| त्रिबंधयुक्त प्राणायाम करने से पहले किन बातों का ध्यान रखें | क्या-२ सावधानी बरतें |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 25

  • @HareshKumarBhakat-u4p
    @HareshKumarBhakat-u4p 11 місяців тому +2

    Great video
    It help alot
    You are great sir 🙏

  • @IamSAKSHAM-y5e
    @IamSAKSHAM-y5e 3 місяці тому +1

    Well truly a great video sir 😊

  • @ukrocks7191
    @ukrocks7191 11 місяців тому +1

    🙏👍

  • @andrec9677
    @andrec9677 11 місяців тому +2

    You are amazing. Are you willing to do more nauli kriya sitting videos?

  • @Arm.Govind
    @Arm.Govind 7 місяців тому +1

    हरि ओम

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  7 місяців тому

      @@Arm.Govind Jai Gurudev 🙏🙂

  • @IamSAKSHAM-y5e
    @IamSAKSHAM-y5e 3 місяці тому +1

    Aaj se 3 saal phle jab mein phle baar khumbak ke bare mein suna tha toh mene phle din hi 3.49 taq kr lia tha par sirf antrik khumbak
    Aur mene zada practice ji hanuman dand mein kiya tha khumbak ko no doubt taquat saand jisi ho jati h par practice chootni nhi chayehe agar 1 2 mahina chooti toh bhi koi dikkat nhi banda regain kar leta h par zada lambe samay taq nhi tootni chayehe warna wo feel kam hone lagti h
    I have experienced so i can tell
    Plz tell me what should i do to regain again more power than earlier

  • @HareshKumarBhakat-u4p
    @HareshKumarBhakat-u4p 10 місяців тому +1

    Sir me aapke bataye tarika se kar rha hoon lagbhag 3 din ho chuke hai parantu mujhe apne guptang and pet me bahut jyda garmahat sensation ho rha hai iska arth kya hai guruji kripya marg darshan !!!

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  10 місяців тому +1

      Bhai jb tribandh yukt pranayam krte h to ye stage ati h. Pehle body me kanpan body vibrate kregi, fir next stage sweating fir body halki lagegi or last me man ki shanti Anand ki prapti or pranayam khud hi honey.apko karne ni padenge

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  10 місяців тому

      Don't worry carry on...

    • @HareshKumarBhakat-u4p
      @HareshKumarBhakat-u4p 10 місяців тому +1

      Thank you sir for your positive response
      I am always grateful to you

  • @HareshKumarBhakat-u4p
    @HareshKumarBhakat-u4p 11 місяців тому +1

    Sir is pranyaam ko krte samay kya khechri mudra ya fir jeeb ko taalu se lagake rkhna hai ???

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  11 місяців тому

      As you wish bhai

    • @HareshKumarBhakat-u4p
      @HareshKumarBhakat-u4p 11 місяців тому +1

      @@shayambisht10 thanks for your reply sir.
      Jai shree Ram 🙏

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  11 місяців тому

      ​@@HareshKumarBhakat-u4pwaise khechri mudra lagaogey to jalandhar band kaise lagaogey. Wo alag topic ho jayega fir.

  • @IswarMajhi-k7p
    @IswarMajhi-k7p 11 місяців тому +2

    Kitne kitne minut mulbandh lagane se nightfall khatm ho jayegi guruji please reply ❤

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  11 місяців тому +1

      Bhai nightfall apke man ki soch pr jada nirbhar h.mulbandh se help jarur milti h. Jitni achi soch utni jaldi ye khatam. Waise eske liye Ashwini mudra maine bataee h .. us se jaldi labh hoga.

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  11 місяців тому +1

      Es pranayam se apka man dhire dhire pawitar hoga. Khud hi visya vikaaro se dur rehne ka man karega. Andar se prerna hogi ki ajtak akhir mujhe kya mila. Kyo apni shakti wqt waste kru. Bs fir uchai ki taraf badogey. Think positive. Believe in words

  • @PSCHUNDAWAT999
    @PSCHUNDAWAT999 8 місяців тому +1

    Bhai ji ! Ek Month se Pranayam kar Raha hu lekin 12 Years pehle jo mere man me Vichar the,bhav the, attraction tha Vah 10 din se Samne Pragat ho gaya hai Bhayanak becheni ho rahi hey ,Past Time ki Ghatnae dikha rahi hai....Ab kya karna chahiye ?

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  8 місяців тому +2

      Bhai krna kuch bhi ni h. Ese bhav ate rahengey. Unko behne do. Bs drista bano. Kitne vichar aye or gaye. Aap us se chipko nahi. Agar ulazh gaye to fir Puri kahani kalapnaye ban jati h. To vichar aye to unko pass hone do. Or man me dohraao .. ye bhi nahi tik payega. Kyoki es sansaar me kuch bhi har samey ek jaisa ni rehta. Sirf atma parmatma hi ek jaise rehte h.

    • @PSCHUNDAWAT999
      @PSCHUNDAWAT999 8 місяців тому +1

      धन्यवाद 🙏 हरि ॐ 🙏

  • @PSCHUNDAWAT999
    @PSCHUNDAWAT999 8 місяців тому +1

    Kabhi -Kabhi Pet saaf nahi hota hai tab kya kare ? 8-10 din me ek bar, ek din pet saaf nahi hota,sare upaye karne par bhi. Kya tab Pranayam kar sakte hai ?

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  8 місяців тому +1

      nahi krna chahiye. Aap khane, sone, jagne ka time fix kro. Or raat ko sun set se pehle dinner krne ki koshish kro. Raat me gunguna milk p kr Sona thodi der baad.
      En sb se farak nahi padh Raha ho to aap. Nabhi me Surya ka dhiyan krte huey रम् रम् जपे। Bhawana kre ki pet ke sabhi Rog thik ho rahe h. Or jb mng me toilet jaao to kuch time lagao. Bhago nahi. Focus pet pr kro or man me kalpna kro ki mal antho se nikal kr niche mul se bahar ja raha h.

    • @PSCHUNDAWAT999
      @PSCHUNDAWAT999 8 місяців тому +1

      धन्यवाद हरि ॐ 🙏

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  8 місяців тому

      @@PSCHUNDAWAT999 Hariom ji🙏