6 راه رایگان برای افرایش تستوسترون تا حداکثر میزان طبیعی! | Boost Testosterone Naturally

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 397

  • @alijamshidi7972
    @alijamshidi7972 Рік тому +10

    با سپاس فراوان از دکتر عزیز که این همه دانش و افکار استفاده نکردن از چربی‌های حیوانی روعن و کره را بطور علمی ثابت کردید برای افرادی که مانع این عدا ی مقوی و سالم می‌شدند و سپاس بابت آگاه نمودن انسانها بدون هزینه ویزیت .خداوند حافطتان باشه

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  Рік тому +1

      درود، عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید

    • @gh_pr
      @gh_pr 12 днів тому

      خودت متوجه شدی چی گفتی؟😂

  • @rrafi6140
    @rrafi6140 Рік тому +10

    با سپاس از شما جایی خوندم که خواب کافی هم در افزایش تستوسترون موثره

    • @martinsimonian2906
      @martinsimonian2906 10 місяців тому

      ممنون دکی جون میدونی عشقی یا نه ؟؟؟>

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  8 місяців тому

      عزیز دل هستید عشق شما هستید مارتین عزیز

  • @zahrasorkh3640
    @zahrasorkh3640 Рік тому +4

    جناب دکتر واقعا از توصیه ها وراهنمایی های درست و سازنده و علمیتون واقعا سپاسگذارم ممنونم که به فکر سلامتیه روحی وجسمیه ملت هستین

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  Рік тому

      درود، عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید

  • @bossporschee5047
    @bossporschee5047 Рік тому +1

    Thanks!

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  11 місяців тому

      درود و سپاس از شما

  • @nourziaadib7091
    @nourziaadib7091 Рік тому +4

    سلام و هزار درود داکتر شبیر عزیز جهان سپاس باز هم از یکی دیکر از ناب و عالیترین ودیدیو های خودت برایت ارزو سلامتی سر فراز ی و موفقیقت در تمام امورات زندگی دارم شاد باشی♥️👌👍🏼🙏🏼🌹

  • @يگانه670
    @يگانه670 Рік тому +8

    Vielen Dank wie immer, dass Sie sich die Zeit genommen haben, ein weiteres hilfreiches Video für uns zu erstellen🙏🙂🍀🌹❤️

  • @davhek4921
    @davhek4921 2 місяці тому +6

    دکترجان. تستسترون خودتون خیلی پایینه

  • @aminamoii-tb4ib
    @aminamoii-tb4ib Рік тому +6

    سلام جناب دکتر دلمون براتون تنگ شده.خدا حفظتون کنه

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  Рік тому

      درود، عزیز دل من هستید، شاد و سلامت باشید

  • @elahe3330
    @elahe3330 Рік тому +17

    تشکر لطفا برای خانمها هم برنامه تهیه کنید تا در دوران یائسگی و محکم کردن استخوان ها ممنون

    • @mansoortaghsimi4910
      @mansoortaghsimi4910 Рік тому +1

      سلام دکتر شبیر گل ممنونم آقای دکتر از مطالب جالبتون دکتر جان من در ایران زندگی می کنم دکتر جان من ۶۶ سالمه کم کاری تیروئید و فشار خون دارم دارو مصرف می کنم جناب دکتر هر وقت پیش خانمم میرم ببخشین شما پزشک هستین اریکشن من ضعیفه اصلا سیخ نمیشه عذر میخوام ولی تا یک شریک جنسی مجدد انتخاب می کنم یه دفعه میشم جوون هیجده ساله و ابدیت میشم البته دکتر جان از جوونی با خانمم اختلاف داشتم روی مغزم صحبت هاش اثر گذاشته تا میخوام بگم سلام طوری پرخاش می کنه منو از مردی می اندازه دیگه مجبور شدم از بازار آزاد استفاده کنم البته صیغه اش خودم به عربی میخوندم که خداوند حلالش بکنه آقای دکتر لطفا منو راهنمایی کتین

  • @miladbluestar9981
    @miladbluestar9981 3 місяці тому +2

    درود و سپاس بر شما دکتر عزیز...

  • @faridnaseri8732
    @faridnaseri8732 Рік тому +3

    تغدیه درست وورزش بخصوص روزان یک ساعت
    دویدن آرام واستراحت بدون گوشی همراه

  • @dornadorna7376
    @dornadorna7376 Рік тому +1

    سلام آقای دکتر وقت بخیر
    ممنون از راهنمایی های خوبتون
    آقای دکتر لطفا راجبه سوزش شدید ناحیه تناسلی خانم ها قارچ و عفونت و راه حل قطعی بفرمایین
    واقعا لطف بزرگیه

  • @HabibSalehi-ur3eg
    @HabibSalehi-ur3eg 10 місяців тому

    درود به دکتر جوان ، انشاالله روز بروز در کارهاتون موفق باشید، توصیه هاتون عالی بود❤

  • @cindigo.2nd
    @cindigo.2nd Рік тому +5

    تا دیروز فکر میکردم خیلی چیزا میدونم تا اینکه اومدم توی کانال شما واقعان پشمام ریخت😅 و به این نتیجمه رسیدم هیچی نیستم واقعان ممنون❤❤❤❤❤

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  7 місяців тому +1

      درود، عزیز دل من هستید، در این جهان ناشناخته و پر از رمز و راز، من هم هیچ نمیدانم، قطره دانشی است در اقیانوس هستی! برای شما عزیزم آرزوی موفقیت، شادی و سلامتی دارم 🌹❤️

  • @cindigo.2nd
    @cindigo.2nd Рік тому +2

    دکتر ایا ویدیو ای در مورد ناراحتی معده و یا درمان اون هم گذاشتید اگه دارید لطفا لینکشو بزارید

  • @naderbita7061
    @naderbita7061 Рік тому +4

    Besten Dank lieber Herr Dr Shobairi,
    Das sind sehr informative und nützliche Informationen
    Viel Erfolg
    ❤❤❤

  • @mohamadrezagoodman3688
    @mohamadrezagoodman3688 4 місяці тому

    از صحبتهای شما واقعا دلگرم میشم.لطفا یک ویدئو در رابطه با دلایل پایین اومدن کیفیت اسپرم و راههای درمانش درست کنید ❤

  • @داوودباحجبتاجاحمدی
    @داوودباحجبتاجاحمدی 9 місяців тому

    باتشکر فراوان از زحمات شما دکتر شبیری غزیزم ما از بیانات پزشگی شما تشکر میکنم ❤❤❤❤❤

  • @امیدرضایی-غ1ض
    @امیدرضایی-غ1ض 10 місяців тому

    درودبر شما بسیارعالی ....جناب دکتر بنده روغن حیوانی مصرف میکنم خیلی عالیه

  • @amirnaghian4491
    @amirnaghian4491 Рік тому

    درود به شما مواد مخدر هم خیلی تاثیر داره مخصوصا از نوع صنعتی که مشکل ایجاد میکنه

  • @Numbre-e3k
    @Numbre-e3k 8 місяців тому +1

    سلام و عرض ادب دکتر برای ورزشکاران چی؟ نیازمون برای ساخت عضله به کربوهیدرات چی؟

  • @habibgharib1865
    @habibgharib1865 Рік тому +2

    اآقای دکتر خواهرم کیسه صفرا عمل کرده درآورده بخاطر سنگ صفرا حالا باید از چه غذایی پرهیز کنه که خطر آفرین نباشه برایش متشکرم

  • @nemat5275
    @nemat5275 Рік тому +2

    The best teacher for my family thanks with you dear docter

  • @WZ4662
    @WZ4662 Рік тому +2

    سلام دکتر لطفا درباره منظم کردن قاعدگی يک ويديو بسازید که برای تقويه تخمه چه چيزی ميل کنيم تشکر از شما

  • @turalmohammadlou9358
    @turalmohammadlou9358 Рік тому +1

    سلام دکتر لطفا راجب رشد ریش هم ویدیو بذارید

  • @PedramSalar
    @PedramSalar Рік тому +1

    ❤❤❤ سپاس فراوان از استاد و حکیم عزیز و نوع دوست جناب دکتر شبیر، پاینده و پایدار باشید

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  Рік тому

      درود، عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید

  • @NedaDn-bk2kn
    @NedaDn-bk2kn Рік тому +2

    Would you plz explain about how we can decrease or relief PMS and fatigue before mensturtion. Many thanks

  • @mahnazkazem8899
    @mahnazkazem8899 Рік тому +1

    ممنون لطفا راه حلى براى گر گرفتگى در دوران يائسگى بفرمائيد ممنون

  • @arameshkiani1381aramesh-jl6zh
    @arameshkiani1381aramesh-jl6zh Рік тому +5

    لطفا برای افزایش هورمونهای زنانه هم آگاهی رسانی کنید . سپاس❤

  • @arashjghajar
    @arashjghajar Рік тому +2

    با توجه به اینکه قرص ضد چربی خون میخورم ، این قرص مشکلی برای تستسترون ایجاد میکنه؟

  • @whatsnews6253
    @whatsnews6253 10 місяців тому

    من اقتصاددانم. شرایط بی اقتصادی که گفتی خیلی جالب بود دمت گرم

  • @gimmyahamdi573
    @gimmyahamdi573 Рік тому +1

    Long live Aghai, doctor: shobier Aziz, you are the best Persia proud doctor.

  • @Feelgoood1333
    @Feelgoood1333 6 місяців тому +1

    سلام جناب آقای دکتر ضمن تشکر از زحماتتون من تیرویید کم کار دارم وهورمونهام اختلال پیدا کرده ممنون میشم راهنمایی بفرمایید

  • @user-lm6nb6dm4j
    @user-lm6nb6dm4j 2 місяці тому +1

    سلام دکتر ویتامین د اصلی ترین منبعش ماهی است نه تخم مرغ تو تخم مرغ خیلی کمه ولی درکل خوب می گی 😅

  • @rzbhrmndrezabahremand8827
    @rzbhrmndrezabahremand8827 3 місяці тому

    سلام خدا خیر و سلامتی به شما و خانواده محترمتون نصیب کنه❤❤❤

  • @Arash-z2m
    @Arash-z2m 10 місяців тому

    درود بر مرد دانشمند وخوشتیپ

  • @اچک-ه8ب
    @اچک-ه8ب 3 місяці тому

    دکتر سلام.ایا استفاده از روغن کنجد طبیعی برای پخت پز باعث افزایش تستسرون میشود یا باعث صعف تستسرون میشود در ورزشکاران؟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤منتظر جواب تخصصی شما هستیم❤❤❤❤❤❤❤

  • @farhad_rh3836
    @farhad_rh3836 Рік тому +1

    بادرود و خدا قوت خدمت دکتر شبیر گرامی. OK 👍 👌

  • @farzanehhovicavi8851
    @farzanehhovicavi8851 Рік тому +1

    درودهای بی پایان به شما آقای دکتر شبیر عزیز مثله همیشه عالی سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید دکتر جان 💚🤍❤️🙏🌹👍👏👌🤌💐✌️

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  Рік тому

      درود، عزیز دل من هستید شما، شاد و سلامت باشید 🌹🌹🌹🌹

  • @MrOsoali
    @MrOsoali 2 місяці тому +1

    Great Dr

  • @حشمتآئینه-ج9ح
    @حشمتآئینه-ج9ح Рік тому +1

    ممنون بابت راهنمایی مفیدتون آقای دکتر ❤❤❤

  • @arslanbrzgr7045
    @arslanbrzgr7045 Рік тому

    سلام و خسته نباشید . در مورد انسداد ریوی یا آسم شدید . و ترک اعتیاد برنامه بزارید با تشکر 🌹

  • @AfganeAfgane-ms2lb
    @AfganeAfgane-ms2lb Рік тому

    خيلي ممنون از زحمات شما وكنجكاوي تان تشكر يا هو اقاي دكتور انسان دوست

  • @yousef56185
    @yousef56185 2 місяці тому

    Thank you very much for your advice, Dr

  • @sampazir1124
    @sampazir1124 7 місяців тому +1

    تشکر دکتر جان ولی از داشتن خواب کافی برای افزایش تستوسترون چیزی نگفتید

  • @SayidYarmohammadi-x9s
    @SayidYarmohammadi-x9s 7 місяців тому

    دقیقه 7.34 - فکر میکنم " خودش یکی از علت‌های افزایش تستسترون باشه نه کاهش" - به هر جهت ممنون

  • @mobin-q7x
    @mobin-q7x Рік тому

    درمورد قلیون کشیدن هم یه ویدیو بساز ممنون

  • @jalehAs-vn6qh
    @jalehAs-vn6qh Рік тому +2

    سلام به به دکترشبیربزرگواربابت فایلهای خوبتون سپاسگزارم

    • @MahinSaiedi-fl2fu
      @MahinSaiedi-fl2fu Рік тому

      سلام ممنون از پیام‌های سلامتی تون سلامت وشاد باشید

    • @MostafaAznaein
      @MostafaAznaein Місяць тому +1

      🌹🌹🌹🌹🌹

  • @taheretorabi1154
    @taheretorabi1154 Рік тому

    درود مواد غذایی که کتوژنیک دارد چیه وعده غذایی من صبحانه ندارم فقط چای نهار عموما برنج گوشت نان شب هم غذا نمی‌خورم اگر هم بخورم کاهو ونان وماست

  • @nasserchanani9134
    @nasserchanani9134 Рік тому

    Great Advice Dr. Shobeir

  • @yaldabayani2026
    @yaldabayani2026 Рік тому

    یک ویدیو به بلند رفتن سطع استروژن بسازید.

  • @AliakbarRamezani-l9p
    @AliakbarRamezani-l9p 2 місяці тому

    سلام جناب دکتر آیا کنسروهایی که تاریخ آنها تمام شده باشد میشود خورد و مشکلی ندارد؟

  • @daryooshmehrparvar4505
    @daryooshmehrparvar4505 Рік тому

    درود دکتر من که اسید اوریک بالا دارم و قرص آاو پرینونل خورم و آترو واستازین هم چطور میتونم چربی حیوانی بخورم ؟

  • @aryanzare3675
    @aryanzare3675 6 місяців тому

    این شد یه پست حرفه ای👍👌🤟

  • @zm7096
    @zm7096 Рік тому

    دکتر عزیز دوست دارم ❤لطفا در مورد ژل رویال برنامه داشته باشید

  • @mashgasem7347
    @mashgasem7347 Рік тому +1

    Dr Shobeir many thanks for such a vital clip.
    🌹 Kudos.

  • @majidkazemi-ws2un
    @majidkazemi-ws2un Рік тому +1

    Dear Dr shobir thank you very much for this program god bless you..

  • @ashkanaminian2812
    @ashkanaminian2812 Рік тому

    ممنونم دکتر از اطلاعات ارزشمندThanks a lot

  • @nirvanfun1841
    @nirvanfun1841 Рік тому +1

    بهترین، ثابت شده

  • @HeidarGhasemi-n1b
    @HeidarGhasemi-n1b 10 місяців тому +1

    Tank you

  • @mohrezanoori4893
    @mohrezanoori4893 Рік тому

    Youer program is very good.

  • @mohammadrezahoseinikhah8343

    با تشکر از ویدئو های جالب و مفیدتون

  • @narjsrajabzadh
    @narjsrajabzadh Рік тому

    ممنون ازشمابااین همه توضیحات واضح ومفید

  • @hoomanhei511
    @hoomanhei511 Рік тому +1

    Thanks a lot for your useful information

  • @AliakbarRamezani-l9p
    @AliakbarRamezani-l9p 2 місяці тому

    سلام . جناب دکتر آیا کنسرو هایی که تاریخ آنها خلاص می باشد میشود مصرف کرد . و مشکلی ندارد

  • @HE-lt4qm
    @HE-lt4qm Рік тому

    سلام دکتر کره حیوانی خوبه مستقیم میتونم از گاوداری عموم بخرم البته زیاد بزرگ نیست .سالم و طبیعی بدون ناخالصی

  • @sepehrparsi
    @sepehrparsi 7 місяців тому

    سلام
    دکتر!!! آیا عدم نعوظ در مردان به تستوسترون و پایین بودن آن ارتباط هم دارد یا علل دیگه ای دارد❤

  • @maryamtabrizi6277
    @maryamtabrizi6277 Рік тому

    سلام دکتر. افرادی که بیماری ی قلبی دارند
    این فرمایشات صدق میکند؟؟
    مسعود ۶۵ ساله. موفق باشید.

  • @alialinezhad5764
    @alialinezhad5764 3 місяці тому

    thank you so much doc 🌹

  • @iranpourrabbani9161
    @iranpourrabbani9161 10 місяців тому

    دکتر عزیز و گرامی تسترون باید چند باشه و اگر چند باشه باعث نازایی

  • @Alchemist-Inside7000
    @Alchemist-Inside7000 Рік тому +4

    Greetings, dear doctor. Thank you for your useful information💙👏👏👏👍👍

  • @masih2042
    @masih2042 Рік тому

    سلام دکترخیلی ممنون که زحمت میکشیددکتردرباره مشگل گوارشی زخم معد ‏‪ دفلکس معد من خیلی مشگل دارم زانوهام دردشدید پی آر پی زدم چندماه دردم کمترشده بوددوبارشروع شوده ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @farzad.sh202
    @farzad.sh202 10 місяців тому

    چقدر خوبی دکتر 😊

  • @sardashtb1354
    @sardashtb1354 Рік тому

    استرس و اضطراب دارم از یه افسردگی خدا رو شکر از پسش بر اومدم ولی نمی‌دونم استرسمو چکار کنم

  • @abbasmousavi1994
    @abbasmousavi1994 3 місяці тому

    Thanks a lot Dear Sir Dr Shobeir, like always perfect & useful 👌 👍

  • @ardeshirnoruzi8482
    @ardeshirnoruzi8482 3 місяці тому

    ببخشید استاد شما کجا درس خوندین خیلی دوس دارم رزومه علمی تون رو بدونم لذت می برم از این سطح سواد

  • @مجیدهمافر
    @مجیدهمافر 7 місяців тому

    سلام وسپاس اقای دکتر من ۶۲ سال دارم اندکی پروستاتم بزرگتر شده اما تکرر ادار وسوزش ندارم
    مدت هاست در نعوظ درست مشکل دارم وگاه تادلافیلد ۱۰ مصرف میکنم اما مشکل اساسی که هنگام ارضا شدن احساس لذت بسیار ضعیف وگاه تقریبا اصلا ندارم .ایا برای درمان این مورد مهم دارو یا توصیه ای دارین ؟
    عذرخوام برای پروستات ایا نزدیکی زیاد مفید یا مضر ؟ مثلا چند بار توصیه دارید
    سپاسگزارم اقای دکتر لطفا در صورت امکان کمکم کنید،❤

  • @minella4720
    @minella4720 8 місяців тому

    بسیار عالی ومفید بود ، ممنونم

  • @jamshidsharif
    @jamshidsharif Рік тому

    بسیار عالی.

  • @يگانه670
    @يگانه670 Рік тому

    درود فراوان براى دكتر جان محترم شبير جان عزيز 🍀🌹🙂❤️

  • @fredondoltshh7753
    @fredondoltshh7753 4 місяці тому

    سلام دکتر نسخه کتونژیک میشه بفرمایید چیه

  • @mahsamalekan8017
    @mahsamalekan8017 Рік тому +1

    با درود دکتر عزیز من سطح ویتامین دی زینک خوبی دارم اما چرا تستوسترونم یه مقدار که البته دکترم گفتن خیلی کم پایینه خانومه ٣٩ ساله هستم
    میخوام نرمال بشه چه باید کرد

    • @مهدیمرادی-س2ض
      @مهدیمرادی-س2ض 2 дні тому

      خانم تستوسترون هورمون مردونست اصلا توی زن وجود نداره داری اشتباه میزنی😂

  • @AJ-gb3vr
    @AJ-gb3vr Рік тому

    آقای دکتر در مورد منابع زینک صحبت میفرمایید

  • @robertmitchum-qc9ic
    @robertmitchum-qc9ic Рік тому

    با سپاس از دکتر شبیر عزیز.ممنون از اینهمه اطلاعات مفید ❤❤❤❤❤❤😻😻😻😻😻😻

  • @yabancierkek
    @yabancierkek 7 місяців тому

    سلام دکتر رژیم کتوژنیک شمارو چطور تهیه کنیم؟

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  7 місяців тому

      درود عزیزم :
      ua-cam.com/video/cyeR0FBEsZg/v-deo.htmlsi=dKX0hyIDTv1g-N6s
      ua-cam.com/video/fxjXm6yuMzg/v-deo.htmlsi=pTw0dEdRfNp5esCQ

  • @mohammadmazaheri1765
    @mohammadmazaheri1765 Рік тому

    Thanks Dr.Jan, please talk about Milk, is it good?

  • @محمدغلامی-غ1ج
    @محمدغلامی-غ1ج Рік тому

    اززحمات شمادکترشبیرعزیزسپاس ،کمال تشکررادارم

  • @sonnenschein8236
    @sonnenschein8236 Рік тому +1

    دكتر محترم اينكه براى ما معلومات ميدهين 🌹🫶🫶

  • @martyshamsnia2721
    @martyshamsnia2721 Рік тому

    I agree with this great video except for yellow part of the egg . Lots of people can’t absorb this rich fat content material or are allergic to it . White eggs is great. Thank you for great video

  • @amirmoeini8107
    @amirmoeini8107 Рік тому +1

    ،Your instructions for increasing testosterone is amazing❤❤❤

  • @sharifaansary596
    @sharifaansary596 Рік тому

    قربان شما داکتر گرامی و دلسوز همزبان هایت شما را خیر و برکت نصیب شود داکتر جان من شست و هفت سال مه دیابت دارم چربی حیوانی و گوشت چرب گوسفند مصرف کردم اما داروی کلسترول ام کنار گذاشتم فشار خون ام سرسام اور بلند رفت که حتا در یک شبانه روز یکنیم قرص فشار میگرفتم و داروی کلسترول ام را دوباره شروع کردم همزما با داروی فشار و در پهلویش روزان یک حبه سیر نیز استفاده می‌کردم خیلی نگران بودم تمام چربی ها و نمک را کنار گذاشتم الان بعد یکماه فشار خون ام ‌پس دوبار به حالت نورمال برگرد تنها از روغن زیتون استفاده می‌کنم و گوشت سرخ را اصلن به لب نمیزنم آیا کار من به نظر معقول است یا خیر ❤❤❤ممنون سپاس از شما

  • @mahdishafiee-t8t
    @mahdishafiee-t8t Рік тому

    سلام دکتر ممنونم از راهنماییتون من پنجاه سالمه از اداره که میام خونه همش میخوابم ودر ضمن طبعم سرده البته چند وقت پیش پای چپم شکست واز اون به بعد خوابم بیشتر شد وهمش دوست دارم بخوابم ونمیتونم برم بیرون وبه کارهام برسم

  • @زهرهش-ت9خ
    @زهرهش-ت9خ 9 місяців тому

    دکتر دمت گرم فیست هم جذابه

  • @imankolahi63
    @imankolahi63 9 місяців тому +1

    Good job man

  • @paky_city
    @paky_city 8 місяців тому

    سلام بزرگوار . شنیدم هورمون تستسترون شهوت رو زیاد می‌کنه.... چه کار کنیم تا هورمون تستسترون بدنمون کم بشه تا کار ندین دست خودمون... ممنون میشم جواب بدی...

  • @MrRahimi-f2v
    @MrRahimi-f2v 9 місяців тому

    سلام شما در تمام حوزه های پزشکی د علمی مطالب می گذارید ، تخصص در موارد خاص و محدود بهتر ین راه آگاهی درست است

  • @ayoobahmed6827
    @ayoobahmed6827 Рік тому +2

    Thank you Doctor for your useful videos. You are really amazing

  • @mobina36599
    @mobina36599 Рік тому +1

    سلام آقای دکتر خیلی ممنونم

  • @mortezajavadi6924
    @mortezajavadi6924 Рік тому +1

    تشکر دکتر لطفاً ویدیو درمورد فشار خون بالا تهیه کنید ❤

    • @rezasherafatnia
      @rezasherafatnia 7 місяців тому +1

      فقط سیر روزی دو عدد بخور اگر خیلی باشه در اثر مرور زمان نرمال می شود احتیاج به دکتر هم نداری ،برنج با زرشک خوب است ولی مثل سیر نیست

  • @moritaagishta6190
    @moritaagishta6190 Рік тому +1

    Excellent video thanks for sharing.