✌ Receta Saludable Completa Ligera y Nutritiva
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Lista en 15 minutos, esta receta facil de 𝗚𝘂𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝗴𝗮𝗿𝗯𝗮𝗻𝘇𝗼𝘀 𝗮 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮, es una comida o cena saludable, completa, nutritiva y ligera de facil digestión, donde las 2 legumbres de este plato (si, los guisantes son legumbre) 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗮𝗻 𝘆 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻 𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝗰𝗶ó𝗻. Esta receta es miy facil, tiene muy poco trabajo, se hace sin manchar casi nada y está super rica y apetitosa.
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟮/𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦:
Garbanzos cocidos: 200g.
Guisantes extrafinos: 400g.
Dientes de ajo: 3 unidades
Huevos L: 2/3 unid. (1 por comensal)
Menta fresca (hierbabuena): 5-6 hojas
Caldo vegetal: 100ml.
Sal: cantidad al gusto
Pimienta negra molida: cantidad al gusto
Aceite de oliva: 3 cuch. soperas
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😋𝙎𝙞 𝙩𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙡𝙚𝙜𝙪𝙢𝙗𝙧𝙚𝙨, 𝙣𝙤 𝙩𝙚 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙙𝙖𝙨....
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Espectacular 🎉🎉🎉
Mil gracias 😘🌼
🌹🌹🌹🌹🌹🌹😋😋
Hola Inma.
Sencillamente genial , y rápida 😊 ... no solo te superas en cada receta , limando segundos al tiempo, proponiendonos alimentación saludable y que nos permita , disponer de ratos para la familia 👪.
Muchas gracias por tú genial trabajo, el cariño y paciencia que pones en explicar las recetas 😘💐🌈🫂💚💙
Gracias José por apreciar tanto mis recetas y mi trabajo.Tu siempre tan amable. Me alegro de que te guste mi receta. Saludos y que tengas un muy buen día 🙋🙋🙋
Holaaa Inma muy rico ☺️ en mi casa también se le ponia menta a los guisantes.
Hacia dias que no te veia ....pero es que no veia a nadie porque me he mudado 😂😂 solo veia cajas 🙆♀️
Un beso fuerte!
😂😂bueno,no pasa nada ¡lo primero es lo primero! y una mudanza ya se lo que es 😁 Espero que todo vuelva pronto as la normalidad y dejes de ver cajas 😂 y me veas más 😉✌ Gracias por tus palabras y mil 😘🌼
I like it👋👋👍
Pareja estupenda, Inma😅😅! , dos legumbres que no riñen!! Y con el huevito, a probar sin falta, a ver el apetitoso saborcillo!!!! 🎉🎉😉😉👍👍🍀🍀😋😋😋😋
Muchísimas gracias!! Queda muy rico, te lo garantizo. Mil 😍🥰😘🌼
Uffff!!! No se ve muy apetitoso!!!!! 😢😢😢
Me alegro de que te guste mi receta. Saludos 🙋
Se ve riquísimo
Hablara como mini mouse?
Gracias por comentar. Saludos
Gracias Inma.Buena idea ❤❤
Me alegro de que te guste mi receta. Gracias a ti por ver mi video y por darme tu opinión. Saludos 🙋
Una buena combinación! 😘😘🌹
¡Ya lo creo! queda increíblemente rico ¡pruébalo que te encantará. Gracias por comentar y 😘🌼
En Argentina les decimos ARVEJAS, no guisantes extra finos
Ya, pero es que yo soy española y aqui le llamamos "guisantes" 😉😁Gracias por la información, por ver mi video y por comentar. Saludos👋🌼
Rápido, rico ,y saludable ❤
Muchas gracias Carmen 🤗 Veo que tienes buen gusto y buen ojo. Hazlo, que te gustará 😉😁😋 Saludos👋🌼
@@platosplisplass A vos x compartir tus recetas ..Buena Vida 💛
Que bueno Inma, yo no le ponía garbanzos pero le tiene que dar un toque fantástico. Gracias por dedicar tantas ideas a este canal y a muchas de nosotras con tus recetas besos para ti y toda tu familia
Queda muy rico, Mary! La combinación de estas 2 legumbres es fantástica, chocante pero deliciosa 🤤😋😁✌ Pruébala y repetirás. Gracias por tus palabras. Mil 😍😘🌼
Rico y sencillo 😮😮😅😅
Así es! Tienes buen gusto y buen ojo 😁😉👍. Gracias por tu comentario y saludos 🙋
Gracias!
Gracias a ti por ver mi video y comentar. Saludos 👋
Me alucina tu imaginación Inma, una receta saludable, económica y original, me ha gustado mucho 😊
Hola Cruz, claro es que es mi trabajo y, cuando te gusta y te dedicas, surgen las ideas 😁😉 Gracias por darme tu opinión y me alegro de que te guste mi receta. Mil 😘🌼
@@platosplisplassgracias a tí 😊😊
Pues ya ves un plato rápido buenisimo y el huevo ummm que pintaza tiene para el finde ya tengo mi comida mil gracias y mil besitos apretaos guapísima ❤❤👍👍👍
Gracias a ti Maica, por tus amables palabras y por ver mi video 😍🥰😘🌼
@@platosplisplass buenos días prenda. Las gracias a ti porque contigo se cone rico sano y barato en los tiempos que estamos que pases un bonito día del viernes ❤❤❤❤👍👍👍
@@maicamingorancerodriguez3162 gracias 😁 feliz tarde también para ti 😍😘
@@platosplisplass guapa feliz tarde del viernes mil besitos apretaos ❤❤❤😘😘😘
Mil gràcies Imma.
per tot el que fas tan bo.
Gràcies a tu, maca. Mil 😘🌼
Toma ya ole
Gracias por tu expresivo comentario, amiga Montse 😘🌼