estaba angustiado con mi discopatía, aunque es leve igual es molesta, pero desde que puse en practica estas 3 técnicas (peso, posturas y ejercicios) mi situación cambio en un 90 % ya me siento casi totalmente recuperado realice un par de visitas a un quiropráctico y me fue de gran ayuda complementaria estas 3 técnicas mencionadas en el video con un ejercicio básico de estiramiento....suerte y esperanza a todos
Llevo 10 años con Spondilosis y Tomando leche "Sin lactosa" Ejercicios para descomprimir la columna, estiramientos y ejercicios agarrado con manos y guindando con piernas al aire y 10 años despues "No han empeorado" se han mantenido y asi se evita una cirujia😳en la vejez.
Hola a todos..Toma sol en las mañanas en espalda..busca un buen fisioterapeuta de columna..hidrata..un calzado ergonómico..controla peso..no levantes cosas pesadas ni impacto...complejo B..me ayuda muchísimo..y seguir está página 😊
Muchísimas gracias por la información! Yo tengo discopatia y estaba buscando la manera en que pueda mejorar un poco tratando de ayudarme yo misma en lo que llega mi cita, y su información a sido de mucha últilidad para mí. De momento evitaré subir de peso y cuidaré mi postura.
Excelente, usted ha sido el mejor de todos en UA-cam explicando todo lo que tiene que ver con la espalda en español. Gracias. Una pena que esté tan lejos para una consulta. 😎👍
Pues con magnesio, potasio y mucha agua para hidratar en especial a nivel celular, las masas no toman agua y están bajitos en potasio y magnesio, toca tomar también aminoácidos esenciales y no esenciales para darle potencia al cuerpo, ahh se me olvidaba, el limón es una magnífica fuente de colágeno, debemos tomar limón bastante para recuperar colágeno dentro de los discos vertebrales, saludos desde Virginia, The United States of America.
A si es hay que cuidar lo que se toma, todo con moderación poco café, al igual las bebidas azucaradas, tomar más agua de preferencia y si tomas algo de lo que comento, enseguida tomar agua para que no te afecte mucho todo esos químicos. Y fumar y bebidas alcohólicas lo mismo sin exceso. Hacer ejercicios y no permanecer sentado o acostado por mucho tiempo.
Yo padeciendo desde hace 2 años con dolor a diario ,1 año con un quiropráctico,además tomando agua mineral de manantial,y licuo 1 limón sin semilla con un poco de agua mineral y luego lo mezclo con el resto del litro,y me ha ayudado muchísimo
Dr muchisimas gracias, soy de colombia tengo discopatia degenerativa cervical lumbar, con quiste aracnoideo, edema oseo, me preocupa porlo del peso no bajo con facilidad tengo 56 años, mil gracias por su explicacion, bendiciones
He visto muchos vídeos para entender mi problema de columna ya que mi resonancia y mi médico usan tecnicismos que no comprendo. Y de todos los vídeos e información que he estudiado los suyos son los mas claros y entendibles, ojalá todos los médicos explicaran como usted. No sabe cuan agradecida le estoy. Por favor déjeme saber si cuentan con centro médico en Colombia
Mil gracias por compartir estas recomendaciones... Cuantas falta nos hace cuando estamos pasando por este problema del dolor de la columna.una ves mas gracias y Bendiciones doctor 🙏🏻 saludos desde Lima-perú 🇵🇪
Excelente Doctor la esplicacion que necesitaba tengo desgaste de tres discos sobre todo en cadera izquierda hay siempre dolor .total lo mío es dejenerativo Bendiciones Doc de Colombia
Gracias dr por todas sus recomendaciones. Estoy padesiendo desgaste de discos y hernia en la parte baja de la espalda es un dolor muy insoportable usted me queda muy lejos pero sus videos me ayudan mucho a entender este problema mil gracias desde califonia
Gracias doc Agradecer que da una explicación tan clara Nos ayuda a entender lo que significa este problema que padecemos y que nos causa bastante dolor Se entiende perfecto y sobre todo como cuidarnos
A mi si me ha ayudado mucho el colágeno hidrolizado.. de hecho lo empecé a tomar porque me lo recomendaron personas de la tercera edad! Y como una mejoró muchísimo de su columna y la otra de la artritis pues yo quise intentarlo.. y a la semana de tomar Colágeno empecé a tener muchísima mejoría.. más que con el medicamento que solo es para el dolor! El Colágeno no es para dolor! Yo tengo 34 años por cierto!
Hola, llámanos para brindarte toda la información o para solicitar una cita: Restaura - Medyca BosquesBosques de Austria 201, Colonia Bosques del valle. San Pedro, NL. México. ☎ +52 811 104 2565 y 75 Restaura - Swiss Hospital Río San Juan #200. Consultorio S1. Colonia Miravalle. Monterrey NL, México. linktr.ee/RamiroRestaura Si te encuentras fuera de Monterrey, podemos atenderte de manera virtual:✆ Whatsapp: bit.ly/ConsultaRestaura bit.ly/BienvenidosMedycaBosque
Hola a todos, les comento mi problema, tengo 2 hernias discales, L4-L5 y L5-S1, estuve bien por casi dos años pero hace poco me volvieron los dolores, y eso me afectó mucho porque estuve haciendo teletrabajo por 3 semanas, pero de igual manera afecta mucho no solo lo físico sino lo emocional, por eso mi interés de saber si existe algún remedio para reconstruir los discos lumbares, creo que se me desencadenó el problema porque subí de peso, por lo que creería que lo mejor es tratar de comer sano para mantener un peso ideal, tener buenas posturas para sentarse, acostarse y caminar, evitar ejercicios de impacto, y empezar poco a poco a fortalecer el cuerpo y hacer estiramientos y ejercicios de respiración, todo eso me ha servido, espero les sirva
Hace unos días tube cirugía de hernia de cervicales y un me queda una de disco lumbar y reconstrucción del túnel carpal Izquierdo. Gracias Bendiciones 🙏🏻
@@imeldaperez9955 Me fue muy bien, pero me da muchísimo dolor de piernas y más en la izquierda, mucha pérdida de fuerza muscular y paso muy desanimada, casi nada puedo hacer ni caminar, siento mucha tristeza. Bendiciones
Doctor muy buena explicación, yo llevo ya un año sufriendo dolor de espalda y mi diagnóstico es deshidratación de discos y espondilosis, todo empezó como un dolor en la pierna y nalga izquierda, después un dolor sordo en la parte izquierda del abdomen, y mi médico me dijo los discos intervertebrales deshidratados me causo colon irritable por la inflamación de los nervios circundantes del aparato digestivo, y no sé si es cierto eso que un disco dañado puede causar colon irritable.
Por lo que he investigado (ya que llevo en un año dos veces que me quedo sin poder caminar por el dolor tan fuerte en la espalda baja, me diagnosticaron lesión de disco L4,L5-S1) es la inflamación del inestino delgado lo que causa esto, del lado derecho, y del lado izquierdo el riñón. Y si está ligado con el estrés si nos causa inflamación de Colón.
Hola q tal edwar, te cuento q yo tengo una hernia lumbar l4l5 recién diagnóstico en septiembre, pero yo tengo 1 año con un problema de estómago q solo es diarrea coma lo que coma, pero tb casi siempre e sufrido de dolores de espalda.. Noc si me problema de hernia es debido a ese colon irritable o seria alrrevez...
Yo tengo resequedad en los discos hace años, por mucho desgaste. Lo mejoré notablemente con Colageno, Omega 3 ,Vitamina E y MSM también B12 pero de todos modos siempre está y cada vez que hago mucho esfuerzo o limpio mucho la casa me duele y además me salen hemorroides que nunca supe porqué las tenía si no como nada irritante deje harinas y baje más de 10 kilos ahora entiendo que puede ser por este disco dañado y algún nervio. Que más puedo hacer para regenerar el disco ??? alguien aporte para poder ayudar. Gracias
Buenas doctor, tengo 17 años y me diagnosticaron q tengo un disco seco, puedo curarme o q tratamiento puedo hacer, soy una persona muy activa me gusta jugar al futbol, correr, etc, q me recomienda ? Espero por favor q me pueda responder. Muchas Gracias
buen video pregunta yo tengo un disco deshidratado color negro con disminucion de altura mide 9mm y tengo una hernia discal ahi es en la L5-S1 pregunta con quitar la hernia bastara para quitar el dolor de espalda baja y de ciatica enla pierna derecha que tengo o tambien debo cambiar ese disco por una protesis? agradeceria mucho su respuesta amigo si sabe, mil gracias y saludos 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
Gracias dr yo vivo en Argentina me encontraron la vertebra L5 pegada al Sacro y no puedo hacer esfuerzo. Camino más de 5 cuadras me duele solo puedo andar en bicicleta y hago yoga en piso . Hice 30 sesiones con kinesiologia . Medicamentos para artrosis y para los dolores 3 neurocirujano me desafiaron que no tiene arreglo y hace 2 semanas un cuarto neurocirujano me dijo todo tiu problema es la vertebra sacralizada por eso tengo neuropatia bilateral y más se refleja del kado derecho con dolor y rigidez y se afloja. Hice 10 seco es de oxonoterapia pero solo calma cuando me hago la sesión los 2 meses de descanso volvió a doler este último neurocirujano me dijo wue si me pueden operar. Ya no se que hacer hace 1 año estoy así.
Hola, llámanos para brindarte toda la información o para solicitar una cita: Restaura - Medyca Bosques Bosques de Austria 201, Colonia Bosques del valle. San Pedro, NL. México. ☎ 811 104 2565 y 75 Restaura - Swiss Hospital Río San Juan #200. Consultorio S1. Colonia Miravalle. Monterrey NL, México. linktr.ee/RamiroRestaura Si te encuentras fuera de Monterrey, podemos atenderte de manera virtual: ✆ Whatsapp: bit.ly/ConsultaRestaura bit.ly/BienvenidosMedycaBosque
Hola buenas tardes. Empeze con dolor en omóplato izquierdo,me tomé una radiografía de cervicales y traigo desgaste dela c6 con osteofitos,según lo mencionó el traumatólogo, adicional al dolor, perdida de fuerza muscular del brazo izquierdo y hormigueo dedo indice de ese mismo lado. Me indicó comprar un aparato para rectificar cervical y medicamento. Us atiende en Monterrey??
Hola, estamos ubicados en Río San Juan #200, tercer piso. Consultorio 301 y 302. Colonia Miravalle. Monterrey NL, México. Contacto: 818-850-7840 y 41 Si te encuentras fuera de Monterrey, podemos atenderte de manera virtual: Whatsapp: bit.ly/ConsultaRestaura bit.ly/BienvenidosARestaura Facebook: facebook.com/DrRamiroRamirez ------
Quedé confundido; el Dr dice que que el disco intervertebral no se puede rehidratar a base de medicina como colágeno hidrolizado, ni glucosamina ni nada por el estilolo. Sólo dice que la alberca ó piscina y ejetcicio; pero no mencio el tipo de ejercicio recomendado.
Hola doctor! gracias por su explicacion muy clara . Una pregunta que significa eso que sale en su video terapias biologicas? ayudan al disco de la columna?
Hagan ejercicios como quieran..con dolor y sin dolor..obvio primero vayan al medico...despues de 3 meses empiezen a correr..jugar futbol..alsar pesas y todo..el cuerpo mediante el ejercicio va hidratar el disco y lo curara..
A mí truena la columna cuando camino y tomé mes y medio colágeno hidrolizado y no vi ninguna mejora😢. Ahora me dijo el médico que traigo una fractura, en las radiografías se ve como una costilla despegada de la vértebra y no me quiero operar porque tengo una escolisiosis lumbar,me da miedo quedar peor.
Hola, llámanos para brindarte toda la información o para solicitar una cita: Restaura - Medyca Bosques Bosques de Austria 201, Colonia Bosques del valle. San Pedro, NL. México. ☎ 811 104 2565 y 75 Restaura - Swiss Hospital Río San Juan #200. Consultorio S1. Colonia Miravalle. Monterrey NL, México. linktr.ee/RamiroRestaura Si te encuentras fuera de Monterrey, podemos atenderte de manera virtual: ✆ Whatsapp: bit.ly/ConsultaRestaura
Me detectaron degeneración de disco lumbar L3 L4 y la verdad es por mi sobrepeso y si todos me dicen que baje de peso y e aprendido a vivir con eso , como dormir en posición fetal y no dormí boca arriba y boca abajo, la verdad no tengo solvencia económica como para tratarme por el momento, ya que no estoy trabajando al cien porciento, cree usted que una inyección epidural con esteroides me ayude por el momento?
Cargar peso para mi es , el trabajo pesado como la cosina , cargar bolsas pesadas despues de un accidente es lo peor . Yo soy muy delgada y tengo discos herniados en casi toda la espalda .
Yo los tengo dañado,, tengo la c6 y la c7, dañado, tengo discopatia servical degenerativa cronicas y tengo la fe y la creencia que me voy acurar en el nombre de jesus, por que aun que los medico no pueden , Dios los puede hacer...
Si llega el agua es porque se hidrata , quizás en menos porcentaje. Siempre es importante la comida y los líquidos, pero el doctor tiene razón , el peso , la postura pasan a ser muy importantes . Yo me quedo que somos 80%agua y que todo tiene solución.
A si es hay que cuidar lo que se toma, todo con moderación poco café, al igual las bebidas azucaradas, tomar más agua de preferencia y si tomas algo de lo que comento, enseguida tomar agua para que no te afecte mucho todo esos químicos. Y fumar y bebidas alcohólicas lo mismo sin exceso. Hacer ejercicios y no permanecer sentado o acostado por mucho tiempo.
Hola, gracias por la información,yo hice ozono,y mucho a mi no me sirvió?no sé si alguien,le sirvió? espero su respuesta, Dios les bendiga a todos los que padecemos está patología 😢son muy dolorosa, pero bueno a qué seguir tratando de confiar en Dios, soberano
Me diagnosticaron discopatia degenerativa y me gustaría saber si los síntomas de debilidad en las piernas y brazos sin fuerzas hormigueo falta de energía los causan está condición o será otra Enfermedad? llevó 8 meses sufriendo y si Alguien tiene información le Agradezco.Bendiciones🙏🤗❤️
Siii, es pésimo para la salud, tengo una amiga que tiene un gym de cross y está super jodida de la espalda, que por cierto ella me recomendó a este doc acá en Mty.
@@ismaeldejesusmorales6829 a mi amiga mal porque no deja el cross, a mí bien.. Sigo pendiente con una cita. Es el único sensato con el que he ido en todo este año. Sabe su trabajo y genera muchísima confianza
@@rayirdz7055 disculpa y cuál es tu problema Yo al parecer tengo una protrusion en la l5-s1 tengo dolor en la parte baja de la espalda en lado izquierdo
@@ismaeldejesusmorales6829 enfermedad discal degenerativa, tengo los discos sin gel, y hernias lumbares. Mi problema fue después del. Covid. El doc me. Dijo que el virus fue y atacó lo que tenía mal, y si, era mi problema, aunque controlado. Después de covid me mandó al carajo. Lo mío es L3, L4, L5.,S1 Me dijo que intentar el tratamiento conservador, y es lo que haré. Me hice una nueva resonancia para ver que tanto me afectó post covid. Fui con quiropráctico y no me fue bien, tmb a fisioterapia y nada, me han inyectado para el. Dolor, etc nada me ayuda. Pero todo se me agravó después del covid en una manera enorme. Cada caso es diferente, espero que pronto estés mejor🙏
hola muy buenos días me dijeron según mi tomografía que la almohadilla entre la c7 y d1 no está y tengo dolores en el cuello brazos aún tengo 25 años soy mujer
Hola doctor. He estado leyendo sobre una terapia llamada "descompresión axial vertebral", dice que descomprime los discos para permitir que el agua y nutrientes lleguen mejor a los discos desgastados y puedan rehidratarse. ¿Que opina?
Hola si yo tambien lo vi y tambien lo de las celulas madres que rehidratan el o los discos dañados pero se necesita la opinion de un medico para saber si es cierto saludos desde Chile
@@gonzaloaguayo3049 tengo 2 disco dañado la c6 y la c7 ,, tengo discopatia servical de generativa cronicas,, tengo fe en Dios de que abra una solucion , para esto
Hola, llámanos para brindarte toda la información o para solicitar una cita: Restaura - Medyca Bosques Bosques de Austria 201, Colonia Bosques del valle. San Pedro, NL. México. ☎ +52 811 104 2565 y 75 Restaura - Swiss Hospital Río San Juan #200. Consultorio S1. Colonia Miravalle. Monterrey NL, México. linktr.ee/RamiroRestaura Si te encuentras fuera de Monterrey, podemos atenderte de manera virtual: ✆ Whatsapp: bit.ly/ConsultaRestaura bit.ly/BienvenidosMedycaBosque En RamiroRestaura queremos saber tu opinión. Publica una reseña en nuestro perfil. g.page/r/Cd1B9DqPlrBHEAg/review
Una pregunta ❓ es necesario entonces operarse? Para evitar el dolor lumbar, caderas, sacro, etc. O se puede vivir asi sin operación?? Por favor si nos puede indicar.
Hola, llámanos para brindarte toda la información y poder atenderte 818-850-7840 y 41 Si te encuentras fuera de Monterrey, podemos atenderte de manera virtual: Whatsapp: bit.ly/ConsultaRestaura bit.ly/BienvenidosARestaura facebook.com/DrRamiroRamirez
estaba angustiado con mi discopatía, aunque es leve igual es molesta, pero desde que puse en practica estas 3 técnicas (peso, posturas y ejercicios) mi situación cambio en un 90 % ya me siento casi totalmente recuperado realice un par de visitas a un quiropráctico y me fue de gran ayuda complementaria estas 3 técnicas mencionadas en el video con un ejercicio básico de estiramiento....suerte y esperanza a todos
Saludos!
Quiropráctico,No kinesiologo?@@RESTAURA
Quiropráctico, no kinesiologo?
@@pamelacarrasco6843 hola.. ambos... saludos..
Ambos saludos
Este profesional si te habla más claro que el agua.
Gracias doctor. Yo estaba totalmente angustiada. Con su información volvió la esperanza de poder estar mejor. Gracias
Saludos
Tan sencilla la explicación y de una manera fácilmente de entender Gracias Doctor
Saludos!
Llevo 10 años con Spondilosis y Tomando leche "Sin lactosa" Ejercicios para descomprimir la columna, estiramientos y ejercicios agarrado con manos y guindando con piernas al aire y 10 años despues "No han empeorado" se han mantenido y asi se evita una cirujia😳en la vejez.
ua-cam.com/video/HEFC_PVJ8C4/v-deo.html
Hola a todos..Toma sol en las mañanas en espalda..busca un buen fisioterapeuta de columna..hidrata..un calzado ergonómico..controla peso..no levantes cosas pesadas ni impacto...complejo B..me ayuda muchísimo..y seguir está página 😊
Qué explicación tan profesional y agradable muchas gracias dr 👊😎
Saludos!
Empezare a caminar porque me ayudo para mis disco desidatrado, tengo tiempo que no lo hago y estoy casi muerta del dolor🫣 excelente explicación 👏
Saludos!
Muchísimas gracias por la información! Yo tengo discopatia y estaba buscando la manera en que pueda mejorar un poco tratando de ayudarme yo misma en lo que llega mi cita, y su información a sido de mucha últilidad para mí.
De momento evitaré subir de peso y cuidaré mi postura.
Excelente, usted ha sido el mejor de todos en UA-cam explicando todo lo que tiene que ver con la espalda en español. Gracias. Una pena que esté tan lejos para una consulta. 😎👍
Pues con magnesio, potasio y mucha agua para hidratar en especial a nivel celular, las masas no toman agua y están bajitos en potasio y magnesio, toca tomar también aminoácidos esenciales y no esenciales para darle potencia al cuerpo, ahh se me olvidaba, el limón es una magnífica fuente de colágeno, debemos tomar limón bastante para recuperar colágeno dentro de los discos vertebrales, saludos desde Virginia, The United States of America.
Estoy en Manassas virginia
Tengo 43 años
Me han encontrado doa.discos degenerados
Segun eso no se.cura
A si es hay que cuidar lo que se toma, todo con moderación poco café, al igual las bebidas azucaradas, tomar más agua de preferencia y si tomas algo de lo que comento, enseguida tomar agua para que no te afecte mucho todo esos químicos. Y fumar y bebidas alcohólicas lo mismo sin exceso. Hacer ejercicios y no permanecer sentado o acostado por mucho tiempo.
Si el limón tiene vitamina c y baja el ácido úrico
@@edwinguillen483cómo estás 🙏
Yo padeciendo desde hace 2 años con dolor a diario ,1 año con un quiropráctico,además tomando agua mineral de manantial,y licuo 1 limón sin semilla con un poco de agua mineral y luego lo mezclo con el resto del litro,y me ha ayudado muchísimo
Lo tomo antes de dormir
ua-cam.com/video/bQ9G1Q5mL5k/v-deo.html
Quien te paso esa receta?
Súper buena la explicación gracias!!
Gracias a ti
Doctor LO FELICITO ! USTED EXPLICA TAN BIEN ! LO FELICITO
Dr muchisimas gracias, soy de colombia tengo discopatia degenerativa cervical lumbar, con quiste aracnoideo, edema oseo, me preocupa porlo del peso no bajo con facilidad tengo 56 años, mil gracias por su explicacion, bendiciones
ua-cam.com/video/MwPAsya7rQo/v-deo.html
Muchísimas gracias Doctor!!
Bendiciones…me encanto su explicación!! 🥰🤩
Saludos!
He visto muchos vídeos para entender mi problema de columna ya que mi resonancia y mi médico usan tecnicismos que no comprendo. Y de todos los vídeos e información que he estudiado los suyos son los mas claros y entendibles, ojalá todos los médicos explicaran como usted. No sabe cuan agradecida le estoy. Por favor déjeme saber si cuentan con centro médico en Colombia
Estoy de acuerdo 👍
Sencillamente graciasssssss Dios lo bendiga siempre por sus conocimientos en favor de la humanidad
Saludos!!
Mil gracias por compartir estas recomendaciones... Cuantas falta nos hace cuando estamos pasando por este problema del dolor de la columna.una ves mas gracias y Bendiciones doctor 🙏🏻 saludos desde Lima-perú 🇵🇪
Excelente Doctor la esplicacion que necesitaba tengo desgaste de tres discos sobre todo en cadera izquierda hay siempre dolor .total lo mío es dejenerativo Bendiciones Doc de Colombia
gracias, esta clarito la explicacion, ayuda mucho, lamentablemente no prestamos oido a nuestro cuerpo y nos pasa la cuenta
Saludos!
Gracias dr por todas sus recomendaciones. Estoy padesiendo desgaste de discos y hernia en la parte baja de la espalda es un dolor muy insoportable usted me queda muy lejos pero sus videos me ayudan mucho a entender este problema mil gracias desde califonia
Yo tengo lo mismo cuantos años tienes yo tengo 22
Tengo lo mismo :(
Te entiendo yo también tengo ese problema pero hay voy con fe
@@cassandrapena1677 disculpa, quisiera saber cómo seguiste con este tema
Buscar Roberto Galván espalda indestructible
Gracias doc
Agradecer que da una explicación tan clara
Nos ayuda a entender lo que significa este problema que padecemos y que nos causa bastante dolor
Se entiende perfecto y sobre todo como cuidarnos
Excelente informacion, me ayuda a entender que me pasa en la columna y como debp cuidarla
Dr. Que bueno haberlo escuchado. Información excelente. Como debe ser. Lo felicito
Por fin vídeo corto y muy específico me encanto❤
Saludos!
A mi si me ha ayudado mucho el colágeno hidrolizado.. de hecho lo empecé a tomar porque me lo recomendaron personas de la tercera edad! Y como una mejoró muchísimo de su columna y la otra de la artritis pues yo quise intentarlo.. y a la semana de tomar Colágeno empecé a tener muchísima mejoría.. más que con el medicamento que solo es para el dolor! El
Colágeno no es para dolor! Yo tengo 34 años por cierto!
Que patología tienes?
Que nombre es el collage o que tomo
@@ing1685 fish mow
Cual es su diagnostico.
Cómo sigues hoy?
Siempre voy a ver sus videos para llevar una disciplina y postura Correcta muchas Bendiciones Doctor .
Estuve esperando una fórmula o receta para reparar los disco.
Muchas gracias por la explicación doctor. Muy claro. Yo tengo hernia discal L4,L5. Puedo manejar bicicleta?
Tomar mucha agua es importante por lo que entendí. gracias
Si viejo gracias tienes razón, yo mejore mucho con las terapias
Hola que terapia te hicieron ..por favor me seria de ayuda tu información
Cómo son las terapias
@@magallyescalona7148hola Magali pudiste encontrar algo para recuperar los disco la columna 😢🙏
Muy mu y muy buena explicación
Saludos!
Excelente Dr. Mejor explicación imposible. Dios lo bendiga
Buenisimo video! En pocas palabras super bien explicado!
Saludos!
Muchas gracias doctor
Dios lo bendiga
Saludos
Excelente explicación qué lastima que no esté en la Rep dominicana
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Gracias Doctor por su explicación.
Saludos!
Excelente explicación del funcionamiento de estás estructuras anatómicas.
Gracias Muy buena y entendible la explicacion
Muchas gracias doctor muy buenos consejos bendiciones
Dr muy directo muy claro .
Gracias por sus consejos .
Gracias, Dr.excelente explicacion
saludos
Gracias !¡ q buena expkicación !! Muy entendible
Hola a todos, les comento mi problema, tengo 2 hernias discales, L4-L5 y L5-S1, estuve bien por casi dos años pero hace poco me volvieron los dolores, y eso me afectó mucho porque estuve haciendo teletrabajo por 3 semanas, pero de igual manera afecta mucho no solo lo físico sino lo emocional, por eso mi interés de saber si existe algún remedio para reconstruir los discos lumbares, creo que se me desencadenó el problema porque subí de peso, por lo que creería que lo mejor es tratar de comer sano para mantener un peso ideal, tener buenas posturas para sentarse, acostarse y caminar, evitar ejercicios de impacto, y empezar poco a poco a fortalecer el cuerpo y hacer estiramientos y ejercicios de respiración, todo eso me ha servido, espero les sirva
ua-cam.com/video/27hvYwJA5Xs/v-deo.html
Buscá Roberto Galván espalda indestructible
Me dejo igual sin expectativa
Que buen vídeo ,probare,bendiciones
Gracias, saludos
Excelente información muchas gracias 😊.
Gracias por comentar
Una vez que hay ernia ya el disco no va ser lo mismo se van desidratado escuna severa atrosi .solo la fe es lo que no va dar fuerza 🙏
ua-cam.com/video/hx3CsoGm7Qo/v-deo.html
Gracias Doctor, muy amable , bendiciones🙏
Gracias por sus consejos dr. Es el mejor saludos desde ecuador
Gracias Doctor....reviendo el video hay unos subtítulos y y son alternativa para el tratamiento para la columna vertrbral.
Hace unos días tube cirugía de hernia de cervicales y un me queda una de disco lumbar y reconstrucción del túnel carpal Izquierdo.
Gracias
Bendiciones 🙏🏻
Estoy igual
Co le fue con su cirugía, quedó bien?, no ha tenido problemas?
@@imeldaperez9955
Me fue muy bien, pero me da muchísimo dolor de piernas y más en la izquierda, mucha pérdida de fuerza muscular y paso muy desanimada, casi nada puedo hacer ni caminar, siento mucha tristeza.
Bendiciones
Me ayudó mucho este vídeo, muchas gracias 🙏
Saludos!
Muchísimas gracias por la información y su tiempo...
Un saludo desde Euskadi! 😊
Doctor muy buena explicación, yo llevo ya un año sufriendo dolor de espalda y mi diagnóstico es deshidratación de discos y espondilosis, todo empezó como un dolor en la pierna y nalga izquierda, después un dolor sordo en la parte izquierda del abdomen, y mi médico me dijo los discos intervertebrales deshidratados me causo colon irritable por la inflamación de los nervios circundantes del aparato digestivo, y no sé si es cierto eso que un disco dañado puede causar colon irritable.
Hola amigo al parecer creo si es verdad . Tienes disco herniado?? Ho como te sientes ya te recuperaste ??
Ahora entiendo, estoy igual a ti, solo aparte del dolor en pierna izquierda tengo temblor, en el IMSS ya me diagnosticaron Pakirnson 😓
Por lo que he investigado (ya que llevo en un año dos veces que me quedo sin poder caminar por el dolor tan fuerte en la espalda baja, me diagnosticaron lesión de disco L4,L5-S1) es la inflamación del inestino delgado lo que causa esto, del lado derecho, y del lado izquierdo el riñón. Y si está ligado con el estrés si nos causa inflamación de Colón.
Hola q tal edwar, te cuento q yo tengo una hernia lumbar l4l5 recién diagnóstico en septiembre, pero yo tengo 1 año con un problema de estómago q solo es diarrea coma lo que coma, pero tb casi siempre e sufrido de dolores de espalda.. Noc si me problema de hernia es debido a ese colon irritable o seria alrrevez...
Yo tengo resequedad en los discos hace años, por mucho desgaste. Lo mejoré notablemente con Colageno, Omega 3 ,Vitamina E y MSM también B12 pero de todos modos siempre está y cada vez que hago mucho esfuerzo o limpio mucho la casa me duele y además me salen hemorroides que nunca supe porqué las tenía si no como nada irritante deje harinas y baje más de 10 kilos ahora entiendo que puede ser por este disco dañado y algún nervio. Que más puedo hacer para regenerar el disco ??? alguien aporte para poder ayudar. Gracias
Buenas doctor, tengo 17 años y me diagnosticaron q tengo un disco seco, puedo curarme o q tratamiento puedo hacer, soy una persona muy activa me gusta jugar al futbol, correr, etc, q me recomienda ? Espero por favor q me pueda responder. Muchas Gracias
ua-cam.com/video/zjv8ctFFxUE/v-deo.html
Mi hijo también tiene 17 si un disco deshidratado el Dr le recomendó dejar los deportes sólo caminar por un año para rehidratar
Muchas gracias por su excelente explicación.
Jeee es horrible ese dolor
Muy amable, muchas gracias.!!
Saludos!
Muy buen análisis doctor. Gracias por la información.
Saludos!
Gracias a usted hermano, muy agradecido
buen video pregunta yo tengo un disco deshidratado color negro con disminucion de altura mide 9mm y tengo una hernia discal ahi es en la L5-S1 pregunta con quitar la hernia bastara para quitar el dolor de espalda baja y de ciatica enla pierna derecha que tengo o tambien debo cambiar ese disco por una protesis?
agradeceria mucho su respuesta amigo si sabe, mil gracias y saludos 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
Boa noite daqui de Portugal gostei do seu vídeo Dr obrigado pela dica um grande abraço para você helder Henoch
gracis a usted señor.
Saludos!
Gracias dr yo vivo en Argentina me encontraron la vertebra L5 pegada al Sacro y no puedo hacer esfuerzo. Camino más de 5 cuadras me duele solo puedo andar en bicicleta y hago yoga en piso . Hice 30 sesiones con kinesiologia . Medicamentos para artrosis y para los dolores 3 neurocirujano me desafiaron que no tiene arreglo y hace 2 semanas un cuarto neurocirujano me dijo todo tiu problema es la vertebra sacralizada por eso tengo neuropatia bilateral y más se refleja del kado derecho con dolor y rigidez y se afloja. Hice 10 seco es de oxonoterapia pero solo calma cuando me hago la sesión los 2 meses de descanso volvió a doler este último neurocirujano me dijo wue si me pueden operar. Ya no se que hacer hace 1 año estoy así.
María Inés, cómo sigues??
Hola, llámanos para brindarte toda la información o para solicitar una cita:
Restaura - Medyca Bosques
Bosques de Austria 201, Colonia Bosques del valle. San Pedro, NL. México.
☎ 811 104 2565 y 75
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Río San Juan #200. Consultorio S1. Colonia Miravalle. Monterrey NL, México.
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Un genio Doc...gracias x la explicación
Hola buenas tardes. Empeze con dolor en omóplato izquierdo,me tomé una radiografía de cervicales y traigo desgaste dela c6 con osteofitos,según lo mencionó el traumatólogo, adicional al dolor, perdida de fuerza muscular del brazo izquierdo y hormigueo dedo indice de ese mismo lado. Me indicó comprar un aparato para rectificar cervical y medicamento. Us atiende en Monterrey??
Tracción cervical
Hola, estamos ubicados en Río San Juan #200, tercer piso. Consultorio 301 y 302. Colonia Miravalle. Monterrey NL, México.
Contacto: 818-850-7840 y 41
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Quedé confundido; el Dr dice que que el disco intervertebral no se puede rehidratar a base de medicina como colágeno hidrolizado, ni glucosamina ni nada por el estilolo. Sólo dice que la alberca ó piscina y ejetcicio; pero no mencio el tipo de ejercicio recomendado.
Sólo caminar o nadar nada de alto impacto para que se rehidrate el disco eso le dijo el Dr a mi hijo
muy buena explicacion!!! Gracias 😁
Gracias por sus baliosos consejos
Hola doctor! gracias por su explicacion muy clara . Una pregunta que significa eso que sale en su video terapias biologicas? ayudan al disco de la columna?
ua-cam.com/video/iGMhJ7-_TgE/v-deo.html
Hagan ejercicios como quieran..con dolor y sin dolor..obvio primero vayan al medico...despues de 3 meses empiezen a correr..jugar futbol..alsar pesas y todo..el cuerpo mediante el ejercicio va hidratar el disco y lo curara..
ua-cam.com/video/JrqFgGhPnxw/v-deo.html
A mí truena la columna cuando camino y tomé mes y medio colágeno hidrolizado y no vi ninguna mejora😢.
Ahora me dijo el médico que traigo una fractura, en las radiografías se ve como una costilla despegada de la vértebra y no me quiero operar porque tengo una escolisiosis lumbar,me da miedo quedar peor.
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Tengo hernia dical y actitud escoliosis y cuando camino mucho me duele las caderas
ua-cam.com/video/6OO1FmCyhuk/v-deo.html
Me detectaron degeneración de disco lumbar L3 L4 y la verdad es por mi sobrepeso y si todos me dicen que baje de peso y e aprendido a vivir con eso , como dormir en posición fetal y no dormí boca arriba y boca abajo, la verdad no tengo solvencia económica como para tratarme por el momento, ya que no estoy trabajando al cien porciento, cree usted que una inyección epidural con esteroides me ayude por el momento?
ua-cam.com/video/RD4EnfJ5AYc/v-deo.html
Buenas tardes quisiera saber si es bueno faja para la columna? Responda porfa
ua-cam.com/video/OaqyK-QTDWs/v-deo.html
Cargar peso para mi es , el trabajo pesado como la cosina , cargar bolsas pesadas despues de un accidente es lo peor . Yo soy muy delgada y tengo discos herniados en casi toda la espalda .
ua-cam.com/users/shorts6IFNHl1JyN0
Muchas gracias Doc!
A mi no me queda claro, entonces no se pueden hidratar si están dañados? no se puede revertir nada? Era mi principal pregunta :)
Yo los tengo dañado,, tengo la c6 y la c7, dañado, tengo discopatia servical degenerativa cronicas y tengo la fe y la creencia que me voy acurar en el nombre de jesus, por que aun que los medico no pueden , Dios los puede hacer...
Si llega el agua es porque se hidrata , quizás en menos porcentaje.
Siempre es importante la comida y los líquidos, pero el doctor tiene razón , el peso , la postura pasan a ser muy importantes .
Yo me quedo que somos 80%agua y que todo tiene solución.
A si es hay que cuidar lo que se toma, todo con moderación poco café, al igual las bebidas azucaradas, tomar más agua de preferencia y si tomas algo de lo que comento, enseguida tomar agua para que no te afecte mucho todo esos químicos. Y fumar y bebidas alcohólicas lo mismo sin exceso. Hacer ejercicios y no permanecer sentado o acostado por mucho tiempo.
Cómo estás amiga 🙏tiene razón lo que decís los médicos no son dió.
y como se mejora la "difusion"?
No se puede.
Muy bueno! Gracias!!!
Hola, gracias por la información,yo hice ozono,y mucho a mi no me sirvió?no sé si alguien,le sirvió? espero su respuesta, Dios les bendiga a todos los que padecemos está patología 😢son muy dolorosa, pero bueno a qué seguir tratando de confiar en Dios, soberano
ua-cam.com/video/JrqFgGhPnxw/v-deo.html
A mi tampoco me ayudo en nada el ozono .
Me diagnosticaron discopatia degenerativa y me gustaría saber si los síntomas de debilidad en las piernas y brazos sin fuerzas hormigueo falta de energía los causan está condición o será otra Enfermedad? llevó 8 meses sufriendo y si Alguien tiene información le Agradezco.Bendiciones🙏🤗❤️
ua-cam.com/video/2VPo7UUakC0/v-deo.html
Yo tengo también síntomas similares 😢
Gracias Dr.🙏
Muchas gracias por la informaciòn, y que ejercicios recomienda realizar para deshidrataciòn de disco cervical con rectificacion de lordosis?
Que sintomas tiene?
Hola encontraste tratamiento que tengo lo mismo
Holaaa, yo tengo lo mismo, algúno podría ayudarme ? Que debo hacer .
Entonces adiós crossfit 😔
Siii, es pésimo para la salud, tengo una amiga que tiene un gym de cross y está super jodida de la espalda, que por cierto ella me recomendó a este doc acá en Mty.
@@rayirdz7055 como le fue con el doctor saludos
@@ismaeldejesusmorales6829 a mi amiga mal porque no deja el cross, a mí bien.. Sigo pendiente con una cita. Es el único sensato con el que he ido en todo este año. Sabe su trabajo y genera muchísima confianza
@@rayirdz7055 disculpa y cuál es tu problema
Yo al parecer tengo una protrusion en la l5-s1 tengo dolor en la parte baja de la espalda en lado izquierdo
@@ismaeldejesusmorales6829 enfermedad discal degenerativa, tengo los discos sin gel, y hernias lumbares. Mi problema fue después del. Covid. El doc me. Dijo que el virus fue y atacó lo que tenía mal, y si, era mi problema, aunque controlado. Después de covid me mandó al carajo.
Lo mío es L3, L4, L5.,S1
Me dijo que intentar el tratamiento conservador, y es lo que haré. Me hice una nueva resonancia para ver que tanto me afectó post covid.
Fui con quiropráctico y no me fue bien, tmb a fisioterapia y nada, me han inyectado para el. Dolor, etc nada me ayuda. Pero todo se me agravó después del covid en una manera enorme.
Cada caso es diferente, espero que pronto estés mejor🙏
Doctor y no hay algo que se le pueda inyectar a los discos para que se regeneren
ua-cam.com/video/CVUAG2BtLrM/v-deo.html
hola muy buenos días me dijeron según mi tomografía que la almohadilla entre la c7 y d1 no está y tengo dolores en el cuello brazos aún tengo 25 años soy mujer
Dio mio eso es atrosi
Buenas noches que tratamiento recomienda para una protrusion l5-s1 ojalá me responda
Muchas gracias.
ua-cam.com/video/zkICh64s3oQ/v-deo.html
Muchas gracias Doctor, me gustan sus vídeos. 💖
De muchos videos que veo la raíz del mal de la columna empieza cuando se rectifican la columna hace que aparezcan las hernias.
Hola doctor. He estado leyendo sobre una terapia llamada "descompresión axial vertebral", dice que descomprime los discos para permitir que el agua y nutrientes lleguen mejor a los discos desgastados y puedan rehidratarse. ¿Que opina?
Hola.. que más averiguaste sobre eso..
Hola si yo tambien lo vi y tambien lo de las celulas madres que rehidratan el o los discos dañados pero se necesita la opinion de un medico para saber si es cierto saludos desde Chile
@@gonzaloaguayo3049 tengo 2 disco dañado la c6 y la c7 ,, tengo discopatia servical de generativa cronicas,, tengo fe en Dios de que abra una solucion , para esto
@@yeseniaflorentino9666 hola Yesenia yo tengo degeneración en la c5 y c6 vivo con dolor ? Cómo sigues ?
@@yeseniaflorentino9666ojalá encontrémos una solución
Tengo un disco desgastado y me causa mucho dolor de cabeza, inflamación del lado izquierdo y dolor en el cuello y brazo izquierdo.
ua-cam.com/video/GHCUQfs1RFM/v-deo.html
Gracias,,no mas trotar,, se puede hacer exercicios como ( pesas para upper body )??y ejercicio para piernas pero sentado en la maquina???
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Y la práctica del ballet solo en barra y suelo tampoco es bueno ????
Una pregunta ❓ es necesario entonces operarse? Para evitar el dolor lumbar, caderas, sacro, etc. O se puede vivir asi sin operación?? Por favor si nos puede indicar.
ua-cam.com/video/PTod5LgcRm4/v-deo.html
los buenos doctores son pocos lo malo es que es tan muy lejos
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Que bien explicado Doctor muchas gracias .ines de Argentina
Que ejercicio es Adecuado entonces? Gracias
ua-cam.com/video/QqNihAlAJP4/v-deo.html