বাচ্চাদের নিয়ে স্যারের আরো ভিডিও কামণা করছি।একজন সুস্থ বাচ্চা সুন্দরভাবে বেড়ে ওঠার জন্য তাদের খাবার কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে আরো বিস্তারিত বললে অনেক উপকৃত হব
অনেক অনেক ভালো লাগলো, সুন্দর খাবার দেখনোর জন্য, আমি এগুলো খাই কিন্তু হালকা আচ দিয়ে কারণ যে অয়েল গুলো দেখিয়েছেন, ওগুলো ব্যয় বহুল তাই হালকা আচে, পুরো পুরি সেদ্ধ না করে, নামানোর আগে টমেটো সস্ বা টমেটো সেদ্ধ দিয়ে খেতে অনেক ভালো লাগে, ভাত না খেলেও চলে, কিন্তু মাছ ভাজা বা হালকা মসলা দিয়ে রান্না করি সেগুলো খুব মজুমদার খাবার
আপনাদের কে অনেক ধন্যবাদ আপনাদের এগুলো দেখে অনেক মানুষ নিজের খাবারে পরিবর্তন নিয়ে আসি শরীর স্বাস্থ্য ঠিক রাখার চেষ্টা করতেছে আমিও করতেছি আবারো ধন্যবাদ জানাই আপনাদেরকে
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমি মাদারীপুর থেকে নিয়মিত ভিডিও গুলি দেখি এবং আমিও আপনাদের মতো খেতে চেষ্টা করি আলহামদুলিল্লাহ । আমি অনেক বড় রোগী । আপনাকে ফলো করে আমি অনেক ভালো আছি আলহামদুলিল্লাহ । আপনাদের জন্য অনেক দোয়া করি।
কথার সাথে সাথে আল্লাহর নামটা নিলে চোয়াব হবে, ইনশাআল্লাহ বলা মাশাআল্লাহ বলা আলহামদুলিল্লাহ এ গুলো ধরে রাখার জন্য চেষ্টা করেই যেতে হবে ধন্যবাদ স্যার, جزاكم الله خيرا
Sir apanar asole Bangladesh er ekekta nokkotro masa allah apnara sir manuser onek upokar kortecen kintu maximum daktar deklam je behave kore rugider sathe r medicine diye mamus susto korar biporite khun kore manusder apnader monta onek valo masa allah
দেশের ৮০/৯০ ভাগ মানুষ হত দরিদ্র, কস্টে আছে। তারা কিভাবে এই পদ্ধতি অনুসরণ করবে? অবশ্য এটা ভালো। গরীবরা কিভাবে খাবে সেটা জানা জরুরি। আপনি পরিশ্রম করছেন ভালোর জন্য। যারা কোনমতে সংসার চালায় তাদের জন্য কিছু করুন।।শুভ কামনা রইলো।
দুনিয়ার জে কোন খাবার অর্গানিক হোক না কেনো খেলেই কাজ হবে না খাবারে কোন শক্তি নেই আল্লাহ তাআলার হুকুম সব আল্লাহতালা চাইলে খারাপ খাবার সুস্থ রাখতে পারেন তোমার ভালো খাবার অসুস্থ করতে পারে কিন্তু হযরত মোহাম্মদ সাঃ এর তরিকায় চললে সুস্থ থাকতে পারবে ইনশাআল্লাহ ❤
স্যার এখানে যে সবজি বা আইটেম গুলো দিয়ে ভিডিও করেছেন সবই দামী যদি সম্ভব হয় তাহলে এমন কিছু আইটেম নিয়ে ভিডিও করবেন যা সবার সাধ্যের মধ্যে হয়।তাছাড়া এগুলো সব ঋতুতে বা সব এলাকায় পাওয়াও কঠিন। আমি কোনো আক্রমণাত্বক মনে করে কথা গুলো বলছি না সবার স্বাস্থ্যের ওপর ভিত্তি করেই বলেছি।
দেখে যতটুকু বুঝলাম লেটুস, আইসবার্গ লেটুস আর রকেট লিফ৷ সবই লেটুস। আমাদের দেশে আইসবার্গ লেটুস,রকেট হয়না।মানে আমি ইমপোর্টেড পেয়েছি। হয়তো অচিরেই চাষ হবে।তবে আমাদপর দেশী কিছু শাক পাতা আছে যেমন পালং, সরিষা, মূলার কচি পাতা সালাদপ খুব ভালো যায়। যেকো শাকের কচি পাতা খেয়ে দেখবেন।
Apni dirghojibi hon dr, apni j koto manusk jibon dun krchen apni nijeo hoyto andaj krte parchen na,aj amr ma jdi beche thakten r tokhon jdi ami apnar video follow krtum,thle aj amr ma hoyto onek sustho thakte parto
সালামালাইকুম স্যার, স্যার আপনার ভিডিও গুলো অনেক উপকারী। আমাদের দেশে সর্বস্তরের জনগণ আপনার ভিডিও দেখে, তার মধ্যে গ্রামের সাধারণ মানুষও দেখে।অনেক সময় সাধারণ মানুষ ইংরেজি বুঝতে পারে না। দয়া করে প্রত্যেক ভিডিওতে যদি সবকিছুর নাম বাংলালেন তাহলে অনেক ভালো হবে তাদের জন্য।
বেগুন,চাল কুমড়া, মিষ্টি কুমড়ার মত সবজি গুলো কাঁচা খাবো কি ভাবে?হ্য যেই সবজির ভিডিও বানানেল এই সবজি গুলো আমরাও কাছাই খাই বা খেতে পারি।কিন্তু এই ৫-৭ টা সবজি ছাড়াও পৃথিবীতে আরও শত ধরনের সবজি আছে,ওই গুলো কি খাওয়া ছেড়ে দিবো??
Ekjon manus apnader valo krte chaichen, r apnara take bango krchen?onar ki moron poreche,apnara jdi kari kari medicine gile beche thakte valo basen to tai korun,onar video dekhte apnader k boleche,ghote buddhi thakle to bujhben uni ki bolte chaichen.
প্রচলিত সবজিগুলো আপনি খেতে পারেন, যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা low GI এবং Medium GI সবজিগুলো খেতে পারেন, ডায়াবেটিস রোগীর কখনোই High GI সবজি খাওয়া উচিত নয়, যেমন, আলু, কচুর মুখি GI = Glycemic index গুগলে সার্চ করলে বিস্তারিত জানতে পারবেন।
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার। আমিও আজ থেকে ভাত দিয়ে মাছ খাবো যেহেতু স্যার খেয়েছেন কারণ আমার হোমা আই আর অনেক কম এবং অন্যান্য রিপোর্ট খুবই ভালো আলহামদুলিল্লাহ। স্যারকে একটা অনুরোধ করছি আমার প্রিয় স্যার দয়া করে আপনি আপনার সেশনে কোন মানুষকে মোবাইল সংক্রান্ত কোন ব্যাপারে ধমক দিয়ে কিংবা অপমানিত করে কোন কথা বলবেন না এটা আপনার সাথে একদম যায় না। এই প্লাটফর্মে দুনিয়ার অনেক মানুষ আপনাকে দেখছে কিছু শিখছে। স্যার আপনাকে আরো সহনশীল এবং ধৈর্যশীল হতে হবে। ধরে নিন এগুলো আপনার জন্য আল্লাহর তরফ থেকে একটা পরীক্ষা। এটাকে একটা সামান্য ব্যাপার মনে করে আরো একটু বুঝিয়ে সুন্দর করে বলার চেষ্টা করুন প্লিজ স্যার।আপনি যেখানে অন্যকে ভালো ব্যবহার শেখাচ্ছেন শেখানে আপনাকে আরো ধৈর্যশীল হতে হবে। যারা মানুষের সাথে খারাপ ব্যবহার করে আপনি তো বলেন তাদের সি আর পি বেশি কিন্তু আপনার তো সি আর পি বেশি না তাহলে এটা আপনার সাথে যায় না স্যার। প্লিজ স্যার কিছু মনে করবেন না। আমি আপনার লাইফস্টাইল ফলো করে আল্লাহর রহমতে সুস্থ আছি আলহামদুলিল্লাহ কাজেই আমি অবশ্যই আপনার শুভাকাঙ্ক্ষী ❤
@@rafiqulislam1637 আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইজান। না ভাইজান আমাকে ধমক দেয়নি। কিন্তু স্যার যখন কাউকে চরম অপমান করে তখন খুব কষ্ট পাই তাই বলেছিলাম। কারণ এই মানুষের মনে কষ্ট দেয়া এক ধরনের অপরাধ আর আমার স্যার হচ্ছেন মানবিক স্যার। তার সাথে এমনটা মানায় না তাই এভাবে বলা। আর আমি পরিবেশ পরিস্থিতি বুঝি যার কারণে ধমক খাওয়ার সম্ভাবনা নেই। অনেকে হয়তো পরিবেশ পরিস্থিতি না বুঝেই এমনটা করে তাদেরকে সাবলীলভাবে সব সময়ই ধৈর্য নিয়ে বলতে হবে এটাই বলেছি। শুভকামনা রইল ভাইজান
আচ্ছালামুয়ালাইকুম স্যার আমি একজন থাইরয়েড পেসেন্ট আমি সালাত খেতে পারবো স্যার জানাবেন স্যার❤ আমি সৌদি আরব থেকে আপনাদের ভিডিও দেখেছি স্যার আপনাদেরজন্য দোয়া রইল স্যার
জাহাঙ্গীর সাহেবের কথা আমার কাছে খুবই ভাললাগে,,রসিকতায় ভরা,তবেঁ তার এই খাবার যদিও ভাল, তবেঁ আমি মোটেও খবাবোনা!!এই কাচা খাবার গুলি আমার চেয়ে উত্তম জাত পশুজাত প্রাণীর খাদ্য, আমি পশু না মানুষ!!আমি সুদ ঘুষ সহ না না অপকর্মে জড়িত কিন্তু পশু এই খাবার গুলি খেয়ে প্রাকৃতি পরিবেশ রক্ষা করে,তাই আমার চেয়ে উত্তম জাতের খাবার আমি খাবোনা!!!
আপনারা খেয়ে ইনজয় করছেন আর আমি দেখে ইনজয় করলাম। আলহামদুলিল্লাহ ভালই লাগলো
গরীব মানুষ কিভাবে এত দামি জিনিস কিনবে।। অল্পের মধ্যে যা আছে তাই বলেন স্যার।।জাযাকাল্লাহ খাইরান
Rit
r8
Rite
গরীবের জন্য সবুর,,দেখে যান শুধু।গরীব ভাত খেয়েও সুস্থ আল্লাহর রহমতে।বাংলাদেশের যে অবস্থা তিন বেলা ভাত খাওয়ায় স্বপ্ন।
বাচ্চাদের নিয়ে স্যারের আরো ভিডিও কামণা করছি।একজন সুস্থ বাচ্চা সুন্দরভাবে বেড়ে ওঠার জন্য তাদের খাবার কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে আরো বিস্তারিত বললে অনেক উপকৃত হব
Advice dewa shoja kintu bachchader regularl khaowano khub boro juddho.
Pls baccha der niyea sir diet chart r video dekhtea chai
❤
Yes
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ |আপনি বিনা পারিশ্রমিকে এ যে উপকার গুলো করতেছেন মানুষদের ৷মহান আল্লাহপাক যেন এর উত্তম প্রতিদান আপনাকে দান করুন
❤
হে আল্লাহ্ তুমি কবুল করে নাও আমীন এবং তাদের জন্য উত্তম হও
এ সমস্ত খাবার তৈরি করতে অনেক টাকার দরকার হয়, যার জন্য এ খাবারগুলো বড় লোকের সাধারণ মানুষ, মধ্যবিত্ত বা গরীব এ খাবারের চিন্তাও করতে পারে না।
hmm
ওরে বোকা পেটে বিদ্যা-বুদ্ধি থাকলে সাবস্টিটিউট বের করতে পারবে।
@@farhankhan-yu8yt🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂q❤*❤€€😊
Ai tips hamader jonneo nehi hamara just dekthe jayunga
ঔষধ খেতে তো এর চেয়ে বেশি টাকা যায় এবং শরীরের জন্য ও ভালো না
আমাদের জন্য রাসূল (সঃ) এর সুন্নাহ-ই যথেষ্ট। আপনারা যা দেখালেন এটা যারা ভিআইপি আছে তারাই পারবে।
সুন্নাহ এর বাইরে কি দেখলেন?
এখানে ক্যাপসিকাম ছাড়াই সবগুলোই আমাদের দেশের সহজলভ্য সবজি
hmm
ধন্যবাদ আপনাদের
এখানে আবার সুন্নত ঢোকালেন কেন?
পাগল।
অনেক অনেক ভালো লাগলো, সুন্দর খাবার দেখনোর জন্য, আমি এগুলো খাই কিন্তু হালকা আচ দিয়ে কারণ যে অয়েল গুলো দেখিয়েছেন, ওগুলো ব্যয় বহুল তাই হালকা আচে, পুরো পুরি সেদ্ধ না করে, নামানোর আগে টমেটো সস্ বা টমেটো সেদ্ধ দিয়ে খেতে অনেক ভালো লাগে, ভাত না খেলেও চলে, কিন্তু মাছ ভাজা বা হালকা মসলা দিয়ে রান্না করি সেগুলো খুব মজুমদার খাবার
যা কাচা খাওয়া যায় সেটা কাচা খাওয়া বেটার। পুষ্টিকর হয়।
জাহাঙ্গীর কবির স্যার আড্ডার মাঝে মাঝে যে ফানি ফানি কথা বলে এটা খুব ভালো লাগে ।
আপনাদের কে অনেক ধন্যবাদ আপনাদের এগুলো দেখে অনেক মানুষ নিজের খাবারে পরিবর্তন নিয়ে আসি শরীর স্বাস্থ্য ঠিক রাখার চেষ্টা করতেছে আমিও করতেছি আবারো ধন্যবাদ জানাই আপনাদেরকে
স্যার কম টাকায় আমাদের জন্য একটু স্বাস্থ্যকর খাবার নিয়ে ভিডিও দিন প্লিজ।
I have never seen someone like Dr. Jahangir Kabir. He has full of life Mashaallah..every single video has some kind of charm..enjoy a lot.
❤❤আমার ও খুব খেতে ইচ্ছে করছে, অভিনন্দন ও শুভকামনা, উভয়ের জন্যই রয়েছে, ভাল থাকবেন!!❤❤
Mashaa allah eto pranobonto 1 ta video. Dekhe onk valo laglo.4 dike oshustho thakar ey protijogitai apnader video gulu dekhle onk valo lage.
আসসালামু আলাইকুম স্যার।
আমি মাদারীপুর থেকে নিয়মিত ভিডিও গুলি দেখি এবং আমিও আপনাদের মতো খেতে চেষ্টা করি আলহামদুলিল্লাহ । আমি অনেক বড় রোগী । আপনাকে ফলো করে আমি অনেক ভালো আছি আলহামদুলিল্লাহ । আপনাদের জন্য অনেক দোয়া করি।
অসাধারণ মাশাআল্লাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ আল্লাহ আপনাদের হেফাজত করুন , আমিন।
স্যার, ভিনেগার আর অলিভ অয়েল দিয়ে যে জিনিসটা আপনারা সালাদের সাথে মিশালেন, সেটা কিভাবে তৈরি করেছেন এটাও দেখালে ভাল হত।
স্যার সবচেয়ে ভালো হয়, উপাদান গুলোর নাম ও প্রসেস
প্রক্রিয়া স্কীনে প্রদশন করলে। তাহলে তাহলে আমরা সকলে ভালো ভাবে বিষয় টি বুঝতে
পারতাম।
ঠিক বলছেন সব বোঝা যায় না
ডক্টর জাহাঙ্গীর কোভিদ এসছে এই ডক্টরটা অনেক ভালো
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যারদের খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি আলোচনা করার জন্য । (INDIA)
কথার সাথে সাথে আল্লাহর নামটা নিলে চোয়াব হবে, ইনশাআল্লাহ বলা মাশাআল্লাহ বলা আলহামদুলিল্লাহ এ গুলো ধরে রাখার জন্য চেষ্টা করেই যেতে হবে ধন্যবাদ স্যার, جزاكم الله خيرا
বললেই ছোয়াব হবে এতো সহজ
কাজ টাই সোয়াব
উনি বিসমিল্লাহ না বলে হজে গিয়ে তাদের কে নিয়ে মন্তব্য জানে
আলহামদুলিল্লাহ গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করলেন
দুই স্যারের কথায় আরও মজা পেলাম । আমিতো হাসতে হাসতে শেষ 😊😊😊😊
Ame o
Same😂😂😂
Very enjoyable
আলহামদুলিল্লাহ
অনেক দিন পর আপনার মত একজন পেয়েছেন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি কাতার থেকে দেখছি অনেক ভালো লাগলো
আলহামদুলিল্লাহ, অনেক কিছু শিখা হলো।
স্যার ভিডিওটি খুবই উপকারী। আসা করি ১৫-২০ মিনিটের মধ্যে সকল ভিডিও শেষ করবেন।
Sir apanar asole Bangladesh er ekekta nokkotro masa allah apnara sir manuser onek upokar kortecen kintu maximum daktar deklam je behave kore rugider sathe r medicine diye mamus susto korar biporite khun kore manusder apnader monta onek valo masa allah
প্রচুর চিবাতে হবে 😁 উৎসাহ পাই, ভালো লাগে, প্রানবন্ত আলোচনা৷
আসসালামুয়ালিকুম স্যার কেমন আছেন আল্লাহতালা আপনাদের দুজনকে নেক হায়াত দারাজ করুক এবং আপনাদের ফ্যামিলি কেউ আল্লাহতালা নেক হায়াত দারাজ করুক
আসসালামু আলাইকুম স্যার দুই জনকে অনেক অনেক ধন্যবাদ 💞💞💞💞💞
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ,এ ধরনের খাওয়ার ভিডিও করার জন্য।
আলহামদুলিল্লাহ অসাধারণ ভালো খাবার খাইতে চেন অনেক ধন্যবাদ ❤
★ফরেন জাহাজ গুলায় এগুলা খুব খাই। সেই টেস্ট।
স্যার অনেক অনেক ধন্যবাদ,, আমাদের দেশে সবজি তৈরি তে যে পরিমাণ রাসায়নিক সার,কিট নাশক ঔষধ ব্যবহার করে সেটা কি কাঁচা খাওয়া যাবে ???
স্যারদের খাওয়া দেখে আমি এনজয় করছি।
Allah tala DUI jonn Dr amader. Bangladesh paychi alhamdulillah
নিন্মবিত্তরা নয়ই মধ্যবিত্তরাও এখাবার কল্পনাও করতে পারিনা। আমাদের জন্য আল্লাহ এবং আল্লাহর রাসূলের সুন্নতই যথেষ্ট।
আমার পক্ষ থেকে অসংখ্য জাযাকাল্লাহ. জাযাকাল্লাহ. জাযাকাল্লাহ
Eta Ami gotokal kheyechi, r ajk dekhlam ..from USA
অনেক ধন্যবাদ। আপনাদের বন্ধুতা দেখে অনেক ভালো লাগে।
গ্রামের গরীব পরিবারে আমাদের বাস 🙏
এসব খাবার আমাদের কাছে স্বপ্ন,,এগুলো প্রভাবশালীদের জন্য🙏
আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ ভাই আল্লাহ তাআলা হিফাজত করুন আমিন
ভাত খাওয়া শেখানোর জন্য ধন্যবাদ।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক ❣️
দেশের ৮০/৯০ ভাগ মানুষ হত দরিদ্র, কস্টে আছে। তারা কিভাবে এই পদ্ধতি অনুসরণ করবে? অবশ্য এটা ভালো। গরীবরা কিভাবে খাবে সেটা জানা জরুরি। আপনি পরিশ্রম করছেন ভালোর জন্য। যারা কোনমতে সংসার চালায় তাদের জন্য কিছু করুন।।শুভ কামনা রইলো।
Apni thik bolachan
একদম ঠিক কথা বলেছেন
ak mot
Koi @Drjahangirkabir koi kichu upai bolen😅
গরিবরা নিজের উঠানেই এগুলো চাষ করে পরিবারের চাহিদা অনায়াসে মিটাতে পারবে।এই সবজি গুলো সারা বছর ফলে
মাশাআল্লাহ বারেক আল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান 🧅🧄🌽🥝
আসসালামু আলাইকুম,, স্যার আমি আজকে থেকে আপনার ফরমুলা অনুযায়ী ডায়েট কন্ট্রোল শুরু করেছি,, দোয়া করবেন,,,, ❤
সার আপনার সকল কথা গুলো খুবই ভালো লাগে ।
দুনিয়ার জে কোন খাবার অর্গানিক হোক না কেনো খেলেই কাজ হবে না খাবারে কোন শক্তি নেই আল্লাহ তাআলার হুকুম সব আল্লাহতালা চাইলে খারাপ খাবার সুস্থ রাখতে পারেন তোমার ভালো খাবার অসুস্থ করতে পারে কিন্তু হযরত মোহাম্মদ সাঃ এর তরিকায় চললে সুস্থ থাকতে পারবে ইনশাআল্লাহ ❤
খাওয়ার দৃশ্যটা অনেক সুন্দর লাগলো
সুন্দর ভিডিও। এ ধরনের খবার মেডেটরিয়ান রেষ্টুরেন্টে পাওয়া যায়।আমেরিকায় শিক্ষিত লোকরা এ ধরনের খাবার খেয়ে থাকে। চিনা বা কাউনের ভাত খাওয়া যেতে পারে।
স্যার এখানে যে সবজি বা আইটেম গুলো দিয়ে ভিডিও করেছেন সবই দামী যদি সম্ভব হয় তাহলে এমন কিছু আইটেম নিয়ে ভিডিও করবেন যা সবার সাধ্যের মধ্যে হয়।তাছাড়া এগুলো সব ঋতুতে বা সব এলাকায় পাওয়াও কঠিন।
আমি কোনো আক্রমণাত্বক মনে করে কথা গুলো বলছি না সবার স্বাস্থ্যের ওপর ভিত্তি করেই বলেছি।
সহমত
সহমত
Right
স্যার, তিন ধরনের পাতা গুলোর নাম বললে খুব ভালো হত!
দেখে যতটুকু বুঝলাম লেটুস, আইসবার্গ লেটুস আর রকেট লিফ৷ সবই লেটুস। আমাদের দেশে আইসবার্গ লেটুস,রকেট হয়না।মানে আমি ইমপোর্টেড পেয়েছি। হয়তো অচিরেই চাষ হবে।তবে আমাদপর দেশী কিছু শাক পাতা আছে যেমন পালং, সরিষা, মূলার কচি পাতা সালাদপ খুব ভালো যায়। যেকো শাকের কচি পাতা খেয়ে দেখবেন।
Apni dirghojibi hon dr, apni j koto manusk jibon dun krchen apni nijeo hoyto andaj krte parchen na,aj amr ma jdi beche thakten r tokhon jdi ami apnar video follow krtum,thle aj amr ma hoyto onek sustho thakte parto
আমার তো মুখে পানি চলে আসলো
আহ কি স্বাদ
সালামালাইকুম স্যার, স্যার আপনার ভিডিও গুলো অনেক উপকারী। আমাদের দেশে সর্বস্তরের জনগণ আপনার ভিডিও দেখে, তার মধ্যে গ্রামের সাধারণ মানুষও দেখে।অনেক সময় সাধারণ মানুষ ইংরেজি বুঝতে পারে না। দয়া করে প্রত্যেক ভিডিওতে যদি সবকিছুর নাম বাংলালেন তাহলে অনেক ভালো হবে তাদের জন্য।
ঠিক বলছেন
এভাবে সালাত খেতে অনেক ইন্টারেস্ট আমি অনেকবার খেয়েছি মাঝে মাঝে খাই 👌👌👌👌👌👌👌
স্যার আপনাদের খাবার দেখে জিব্বায় পানি এসে গেছে,
ইয়া রাহমানির রাহিম আপনি স্যারের নেক হায়াত দান করুন আমীন
দুই জনের কথা শুনে মন ভালো লাগছে
May Allah bless both of you Sir
সবজি গুলো আরও ছোট ছোট করে কুচি কুচি করে খেলে মনে হয় ভালো হতো।
প্রয়োজন পরেনা।
বেগুন,চাল কুমড়া, মিষ্টি কুমড়ার মত সবজি গুলো কাঁচা খাবো কি ভাবে?হ্য যেই সবজির ভিডিও বানানেল এই সবজি গুলো আমরাও কাছাই খাই বা খেতে পারি।কিন্তু এই ৫-৭ টা সবজি ছাড়াও পৃথিবীতে আরও শত ধরনের সবজি আছে,ওই গুলো কি খাওয়া ছেড়ে দিবো??
সে গুলা নিয়ে বলবে না, এটাই স্বাভাবিক
Ekjon manus apnader valo krte chaichen, r apnara take bango krchen?onar ki moron poreche,apnara jdi kari kari medicine gile beche thakte valo basen to tai korun,onar video dekhte apnader k boleche,ghote buddhi thakle to bujhben uni ki bolte chaichen.
আপনারা একদিন খাবেন আমরা প্রতিদিন কি খাব এতো পদ বাপ রে বাপ এই কাজে সারাদিন চলে জাবে
সিদ্ধ করে খাবেন
প্রচলিত সবজিগুলো আপনি খেতে পারেন, যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা low GI এবং Medium GI সবজিগুলো খেতে পারেন, ডায়াবেটিস রোগীর কখনোই High GI সবজি খাওয়া উচিত নয়,
যেমন, আলু, কচুর মুখি
GI = Glycemic index গুগলে সার্চ করলে বিস্তারিত জানতে পারবেন।
গাজর টমেটো শশা লেটুস বেল পেপার এগুলো এমনিতেই কাচা চিবিয়ে খাওয়া যায়। আমিতো সবজি কাটার সময় টমেটো, শশা আর গাজর কাচাই খাই।
জাজাকাল্লাহ খাইরান....
সালাতটা আমার অনেক প্রিয়।
🇧🇩 আস্সালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ
🇸🇦 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومغفرته
🇰🇼 Assalamu Alaikum Wa Rahmatullah
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার। আমিও আজ থেকে ভাত দিয়ে মাছ খাবো যেহেতু স্যার খেয়েছেন কারণ আমার হোমা আই আর অনেক কম এবং অন্যান্য রিপোর্ট খুবই ভালো আলহামদুলিল্লাহ। স্যারকে একটা অনুরোধ করছি আমার প্রিয় স্যার দয়া করে আপনি আপনার সেশনে কোন মানুষকে মোবাইল সংক্রান্ত কোন ব্যাপারে ধমক দিয়ে কিংবা অপমানিত করে কোন কথা বলবেন না এটা আপনার সাথে একদম যায় না। এই প্লাটফর্মে দুনিয়ার অনেক মানুষ আপনাকে দেখছে কিছু শিখছে। স্যার আপনাকে আরো সহনশীল এবং ধৈর্যশীল হতে হবে। ধরে নিন এগুলো আপনার জন্য আল্লাহর তরফ থেকে একটা পরীক্ষা। এটাকে একটা সামান্য ব্যাপার মনে করে আরো একটু বুঝিয়ে সুন্দর করে বলার চেষ্টা করুন প্লিজ স্যার।আপনি যেখানে অন্যকে ভালো ব্যবহার শেখাচ্ছেন শেখানে আপনাকে আরো ধৈর্যশীল হতে হবে। যারা মানুষের সাথে খারাপ ব্যবহার করে আপনি তো বলেন তাদের সি আর পি বেশি কিন্তু আপনার তো সি আর পি
বেশি না তাহলে এটা আপনার সাথে যায় না স্যার। প্লিজ স্যার কিছু মনে করবেন না। আমি আপনার লাইফস্টাইল ফলো করে আল্লাহর রহমতে সুস্থ আছি আলহামদুলিল্লাহ কাজেই আমি অবশ্যই আপনার শুভাকাঙ্ক্ষী ❤
আপনাকে মনে হয় ধমক দিয়েছিলো....!!! এই ধমকটা ভালোবাসা থেকেই আসে.....আপনি স্যারকে যে ভীষণ ভালোবাসেন এতে কোনো ভূল নেই....আপনার জন্য অনেক অনেক শুভকামনা
@@rafiqulislam1637 আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইজান। না ভাইজান আমাকে ধমক দেয়নি। কিন্তু স্যার যখন কাউকে চরম অপমান করে তখন খুব কষ্ট পাই তাই বলেছিলাম। কারণ এই মানুষের মনে কষ্ট দেয়া এক ধরনের অপরাধ আর আমার স্যার হচ্ছেন মানবিক স্যার। তার সাথে এমনটা মানায় না তাই এভাবে বলা। আর আমি পরিবেশ পরিস্থিতি বুঝি যার কারণে ধমক খাওয়ার সম্ভাবনা নেই। অনেকে হয়তো পরিবেশ পরিস্থিতি না বুঝেই এমনটা করে তাদেরকে সাবলীলভাবে সব সময়ই ধৈর্য নিয়ে বলতে হবে এটাই বলেছি। শুভকামনা রইল ভাইজান
স্যার, অসাধারন আমি ও খাই এভাবে, আমি আলহামদুলিল্লাহ জোস আছি, 😮😮😮😮আপনাদের জন্য শুভেচ্ছা, দোয়া রইল।
Amio khai
@@AsmaAkter-rv3drআমি ও"
মাসআল্লাহ অনেক ভালো লাগলো স্যার❤❤
মানুষ কি প্রতিদিন একই খাওয়ার খাবে?ঝিংগা,চিচিঙ্গা, লাউ,বরবটি,মিষ্টি কুমড়া,পটল,ডাটা শাক।এগুলোর রেসিপি দেখান।তাহলে আমাদের দেশের মানুষ বেশি উপকৃত হবে।
এগুলো ছালাদ,তরকারি নয়
Egulo without cook khaben baki gulo cook kore khaben.
MashaAllah Alhamdulillah Allah paker niamot Islam
আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি সোনা মসজিদ থেকে দেখছি আল্লাহ যেন আপনার দুজনকে অনেক ভালো রাখে এই কামনাই
আসসালামু আলাইকুম স্যার ব্রেকিং সোডার কোম্পানির নাম কি এবং কোথায় পাওয়া যাবে অনুগ্রহ করে একটু জানাবেন।
ওগুলো কাচা খাওয়া যায়না তাই কম আছে সেদ্ধ করে খেতে হয়😊
খুব সুন্দর, এগুলো কি ভাত খাওয়ার আগে নাকি পরে?
Vai,
alhamdulillah I appreciate your presentation,
আপনার সাজেস আপনার কথাগুলা অনেক অনেক ভালো লাগে আমার সাথে যোগাযোগ কিভাবে করতে পারি অথবা কিভাবে আপনার সাথে এটা হতে পারে সে বিষয়ে আমার জন্য ভালো হতো
আলহামদুলিল্লাহ আমি প্রতি দিন খাই এই সালাত তা
আলহামদুলিল্লাহ, আমি কাচা সবজি খাই সৈ সাদ।।।
আচ্ছালামুয়ালাইকুম স্যার আমি একজন থাইরয়েড পেসেন্ট আমি সালাত খেতে পারবো স্যার জানাবেন স্যার❤ আমি সৌদি আরব থেকে আপনাদের ভিডিও দেখেছি স্যার আপনাদেরজন্য দোয়া রইল স্যার
আমাদের খাবারের একটা পরিবর্তন অবশ্যই দরকার,সুস্থ শরীর এর জন্য।
ধন্যবাদ আমি প্রায় সময় খাই আমার খুবই প্রিয় মালয়েশিয়া থেকে
Sir, দোয়া করি, আপনি সুস্থ থাকুন। আর আমাদের জন্য শর্ট ভিডিও তৈরি করে সুস্থ থাকার পথকে প্রসারিত করুন।
সুন্দর উপকারী ভিডিও। কালো টিশার্ট স্যারকে একটু বাংলা শিখার অনুরোধ ?😊
Super helpful videos! Thank you and best wishes from Colorado, USA.
Good good very good thank you so much ❤❤❤❤❤❤❤❤.
এক কথাই অসাধারণ।
আমি এখন থেকে খাবো ইনশা-আল্লাহ্।
Ma sha Allah. Khub shundor video
Assalamualikum sir sotti bolecen amra basar sobai ai salad like kori
আস্সালামুয়ালাইকুম, ভাইজান, পুইশাক, কলমিশাক, লালশাক, পালং শাক দয়া করে দেশিও শাক কিভাবে তৈরি করবো,বলবেন?
এদেরকে আইনের আওতায় আনা দরকার কারণ ভিডিওটি দেখার পর আমার খিদে লেগে গেছে..😃
ধন্যবাদ স্যার 💞
❤ খুব সুন্দর হয়েছে ❤
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি বারকাতুহু।
Sir onek dhonnobad
অনেক ধন্যাবাদ স্যার আপনাকে
Excellent view, Love your's recipe ❤️
একটা অন্য প্রসঙ্গে প্রশ্ন ক্যরছি ।।
Wim Hof Breathing exercises সর্বোচ্চ কত রাউন্ড করা যেতে পারে ? এবং এটি সকাল ও সন্ধ্যা দুই বেলা ই করা যাবে ?
ভিডিওটি দেখলাম , ভালো লাগলো ।
জাহাঙ্গীর সাহেবের কথা আমার কাছে খুবই ভাললাগে,,রসিকতায় ভরা,তবেঁ তার এই খাবার যদিও ভাল, তবেঁ আমি মোটেও খবাবোনা!!এই কাচা খাবার গুলি আমার চেয়ে উত্তম জাত পশুজাত প্রাণীর খাদ্য, আমি পশু না মানুষ!!আমি সুদ ঘুষ সহ না না অপকর্মে জড়িত কিন্তু পশু এই খাবার গুলি খেয়ে প্রাকৃতি পরিবেশ রক্ষা করে,তাই আমার চেয়ে উত্তম জাতের খাবার আমি খাবোনা!!!