MS hastası olarak bana o kadar iyi geldiniz ki her şeyi hızlı çabuk biran önce yapmasını seven bir kişi olarak daha sakin daha dingin daha uysal daha farkın da olmanın sağlığını yaşıyorum🤲 RABBİM size sevdiklerinize şafi ismiyle şifa versin ayağınıza taş değmesin 🤲İSMi YÜREĞİ güzel insan sağol hep varol🤲🤲🤲💚
15 dakikalık yeni sufi nefesi videosu enfes olmus.Hergun ne yapıp edip yapmaya gayret ediyorum. Eskisi kadar aceleci olmadığımı tüm kalbimle söylüyorum ki, size borçluyum.Yeni beni daha çok seviyorum
@@insanaguvenmetinhara metin bey ben yaklaşık 15yil oldu panik atak hastasıyım yaygın anksiyete bozukluğu var ben sufi nefesi ile diyafram negesini bir arada yürütme tekniğini beraber ikisinide bir arada yapsam bedenim ve ruhum icin etkili olurmu rica etsem bana bir yardımcı olurmusunuz sizin sayenizde biraz panik ve ataklarimdan 1 haftadır rahatlamaya basladim teşekkür ederim basarilar
Gercekten 5 gun icinde etkisini gördüm çok teşekkürler. Üniversite sınavına hazırlaniyorum stresten uyuyamıyordum bile sizin sayenizde artik strese hic girmiyorum etkisi cok büyük
Haftalardır sufi nefesi yapıyordum ama ilk defa bunu yaptım, niye şimdiye kadar yapmamışım dedim. Verdiği his, dinginlik niye bu kadar etkiledi beni bilmiyorum ama hayatımda ilk defa bir meditasyonu bembeyaz ve bu kadar dingin bitirdim. Bu nasıl bir huzur❤
Merhabalar,bir panik atak ve anksiyete hastası olarak size ne kadar teşekkür etsem az..yıllardır korku ve kaygılardan yaşadığımın farkında değildim!inanıyorum siz ve videolarınızla herşey daha güzel olacak iyi ki varsınız 🙏🏻💕
Yeni basladım ama Gerçekten faydasını görüyorum, içim kuş gibi hafif sanki. 'Zihnini karıstıran şeylere uzaktan bak müdahale etme' çok güzel Bi söz. Savaştıkça bizi kovalıyor çünkü.. Yüreginize saglık
Hocam sufi nefes 15 dk'yı düzenli yapıyorum ve faydasını görüyorum. Yalnız gözlerim kapalıyken tüm bedenim kocaman olmuş hissediyorum bazen ellerim kafam.. bu normal midir 😊
Meditasyon yaparken zihnimde aydınlık harika bir tabiatın ortasında oturuyorum ve karşımda benimle oturuyorsun Metin. Kendimi çok şanslı hissediyorum 🍀 İyi ki varsın, sesin herkese çare olsun ❤️
Bu oğlanı niyə şimdiye kadar tanımadım?Meditasyonların çook möhtəşəm.Sesinin və piyanonun uyumu,akarlılığı mükəmməl.Benin için en ideal meditasyon deye bilerem.Ruhumu oxşadı.
Merhaba metin bey yasim 56 ti daga önceleri degisik dinleme meditation yapiyodum ara sira. Tesadüfen sizi sufi nefesi meditation denk geldim iyiki gelmisim 2 aydan beli yapiyom kendimde sakinlik ve huzur buluyom cok Tesekurler sizede dagada basarilar diliyom iyiki sizi tanidim 🙏🙏🙏👍👏
istemeden ve farkında olarak o kadar betada ve zor günler geçiriyorum ki daha çok sufi nefesi yapmaya çalışıyorum elimden tek gelen bu.. teşekkür ederim
@@insanaguvenmetinhara daha sakinim ama yetmiyor çok daha fazla yapmam gerektiğini hissediyorum rutine göre ilginiz ve var olduğunuz için çok ama çok teşekkür ederim
Nabzim hizliyken bu videoyu actim ve uyguladim, 15 dk'lik nefes teknigini tamamladiktan sonra kendime geldim. Su an nabzim normale dondu ve kendimi iyi hissediyorum. Bu calisma, bana cok iyi geliyor. Tesekkurler. 👍
Metin abi, senin bu sunduğun meditasyonlar sınav senemde o kadar işe yarıyor ki ne kadar teşekkür etsem az diyoum. Bugün sınavıma girerken zihnim berrak ve açıktı, çok da rahat girdim sınava. Derslerime odağım ve motivasyonum ciddi oranda arttı. Tekrardan çok teşekkür ediyorum her şey için.
Belki daha önce yazmısımdır ama tekrardan yazmak istedim. ❤ 3/ 4 seneden beri favori videom kurtarıcı bir video ..en sevdiğim. Teşekkürler Sevgili Metin ❤ hayatımıza dokunduğun için sevgiler❤❤❤
Sevgili Metin Bey merhaba önce çok teşekkür ediyorum bizler için hazırladığınız sahane video için..Güleryuzunuz solmasın..1 yıl 10 dakikalık sufi nefesinizi yaptım. 6 aydır 15 dakikalık sufi nefesinizi yapıyorum yuzumu gülümsettiğiniz içimi sıcacık yaptığınız için tekrar çok teşekkür ediyorum..İyi ki varsınız..Sevgiler size..
@@insanaguvenmetinhara evde olduğumuz bugünlerin en güzel şifası meditasyon yapmak. iyi ki varsınız size, ailenize sağlık ve tüm dileklerinizin gerçekleşmesini diliyorum
Sizi daha yeni kesfettim ansiyete rahatsizligim var ama iki meditasyonunuzu yaptim suan cok rahat oldum com tskr ederim iyi ki varsiniz nasil rahatladim anlatamam
13 58 yakın ağlamaya başladım bıraktım tekrar denicem piyono yok yakışmış teşekkür ediyorum. Ruh parçam 18 38 de bıraktım çünkü sulu göz oldum kaydettim beyendim devam edicem.
Uyuyamadım ve önüme gelmesi asla tesadüf olamaz..nasıl iyi geldi💜 2 yıldır aralıksız yapıyorum güncel hali ve öncesi ama bu bambaşka olmuş..emeğinize nefesinize ruhunuza sağlık Metin Bey. Sevgiler 💜💜💜 kalbiniz gibi bir hayatınız olsun sizin de 🤲🏻🤲🏻🤲🏻 teşekkür ederim .
Merhabalar ben henüz yeniyim 2 günüm dü bugün ben meditasyon sırasında gözümden yaşlar geliyor gerçekten rahatlatıyor çok teşekkür ederim böyle videolar cektiniz için 🙏☘️
İlk 5 dakika evet zor oluyor.Ben ilk defa yaptım bugün.İkinci 5 dakikada stresim gözyaşları halinde gözümden aktı gitti.O güç bizde var.Kendimize inanmazsak kim inanacak.Her gün yapmaya özen göstereceğim.Bir kez hayata geliyoruz onu da stres sıkıntı halinde yaşamaktansa bu şekilde terapilerle rahat geçirmek elbette daha iyi.Hazırlamış olduğunuz video için teşekkürler.O gücün bizde kendi içimizde olduğuna inanmalıyız.Bu hayat bizim hayatımız.Okuyan herkese teşekkürler.Stressiz yaşam dileğiyle.
Müziğin ritmine kapıldım ve bale yaptım arada bir Zihni’me düşünceler geldi ama usulca gönderdim sonrası rahatlamış bir zihin ve yeni bir gün (1yıla yakın yapıyorum )teşekkürler Metin Hara 🙏
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
MS hastası olarak bana o kadar iyi geldiniz ki her şeyi hızlı çabuk biran önce yapmasını seven bir kişi olarak daha sakin daha dingin daha uysal daha farkın da olmanın sağlığını yaşıyorum🤲 RABBİM size sevdiklerinize şafi ismiyle şifa versin ayağınıza taş değmesin 🤲İSMi YÜREĞİ güzel insan sağol hep varol🤲🤲🤲💚
Meditasyon gerçekten hayatımı değiştirdi bana meditasyonu sevdiren kişi sizsiniz size gerçekten minnetarım 🙏🤗☺😇🐥
RUH PARÇAM deyince cok duygulaniyorum BİR oldugumuzu hissediyorum.Cok teşekkür ediyorum
Eski kız arkadaşımın hayatıma kattığı tek ve en iyi şey sizinle tanıştırmak. Ona değil ama size minnettarım 🤝🤝✅✅
E demək cok böyük iyilik yapmis
15 dakikalık yeni sufi nefesi videosu enfes olmus.Hergun ne yapıp edip yapmaya gayret ediyorum. Eskisi kadar aceleci olmadığımı tüm kalbimle söylüyorum ki, size borçluyum.Yeni beni daha çok seviyorum
yeni videoyu beğenmeniz beni mutlu etti...
@@insanaguvenmetinhara metin bey ben yaklaşık 15yil oldu panik atak hastasıyım yaygın anksiyete bozukluğu var ben sufi nefesi ile diyafram negesini bir arada yürütme tekniğini beraber ikisinide bir arada yapsam bedenim ve ruhum icin etkili olurmu rica etsem bana bir yardımcı olurmusunuz sizin sayenizde biraz panik ve ataklarimdan 1 haftadır rahatlamaya basladim teşekkür ederim basarilar
@@insanaguvenmetinhara o
@@zelihaozyavuz1730 izzet güllüyü izleyin
Kalbine layık bir yaşamın olsun. Yaşam mucizeleriyle gelsin sana🙏💞
Hergün yapıyorum ve artık çok daha sakin,dingin ve huzurluyum. Ağzınıza sağlık🙏
Çok güzel bir mesaj…
Sesiniz ve yönlendirmeleriniz çok daha etkili kılıyor benim için meditasyonları. Teşekkürler 💗
Seve seve...
Gercekten 5 gun icinde etkisini gördüm çok teşekkürler. Üniversite sınavına hazırlaniyorum stresten uyuyamıyordum bile sizin sayenizde artik strese hic girmiyorum etkisi cok büyük
Nasıl gidiyor melisa?
Cok iyii💛:)
Haftalardır sufi nefesi yapıyordum ama ilk defa bunu yaptım, niye şimdiye kadar yapmamışım dedim. Verdiği his, dinginlik niye bu kadar etkiledi beni bilmiyorum ama hayatımda ilk defa bir meditasyonu bembeyaz ve bu kadar dingin bitirdim. Bu nasıl bir huzur❤
beğenmenize çok sevindik..
Merhabalar,bir panik atak ve anksiyete hastası olarak size ne kadar teşekkür etsem az..yıllardır korku ve kaygılardan yaşadığımın farkında değildim!inanıyorum siz ve videolarınızla herşey daha güzel olacak iyi ki varsınız 🙏🏻💕
Sevgili sevilay, aşkın istilası yol kitabındaki pratik uygulamalar, kafeinden uzak durmak, günde 10-15 dk sufi nefesi… hepsi iyi gelir…
@@insanaguvenmetinhara Teşekkür ederim hepsini uygulayacağım,bütün iyilik ve güzellikler sizinle olması dileğiyle.. 🙏🏻😊
Nasılsınız sufi nefesi iyi geldimi@@sevilayboz8229
Yeni basladım ama Gerçekten faydasını görüyorum, içim kuş gibi hafif sanki. 'Zihnini karıstıran şeylere uzaktan bak müdahale etme' çok güzel Bi söz. Savaştıkça bizi kovalıyor çünkü.. Yüreginize saglık
Hoşgeldin...
Hocam sufi nefes 15 dk'yı düzenli yapıyorum ve faydasını görüyorum. Yalnız gözlerim kapalıyken tüm bedenim kocaman olmuş hissediyorum bazen ellerim kafam.. bu normal midir 😊
@@hly2953 aynısı oluyor bendede ağzım çenem büyüyor sanki ellerim vücudum
Pamuk gibi hafifleyenler
Mükemmel ötesi olmuş
Nasıl bir ses tonudur
Insanın içini yumuşacık yapıyor
🦋🦋🦋
Çok teşekkür ederim tuğbacım
Bu kadar güzel bir meditasyon olabilir mi? Dinlemeye doymadım. Sonsuz teşekkürler 🌻❤️
Misss
5 dk. Gibi geldi 🥰 ruh parçam dediğinizde kendimi evladınız gibi hissettim çok şefkatli söylediniz. Çok teşekkür ederim 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Meditasyon yaparken zihnimde aydınlık harika bir tabiatın ortasında oturuyorum ve karşımda benimle oturuyorsun Metin. Kendimi çok şanslı hissediyorum 🍀 İyi ki varsın, sesin herkese çare olsun ❤️
Gönülden teşekkürler :))) 3 yıldır seni okuyorum dinliyorum yumuşacık oldu kalbim zihnim çok şükür🙏
Teşekkürler Çiğdem.
Bu oğlanı niyə şimdiye kadar tanımadım?Meditasyonların çook möhtəşəm.Sesinin və piyanonun uyumu,akarlılığı mükəmməl.Benin için en ideal meditasyon deye bilerem.Ruhumu oxşadı.
Teşekkürler ruh parçam. İçimdeki huzuru sana borçluyum.
Merhaba metin bey yasim 56 ti daga önceleri degisik dinleme meditation yapiyodum ara sira.
Tesadüfen sizi sufi nefesi meditation denk geldim iyiki gelmisim 2 aydan beli yapiyom kendimde sakinlik ve huzur buluyom cok Tesekurler sizede dagada basarilar diliyom iyiki sizi tanidim 🙏🙏🙏👍👏
ne kadar güzel. Ruhun yaşı yok :)
istemeden ve farkında olarak o kadar betada ve zor günler geçiriyorum ki daha çok sufi nefesi yapmaya çalışıyorum elimden tek gelen bu.. teşekkür ederim
Nasıl oldun?
@@insanaguvenmetinhara daha sakinim ama yetmiyor çok daha fazla yapmam gerektiğini hissediyorum rutine göre ilginiz ve var olduğunuz için çok ama çok teşekkür ederim
Bugün ikinci günüm ama teşekkür etmek istedim böyle bir video hazırladığınız için🎉
Bilgileriniz o kadar faydalı ki bende bu güzel bilgilerinizden güvenle faydalaniyorum
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Nabzim hizliyken bu videoyu actim ve uyguladim, 15 dk'lik nefes teknigini tamamladiktan sonra kendime geldim. Su an nabzim normale dondu ve kendimi iyi hissediyorum. Bu calisma, bana cok iyi geliyor. Tesekkurler. 👍
Teşekkürler şeyda...
yaşasınn ne kadar yeni sufi nefesi o kadar çok mutluluk 🥰
Yenileri de geliyor.
Iyilik bir bumerangdir. Bu bumerangin kendimize donmesi dilegiyle. Herkese sevgi ask huzur sans getirmesi dilegi ile ❤💕🧠🌸🌺🌎🌍🌞🌛✨🌈🧁💒🕋🌅🌄🧿🛫🚗🚐🚛🍀🌷🌼🦩🐥🥰😍
Teşekkürler.
Dışarıdaki savaşın içindeki huzur la dönüşebileceğini görüceksin... Yaşamın merkezi nefesin farkındalığı adına emeklerinize sağlık. Teşekkür ederim :)
Teşekkürler
her gün en az 2 kez bu meditsyonu yapıyorum herkese şifa olsun
Metin abi, senin bu sunduğun meditasyonlar sınav senemde o kadar işe yarıyor ki ne kadar teşekkür etsem az diyoum. Bugün sınavıma girerken zihnim berrak ve açıktı, çok da rahat girdim sınava. Derslerime odağım ve motivasyonum ciddi oranda arttı. Tekrardan çok teşekkür ediyorum her şey için.
Sabah akşam severek yapıyorum en sonunda kalbine layık bir yaşamın olsun cümlesi öyle içten söyleniyor ki teşekkürler
Kalbinizde yer bulması çok değerli…
Belki daha önce yazmısımdır ama tekrardan yazmak istedim. ❤ 3/ 4 seneden beri favori videom kurtarıcı bir video ..en sevdiğim. Teşekkürler Sevgili Metin ❤ hayatımıza dokunduğun için sevgiler❤❤❤
Bu sefer en sevdiğim bir konu olmuş piyanoya bayiliyorum garçektan çok güzel bir video olmuş bu sefer ellarina sağlik
Virüsle geçen günlerde en büyük motivasyon kaynağım oldu 15 dakikalık meditasyon artık bunu dinleyerek yapacağım. Çokk teşekürler🌸🌸
Teşekkür ederim 🧡 kalbimi seviyorum 🤗
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Salam. Virusla mücadilənin sonundayam. Panik atak üzündən nəfəsim normala dönmürdü.ümid edirəm çox kömək olar mənə.
Verdiğiniz taktikler ve söylediğiniz uygulamalar birebir etkili gerçekten emeklerinize sağlık
Vayy be Metin Hara'nın bu özelliğini bilmiyordum demekki pozitif düşünceyle dünyanın en güzel kadınını çağırmış 😍🇹🇷
Düşüncelerimizden güzelce kurtulma terapisi egzersizlerinizi hergün yapsam benden rahatı olmayacak
Hatırlattığın icin..butun bunların aslinda olmaması gereken ler olabileceğini.. muhteşem bisey bu!
Çok güzel bir meditasyon uzun zamandır kalbime bakmamıştım meditasyon çok güzel olmuş teşekkür ederim
Beğenmeniz beni mutlu etti.
Gercekten güzel paylaşım olmuş bilgileriniz için teşekkürler.Emeginize saglik basarilar dilerim.
Super olmuş, şükür meditasyon 🧘♂️ da yapıyorum çok teşekkür ederim 🎉
Sevgili Metin Bey merhaba önce çok teşekkür ediyorum bizler için hazırladığınız sahane video için..Güleryuzunuz solmasın..1 yıl 10 dakikalık sufi nefesinizi yaptım. 6 aydır 15 dakikalık sufi nefesinizi yapıyorum yuzumu gülümsettiğiniz içimi sıcacık yaptığınız için tekrar çok teşekkür ediyorum..İyi ki varsınız..Sevgiler size..
teşekkür ederim inci.
Pamuk gib yapıyo insanı❤ Minnətdaram ❤
Neredeyse 1 ay oluyor, kaygılarımın azaldığını hissediyorum. Daha sakin olmaya çalışıyorum. İyi ki tanımışım sizi. 🙏🏻 🙏🏻
Şu anda nasıl hissediyorsunuz kendinizi. Inşallah devam ettirdiniz :)
Anksiyeteniz mi vat
Çam kozalağı şurubu içmekte çok sakinleştiriyor
İzledigim en iyi yönlendirmeli meditasyon birlik bilincini saf bilimci hissettgim🎉
Meditasyonlarınızla gerçekten bir çok insana yardımcı oluyorsunuz, iyiki varsınız, başarılar dilerim 👏👏
Ağzınıza yüreğinize sağlık çok güzel bilgiler teşekkürler👏🏻
Sizinle birlikte bu meditasyonu yaptım. Bütün vücudum dinlendi 🥰🥰
Yeni katıldım ve iyi ki katıldım. Her gün düzenli meditasyon yapan biri olarak sizin videolarınız ile daha da renklendi. Emeğinize sağlık ❤❤❤❤❤❤
Çoğunlukla bu nefesi yapıyorum. Çok teşekkür ediyorum.
Teşekkürler asya...
Merhaba bir süredir ara vermiştim çok faydalı bir çalışma aradan sonra değerini daha iyi anladım
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Teşekkür etmek için kelimeler yetersiz kalıyor, sağolun, varolun. Sevgiler.
Teşekkürler fatmacım.
günaydınnn✨ güne bu meditadyonla başlamak çok güzel
daha cicilerini de yaparız...
@@insanaguvenmetinhara evde olduğumuz bugünlerin en güzel şifası meditasyon yapmak. iyi ki varsınız size, ailenize sağlık ve tüm dileklerinizin gerçekleşmesini diliyorum
Meditasyonlarınız ve yönlendirmeleriniz çok faydalı.. Emeğinize sağlık, teşekkür ederiz 👍
Supersin ınsallah daha iyi olacağız. Teşekkürler.
Ruh parçam❤
Emegine sonsuz teşekkür ederim ❤
Çok teşekkürler çok güzel bir meditasyon harikasınız... sevgiler saygılar
ben teşekkür ederim...
@Metin Hara Ruhunu&Dilini&Hayatını&Kalbini&Bütününü&Öğretilerini Sewdiğim Dost🕉🧡🌞🌿🙏🏻İyi ki varsın İyilik Elçisi🙏🏻Teşekkürler Hergün Yaşadığına Sewgili Metin🌻İyilikKazanacak🌼🕉
🙏🙏🙏🙏
Kalbinize layık bir yaşamınız olsun inşallah.🤲🏻 💐 😍
teşekkürler suna...
Çocuklarıma uygulatmam lazım mutlaka. Başarılarınızın devamını dilerim 👍👏👏
Bir nefese misafir olmayi öğreten güzel ruh iyiki dediklerimdensin🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Yolum seninle kesiştiği için Şükürle olsun ❤
Sizi daha yeni kesfettim ansiyete rahatsizligim var ama iki meditasyonunuzu yaptim suan cok rahat oldum com tskr ederim iyi ki varsiniz nasil rahatladim anlatamam
hoşgeldin gamzecim. Aşkın istilası-yol kitabını okuman iyi gelecektir. Kafeinli içeceklerden uzak dur :)
@@insanaguvenmetinhara alicam insallah cok tskr ederim uzun zamandir kafeinli icicekler icmiyrm uzak duryrm bir yerde okumustum onuda
Tebrik ediyorum çok güzel bir şey deneyeceğim insallah
Çok sinirliydim bir anda aklıma geldin ve Sufi nefesini yaptım çok iyi geldi teşekkürler Metin iyiki varsın 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Bende seni cok seviyorum kardesim tesekurler cok guzel insan❤paristen selamlar bende sizi kutlarim insanlara iyi geldiginiz icin ❤
Çok güzel meditasyondu. TEŞEKKÜR EDERİM 🙏❤️🌹🙋♀️🌸🩷
Bugün her zamankinden daha iyi geldi... iyiki varsınız 🙏🙏🙏
Her gün daha da güzel olsun :)
Ağzınıza yüreğinize sağlık çok güzel bir çekim olmuş Tebrikler 🙏
Son bı kez gülümse ruh parçam teşekkürler 💜🙏🤗 muhteşem ✨✨✨✨✨✨✨
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
13 58 yakın ağlamaya başladım bıraktım tekrar denicem piyono yok yakışmış teşekkür ediyorum. Ruh parçam 18 38 de bıraktım çünkü sulu göz oldum kaydettim beyendim devam edicem.
Ağlamak da güzeldir.
İlk deneme ve müthiş bir deneyim...ne diyebilirim harikaydı. Mutluluk ve gözyaşı bir arada 🌞🌍🤗
Çok sevindim derya
Uyuyamadım ve önüme gelmesi asla tesadüf olamaz..nasıl iyi geldi💜 2 yıldır aralıksız yapıyorum güncel hali ve öncesi ama bu bambaşka olmuş..emeğinize nefesinize ruhunuza sağlık Metin Bey. Sevgiler 💜💜💜 kalbiniz gibi bir hayatınız olsun sizin de 🤲🏻🤲🏻🤲🏻 teşekkür ederim .
Teşekkür ederim. Beğenmeniz beni mutlu etti.
Çok teşekkür ederiz her gün yapacağımız uzun bir meditasyon oldu🤗🙏🏻😍
🤞🤞🤞
Gercekten yardimci oluyoruzz tskederm bilgilendirmeler icinn🙏🙏
Yeni başladım ve gercekten de faydasını gördüm saolun
Merhabalar ben henüz yeniyim 2 günüm dü bugün ben meditasyon sırasında gözümden yaşlar geliyor gerçekten rahatlatıyor çok teşekkür ederim böyle videolar cektiniz için 🙏☘️
Aramıza hoşgeldin...
O kadar da değil
Sesin piyanoya çok yakışmış ruh parçam 🤩 Ruhumu teslim ettim resmen 💓 Çok keyifli bir çalışma olmuş, emeğinize sağlık 👏🌈💐
Teşekkür ederim ece
@@insanaguvenmetinhara 000
Kelimeleri çok özenle seçmişsiniz çok beğendim :) teşekkür ederim .
Ne mutlu bize...
Sufi nefesi 15 dakika uygulamasını tavsiye ediyorum kesinlikle, inanarak yapın lütfen farkı göreceksiniz.
Teşekkürler :)
Yok böyle birşey.keske daha önce katilsaydim.heleki arkasindan direk tibet canagi.yaa muhtesemmm..iliklerime kadar hissettimmm
Sesiniz ve yonlendirmeleriniz çok güzel. Video için teşekkür ederim. Emeğinize saglik
Çok teşekkürler. Yüreğine sağlık. Yolun açık olsun. Sevgiler.🌷☘️🌸💕
Nasıl geçti?
Şükürlər olsun. Təşəkkür edirəm. Qəbul etdim🤩😇😊 Meditasiyondan sonra üzümdən gülümsəmə əksik olmur🙃🥰
İlk 5 dakika evet zor oluyor.Ben ilk defa yaptım bugün.İkinci 5 dakikada stresim gözyaşları halinde gözümden aktı gitti.O güç bizde var.Kendimize inanmazsak kim inanacak.Her gün yapmaya özen göstereceğim.Bir kez hayata geliyoruz onu da stres sıkıntı halinde yaşamaktansa bu şekilde terapilerle rahat geçirmek elbette daha iyi.Hazırlamış olduğunuz video için teşekkürler.O gücün bizde kendi içimizde olduğuna inanmalıyız.Bu hayat bizim hayatımız.Okuyan herkese teşekkürler.Stressiz yaşam dileğiyle.
Sevgili ramazan aşkın istilası yol kitabına göz atabilir misin?
Kalbine layik bir yasamin olsun..ne guzel bir cumledir.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Çok teşekkür ediyorum.🙏 Harika bir meditasyon' du. Bunu her gün yapicam. 🌺
15 dk geçtim metin daha iyisi inanıyorum teşekkürler
🍭🍭🍭
Coooox tesekkur edirem Metin bey.Sizi sevirikw🙂❤🙏Azerbaycandan size salamlar🌹
Sınav stresi yüzünden kendimi buraya attım. Bu sakinlik gözlerimi doldurdu. 🙂
İyi sınavlar :)
@@insanaguvenmetinhara Çok teşekkür ederim bu benim için çok değerliydi 🖤🙏
Güzel ve dolu dolu şeyler paylaşıyorsunuz tebrikler
Çok değerlisiniz teşekkürler ❤
harika bir meditasyondu çok teşekkür ederim🙏 en sık yaptıklarım arasına girecek🌺
Hmmmmm
@Metin Hara ✨🕉🌻🧡Gece şu saatte yine teşekkür ederim dostum🕉🧡🙏🏻Seni Sewiyorum İyi Ruh🧡🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Yine harikaydı ruh parçam 🤗🙏iyilik kazanacak.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
kendimi çok daha iyi hissediyorum teşekkür ederim iyiki varsınız 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💖💖💖💖💖
Müziğin ritmine kapıldım ve bale yaptım arada bir Zihni’me düşünceler geldi ama usulca gönderdim sonrası rahatlamış bir zihin ve yeni bir gün (1yıla yakın yapıyorum )teşekkürler Metin Hara 🙏
İyilik kazansın artık🙏❣️Tşk.ler❣️
Huzur dolu bir deneyimdi. Bugün ilk günüm. Kararlılıkla her gün devam etmeye çalışacağım 💃🏽💙
Hadi bakalım. 2 hafta içerisinde net farkları görmeye başlarsınız.
Çokkk teşekkür ederim 🙏
Emeğinize ve yüreğinize sağlık 🤗
teşekkürler sevda...