🍞 Receta Escrita! INGREDIENTES: - 1 y 1/4 taza de garbanzo - 1 taza arroz - 1/4 taza aceite oliva - 1 cdita. Levadura seca para pan - 1 cdita. Sal -1 taza agua PROCEDIMIENTO: 1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos. 2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora. 3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros. 4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos. 5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado. 6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional. 7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente. 8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo. 9. Guardar en el refrigerador.
Yo al contrario, en lugar de levadura le puse psyllium husk, una cucharadita de polvo para hornear y media de bicarbonato de sodio y quedó buenísimo, solo de color café.
Me encantan tus recetas pero si aveses le pones unos ingredientes raros, que yo en lo personal no se ni donde comprarlos , yo no soy vegana , pero tampoco fanatica de la carne , me gustan todo tipo de verduras y granos
Ya te extrañaba con tus recetas !!!! Y el plus de la receta en la cajita de información!!!! Lluvia de Bendiciones para ti y para todos los que formamos parte de tu canal!!!!
Hola!! Quería preguntarte sobre las proporciones. Cuando decis 1 taza y 1/4 a cual taza te refieres? Porque puse en remojo esas proporciones y creo que es mucho
Hola un placer saludarte,cunsulta: veo mal? O es una licuadora especial? Se puede moler los ingrediebte en molinillo? O comprar las harinas para hacer ese pan ? Pues lo veo muy tentador y me vendria mas que bien ,desde ya muchas gracias....
Holaaaa! Yo usé una Vitamix que es muy potente. Si vas a utilizar licuadora convencional te recomiendo que lo hagas de a poco para no forzarla. En procesador de alimentos también funciona perfecto 😃
INGREDIENTES: - 1 y 1/4 taza de garbanzo - 1 taza arroz - 1/4 taza aceite oliva - 1 cdita. Levadura seca para pan - 1 cdita. Sal -1 taza agua PROCEDIMIENTO: 1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos. 2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora. 3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros. 4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos. 5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado. 6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional. 7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente. 8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo. 9. Guardar en el refrigerador.@@mariaangelesmatasperez8983
Una nueva seguidora, me enferme y ya no puedo tomar nada Q lleve gluten ni tampoco trigo, lo malo me gusta mucho el pan y las galletas, por favor orientame Q más se puede hacer, aparte del garbanzo y el arroz integrar ... Gracias❤
Tienes razon,otros ingredientes que si carisimos y no conocidos ni existentes en muchos lugares en cambio El garbanzo lo tiene todo inclusive su agua de coccion ,la aqcuafava con la que se hacen merengues ,ademas de ser un sustituto del.huevo,Gracias,gracias,gracias
INGREDIENTES: - 1 y 1/4 taza de garbanzo - 1 taza arroz - 1/4 taza aceite oliva - 1 cdita. Levadura seca para pan - 1 cdita. Sal -1 taza de agua PROCEDIMIENTO: 1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos. 2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora. 3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros. 4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos. 5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado. 6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional. 7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente. 8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo. 9. Guardar en el refrigerador.
INGREDIENTES: - 1 y 1/4 taza de garbanzo - 1 taza arroz - 1/4 taza aceite oliva - 1 cdita. Levadura seca para pan - 1 cdita. Sal -1 taza agua PROCEDIMIENTO: 1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos. 2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora. 3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros. 4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos. 5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado. 6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional. 7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente. 8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo. 9. Guardar en el refrigerador.
No lo he intentado solo con esas harinas. Pero puedes checar esta otra receta de pan sin gluten, con varias harinas, queda muy rico! ua-cam.com/video/zIBImy9ZP8g/v-deo.htmlsi=KJHos9FnbOg-xegU
Está muy bien para los que les daña el gluten pero el arroz es carbohidrato de alto impacto como el trigo y el maíz no creo sea recomendable comerlos diario verdad
Sarita Diana que aceite utilizó para engrasar su molde? De coco o aceite de oliva I de girasol?... y si utilizó ventilador arriba y abajo en el horno y qué tamaño es su molde? Gracias.
La "taza" es una medida en sí. Podes buscar medidores que tengan ese volumen o buscar en Google a cuántos gramos de cada ingrediente equivale una taza.
INGREDIENTES: - 1 y 1/4 taza de garbanzo - 1 taza arroz - 1/4 taza aceite oliva - 1 cdita. Levadura seca para pan - 1 cdita. Sal -1 taza agua PROCEDIMIENTO: 1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos. 2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora. 3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros. 4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos. 5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado. 6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional. 7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente. 8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo. 9. Guardar en el refrigerador.
Si estás viendo en el teléfono, debajo del título en la parte inferior derecha debe haber un pequeño texto que diga “mostrar más”. Si le picas ahí debe extenderse más texto hacia abajo. Esa es la caja de descripción 💖
500 mil vistas y 100 comentarios. Pagas publicidad y YT sólo te saca tu dinero. Sin likes y sin comentarios. el video no tuvo esas vistas reales. Despierta🫡
INGREDIENTES: - 1 y 1/4 taza de garbanzo - 1 taza arroz - 1/4 taza aceite oliva - 1 cdita. Levadura seca para pan - 1 cdita. Sal -1 taza agua PROCEDIMIENTO: 1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos. 2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora. 3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros. 4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos. 5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado. 6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional. 7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente. 8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo. 9. Guardar en el refrigerador.
🍞 Receta Escrita!
INGREDIENTES:
- 1 y 1/4 taza de garbanzo
- 1 taza arroz
- 1/4 taza aceite oliva
- 1 cdita. Levadura seca para pan
- 1 cdita. Sal
-1 taza agua
PROCEDIMIENTO:
1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos.
2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora.
3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros.
4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos.
5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado.
6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional.
7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente.
8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo.
9. Guardar en el refrigerador.
❤
bravo
Acabo de hacer este increíble pan, Dianita! Está delicioso y se ve precioso!!! Millones de gracias por esta BOMBA DE PROTEÍNAS!
Yo al contrario, en lugar de levadura le puse psyllium husk, una cucharadita de polvo para hornear y media de bicarbonato de sodio y quedó buenísimo, solo de color café.
asi queda mejor
Vengo simplemente a darte las gracias. Lo acabo de hacer y, además de no poder ser más fácil, está delicioso. Esta receta de pan llega para quedarse.
Soy vegana me encanto TU receta , hago mi humus, aveces mi queso,estoy feliz,ahora Tengo mejor digestion y cultivo mis vegetables❤️❤️
Me encantan tus recetas pero si aveses le pones unos ingredientes raros, que yo en lo personal no se ni donde comprarlos , yo no soy vegana , pero tampoco fanatica de la carne , me gustan todo tipo de verduras y granos
O 9
En las casas de dieteticas
🎉
Bueno. Ahora sin excusas ❤
Yo lo hago solo con Garbanzos. No consumo arroz blanco. Saludos 😊
Saludos!
Muy rico que se ve y apenas te iba preguntar por Rami y ya lo vi hace mucho que no lo veía besos a los 2
Yo van varies veces que lo preparo y que rico queda
Ya te extrañaba con tus recetas !!!! Y el plus de la receta en la cajita de información!!!! Lluvia de Bendiciones para ti y para todos los que formamos parte de tu canal!!!!
Por favor pon la receta porque como lo haces no está bien sino no tendremos éxito al momento de hacer el pan que estés bien.
Ahhh jajaja! El primero en saludarte!! Excelente día desde Tepepan Xochimilco🎉
Bonito inicio de semana!!
@@vidavegana 🌞
La avena tiene gluten debido a la contaminación cruzada en los molinos.
Hola!! Quería preguntarte sobre las proporciones. Cuando decis 1 taza y 1/4 a cual taza te refieres? Porque puse en remojo esas proporciones y creo que es mucho
Las tazas de garbanzos y arroz las mides antes de remojarlos o después, Dianita? Qué fabulosa receta!! Lo voy a hacer!
X2
Qué buena pinta! Lo haré seguro.
Desde Madrid, España un saludo afectuoso
Abrazo hasta España!!
Amei essa receita, vou acrescentar espinafre, cenoura ralada e usa-la como almoço nas minhas viagens. Grata por compartilhar🤗💛
Hola un placer saludarte,cunsulta: veo mal? O es una licuadora especial? Se puede moler los ingrediebte en molinillo? O comprar las harinas para hacer ese pan ? Pues lo veo muy tentador y me vendria mas que bien ,desde ya muchas gracias....
Holaaaa! Yo usé una Vitamix que es muy potente. Si vas a utilizar licuadora convencional te recomiendo que lo hagas de a poco para no forzarla. En procesador de alimentos también funciona perfecto 😃
Has probado si se puede congelar y queda rico descongelado?
Todavía no lo congelo, pero mis panes sin gluten anteriores suelen congelarse muy bien. Supongo que este también!! 💖🙈
A mí ese pan no me duraría ni dos días 🤭
Gracias Dianita por tus recetas ✨
Muy bueno
Lo voy a realiza , lo que no tengo son las medida ???
se hundio porque no tenía algún aglutinante verdad?, le hubieras echado chia para que pegue la masa
Buenos días me parece excelente ya que no puedo comer harina refinada espero por la receta gracias
gracias por la receta, me encantó sale muy bien 😋, se podría hacer un pan dulce agregando endulzante a estos ingredientes?
Buenas, me puedes decir las cantidades??? Me gustaría hacerlo
INGREDIENTES:
- 1 y 1/4 taza de garbanzo
- 1 taza arroz
- 1/4 taza aceite oliva
- 1 cdita. Levadura seca para pan
- 1 cdita. Sal
-1 taza agua
PROCEDIMIENTO:
1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos.
2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora.
3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros.
4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos.
5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado.
6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional.
7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente.
8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo.
9. Guardar en el refrigerador.@@mariaangelesmatasperez8983
Hola!!Quiero probar hacer este pan pero ....Que medida tiene tu taza?
Gracias
Puede ser algún pan que no tenga ningún cereal ni tampoco arroz?, qué tengo lipidema y es malo para mis piernas
Lo amee!! Que rico se ve, lo hare ❤❤
Increíble😊
Me gustan tus recetas gracias por compartir 🤗♥️
Se ve delicioso lo voy hacer, gracias por tus recetas.
Lo tengo que hacer!!!❤
Excelente lo tengo que hacer. Saludos
Una nueva seguidora, me enferme y ya no puedo tomar nada Q lleve gluten ni tampoco trigo, lo malo me gusta mucho el pan y las galletas, por favor orientame Q más se puede hacer, aparte del garbanzo y el arroz integrar ... Gracias❤
Tienes razon,otros ingredientes que si carisimos y no conocidos ni existentes en muchos lugares en cambio El garbanzo lo tiene todo inclusive su agua de coccion ,la aqcuafava con la que se hacen merengues ,ademas de ser un sustituto del.huevo,Gracias,gracias,gracias
Postres 🍨?
Se ve rico lo transformaré en pastel 😂❤
Se puede reemplazar el garbanzo por otro ingrediente????
Muy bueno lo voy hacer no veo la proporción de las harina suerte
Cual es la liga para ir a tu recetario Diana, quiero las recetas de esos panes ...me interesa mucho
Holaaaa, la liga para los recetarios está en la cajita de descripción, de todas formas te la paso por acá: vidavegana.mx/discount/UA-camVEGANO
Perdón no veo la cajita me la mostras quiero ver los ingredientes gracias
INGREDIENTES:
- 1 y 1/4 taza de garbanzo
- 1 taza arroz
- 1/4 taza aceite oliva
- 1 cdita. Levadura seca para pan
- 1 cdita. Sal
-1 taza de agua
PROCEDIMIENTO:
1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos.
2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora.
3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros.
4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos.
5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado.
6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional.
7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente.
8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo.
9. Guardar en el refrigerador.
Holiii tengo una duda. Con harina de garbanzo y harina de arroz en lugar de remojados como quedarían las cantidades? 😊
Se puede utilizar levadura seca, normal?
La haré. Ya que el pan de caja me hace daño por el gluten 😢
Hola Diana!!
Se puede hacer a baño María?
Me encanta y muy saludable gracias por compartir, saludos desde Veracruz
Un bombazo!!!!! 👌👍🤓😘😘😘😘😘💚
Siiiii 😍🍞
Está demasiado fácil! Gracias ❤
Siiii lo está!!!
Buenas, me gustaría probarlo. cuáles son las cantidades de cada ingrediente????? Somos 3 celiacos en casa!
INGREDIENTES:
- 1 y 1/4 taza de garbanzo
- 1 taza arroz
- 1/4 taza aceite oliva
- 1 cdita. Levadura seca para pan
- 1 cdita. Sal
-1 taza agua
PROCEDIMIENTO:
1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos.
2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora.
3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros.
4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos.
5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado.
6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional.
7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente.
8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo.
9. Guardar en el refrigerador.
Dianita ya quiero ver las recetas de otoño urgeeee. Tus videos me dan paz
Me ubico en Bogotá ¿Donde se consigue?
Gracias por enseñarme que bueno i fácil de Acer me encantó ❤
Ufff me EN CAN TO❤
Lo hice en molde de metal y se me pegó todo 😢
No vi que le pusieras sal
Hola, y no queda igual con harina de garbanzo y harina de arroz?? No se si lo puedo moler mi licuadora
No lo he intentado solo con esas harinas. Pero puedes checar esta otra receta de pan sin gluten, con varias harinas, queda muy rico!
ua-cam.com/video/zIBImy9ZP8g/v-deo.htmlsi=KJHos9FnbOg-xegU
Wow!! Realmente está super sencillo el procedimiento 😮
Siiiii!!! 🍞😍
@@vidavegana Que tengas una excelente semana y gracias por el vídeo
Está muy bien para los que les daña el gluten pero el arroz es carbohidrato de alto impacto como el trigo y el maíz no creo sea recomendable comerlos diario verdad
Maravilloso mil gracias desde colombia quede encantada con tu receta
Como saber que ya está listo ??
Me encantó queda muy rico
Me encanto pero yo tengo problema con el arroz y el garbanzo tambien
Pinta muy bien lo haré el finde para mi hijo que es alérgico pero la taza que medida es?. Muchísimas gracias😊
Es medida “universal”. Puedes encontrarlas en cualquier tienda donde vendan artículos de cocina 😀
Sarita Diana que aceite utilizó para engrasar su molde? De coco o aceite de oliva I de girasol?... y si utilizó ventilador arriba y abajo en el horno y qué tamaño es su molde? Gracias.
De oliva
Cuántos gramos de garbanzos y de arroz?.
Que delicia, un pan sin culpa ❤❤❤ gracias Dianita
sii. yo la voy hacer
Lo hice tal cual , pero no me gustó el sabor
Waoooo Sabrosooooo gracias por tu receta bendiciones para ud y su familia linda saludos desde Guacara Venezuela ❤❤❤😅😅😅
Abrazo hasta Venezuela!!
Más postres sin gluten 😋gracias por compartir tan deliciosa receta!💕
Wow que rico muchas gracias ❤
Esta vez lo haré con trigo sarraceno a ver si liga bien. 😀
Qué buena idea!!!
😋delicioso ese pan!!!❤ tienes un pelo muy bonito 😍 🥦🥬🥑🍌🍏🍎🫶
Muchas gracias!🙈
Increible ! Trataré de hacerlo. Gracias
Hola, y cómo sabemos que ha está cocinado. Yo lo iré revisando pero no sé si sabré verlo.
Cuando se vea ligeramente tostado de arriba y al introducir un palillo éste salga seco 😊
Este pan es como para Sandwich ?
Y dónde están los ingredientes y sus cantidades?
Estoy igual
Hola!!me rico se ve me gustaria saber cuando por ejemplo; son dos tazas de una medida cual seria el tamaño de la taza
La "taza" es una medida en sí. Podes buscar medidores que tengan ese volumen o buscar en Google a cuántos gramos de cada ingrediente equivale una taza.
Hola buenos días me puedes mandar las cantidades de pan de arroz y garbanzos?? Por favor
INGREDIENTES:
- 1 y 1/4 taza de garbanzo
- 1 taza arroz
- 1/4 taza aceite oliva
- 1 cdita. Levadura seca para pan
- 1 cdita. Sal
-1 taza agua
PROCEDIMIENTO:
1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos.
2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora.
3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros.
4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos.
5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado.
6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional.
7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente.
8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo.
9. Guardar en el refrigerador.
Y la receta me urge
Cuaa 😂 se ollo un pato 😝
Cual es la cajita de inscripscion?
Me podrías decir las tasas a cuantos gramos equivalen?
Las tazas son de 200 ml así que con un medidor de líquidos puedes hacerlo todo sin problema.
@@charovegaaramendia4350no mientas las tazas son de 250 ml busca en Google
Podéis ponerlo en gramos las medidas
Muy bueno se ve gracias.
Se puede harina de garbanzo?
gracias por tu receta es fácil de hacer y muy sano❤
Gracias 🥰🥰
Hola soy nueva y no encuentro la cajita para ver los ingredientes del pan gracias
Si estás viendo en el teléfono, debajo del título en la parte inferior derecha debe haber un pequeño texto que diga “mostrar más”. Si le picas ahí debe extenderse más texto hacia abajo. Esa es la caja de descripción 💖
Perfecto 👏👏👏🌱🌱🌱🍞🍞🍞❤️❤️❤️❤️
Super ,facil y rapido, gracias dianitaaa...!
Se ve rico pero pregunto no lleva vainilla o slgun sabor?
Es un pan muy neutral, puedes comerlo con cosas dulces o saladas. O puedes ponerle especias para darle sabor si gustas ☺️
Ook muchas gracias chica muchas bendiones🤗
La licuadora debe ser de 1000w supongo, sino con arroz y garbanzo crudo se rompe 😢
El arroz remojado es muy blando y los garbanzos remojados no son tan duros.
Yo lo hice en uno normal y me funciona
Gracias Hermosa 👍🏼💟
Gracias por tu aporte en tu nombre me como un chuletón
Mmmm qué rico 😋...con palta y 🥬 y un 🍅
Siiiii 💖💖💖🌱🍞
❤❤❤
Lo que más me gustó fue la espátula celeste 😂😂😂
Jajajajajaja
Encantan tus recetas ,pero quiero las cantidades
Están en la cajita de descripción 💖
500 mil vistas y 100 comentarios. Pagas publicidad y YT sólo te saca tu dinero. Sin likes y sin comentarios. el video no tuvo esas vistas reales. Despierta🫡
Puede hacer pan sin cabro hidratos ni gluten ??por favor
Esta receta no tiene gluten 😳🍞
@@vidavegana pero tiene arroz carbohidratos .... Yo pregunto sin esos dos..
Muchas gracias!!!!
Ooohhhhh tienes una pilea peperomioideeeeees❤❤❤❤❤
Chiii 🥹
Necesito las medidas
INGREDIENTES:
- 1 y 1/4 taza de garbanzo
- 1 taza arroz
- 1/4 taza aceite oliva
- 1 cdita. Levadura seca para pan
- 1 cdita. Sal
-1 taza agua
PROCEDIMIENTO:
1. Deja en remojo una noche antes el garbanzo y el arroz, ambos deben estar crudos.
2. Al día siguiente enjuaga bien y ponlos en la licuadora.
3. Agrega los demás ingredientes y licúa muy bien hasta que no queden trozos enteros.
4. Deja reposar en la licuadora por 30-40 minutos.
5. Pasado ese tiempo mezcla bien la masa con una espátula y viértela a un molde para pan engrasado.
6. Yo le pasé una brocha para repostería con un poco de agua y decoré con ajonjolí pero esto es opcional.
7. Hornea a 190ºc por 1 hora aproximadamente.
8. Deja enfriar por completo antes de cortarlo.
9. Guardar en el refrigerador.
Gracias por la receta se ve deliciosa saludos desde Chile
Abrazo hasta Chile!!