#53 - O wytrząsaniu stresu - Monika Raczyńska

Posłuchaj o niezwykle skutecznej metodzie wytrząsania napięć i stresu z ciała! Rozmawiam z Moniką Raczyńską na temat traumy i emocji z tym związanych, która jest TRE Providerką. Chcesz wiedzieć więcej o mechanizmach zatrzymania napięć emocjinalnych w ciele oraz ich uwalnianiu? Koniecznie poznaj metodę TRE!
Monika Raczyńska:
www.treprovide...
www.instagram....

[@soK21e]

Super rozmowa! Dowiedziałam się o TRE mnóstwo rzeczy, a już kilka m-cy działam w temacie z moją providerką (ukłony dla Magdy Szewciów z Warsztatów Zmiany🙌) i polecam zacząć praktykę pod okiem fachowca, bo ten zestaw 7 ćwiczeń jest pozornie prosty w wykonie ale nauka słuchania co w ciele to mega przełom. Dzięki!

[@PiotrCiesielski-pk6ej]

Cały czas jestem pod wrażeniem, jak tak prosty koncept wpływa na nasze ciało, jego równowagę i ogólny poziom stresu. Polecam spróbować każdemu, bo to faktycznie działa. I oczywiście polecam Monikę jako TRE Providera - cierpliwie, fachowo i w miłej atmosferze porusza wszystkie aspekty związane z tą metodą, tak, że nie ma się czego bać.

[@m.m.8033]

Dziękuję ❤ super rozmowa.
Już od jakiegoś czasu myślę o tych zajęciach, ale oczywiście się boję 😢 stawiam jakiś opór, mam od lat zburzenia lękowe 😢 dziś poczułam że chcę tego , że chcę iść z tym moim lękiem na wspólne zajęcia 😉❤❤

[@edsha710]

Bardzo dziękuję za ten podkast Gosiu