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Ellyおススメのマッサージガン「uFit RELEASER Mini」※クーポンコードには期限がございます。期限切れの際は、最新動画の概要欄をご確認ください。◆Amazon購入リンク ufit.co.jp/pages/amazon_rm_kr ⇒5%OFFクーポンコード：uFitElly9◆楽天市場購入リンク ⇒5%OFFクーポンURL：coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=VzFJTS1VVFhYLU1WUkotVlRWUg--&rt=
先生の著書「自然やせ力」を現在拝読しております。学びになること盛り沢山でどんどん読み進められています。お話の仕方もサクサクと聞きやすく、すっかりハマってしまいました。痩せられるようにがんばります。
自然やせ力10万部突破おめでとうございます🎉
エリーさん✨これは痩せたい人にもですが健康で過ごすためにも本当に大事なお話ですね！涼しくなってきたので味噌汁と発芽玄米食また始めます😄すりごま、麹も取り入れてます💡勉強になるお話ばかり、ノートにメモしながら拝見します✨惜しみなくありがとう❤
玄米、すりごま、はぶちゃ、出汁粉買いました😊
玄米に雑穀米のもとやもち麦混ぜて食べているけど、全然痩せない😢すりごまと縮緬雑魚をかけて食べようかな。
初めまして最近Ellyさんの動画に巡り会い大変、勉強になっております。ありがとうございます質問なのですが りんご みかん 陰の食べ物なんでしょうか？また 砂糖や添加物が入ってないドライフルーツイチジク プルーンも陰の食べ物なんでしょうか？
インスタントの味噌汁でも、代用出来ますか?
お腹がゆるい体質の場合はゴマつかわないほうがいいんでしょうか。潤すより むしろ乾かしたいです。
😳マッサージ？原因はそれか！今夜からやってみよう。
光熱費が上がってから湯船に浸かっていません💦 追い焚きできないし💦💦 不眠症になのでよけいに辛いです💦 寒くなってきたら入ることにします😅
粉わさびはダイエットにいいですか？
暖かい食べ物食べたら発熱します。コロナ後遺症です。助けて下さい。
発酵食品や玄米系のが体に痩せ体質にいい食べ物なんですかね～!それを食べて行けばいいですね～!
エリーさんの著書やUA-camで東洋医学にとても興味を持ち日々の食生活を見直し体調が良くなりました。しかしBIMは17.5程度で22を目指す為にやったら良いことを教えていただけたら幸いです。よろしくお願います。
東洋の勉強して押すだけでやせる？
エリーさん、いつもわかりやすい解説ありがとうございます！ゴマは、すりゴマがいいのでしょうか？いつもいりゴマは何にでもかけてたのですが😮
無添加の出汁粉、天然味噌の味噌汁も飲んでますよ。何でやせないかなぁ。
玄米食べると下痢するし、味噌汁飲むと下痢するし😢私には合わないダイエットなのでしょうか
肉はほとんど食べず、魚を食べているけど痩せないなぁ。 毎日30分以上湯船に入っているけれど熟睡できていないから痩せないのかな。深い眠りはいつも3時間ぐらい。痩せるのと同じぐらい熟睡が難しい😓
ショート動画から来ましたがなんか極論が多いですね。この動画は途中で見るのを辞めてしまいましたが、外側と内側の理論だと、米とかの穀物以外も同じ考えで食されてるんでしょうか。
食べ物にお金かけられない
玄米食べてもからわないのはなぜでしょう…
ハレの日に外食ばかりするんじゃなくて自宅で美味しいお料理を作って楽しんだらご家族も喜ばれると思いますよ🍷✨お料理って楽しいですし自分が作った物を家族が喜んで食べてくれるのは嬉しいですよ！極端な思考をたまには捨てて手の込んだ肉料理などを作ってみるのもアリだと思います😊💕
感謝 謝謝免費 首創 臺灣「 獨特動覺運動 」獨特聽身體教自己的動覺運動獨特的骨架勁勢動式獨特整體的全面養護身心健康動覺奇人 林家輝（1948年生）創編
感謝 謝謝
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涼しくなってきたので味噌汁と発芽玄米食また始めます😄すりごま、麹も取り入れてます💡勉強になるお話ばかり、ノートにメモしながら拝見します✨惜しみなくありがとう❤
玄米、すりごま、はぶちゃ、出汁粉買いました😊
玄米に雑穀米のもとやもち麦混ぜて食べているけど、全然痩せない😢
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初めまして
最近Ellyさんの動画に巡り会い大変、勉強になっております。ありがとうございます
質問なのですが りんご みかん 陰の食べ物なんでしょうか？
また 砂糖や添加物が入ってないドライフルーツ
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暖かい食べ物食べたら
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しかしBIMは17.5程度で22を目指す為にやったら良いことを教えていただけたら幸いです。
よろしくお願います。
東洋の勉強して押すだけでやせる？
エリーさん、いつもわかりやすい解説ありがとうございます！
ゴマは、すりゴマがいいのでしょうか？
いつもいりゴマは何にでもかけてたのですが😮
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味噌汁飲むと下痢するし😢
私には合わないダイエット
なのでしょうか
肉はほとんど食べず、魚を食べているけど痩せないなぁ。 毎日30分以上湯船に入っているけれど熟睡できていないから痩せないのかな。深い眠りはいつも3時間ぐらい。痩せるのと同じぐらい熟睡が難しい😓
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感謝 謝謝
免費 首創 臺灣「 獨特動覺運動 」
獨特聽身體教自己的動覺運動
獨特的骨架勁勢動式
獨特整體的全面養護身心健康
動覺奇人 林家輝（1948年生）創編
感謝 謝謝