Прокачай свою память за 5 минут! / Как улучшить работу мозга?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 тра 2024
  • 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi
    🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - mamatov.club/regbrainwebinarf...
    ❤️ Программа «Блуждающий нерв» - узнайте, как нормализовать работу сердца, позвоночника и пищеварения, устранить тахикардию, мигрень, панические атаки, проблемы со слухом и прочие недомогания через блуждающий нерв - mamatov.club/regvagus?...
    ❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?...
    ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?ut...
    🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?...
    ⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - mamatov.club/regendocrinology...
    🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - mamatov.club/regcleansing1a?u...
    Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
    Сегодня поделюсь подборкой упражнений, которые сделают вас внимательнее, улучшат память и мышление, а также помогут настроиться на продуктивную работу.
    Как улучшить память и работу мозга? Как развить фотографическую память? Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали про лучшие упражнения для мозга.
    Понравилось видео? Ставьте лайк!
    ❓Напишите в комментариях, как вы улучшаете свою память?
    Подписывайтесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
    #мозг #память #ум #мышление #активность #здоровье #работамозга #улучшитьпамять #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
    0:00 - Вступление
    0:10 - Как улучшить работу мозга?
    0:58 - Упражнение №1
    2:07 - Как лучше запоминать последовательность?
    3:42 - Упражнение №2
    5:03 - Заключение
    ✔ Подписывайтесь на канал / @mamatovcom
    🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
    🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
    🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
    🟢 Вконтакте - zdorovie_i_dolgolet
    🔶 Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778

КОМЕНТАРІ • 45

  • @user-hy5eg4tv8z
    @user-hy5eg4tv8z 17 днів тому +9

    Чёрный , зенит , тоска , ракушка , клён.
    Клён , ракушка , тоска , зенит , чёрный.
    Благодарю Вас Доктор !!! ❤

  • @kozureokami8553
    @kozureokami8553 16 днів тому +4

    Увы, в 20 лет у меня мозг находился совсем в другом месте😉 сейчас, когда он постепенно начал возвращаться на своё место, а именно между ушей, не хочется его возвращать обратно вниз🖐️

  • @user-ev1gh6tc1i
    @user-ev1gh6tc1i 4 дні тому

    Благодарю Вас доктор!❤

  • @ma104gornayaprohlada
    @ma104gornayaprohlada 16 днів тому +4

    Люблю всякие такие штучки тренировочные!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤝🏻

  • @user-il3on4mx7c
    @user-il3on4mx7c 17 днів тому +5

    👍👍👍👍👍👍Наш доктор ......

  • @user-hy8cx2og2d
    @user-hy8cx2og2d 16 днів тому +2

    Алексей благодарю Вас за советы🎉❤

  • @nadezhdaz8716
    @nadezhdaz8716 16 днів тому +1

    Великолепно! Просто Блеск! 👍👍👍

  • @user-jf2rj2cn9u
    @user-jf2rj2cn9u 8 днів тому

    Занятия упражнениями для тренировки памяти стали для меня неотъемлемой частью заботы о ментальном здоровье. В сочетании с эваларовским В-комплексом "легкодоступных витаминов", я ощущаю заметное улучшение памяти.Эта комбинация помогает мне оставаться активным и внимательным.

  • @user-wn9ve5jm4l
    @user-wn9ve5jm4l 16 днів тому

    Благодарю.

  • @user-hy8cx2og2d
    @user-hy8cx2og2d 16 днів тому +1

    Ура второй раз получилось🎉

  • @user-mg5oi4lj8l
    @user-mg5oi4lj8l 16 днів тому

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Класс❤

  • @user-yc2ry2oh5y
    @user-yc2ry2oh5y 12 днів тому

    Чёрный тоска зенит ракушка клён 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

  • @avorlag8lagavor423
    @avorlag8lagavor423 16 днів тому

    Черный зенит ракушка клен(пропущено1слово); медуза быстро гора скат.Ассоциативная память -1 из лучших"помощников" тренировки/прокачки мозга.✨🙏✨

  • @Slesar_VST_664_Rich
    @Slesar_VST_664_Rich 14 днів тому

    Чёрный, Зенит, точка, ракушка, клён.

  • @MrGloomytype
    @MrGloomytype 16 днів тому +2

    чёрный зенит тоска ракушка клён.
    клён ракушка тоска зенит чёрный

  • @mamatovcom
    @mamatovcom  17 днів тому +2

    🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi
    👉Узнайте, как нормализовать давление, сердечный ритм, избавиться от тахикардии и снизить риск инфаркта до 0,01% без таблеток и операций: mamatov.club/regheart120?DaavBky7Y&

  • @user-su3jb5ie8c
    @user-su3jb5ie8c 16 днів тому +2

    Доктор подскажите как избавиться от постоянного головокружения

    • @user-pw9be6hm7r
      @user-pw9be6hm7r 7 днів тому

      1-слабое кровеснабжение мозга. Это Бубновский, упр-я от давления помогут. 1- проверь себя, наклони голову вправо, потом влево, есть ли головокружения? Тогда это проще, упр-я.

  • @user-mt2xi8wf1i
    @user-mt2xi8wf1i 17 днів тому +3

    Черный зенит тоска ракушкп клен.

  • @user-ir8im2ps7t
    @user-ir8im2ps7t 16 днів тому +1

    Да, кодирование информации полезно в любом возрасте.

  • @user-hz5ez4wg3q
    @user-hz5ez4wg3q 16 днів тому

    Алексей, доброе время суток.
    Черный, зенит, тоска,...., клен
    У меня вопрос: попала в больницу с транзиторной ишемической атакой.
    Сложно восстанавливаться.
    Прошло полгода. Начинаю забывать слова, как называются предметы.
    Что необходимо делать, чтобы это не возвращалось?
    Посоветуйте, пожалуйста.

  • @user-qo4jq7kx4i
    @user-qo4jq7kx4i 16 днів тому +1

    Черный зенит тоска ракушка клён

  • @svetlanaten2411
    @svetlanaten2411 16 днів тому +1

    Клён тоска Зенит

  • @Nadegda13579
    @Nadegda13579 16 днів тому

    Кран, семь, гора, быстро, медуза

  • @MrGloomytype
    @MrGloomytype 16 днів тому +1

    в 20 лет самая лучшая память?

  • @AnnaGlushich
    @AnnaGlushich 17 днів тому +2

    Клен, ракушка, тоска зенит, черный

  • @user-rv7ep2lz7f
    @user-rv7ep2lz7f 16 днів тому

    Черный таска зенит

  • @user-ji8rg3wm7b
    @user-ji8rg3wm7b 9 днів тому

    Черный, зенит,тоска, ракушка,клен

  • @user-zm5vs8vi6i
    @user-zm5vs8vi6i 16 днів тому +1

    черный,зенит,тоска,ракушка,клен.Клен,ракушка,тоска,зенит,черный.😂

  • @user-qo4jq7kx4i
    @user-qo4jq7kx4i 16 днів тому +1

    Клён ракушка тоска черный зенит

  • @user-hy9yl3ci5m
    @user-hy9yl3ci5m 16 днів тому

    Чёрный, зенит, тоска, ракушка, клён

  • @user-nr7zg2by3r
    @user-nr7zg2by3r 10 днів тому

    Чёрные зенит тоска ракушка клён

  • @yelenaomarova-joy
    @yelenaomarova-joy 9 днів тому

    Черный зенит тоска ракушка клён.клён ракушка тоска зенит чёрныйМедуза быстро гора семь кран.
    Кран семь гора быстро медуза

  • @lenakyarunch9651
    @lenakyarunch9651 16 днів тому

    Черный,зенит тоска клен

  • @user-bq4ut7xk1o
    @user-bq4ut7xk1o 9 днів тому

    Клен, ракушка, тоска, зенит, черный

  • @svetlanaten2411
    @svetlanaten2411 16 днів тому

    Чёрный Зенит тоска клен

  • @user-jj3pb8bm2g
    @user-jj3pb8bm2g 16 днів тому

    Чёрный зенит тоска ракушка клен

  • @user-co8cz7gl4m
    @user-co8cz7gl4m 15 днів тому

    Я ничего не запомнила кроме слова Ракушка 🐚😢

  • @user-rr3ml5kt4v
    @user-rr3ml5kt4v 16 днів тому

    Клен, ракушка, тоска, зенит, черный...

  • @Nadegda13579
    @Nadegda13579 16 днів тому

    Медуза, быстро, , гора, семь, кран.

  • @user-rm6qx8zw1j
    @user-rm6qx8zw1j 14 днів тому

    Медуза быстро гора семь краб,

  • @Nadegda13579
    @Nadegda13579 16 днів тому

    Черный, зенит, тоска, ракушка, клен

  • @Nadegda13579
    @Nadegda13579 16 днів тому

    Клен, ракушка, тоска, зенит, черный