Autoeficácia (Bandura): Como acreditar em você mesmo | Oi! Seiiti Arata 260

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  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @arataacademy
    @arataacademy  2 роки тому +23

    Planejando Sua Vida: arata.se/planejandosuavida
    Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato

  • @clemi5509
    @clemi5509 2 роки тому +340

    Não sei vocês, mas o que eu mais gosto nesse canal é exatamente o fato dele ser muito minimalista. Não tem introdução, não tem musica de fundo, não tem edições incríveis de vídeo. Apenas um cara ótimo em oratória falando para uma câmera informações sequenciadas e de forma leve. Isso é incrível.

    • @PriscilaWise
      @PriscilaWise 2 роки тому +12

      Concordo! O simples é sempre o nível mais alto de excelência.

    •  2 роки тому +14

      e num tem de voz ameno, que é cada vez mais raro por aí

    • @residencial.urbanova7610
      @residencial.urbanova7610 2 роки тому +7

      Exatamente oque precisamos.....sem.mimimi....sem introduções.....exatamente humildade.puraaaa

    • @residencial.urbanova7610
      @residencial.urbanova7610 2 роки тому +8

      Arata....cara....vc é pessoa.única no que vc faz!!!..humildade.sem.limites!!

    • @marciolongo840
      @marciolongo840 2 роки тому +3

      EXATAMENTE!!

  • @comentaristadetudo
    @comentaristadetudo 2 роки тому +150

    Tenha foco, força e vá imediatamente fazer o que você prometeu que ia fazer! Você será capaz de surpreender a todos que desacreditaram em você! Foco!

  • @Vida8a2b0c76
    @Vida8a2b0c76 2 дні тому +1

    Achei seu vídeo agora. Dia que reiniciei minha ginástica na academia. Querendo emagrecer, criar massa muscular e me sentir com mais energia. Saí de um emprego em dezembro e estou em busca de uma nova oportunidade. Estou cheia de vontade, confiança e energia. Quando estiver com medo, vá com medo mesmo!❤

  • @claamedeiros_
    @claamedeiros_ 2 роки тому +89

    O vídeo veio no dia em que eu me peguei falando para meu namorado: - Não estou conseguindo estudar, parece que não consigo atingir meus objetivos nunca. Excelente como sempre! Vou ali ler 10 minutinhos e cumprir pequenas metas nesse domingo mórbido para mim.

    • @edneideplatinium3805
      @edneideplatinium3805 2 роки тому +2

      Eu exatamente nessa mesma situação, não consigo manter o hábito de estudar, já estou a mais de 20 dias sem estudar e tô me torturando por isso. 😔

    • @mdemaemdemulher2742
      @mdemaemdemulher2742 2 роки тому +1

      Eu tbm! Conseguiu mudar?

    • @claamedeiros_
      @claamedeiros_ 2 роки тому +1

      @@mdemaemdemulher2742 Acredita que sim?! Até eu estou meio assim hahaha, comecei com pequenos hábitos como arrumar a cama e beber um copo de água todos os dias de manhã e desde o vídeo tenho lido. Vale a pena viu, começar pequeno e ver que consegue acaba dando impulso. E agora estou há 10 dias sem comer doces, estava comendo loucamente pra afogar as mágoas.

    • @patriciofloresdifilipo3713
      @patriciofloresdifilipo3713 2 роки тому

      Moça, foi tentando que eu descobri que tenho TDAH severo e que isso é genético. Por vezes, a melhor coisa é um terapeuta! Um psiquiatra e um terapeuta são um combo excelente!

  • @victorbessa9578
    @victorbessa9578 Рік тому +9

    O óbvio precisa ser dito, principalmente quando se trata de reconhecimento. O seu conteúdo é verdadeiramente útil, o modo como você o explica é claro e didático e o cuidado com a construção do conteúdo é evidente. Parabéns!

  • @heyannap
    @heyannap 2 роки тому +10

    “Mais vale um pequeno passo dado na prática do que grandes sonhos que existem apenas dentro da sua cabeça!” Topppp! Amo os vídeos do Arata Academy!

  • @silviatonon7628
    @silviatonon7628 7 днів тому

    Muito bem, seite! O que dói em verdade, é a constância, paulatina.
    As vezes esse ego de botar grandes sonhos é uma maquiagem que usamos para não nos dedicarmos. A ansiedade também, é agravante.

  • @gabrielfininho
    @gabrielfininho 2 роки тому +4

    Boa! Usei um raciocínio parecido ao fazer meu TCC. Parecia muito difícil faze-lo, não tinha tempo e tal. Então eu parei de pensar no trabalho total, e pensava sempre só em fazer um pequeno capítulo.

  • @PandaBHMG
    @PandaBHMG 2 роки тому +22

    Arata sempre ajudando , a anos venho acompanhando seu trabalho pouco a pouco e faz muita diferença .

  • @HectorRigon
    @HectorRigon 2 роки тому +10

    Muitos anos já acompanho seu canal, mesmo antes de boom de coachs hehe. Arata eh raiz, já ajudou muita gente e não vem nessa modinha atual de quem não tem resultados e só quer grana dos outros por nada.

  • @claudioribeiro8615
    @claudioribeiro8615 2 роки тому +21

    Sensacional ver seus vídeos, chegam na hora que precisamos aumentar a autoestima e aprender a pensar positivo e acreditar no nosso potencial! 🙏🙏

  • @VIDAEMPROGRESSAO
    @VIDAEMPROGRESSAO 2 роки тому +6

    Os mini-hábitos nos ajudam bastante mesmo, ainda mais quando estamos tentando implementar algum hábito novo em nossas vidas. Excelente vídeo!

  • @nissejesus6526
    @nissejesus6526 Рік тому +1

    Estava baixando musica, agora! é Passando
    Encontrei vc COM SUAS PALAVRAS Libertadoras obrigada Por Vc existir ESTAVA em um Ciclo vicioso,
    Vou assistir seus videos Continue ajudando Pessoas! ❤
    PARA Vc

  •  2 роки тому +5

    Seiti Arata parece que fala comigo sempre. Parece que ele sabe o que eu preciso ouvir.

  • @carloslazzarotto
    @carloslazzarotto 7 місяців тому

    Eu estava pensando na meta do trabalho. Ai o youtube leu minha mente e indicou esse video do Arata que já o sigo. Muito obrigado!

  • @vanessapimentel4075
    @vanessapimentel4075 3 місяці тому

    Te adoro! Descortina minha mente. É uma satisfação motivacional ouvir seu conteúdo. Sou grata a você pela clareza e aproveitamento de cada minuto, pois cada palavra é relevante, sem contar a entonação agradável. Obrigada ☺️

  • @duhrodrigues2154
    @duhrodrigues2154 2 роки тому +10

    Meu Deus, como eu amo esse canal!
    Sério, seus vídeos tem o poder de me fazer refletir e mudar as coisas onde erro ou então a ter mais foco. De vdd, sou muito grata por ter conhecido esse canal, obrigada infinitamente ❤️

  • @dirigindonamoral3280
    @dirigindonamoral3280 2 роки тому +9

    Esse cara tem me ajudado pra caramba. Através do Trabalho dele , eu praticamente me transmei numa outra pessoa, como no passo de mágica. Mais é realidade!

    • @alinelanunce9868
      @alinelanunce9868 2 роки тому +1

      Que maravilha!

    • @dirigindonamoral3280
      @dirigindonamoral3280 2 роки тому

      Eu só fiz um curso pago dele, que foi o Produtividade Ninja. Mais o conteúdo gratuito que ele disponibiliza já ajuda e muitoooo pessoal. O cara é foda msm.

  • @baratamorta
    @baratamorta 2 роки тому +4

    Sério, esse tipo de vídeo é muito necessário

  • @valeriafernandes2500
    @valeriafernandes2500 2 роки тому +1

    Confiar e seguir em frente! Preciso retornar aos pequenos hábitos... Deixei tudo pra trás! Preciso sair do casulo!

  • @karlakrbd3486
    @karlakrbd3486 Рік тому

    Eu amo assistir os vídeos porque consigo compreende ele fala a língua da gente vai direto ao ponto em uma linguagem que todos entendem

  • @diegob.ambrosio5931
    @diegob.ambrosio5931 2 роки тому +1

    obrigado pelo video é de grande ajuda... eu hoje estou desacreditado em mim . pensei grande pra estudar italiano , todo dia ali estudo a todo momento , ontem numa aula de conversação a minha falta de não saber me expressar meu abriu um poço fundo de desconfiança em mim. me faz pensar que não é pra mim , que estou perdendo meu tempo estudando italiano. mas vendo esse video eu entendi que eu estou pensando alto, por que eu coloquei um objetivo de em 6 mÊs ja estar falando italiano.

  • @lojavirtual2340
    @lojavirtual2340 2 роки тому

    Arata você merece um salário do governo por nos ajudar todos os dias. Deus te abençoe.

  • @rubensnascimento9709
    @rubensnascimento9709 2 роки тому

    pdp nego, nesse video vc mandou o real papo reto. Acho mto importante esse vídeo ser assistido principalmente por quem é artista, segue alguma carreira na arte ou trabalha bastante com tarefas relacionadas a criatividade.

  • @nicolaslpeter
    @nicolaslpeter 2 роки тому +1

    Todo Domingo eu almoço, vou lavar a louça e já fico esperando o vídeo

  • @jacquelineribeiros
    @jacquelineribeiros 2 роки тому +1

    Com todo respeito... Arata, eu te amo! ☺

  • @walternogueira6062
    @walternogueira6062 2 роки тому +3

    Para toda realização é preciso uma programação da mente para que a execução chegue até o objetivo final. .Grande mestre sois vós nestes ensinamento. Já fiz a minha inscrição para receber todas as notificações.

  • @edsonlemos8912
    @edsonlemos8912 2 роки тому

    Cara, vc é bom, mostro seus videos para minha filha.

  • @julianasantos3093
    @julianasantos3093 2 роки тому +1

    Uma colega minha disse que ia me indicar na empresa onde ela trabalha me deixou toda empolgada disse que mostraria o caminho e tudo, daí foram passando os dias e nada, meu receio é que ela contasse pra uma antiga colega minha atual amiga dela que provavelmente não me quer bem, daí essa colega que ia me indicar mudou da água pro vinho disse que não tinha intimidade com o patrão ,eu resolvi não esperar por ela e pedi o endereço tenho ele em mãos decidi que vou achar essa empresa e vou atrás eu mesma da minha benção, essa colega que ia me indicar é tão bonita na igreja mostra ser tão ajudadora firme prega e tudo mais, mas pra mim mostrou o exemplo de como se mudar da água pro vinho em relação a honestidade tbm acho que tem dedo da outra menina que citei nisso, fiquei triste uma semana toda mas levantei a cabeça e mesmo com medo eu vou atrás da minha benção eu e Deus.

  • @jamillyfaria5649
    @jamillyfaria5649 2 роки тому +3

    Arata sempre ajudando! Tenho 16 anos e amo ver seus vídeos, me ajuda muito agora a enteder muitas coisas sobre mim msm. Adoro!

  • @iraloiola
    @iraloiola 2 роки тому +2

    Ação contínua! Funciona, sim. Já coloco em prática. Procurei o tema Autoeficácia de Bandura, pois é matéria para o concurso que estou me preparando. Coloquei na cabeça que preciso, é o meu objetivo e tenho me empenhado bastante. Um concurso de nível médio, a princípio, para metas mais altas adiante. Obrigada pelo explicação!

  • @danielilopes4047
    @danielilopes4047 2 роки тому +1

    ESTOU SIMPLISMENTE ADORANDO O SEU CONTEÚDO,JÁ ME INSCREVI E TO CURTINDO TODOS OS VÍDEOS,VOCÊ ABRE MINHA MENTE DE UMA FORMA SURPREENDENTE

  • @PriscilaWise
    @PriscilaWise 2 роки тому +10

    Meu Deus! Fez esse vídeo pra mim?! rs Intelectualmente, eu sei disso, mas precisava ouvir isso. Obrigada por mais esse vídeo! 🙏
    P.S.: O curso Planejando Sua Vida é extraordinário! Estou lá. 😉

  • @camilaoliveira2829
    @camilaoliveira2829 2 роки тому +1

    esse canal é um dos meus melhores achados no youtube

  • @michaelmiranda5400
    @michaelmiranda5400 2 роки тому +2

    Isso é verdade, tive muita dificuldade em matemática, quanto mais eu falava que era ruim em matemática mais eu tinha um bloqueio, quando passei acreditar que eu era bom e trabalhar a autoconfiança passei a ficar muito bom em matemática.

  • @residencial.urbanova7610
    @residencial.urbanova7610 2 роки тому +2

    Com seus videos comecei por em pratica...tudo que planejei na virada do ano!...nunca é tarde!!!

  • @dianafurtado3850
    @dianafurtado3850 Рік тому

    Obrigada! Você me ajuda muito! Constantemente fico ansiosa para resolver as coisas, e você é aquela voz, divina!, que me acalma e me leva a manter o foco... obrigada, muito obrigada!

  • @ivaaniatricotandosillva8940
    @ivaaniatricotandosillva8940 2 роки тому +4

    Voce sempre nos colocando a pensar e refletir em nosso proposito Arata muito obrigado.

  • @vaniamb87
    @vaniamb87 Рік тому

    Ontem em falaram essa frase: vc consegue, mas precisa acreditar em você. Aí vim parar neste vídeo. Que me ajudou mto a ver algumas coisas de forma mais clara!
    E o que percebi que me atrapalha neste processo são pessoas que fazem acreditarmos que não conseguiremos... é preciso nos desligar dessas opinioes e focarmos em nós mesmos!
    Obrigada pelo vídeo!!!🙏🏻

  • @Granzoto
    @Granzoto 2 роки тому

    isso mudou e vai mudar a minha vida com toda a certeza

  • @gilmaralopes3842
    @gilmaralopes3842 Рік тому

    Amo ele do jeito que ele é. Perfeitinho.

  • @alexandrinopablo
    @alexandrinopablo 2 роки тому +2

    2:17 Uau... isso me descreve muito bem! Muitíssimo obg, mais uma vez. Começarei hoje essa nova abordagem. AMÉM!

  • @thaisssk
    @thaisssk 2 роки тому +7

    Esse vídeo veio na hora certa! Obrigada 🙏🏻

  • @geovaneteeloi7526
    @geovaneteeloi7526 2 роки тому +2

    Muito bom, preciso acreditar ter foco.

  • @Aly_Eswilden
    @Aly_Eswilden Рік тому

    Eu não tenho palavras para agradecer a preciosidade que são os seus vídeos, sempre aprendo muito! Você é muito incrível!!! Obrigada por nos ajudar tanto com esses conhecimentos!!🥰

  • @alley9
    @alley9 2 роки тому +1

    Bom dia

  • @nathanbrito8127
    @nathanbrito8127 2 роки тому

    Meu nome é Cida! Deus abençoe mestre precisava ouvir esse conselho 😭😭😭😭😭 não quero sentir medo de lutar 😭😭😭😭

  • @AlessandraBernardo-f6t
    @AlessandraBernardo-f6t Рік тому

    Era o que eu precisava ouvir ❤ Que sabedoria!

  • @joseroberto6171
    @joseroberto6171 2 роки тому +1

    Valeu valeu 👍👍👍👍

  • @anamariasilveirareissantos5356

    Gostei demais 😊de pouquinho em pouquinho, isso é tudo ❤

  • @jaimemascarado
    @jaimemascarado 2 роки тому +4

    Muito obrigado mesmo por me motivar sempre 🙏🏽🙏🏽

  • @jaircorrea4649
    @jaircorrea4649 2 роки тому +1

    Didática, dicção e eloquência neste vídeo estão, assim como nos vídeos anteriores, espetacular. Grato por mais esta ocasião.

  • @susanatavares8271
    @susanatavares8271 Рік тому

    Conteúdo maravilhoso e necessário. Obrigada.🙏

  • @denylsonwalter3924
    @denylsonwalter3924 4 місяці тому

    Simplesmente obrigado!

  • @FFELLIPPE57
    @FFELLIPPE57 Рік тому

    Teus vídeos são muito bons. Mudaram minha forma de pensar

  • @dirigindonamoral3280
    @dirigindonamoral3280 2 роки тому +2

    PARABÉNS Seiiti, pelo seu excelente trabalho.

  • @priscilladanielle7256
    @priscilladanielle7256 2 роки тому +1

    Gostei muito dessa reflexão estava precisando ouvir isso pelo má relação com meu marido que é uma pessoa dominadora me fez perde minha auto eficácia tenho procurado fazer isso.

  • @goncaladonascimento5351
    @goncaladonascimento5351 2 роки тому +2

    Gratidão gratidão gratidão 🌹

  • @d10taerre77
    @d10taerre77 2 роки тому

    O CARAAAAAAAAA !!!

  • @juniorart0202
    @juniorart0202 2 роки тому +1

    ótimo vídeo, parabéns!

  • @sylviaregina3455
    @sylviaregina3455 Рік тому

    Gratidão gratidão gratidão

  • @realser9
    @realser9 2 роки тому +3

    *Muchísimas Gracias* 🙌 📖

  • @luizrobertoroberto9418
    @luizrobertoroberto9418 2 роки тому

    Era oque eu precisava ouvir hoje !

  • @patricksilva576
    @patricksilva576 2 роки тому

    Arata tenho muito que agradecer a essa grande sacada que me deu ! ...
    Eu estava fechando o relatório trimestral de meus tradings e vi que o resultado não foi satisfatório, quando peguei para ler cada ação que tomei no decorrer destes 3 meses, antes mesmo de olhar, nos dois primeiros relatórios observei que tudo poderia estar relacionado com falta de clareza, que gera complexidade, dúvidas e no final, a falta de auto eficácia nas execuções dos investimentos...
    Eu tinha deixado o video para "Assistir mais tarde" porquê sabia que seria interessante, mas não sabia que seria TANTO ,MAS TANTO !!! ... Exatamente agora vendo o video na hora do almoço, revisando todo o relatório trimestral... Você com o video me trouxe um enorme estalo na mente e consegui analisar de fato a causa raiz de que eu fiz errado. O que eu fiz errado era: Tornar complexo algo que é simples... E agora consegui enxergar isso e conseguirei adotar medidas muito mais simples para melhorar os resultados.
    Obrigado Arata ! :)

  • @fernandooliveirapinessio8193
    @fernandooliveirapinessio8193 2 роки тому

    Só essa vídeo aula já vale um curso .. top Arata

  • @gelcirosa6481
    @gelcirosa6481 2 роки тому

    Teu Video Me "Achou" Na Hora Certa. Já Andava Arrastando a Barriga no Chão. Muito Obrigada. Namastê 🙏❤️

  • @gilearsilva2166
    @gilearsilva2166 2 роки тому +1

    Boa noite Arata e a todos do canal. Isso é muito interessante e importante, principalmente em determinados momentos ruins de nossas vidas. Boa sorte a todos do canal e se cuidem 😷🙏👍

  • @alianeantognolli5000
    @alianeantognolli5000 2 роки тому

    Grande homem 😘

  • @ICEFIDDLESTICKS
    @ICEFIDDLESTICKS 2 роки тому

    _vc ajuda muita gente_

  • @mateuszucheto2703
    @mateuszucheto2703 2 роки тому

    você é muito sábio

  • @sandrasoares8856
    @sandrasoares8856 2 роки тому

    Adorei! Planejo muitas coisas, as vezes consigo executar 60%...mas vou mudar a atitute! Fazer pouco de cada vez mas eficaz....Obrigada

  • @lylianmariani7867
    @lylianmariani7867 2 роки тому

    Sempre muito pertinente e simples!!

  • @fabiolacristina7004
    @fabiolacristina7004 2 роки тому

    Boa noite .voce transmite calma e ao mesmo tempo e tao enfatico no que diz.transmite confianca
    Gratidao querido

  • @fernandocosta8333
    @fernandocosta8333 2 роки тому +1

    Parabéns 👏👏👏🎆 SIITE ARATA!!!
    COMO SEMPRE SEUS VÍDEOS SÃO ÓTIMOS 😁 PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @fe1581
    @fe1581 2 роки тому

    Vc é fantástico

  • @diversos-barbarakazzan3882
    @diversos-barbarakazzan3882 2 роки тому +1

    Ahowoooooooo Ameiiiii Gratidãoooooooo

  • @catarinesouza7117
    @catarinesouza7117 2 роки тому

    Sensacional! 👏

  • @claudiamelo457
    @claudiamelo457 2 роки тому +1

    Cada vídeo melhor quê o outro
    Gratidão 🙏

  • @MrNetcyber
    @MrNetcyber 2 роки тому

    Verdade, farei isso.

  • @Robson872
    @Robson872 2 роки тому

    Obrigado Seiiti arata

  • @telmaramos800
    @telmaramos800 2 роки тому

    Nossa... parabéns viu.

  • @drjosevictorlourenco1306
    @drjosevictorlourenco1306 2 роки тому

    Parabéns por mais um vídeo que traz ótimas reflexões. Seu conteúdo é diferenciado pois junta motivação com neurociência. Já saí de um grande "buraco" psicológico uma vez através dos seus vídeos. Deus o abençoe.

  • @natt3059
    @natt3059 2 роки тому +1

    *BOA TARDE, Seiiti! Que vídeo incrível e útil tbm, viu! Então, eu tenho MUITA dificuldade de acreditar em mim mesma, me sinto MT inc@paz de fazer tal coisa; tenho dificuldade de aprender as coisas "rapidamente", tenho MTS medos tbm, ansiedade.... A mto tempo e não sei lidar, sabe!😔😢. Obrigada pelo vídeo! Deus abençoe o senhor e todos do canal tbm! Um bom domingo* 💞

  • @Magestic1000
    @Magestic1000 2 роки тому

    Esse conteúdo é simplesmente uma benção na minha vida, agradeço por ter a oportunidade de poder ter esse ensinamento, isso mexe comigo e eu gostaria de ter sempre ensinamentos desse tipo, to assistindo esse vídeo todo dia, pra me fortalecer na fase que estou passando e sei que vou conseguir vencer. Obrigado Arata!

  • @NoiteserenaRSG
    @NoiteserenaRSG 9 місяців тому

    Ótimas dicas, obrigado!

  • @alinemalta3459
    @alinemalta3459 2 роки тому +1

    Tudo que precisava ouvir hoje!!! Gratidão 🙏🙏🙏

  • @linkopaladino
    @linkopaladino 2 роки тому

    Não sei qual é a sua religião mas desejo que Jesus te abençoe muito, você deve ajudar bastante muitas pessoas, com cada vídeo seu !!

  • @joselmaluna5582
    @joselmaluna5582 2 роки тому +1

    Gratidão pelas dicas Seiti

  • @Mi-fo3fk
    @Mi-fo3fk Рік тому

    Gostei de vc ,ótimos conselhos, mais uma inscrita ❤

  • @DenisWelker91
    @DenisWelker91 2 роки тому

    Obrigado pelo ensino mestre, Seiiti.

  • @ericasouza5758
    @ericasouza5758 2 роки тому

    Gratidão.

  • @lorenamelo531
    @lorenamelo531 2 роки тому

    Nossa, parecia que tava falando comigo. Vou seguir seus conselhos, obrigada!🙏

  • @izakkis
    @izakkis 8 місяців тому

    Muito obrigado !!!

  • @EdinaldaOBispo-vj7gx
    @EdinaldaOBispo-vj7gx 2 роки тому +1

    Obrigada grande sabedoria

  • @analaurak
    @analaurak 2 роки тому

    Que vídeo essencial! É a base de todo resto.

  • @robertacarolina2457
    @robertacarolina2457 2 роки тому

    Show!

  • @Marlimossosarodrigues
    @Marlimossosarodrigues 2 роки тому

    É preciso ter humildade

  • @karinerodriguesimoveisdeno6719
    @karinerodriguesimoveisdeno6719 2 роки тому

    Muito interessante

  • @manivete6285
    @manivete6285 2 роки тому

    Muito obrigado