daniellev4460
    @daniellev4460 2 місяці тому +2

    Bravo Eva👏. Moi aussi j'adore les gens qui ont l'esprit critique👍

  • @cindycomte4854
    @cindycomte4854 2 місяці тому +2

    Ta chaine devient clairement mon incontournable !!!!!! :)

  • @saraaries
    @saraaries 2 місяці тому +3

    J'apprends tjrs qlch sur cette chaîne et j'ai jamais l'impression de perdre mon temps merci beaucoup ! 🧡💛❤

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +1

      Oh alors ça c’est un des meilleurs compliments merci!!!

  • @user-vg4ox6mi5w
    @user-vg4ox6mi5w 2 місяці тому

    thank you for subtitles, I'm learning french, A1, so it's very useful! Love your channel

  • @KatixaR.
    @KatixaR. 2 місяці тому +3

    Merci pour ces conseils avisés ❤

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +1

      Merci à toi de ton soutien 🫶🏼🤩🤩

  • @evadaptable
    @evadaptable  2 місяці тому +4

    Cliquez sur mon lien bit.ly/EVA-YT et utilisez mon code EVA-YT et commandez votre Box à moins de 3€ par repas + 3 cadeaux surprise! 🫶
    Merci infiniment de votre soutien !! J'espère que la vidéo vous sera utile :)

  • @amaleaittaleb9294
    @amaleaittaleb9294 2 місяці тому

    Contenu de qualité comme d'habitude 😘

  • @colombe9358
    @colombe9358 2 місяці тому +1

    Toujours trop intéressantes tes vidéos mercii

  • @pierrickphilippe5810
    @pierrickphilippe5810 2 місяці тому +3

    un petit commentaire pour le réf...c'est bien fait, bien monté, merci :)

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому

      Merci infiniment ! T’as pas idée à quel point ça compte pour moi 🫶🏼

  • @Romane_2
    @Romane_2 2 місяці тому +2

    Ça me fait penser à une réflexion que m’avait fait une amie d’enfance au sujet d’un vêtement que je portais. Elle était hallucinée de voir que je l’avais depuis 10 ans 😂

  • @isalynerobin6028
    @isalynerobin6028 2 місяці тому

    J'adore !

  • @SofiaDjouaher
    @SofiaDjouaher 2 місяці тому +1

    hey hey, les cheveux courts te vont grave bien sur la couverture de ta vidéo, franchement rayonnante comme d'habitude, et je suis grave d'accord sur le fait d'être minimaliste pour ce que nous achetons et garder les vielles choses et je crois qu'elles ont bcp plus de valeur, je garde la montre de ma maman qui as plus de 10 ans juste parce que c'est un objet symbolique pour moi, pareil pour certains vêtements que je portais il y'a plus de 5 ans et qui me vont encore franchement c'est cool. aussi le fait d'apprivoiser les méthodes naturelles en question de produits de beauté, il n'Ya pas mieux que le naturel, je trouve que c'est une façon de prendre soin de soi et de son corps; bref je retourne travailler, ta pom pom girl préférée passe ses exams la semaine pro donc je fais une petite pause ici pour redémarrer, bisous eva.

  • @leila.elle4588
    @leila.elle4588 2 місяці тому +2

    On a tous besoin d'une Eva ;-) oui tes conseils sont trèèès utiles

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +1

      Moooh merci de tout ton soutien et tes messages 🤩🤩🫶🏼🫶🏼

  • @EtanXP
    @EtanXP 2 місяці тому

    Trop bien

  • @laeticia753
    @laeticia753 2 місяці тому

    mon moment pref du dimanche

  • @Odeanous
    @Odeanous 2 місяці тому +1

    Merci t'es super top, vraiment 😊

  • @bylucie.
    @bylucie. 2 місяці тому +2

    Trop d’accord qu’il faut flex en parlant de vielles affaires! Je le fais ;)

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому

      C’est ultra bien! Vas-y je vais le faire aussi alors ahah 🫶🏼🫶🏼

  • @sandralecture8502
    @sandralecture8502 2 місяці тому

  • @luciafernandes9126
    @luciafernandes9126 2 місяці тому +2

    Les cheveux courts te vont si bien sur la miniature ! Mais les cheveux longs aussi !

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +1

      Merciii Lucia !! J’avais pré filmé plusieurs vidéos donc j’aurais les cheveux longs dans les prochaines ahah🫶🏼🫶🏼

  • @elodievautrain7302
    @elodievautrain7302 2 місяці тому

    il est top ce compte ! Je le suis déjà

  • @nadcma3947
    @nadcma3947 2 місяці тому

    Incompréhension sur la gourde aussi 😅

  • @ajie7401
    @ajie7401 2 місяці тому

    Bonjour Evadaptable, merci pour là vidéo, c’est très utile ! Est-ce que je pourrais savoir si vous utilisez un logiciel spécifique pour les sous-titres ou si c’est fait manuellement ?

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +1

      J’utilise cap cut :))

    • @ajie7401
      @ajie7401 2 місяці тому

      @@evadaptable merci pour la réponse. Donc d'abord Final Cut, puis Cap Cut ? :o

  • @tristan2744
    @tristan2744 2 місяці тому

    Tu as monté la saturation ou c’est mon écran?? Sinon super vidéo merci!

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +1

      C’est une LUT (une sorte de filtre réalisé par un pro/photographe) qui donne une identité et un « mood » aux contenus 🫶🏼

  • @oriaz646
    @oriaz646 2 місяці тому +1

    En parlant de oser agir, je suis dans une situation compliquée. Je suis fou amoureux d'une fille avec qui je parle depuis 5 mois mais je n'ai jamais osé lui avouer, j'ai toujours essayer de contourner, lui faire comprendre sans le dire. Cependant elle est devenue distante et ne me parle quasi plus sous prétexte qu'elle est trop occupée et que nos conversations sont trop répétitives. Je sais que je l'ennuie et ça me fait mal car elle compte beaucoup pour moi. J'ai essayé de la recontacter il y a presque deux semaines mais elle m'a laissé un "vu". Devrais je lui envoyer un message sincère où je me livre complètement sur ce que je ressens pour elle ? J'ai tellement peur de la perdre mais j'ai l'impression que de son côté c'est déjà plus ou moins fait. Je me rassure en me disant qu'elle est encore dans mes contacts, mais en même temps je souffre de cette situation et j'ai envie qu'elle sache réellement la vérité 😢

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому +2

      Si tu as envie qu’elle sache, dis lui je pense, il vaut mieux tenter et qu’elle te dise non plutôt que ne rien faire parce que tu auras toujours ce doute à te demander qu’est ce qu’il se serait passé si tu l’avais fait. C’est que mon avis, fais comme tu peux et comme tu le sens 💚

    • @oriaz646
      @oriaz646 2 місяці тому

      @@evadaptable merci beaucoup pour la réponse 🙂🙏 je vais faire ça

    • @oriaz646
      @oriaz646 Місяць тому

      @@evadaptable ça y est je lui ai enfin avoué mes sentiments, malheureusement le mal était déjà fait depuis longtemps et ce n'était pas réciproque de son côté. J'ai le cœur brisé car elle comptait beaucoup pour moi mais je ne peux rien faire d'autre que de l'accepter. Au moins j'ai la conscience tranquille de me dire que j'ai osé franchir le pas et qu'elle sait vraiment ce que je ressentais pour elle, même si ça à mis fin à la relation. Elle me manque déjà beaucoup...🖤😢

  • @yannis4390
    @yannis4390 2 місяці тому +2

    Hello ! J'ai beaucoup aimé la vidéo, mais je bloque un peu avec les sous-titre. Il ne sont pas extrêmement gênant mais je ne trouve pas qu'il apporte quelque chose à la vidéo. Bonne continuation

    • @yannis4390
      @yannis4390 2 місяці тому

      surtout le fait que le texte disparaisse pendant peu de temps entre deux sous-titre et les "un" qui se transforment en "1"

    • @Lilou22M
      @Lilou22M 2 місяці тому +3

      Ils servent principalement aux personnes malentendantes 😊 Même si ce n'est pas parfait, cela permet de comprendre ce qui est dit ❤

    • @yannis4390
      @yannis4390 2 місяці тому +1

      @@Lilou22M oui c’est sûr que c’est pratique pour eux !!

    • @evadaptable
      @evadaptable  2 місяці тому

      Oui et bcp de personnes qui ne parlent pas parfaitement le français me remercient de les mettre alors je sais pas trop comment faire ahaha 🤣

  • @Najoua102
    @Najoua102 2 місяці тому

    J'ai les mes lunettes il son trop mes lunettes

  • @marie-7535
    @marie-7535 2 місяці тому +1

    "gavé" : eva ??? serais-tu bordelaise ???