Como mudar sua vida em 5 segundos | Oi! Seiiti Arata 324

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  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 144

  • @arataacademy
    @arataacademy  Рік тому +25

    Felicidade: arata.se/felicidade
    Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato

    • @tulianesena4328
      @tulianesena4328 Рік тому +3

      Há muita honestidade, consciência, conhecimento, ética e profissionalismo no conteúdo que nos transmite. Muito obrigada, pois tenho melhorado paulatinamente com seu trabalho.

  • @emilymoreira8485
    @emilymoreira8485 Рік тому +17

    Eu sou autista nível 1, mas eu posso fazer tudo que eu quiser fazer na vida.

  • @FranciscoKleimaikon
    @FranciscoKleimaikon Рік тому +16

    Eu sou Psicólogo minha abordagem e terapia cognitivo-comportamental. E Arata, você deu mais uma excelente aula. Sigo você a muitos anos e como sempre você segue ajudando no desenvolvimento das pessoas em todas as áreas em todos os sentidos!
    Um abraço.

  • @tawadrosstore1733
    @tawadrosstore1733 Рік тому +22

    Sempre falo, afaste-se, faca de conta nao viu nada e deixe a pessoa levar seu caminhão de lixo consigo e ir despejar em outro lugar. E siga seu dia, sua rotina sorrindo, esqueça porque nao absorveu a emoção negativa da outra... tudo é um trabalho mental colocado em prática.

  • @claudinha6766
    @claudinha6766 Рік тому +58

    Por sua causa, eu vou fazer terapia TCC. Seiti, obrigada por existir! Que cada pessoa que você ajuda se reverta em muitas bênçãos na sua vida!!!

    • @silvananeto8242
      @silvananeto8242 Рік тому +1

      Tem noção onde encontrar o profissional capacitado?

    • @leonardotarologo6029
      @leonardotarologo6029 Рік тому +3

      Estudem Caibalion 7 leis hermeticas aí estão todas as respostas

  • @rubenssilva867
    @rubenssilva867 Рік тому +173

    Adão pecou no paraíso, JESUS venceu no deserto; Não é o lugar nem as circunstâncias e sim como você enfrenta-os!

    • @sr.viniciuscosta
      @sr.viniciuscosta Рік тому +8

      Compare os personagens amigo... não tem comparação. Um o filho de Deus...o outro sem conhecimento nenhum... praticamente uma criança

    • @rubenssilva867
      @rubenssilva867 Рік тому +12

      @@sr.viniciuscosta O próprio Jesus se fez homem, justamente pra sentir as adversidades da vida ele teve o seu lado Deus e também homem! Eu quis mostrar a ideia das circunstâncias, e lembre-se que Jesus foi tentado o tempo todo.

    • @sr.viniciuscosta
      @sr.viniciuscosta Рік тому +3

      O cordeiro era o filho de deus. Tinha muita preparação espiritual...sem comparação com Adão. Desculpem...comparar dois adolescentes espiritualmente falando com o próprio deus encarnado é brabo.

    • @abnerdepaula
      @abnerdepaula Рік тому +2

      Kkk boa análise. Gostei

    • @canaldoyoutube2383
      @canaldoyoutube2383 Рік тому +1

      De qualquer forma q Deus nos abençoe 🙌

  • @Sra.gabnner-euro
    @Sra.gabnner-euro Рік тому +1

    Já estive no Patamar do 2° pedreiro, hoje sou um Joselito.
    Ironicamente é uma Escola.

  • @gabii3212
    @gabii3212 Рік тому +6

    Sou melancólica e costumo levar as coisas para o lado pessoal e até interpretando de má forma certas atitudes de algumas pessoas que acabam me afetando, olhando pra esse lado e moldando meu pensamento dessa forma me ajudará a ser alguém melhor e viver de forma mais leve. Quando estava no começo do vídeo eu cheguei a pensar que não assistiria a esse vídeo por ter 18 minutos e que estaria perdendo tempo, mas ao longo do vídeo pensei qual aprendizado eu iria adiquirir no final do vídeo. Excelente vídeo que todos deveriam ver 👏🏻

    • @DenisArrudaFacchin
      @DenisArrudaFacchin 10 місяців тому +1

      Vai dar tudo certo, gabii. Além de vc ser muito bonita ;) percebe-se q é inteligente tbm

  • @raymacedosilva5977
    @raymacedosilva5977 11 місяців тому +3

    Sigo vc muitos anos, suas palestras já me tiraram de muitos conflitos, Arata ❤gratidão

  • @maycastro4834
    @maycastro4834 Рік тому +4

    Muito difícil colocar em prática. Uma vez peguei o ônibus e, ao colocar uma das mãos na cadeira da minha direita pra me apoiar, uma mulher tirou minha mão e gritou pra eu segurar em outra cadeira que ela seguraria naquela. Eu engoli o choro e disse "não, você não é a dona do ônibus", e pus minha de volta. Cabia a minha mão e a dela, mesmo assim ela fez um escândalo. Gritou pro ônibus inteiro que eu era uma espaçosa. Fiquei com muita raiva, de mim principalmente, por não ter gritado com ela e chorei (minha reação pra quase tudo). Racionalmente, sei que ela estava desequilibrada, mas emocionalmente me senti muito injustiçada e frustrada por ela se achar dona da razão. Hoje, por causa de traumas como esse, que me fizeram sentir humilhada, esmagada e envergonhada, sou muito mais pavio curto. Gostaria de encontrar um meio termo, mas ainda não foi possível. Já faço TCC.

  • @silvaniaborgesmanentemanen8026
    @silvaniaborgesmanentemanen8026 4 місяці тому +1

    Olha nunca ouvir algo tão sério e tão profundo me identifiquei em tudo que Seiiti falou aqui, estou em processo da CNH e já reprovei 4x por nervoso e pensamentos confusos por conta dos avaliadores com a cara de carranca dentro do veículo, confesso que eles consegue entrar em minha mente e me desestabilizar me levando ao extremo.
    Como o controle de pensamentos é tão forte ao ponto de ignorarmos esse tipo de pessoas em nosso lado, pessoas mal amada, cheios da razão por está avaliando pessoas fragilizada pelo nervosismo e colocam uma pressão psicológica ... mais através desses vídeos, que por um acaso caiu em minha vida vou enfrentar esses pensamentos e vencer esse obstáculos e contar a história que quero contar pra mim mesmo. obrigado Seiiti Arata pela sua sabedoria e disponibilidade de gravar essa riqueza pra nos ajudar a encontrar a nós mesmo atravé dos nossos pensamentos..

  • @milenasantos-jw5sf
    @milenasantos-jw5sf Рік тому +5

    Para mim é muito difícil, esses controle.
    Sempre reajo mal, quando alguém é grosso ou mal educado comigo, só depois que reflito sobre o que aconteceu e que não devia agir da mesma maneira.

    • @joseildasilva9993
      @joseildasilva9993 Рік тому +2

      NÃO SE CENSURE POR ISSO, Milena. Isso decorre de um processo de amadurecimento, leva tempo e vc precisa querer.

  • @biancadepianti
    @biancadepianti Рік тому +30

    Vídeo excelente, como sempre! Eu aprendi a ter controle sobre minhas emoções por meio do lembrar que eu preciso PARAR....e o resultado é fantástico. Num mundo onde tudo deve ser rápido e instantâneo, ter o dom de parar antes falar, escrever, reagir ou qualquer outra coisa nesse tipo, simplesmente é surpeendente. Tente e verifique os resultados. ' A sua perspectiva molda a sua realidade".

  • @eduardocarvalho7192
    @eduardocarvalho7192 16 днів тому

    Parabéns Arata!

  • @silviosilveira8338
    @silviosilveira8338 2 місяці тому

    A perspectiva muda a realidade porque o pensamento é como uma semente e o subconsciente a terra ,a mente é o instrumento mais poderoso que existe ,eu estou ouvindo suas palavras sobre inteligência emocional e descobri que tenho longo caminho pra evoluir mas com alegria por ter entendido isso ,tive problema na infância e isso deixou marcas mas quem nao teve ? Eu vou conseguir melhorar muito ,com calma .

  • @numyastrolife
    @numyastrolife Рік тому +16

    Todo ponto de vista, é a vista de um ponto 🧐❤💯🙏

  • @luanacaroline5015
    @luanacaroline5015 Рік тому +7

    Isso era tudo que eu estava esperando ouvir em anos! Obrigada!

  • @clevocimattos8619
    @clevocimattos8619 5 місяців тому

    Gostei demais,vc tem razão,podemos sim mudar nossas condutas e pensamentos

  • @simonemaria653
    @simonemaria653 Рік тому +14

    Amooo como Seiti fala e é muito inteligente

  • @claudinha6766
    @claudinha6766 Рік тому +3

    Vou usar esse reenquadramento cognitivo pra sobreviver a esse Estado de exceção que estamos vivendo. Falta de liberdade, perseguição, injustiças várias...

  • @AcervoLibertário
    @AcervoLibertário 9 місяців тому +1

    Eu sempre fiz isso de questionar meus pensamentos e nem sabia que tinha um nome pra isso kkkk. Outra dica é: Se vier um pensamento desmotivador fala pro pensamento "Blz, mas foda-se farei assim mesmo!"

  • @MariPedrina
    @MariPedrina Рік тому +5

    Estoicismo ❤

  • @williamricardo3650
    @williamricardo3650 Рік тому +4

    Viktor Frankl é magnifico!

  • @jennnycosta7671
    @jennnycosta7671 Рік тому +16

    Gosto demais dos seus vídeos. Não consegui entrar no endereço de sugestões. Então, faço aqui um pedido: por favor, faz um vídeo para ressignificação dos medos que surgem quando pensamos no futuro, no pós 60 em uma sociedade discriminatória, nas limitações.. etc. gratidão !

  • @alexandreperon6076
    @alexandreperon6076 Рік тому +2

    No meu entendimento, a forma de ver as coisas podem se alterar muito em relação ao cansaço que a pessoa tem, às demandas sob sua responsabilidade, e quando o cansaço e a falta de sono toma conta, como fazer para ter visões diferenciadas sobre a vida?

  • @investimentossamurai
    @investimentossamurai Рік тому +1

    a reação sobre qualquer assunto geralmente é o que pensamos da outra pessoa, não o que a pessoa está pensando de você... analisar e não reagir por impulso... difícil mas com treino é possível..

  • @ananery5746
    @ananery5746 Рік тому +9

    A respiração consciente é maravilhosa 😍🙌

  • @iolandafontenelle3808
    @iolandafontenelle3808 4 місяці тому

    Excelente! Gratidão...

  • @crissoa8917
    @crissoa8917 Рік тому +4

    Nós podemos controlar a história q contamos a Nós mesmo.

  • @arlenemaisdavida
    @arlenemaisdavida Рік тому

    Reformulação Cognitiva

  • @dirleyrocha8331
    @dirleyrocha8331 Рік тому +31

    Se o nosso cérebro não diferencia muito a realidade de uma imaginação vívida e rica, o que pensamos então se torna realidade ao nosso subconsciente.
    Por isso, devemos escolher no que queremos pensar e buscar ter o controle dos pensamentos negativos, caso contrário podemos sucumbir por conta de nosso próprio caos mental.
    Que bom estar aprendendo sobre isso hoje! 🙏

  • @rogeriarochapinheiro801
    @rogeriarochapinheiro801 11 місяців тому

    Nossa, que maravilha! entrei aqui para aprender sobre meu comportamento e estou saindo um outro Ser humano!. sentia essa necessidade de evolução. Jesus nos ensinou esse auto ajuda tbm por amor ao próximo sendo assim, enriquecemos como humano e Espiritualmente também. Obrigada por tudo.🙏🌹💕

  • @marlichaves8183
    @marlichaves8183 Рік тому +7

    4 horas da manhã estou assistindo esse vídeo, já vou por em prática regulamente no meu dia dia.Meu muito obrigada

  • @jonhclay1830
    @jonhclay1830 Рік тому

    Muito boa reflexão

  • @lusouza966
    @lusouza966 Рік тому

    Essa história do pedreiro conheço, e alguns lugares quando faço igual o pessoal me julga. Mas tô nem aí. Prefiro a parte positiva da vida.❤❤❤❤❤

  • @nadiavampire3653
    @nadiavampire3653 Рік тому +2

    Eu já meio que sigo este exemplo: quando uma pessoa me responde com raiva, sem ter nada haver comigo, eu pergunto qual é o problema, e além da pessoa me responder o que houve ela ainda se acalma, porque esta desabafando. Agora se a pessoa continua a querer brigar, dai eu já me comporto diferente, eu simplesmente dou as costas, sou mais eu. Não sei se esta ultima atitude esta certa, mas é assim que eu me tornei feliz, e realmente, ficar se fazendo de vitima torra a paciência de qualquer pessoa que te ouvir.

  • @alvarovasconcellos7147
    @alvarovasconcellos7147 Рік тому +4

    Te admiro Seiiti! Parabéns pelo seu trabalho, ajuda muita gente, inclusive eu. Obrigado!

  • @gustavofm100
    @gustavofm100 11 місяців тому +1

    Ótimo conteúdo Seiti. Esta me ajudando muito no dia a dia.

  • @jorgeluisfrancoestanislau4916

    Gratidão.

  • @jessicamalmir-ch8ni
    @jessicamalmir-ch8ni Рік тому +1

    Passei por uma situação parecida hoje, uma pessoa me tratou mal, eu nao revidei porém fiquei extremamente ferida. Preciso começar a pensar dessa forma, gratidão pelo seu vídeo.

  • @fabiolacristina7004
    @fabiolacristina7004 Рік тому

    Que vídeo tremendo !

  • @annemarie4137
    @annemarie4137 Рік тому +3

    Que bom te ouvir de novo professor!🙏

  • @vanessaoliveira7099
    @vanessaoliveira7099 Рік тому +5

    Se eu pudesse reagir nesse vídeo deixaria milhares de corações ❤️❤️❤️ Seiiti Arata sempre nos ajuda a controlar nossas emoções, mostra como podemos ser mais equilibrados e racionais ... sempre fui muito emotiva e sensível, gosto de ver seus vídeos pq percebo que consigo aprender muito, muito mesmo e melhorar meu dia a dia como pessoa/funcionária/filha... todos os aspectos da minha vida
    Muito obrigada, sensei 🙂

  • @dirleyrocha8331
    @dirleyrocha8331 Рік тому +1

    Eu adorei esse vídeo, muito obrigada Seiti Arata!! 👏👏

  • @natt3059
    @natt3059 Рік тому +5

    *Oii!! BOA Noite, Seiiti e Pessoal. Eu já cheguei dando o like! Que vídeo tão importante e incrível tbm! Deus abençoe o senhor, o teu canal, sua família e a TDS tbm grandemente sempre! Tenham uma semana excelente* !💖💖

  • @rogeriolopes6297
    @rogeriolopes6297 Рік тому

    Muito bom!

  • @mariacristinaanjoletepompe4120

    Seiti esse vídeo caiu como uma luva nesse momento pra mim! Deus continue te abençoando! Gratidão por compartilhar seu conhecimento de forma generosa ajudando a muitos ❤

  • @julianatorres6368
    @julianatorres6368 Рік тому +1

    Gratidão Seiiti!
    Estou desesperada procurando vídeos que possam me ajudar. Tenho transtorno de ansiedade e passei o mês de setembro inteiro com uma compulsão alimentar avassaladora...Eu ia deletar mas vou deixar...Eu não TENHO nenhum transtorno, tenho consciência de ESTOU passando por um longo período muito difícil. Sinto gratidão porque o pior já passou, eu tomava muitos remédios e consegui parar. Eu era muito bonita e estou com 97 quilos, passei por problemas difíceis. Meu fígado já está muito debilitado pela esteatóse hepática, estou com medo de morrer. Voltei a morar com os meus pais depois que me divorciei. Não posso impor regras, não seria justo com eles. Quero muito conseguir um emprego em outra cidade. Espero que isso aconteça rápido. Preciso cuidar de mim, se eu fizer isso vou salvar a minha vida e vou poder ajudá-los de forma mais eficiente.
    Me desculpe pelo desabafo, eu tinha uma prima muito querida que morreu de AVC dias atrás, ela estava praticando water bike e teve o AVC, estava acima do peso como eu. Ela construiu uma família linda, os três filhos já são adultos. Estou muito triste. Espero resolver o meu problema, também quero realizar muitos sonhos.

    • @lucienefrancati9115
      @lucienefrancati9115 Рік тому +1

      Ju, apenas siga, devagar, não tome decisões precipitadas... converse mais c seus pais.. comece com coisas sites, escutando eles .. é um processo.. ore muito ao Senhor que prepare o q for melhor pra vc..
      Eu tbm voltei pra casa dos meus pais após divórcio inesperado.. fui pro fundo do poço....mas devagar, subi... diferente..mudei atitudes, passei a acreditar somente em família e Deus...

    • @mariaalves6585
      @mariaalves6585 10 місяців тому

      O que muito me ajuda é o estoicismo, talvez te ajude. Boa sorte e força. Quando mudamos o foco, tudo muda.

  • @janainaviebr2227
    @janainaviebr2227 11 місяців тому

    Amei!

  • @spacejosue
    @spacejosue Рік тому +1

    Eu poderia ouvir isso o dia todo

  • @alinemenochelli447
    @alinemenochelli447 Рік тому +2

    Obrigado Seiiti por mais essa contribuição!

  • @adrianasantosnascimento3918
    @adrianasantosnascimento3918 Рік тому +1

    VÍDEO SENSACIONAL!!

  • @valdecisantiago9545
    @valdecisantiago9545 Рік тому

    Que legal amei sus explicação vou fazer isso de agora em diante mui😂muito boa explicação

  • @claudetearaujo4692
    @claudetearaujo4692 Рік тому

    Eu ja mudei muito mais quando alguém cometia uma injustiça eu dizia nao vou esperar por Deus ,eu ficava remoendo dias semanas como eu ia fazer aquela pessoa pagar pelo que ela fez ,hoje coloco nas mãos de DEUS e rezo ,e a pessoa vai responder diante de Deus o que fez,eu me controlo hoje peço a Deus orientação conto ate 10 respiro fundo .

  • @Robson872
    @Robson872 Рік тому +1

    Grande sabio Arata vc poderia fazer vídeos de aconselhamento sobre ambientes de trabalho como.lidar com situações difíceis no trabalho obrigado

  • @Vanessasilva-dk5oy
    @Vanessasilva-dk5oy Рік тому +5

    Esse vídeo salvou o meu dia! Muito obrigada!

  • @jacquelinerocha6509
    @jacquelinerocha6509 Рік тому

    GRATIDÃO!!!

  • @erika.kanai.escritora.01
    @erika.kanai.escritora.01 Рік тому +1

    Essa foi uma lição muito boa.🤓

  • @VanderleiVilas
    @VanderleiVilas Рік тому

    Muito bom amigo.sou seu fã.

  • @martadagloria2358
    @martadagloria2358 Рік тому +4

    Excelente, como precisamos disso no dia a dia.

  • @janicecristovao5211
    @janicecristovao5211 Рік тому +6

    Muito obrigada pelo ensinamento

  • @marciaaparecidadibdib9889
    @marciaaparecidadibdib9889 Рік тому

    Td na Vida está dentro da gente.e o muda é a forma como vemos situaçôes

  • @marisadantasr
    @marisadantasr Рік тому +1

    Adorei ❤❤❤

  • @spanishconconsciencia23
    @spanishconconsciencia23 Рік тому +2

    Obrigada. Eu precisaba

  • @user-eo1wd3jb1m
    @user-eo1wd3jb1m 6 місяців тому

    Muito bom essea ensinamentos, principalmente a da respiração, antea eu era muito impulaivo fazia sem pensar agora respiro antes e penso primeiro se realmente vale a pena fazer oque eu estaria prestes a fazer.

  • @anabnhcnrocha
    @anabnhcnrocha Рік тому +3

    Amo seus vídeos. Parabéns por trazer ensinamentos 👏👏👏

  • @ivonetegomes2388
    @ivonetegomes2388 Рік тому +5

    Perfeito! 🙏🏼

  • @hertamirtes
    @hertamirtes Рік тому

    Muitos ensinamentos em um só vídeo ✌🏻🍃

  • @manuelasaosimao2806
    @manuelasaosimao2806 Рік тому

    Obrigada!🙏🙏🙏💞Gosto muito de o ouvir!!!👁🧡🌱

  • @Vini_sacco_2024
    @Vini_sacco_2024 Рік тому +2

    Ótima elucidação, seus videos são ótimo, obrigado por compartilhar!

  • @gilbertosouza5055
    @gilbertosouza5055 Рік тому +2

    Sábias palavras...

  • @raquelvargasdasilva4443
    @raquelvargasdasilva4443 Рік тому +1

    Gratidão por tanta sabedoria compartilhada! ❤❤❤

  • @sandramaravillares3881
    @sandramaravillares3881 Рік тому

    Amo os videos que desenvolve😊

  • @wxamaral
    @wxamaral Рік тому

    Obrigado sempre mestre

  • @rosavasconcelos1157
    @rosavasconcelos1157 Рік тому +2

    Você é muito incrível!!!!é necessário

  • @jotta406
    @jotta406 Рік тому

    Que Deus lhe conceda paz e muita saúde! Obrigado por dividir conhecimento conosco!

  • @karenscott
    @karenscott Рік тому

    Muito bom vídeo! A prática gera a mudança com certeza!

  • @adrianamenezesmachado-hw2eg
    @adrianamenezesmachado-hw2eg Рік тому +1

    Muito útil esse vídeo pra mim

  • @ivoneleite1167
    @ivoneleite1167 Рік тому +1

    Muita gratidão

  • @realser9
    @realser9 Рік тому +1

    *Gratitud* 🇧🇷 🙌 📖

  • @martademoraissilva7425
    @martademoraissilva7425 Рік тому

    Muito bom esse vídeo a gente sempre aprende algo novo
    Gratidão

  • @eletronicaeaudioac301
    @eletronicaeaudioac301 Рік тому +1

    SHOW de BOLA

  • @bovinobyl.j.oliveira4391
    @bovinobyl.j.oliveira4391 Рік тому

    Disse Tudo!!! Simplesmente Assim 🔝✅

  • @lucianefatima2003
    @lucianefatima2003 Рік тому

    Super curti o tema...

  • @marinadeholanda8468
    @marinadeholanda8468 Рік тому

    Excelente vídeo 👏

  • @ivanyTabosa
    @ivanyTabosa Рік тому

    já escutei de outra forma.
    um dizia quê estava assentando tijolos, o outro estava contribuindo algo prá prosperidade

    • @ivanyTabosa
      @ivanyTabosa Рік тому

      lembrei o outro pedreiro disse : estou construindo a catedral de Notedrame quê, ficará pra posteridade

  • @plxsmafaith144
    @plxsmafaith144 Рік тому

    Parabéns

  • @marialu5717
    @marialu5717 Рік тому

    Muito obrigada

  • @Nando.correia
    @Nando.correia Рік тому

    isso mesmo, excelente ensinamento

  • @Estrategic10
    @Estrategic10 Рік тому

    Obrigado senhor Arata.

  • @heroiperdido5517
    @heroiperdido5517 Рік тому

    Maravilhoso...terapia ! Adoro!!

  • @MillaBertier
    @MillaBertier Рік тому +2

    Bom dia Seiti como podemos trabalhar isso na criança?

  • @tiaryca.oficial
    @tiaryca.oficial Рік тому

    Que vídeo fantástico 🤯👏 obrigada

  • @rmmarques1712
    @rmmarques1712 9 місяців тому

    Seria semelhante à técnica DCD (duvidar, criticar, decidir) do Augusto Cury ?

  • @fernandamartins1668
    @fernandamartins1668 Рік тому +1

    Dr não sei se é psiquiatra ou psicólogo ou simplesmente uma pessoa que dedica tempo para ajudar os outros .como podemos ficar calmos e conformados com as vítima da guerra e dos temporais que tem havido de doenças etc .só tendo um coração de pedra ....peço desculpa .muito obrigada de Portugal

  • @mailonpanfilo9124
    @mailonpanfilo9124 Рік тому

    Muito bom

  • @dinhocassiano2442
    @dinhocassiano2442 Рік тому

    Vdd mestre

  • @sylviaregina3455
    @sylviaregina3455 Рік тому

    Bom dia menino

  • @midori_iwahori
    @midori_iwahori Рік тому

    Nam myoho renge kyo ❤

  • @engenheiraquel
    @engenheiraquel Рік тому +1

    Conheço beeeemmm os Joselitos kkkkk