Cómo dejar de pensar en tu ex | Cómo SUPERAR a tu EX | Alonso Hernández
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- Опубліковано 18 жов 2024
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Tu-69i57.15287j0j4&client de oooo a oír 99 o 9 9pm o no uhy6vju8ii8i8>no es un proceso mediante 7 de 87 u o o i9p
Recordar a mi ex es mi preentreno por excelencia antes de ir al gym, me duele lo que me hizo pero se que con esfuerzo y amor propio se puede superar, animooo banda!!
jajaja que buena manera de buscar motivacion
Cómo sigues bro
Hola Sebas cómo sigues ? A mí también hace 4 meses me rompieron el corazón él y su familia es increíble ver tanta hipocresía
Ocupo
Hace 2 meses termine con mi novia hace dos semanas sube una foto con su nuevo novio diciendo que lo ama y bla bla en este pequeño tiempo había estado mejor , hoy me marca diciéndome que yo tuve la culpa de que me cambiara por otra persona , por no tener tiempo , me volvió a desequilibrar :( , llevaba 5 años con ella.
1. Cortar pensamientos
2. Regular diálogo interno
3. Procura el presente
4. Meditación
5. Suscribirse urgente a este canal :3
Te amé Alonso❤ gracias por hacer estos vídeos
Excelente resumen, Ale :)
Bienvenida al canal.
MALOS CONSEJOS, TODO LLEVA A LO MISMO ....LA UNICA CLAVE QUE FUNCIONA ES LA DISTRACIOON QUE EXIJA CONCENTRACION, VIDEOJUEGOS, DEPORTES...ETC
@@juandelanoy la distracción nunca será solución, solo estarías negando la situación, es un paliativo temporal. Lo que explica Alonso es científico incluso.
@@freealesita😅😅😅
Hace casi un mes nos separamos. 8 años viviendo juntos, con dos hijas. Ella se fue y ya tiene a otra persona. En el fondo sabia que tarde o tempramo esa relación no iba a funcionar. Pero nunca me hice la idea de que iba a sentir el vacío que siento ahora. Los momentos juntos, los recuerdos, el irnos a dormir juntos, y despertar juntos. Sé que el tiempo todo lo cura, pero el proceso es muy cruel, la mente juega mala pasada, ya que ahora solo puedo recordar las cosas buenas de lla, y no las malas. Y ni hablar lo silenciosa que está la casa sin mis pequeñas jugando y gritando. No puedo evitar sentir culpa, como si yo solo hubiese sido el responsable... Ojalá todos los que están aquí puedan superarlo rápidamente, y que todos puedan aprender de sus errores (no todo es culpa del o la ex) para ser mejores! Un abrazo de corazón
Me paso exactamente lo mismo, solo que yo estuve 13 años
La clave no es dejárselo al tiempo, sino lo que tu haces con el tiempo!! Hacer ejercicios suena trillado pero si funciona, viajar, compartir con tu familia, son las actividades que me ayudaron a mi . Saludos
El mejor consejo que me han dado hasta ahora, todo los vídeos que he visto no sirven de nada
al cuanto tiempo ya no te dolio tanto n yo tengo un mes y medio y es horrible siento que la extraño mas
Y como seguiste? A mi apenas me está empezando y me siento re mal
Salu2. Me encantó tu apreciación
Corte con mi ex hace aproximadamente un año y aún no dejo de pensar en el , fue mi primer novio y me sigue costando todo esto , pero gracias a tus vídeos se que voy a lo grar superar esto ❤
Así será!
Yo estoy en la misma situación en este momento y duele terrible, duramos casi 7 años, han pasado casi 2 meses de nuestra separación y sigo extrañandolo muchísimo!!!
Sigo esperando su llamada y aunque sé que no pasará no puedo dejar de seguir pensando en él!!!!
Espero que estos consejos me ayuden!!!!
Actualmente termine con mi novia, y les juro que no puedo, no puedo evitar sentirme triste:( empecé a hacer ejercicio y me ayuda un poco, pero es un proceso que uno va logrando superar poco a poco:(
Eu como te fue? si lo superaste?
@@kamicherr2 ahí vamos poco a poco jaja, ya mucho mejor
Hace 2 Semans teemino Mi relacion Y Empeze a ver tus videos la verdad Me ayudan Mucho, Gracias
no es algo fácil de hacer y menos cuando uno ama a esa persona, vive dentro de cada pensamiento, anhelos, deseos, sueños, es parte del día a día, pero hay que tocar fondo y creo que cuando ya estamos acá es porque hemos decidido sacar de una vez por todas a esa persona y es lo mejor, amarse, es normal pasar por ese dolor, y pensar en él, pero es más bonito pasar por ese proceso y sanar tus heridas al regarte como una plantita, yo estoy en proceso de olvidar a mi amor, y me siento bien, porque he aprendido a conocer mi valor, igual lo harás y llegara el amor que mereces cuando sueltes lo que hace tiempo te soltó y no era lo que merecías en tu vida.
Gracias era lo que buscaba, ya le siento superado pero aún sigue en mi mente.. Raro no?
Como hiciste??
@@diegoorjuela8163 la verdad fue un proceso muy difícil, ps tenía autoestima muy baja y pensé k dependía de esa persona por lo que cree una película re difícil de sacar, pero lo que me ayudó así mucho fue, hacer mucho ejercicio, mucha meditación, dejar de ver redes sociales, ponerme objetivos, llorar todo lo posible ah y darle tiempo al tiempo (luchando) (no sólo esperando), mucha paciencia y ya, suerte!!!
@@neddygongora1246 llevo 4 meses de la ruptura...después de 8 años de relación. ..Y ella ya está con otra persona de mejor estabilidad económica....Y ahora siento mucha ansiedad Y tristeza..
Ojalá algún día lo supere
@@diegoorjuela8163 enserio losiento mucho, pero mira el lado bueno dios te ha dado otra oportunidad para buscar a alguien nuevo, es muy difícil cuando tienes muchos años de relación y te dejan por otro, me sucedió lo mismo, y nunca consiguen lo mismo y a los 7 o 8 meses eesas personas vuelven, por eso debes prepararte superar todo eso así cuando suceda, no caigas en la tentación, muchísima suerte 🤞🏾
@@neddygongora1246 cuando dices q le das tiempo al tiempo..luchando es?
Justo lo que necesitaba escuchar..
Ya vamos superando esto..
15 años de relación no son tan fácil de olvidar..
Mantenerse ocupado y apagar todo pensamiento de la expareja eso ayuda MUCHISIMO..
Que bueno que ustd diga eso mi esposo olvido 18 en un poco tiempo es fatal todo no 😔
De esos 15 Años .....En tu interior bien el fondo desde mucho antes ya sabías que todo iba a acabar......
Desde el 4 de abril del 2020, terminé con mi ex a causa de una infidelidad por chat (intercambio de fotos íntimas qué realmente fue una trampa para hacerme llegar todo), era una relación de 8 meses qué es la más larga qué he tenido en la vida, lo quise cómo jamás imaginé querer y ahora solo no dejo de pensarlo.
Y qué a pesar qué hizo y des hizo para qué yo lo perdonara, simplemente otra le dijo "me gustas" y ya, empezaron a andar.
Me da mucha tristeza no poder sacarlo de mi mente, llega un punto en el qué me harto de mí misma.
Por eso recurrí a este vídeo, vuelvo en un tiempo a contar mi experiencia ❤️
Como te fue?
@@erickgutierrez9006 Hola, apenas va un mes qué dejé el comentario y qué comencé a ponerlo en práctica.
La verdad me ha ido bastante bien, al principio era muy complicado pero por fin pude hacerlo, ahora es mucha paz y tranquilidad a la hora de dormir, porque incluso ahí lo tenía cada noche en mis sueños.
Era horrible no descansar ni despierta ni dormida, pero lo logré.
Puedo decir qué ya no lo extraño, qué ya me da igual... Y espero qué todo aquel qué se encuentre en la misma o peor situación, igual lo logre ❤️
Felicidades me alegro por ti, creo que cada uno tiene que bregar con su propia lucha, todo depende de poner de su parte, :)
Hola como te termino de ir, en estos momentos estoy pasando por esta situación, me podrías contar como te a ido...
@@alvarojosedazamendoza1332
Hola Álvaro, me ha ido bastante bien la verdad.
Ya va a ser un año de esa dolorosa ruptura, y apenas unos cuantos meses qué puse en práctica lo del vídeo.
Me ha funcionado bastante, es complicado al principio porque es algo para lo qué no estabas preparado, pero en cuanto sientas qué estás pensando en esa persona "Zaaaaz"!! Corta ese pensamiento y busca otra cosa en qué entretenerte, puedes intentar comprando un cubo de Rubik o jueguitos de ese estilo, qué te hagan distraerte por lo menos un poco más.
Todo siendo tan reciente es más complicado, pero puedo apostar a qué en 3 meses, ya no va a doler igual qué hoy.
Solo está en tí, nadie más va a venir a hacer ese proceso por tí, solo eres tú y tu fuerza de voluntad.
Ánimo Álvaro, bendiciones ❤️
Mi ex, con quien estuve 11 añitos, fue la mayor Hp que alguien puede echarse a l cara, me dejó hace 3 meses a los dos días de casarnos, y por otra persona... A día de hoy me encuentro muy bien, desde entonces he practicado contacto 0 radicalmente, ella no me ha borrado del whatsapp ni me ha bloqueado, a veces me apetece que un día contacte conmigo sólo para despreciarla con ignorancia, pero como éso es algo que no va a pasar, deseo olvidarme de ella o al menos conseguir que me resbalen los recuerdos que tengo sobre ella.
En fin, pondremos en práctica lo que explicas en el video. Saludos.
Fuerza a quien lo este pasando mal. De ésto se sale, sobre todo con voluntad.
Tuve que venir a buscar un vídeo porque sinceramente es difícil dejar de verla ya que está cerca de mi, y no quiero más saber de ella, lo que diga o lo que haga, necesito ya sentirme bien porque es difícil hacerlo, espero y me ayude este vídeo, gracias
Como vas?
Ya pasaron 5 meses. Pero no puedo dejar de estar mal. Baje de peso, cambie de sueño, no tengo ganas de hacer nada y lloro todo el tiempo. Quiero dejar de sufrir.
Ir a terapia puede ser una gran solución para dicho sufrimiento.
Holaa,dinos como sigues xfavor :o que fue lo que paso
@@sofiafernanda8886 creo ya se la cargo el payaso de tristeza🤣🤣🤣
Aún existes?😝🤣🤣
@@sofiafernanda8886 hola, fui a terapia y ahora estoy en otra ciudad, trabajando y muy bien. Perdón por no haber respondido antes.
Wao. Nunca crié que buscara esto😶 pero aquí estamos viendo esto 💔🖤
Voy a detener el pensamiento, permitirme sentir la emoción y amablemente volveré mi atención en lo que estaba haciendo.
Ahora mismo , siento una sensación muy rara en mi pecho ya hace 7 meses q m separé de mi ex pareja y siento q hay días , como este q m siento muy mal, justo anoche soñé con el , y m levante con esta sensación rara en mi pecho
Es el sentimiento más común que sienten la mayoría que pasan por ruptura... yo apenas llevo 1 mes y medio... y de la nada al acordarme me duele o siento eso en el pecho pero simplemente es la herida emocional lo que te hace eso... ánimo trata de calmar poco a poco esa sensación cuando aparezca...
Yo tenía 1 año con mi pareja y de un día a otro me dijo que ya no quería estar conmigo por que ello era muy amoroso con ella y que la distraía en clases pero yo regularmente la miraba una hora y de esa hora yo le daba mi amor pero también le daba su espacio solo una vez ala semana iba a verla a su casa pero no porque no quisiera estar con ella si no que es por mi trabajo por que yo trabajo después de escuela pero cada vez que tenía la oportunidad de demostrarle mi amor yo lo hacía y pues no es excusa que me allá terminado por que no le daba su espacio y que le distraía porque yo si respetaba su eso y tampoco por falta de amor y pues si las primeras 3 semanas si solo pensaba en ella y la extrañaba pero ahora ya no
@@efrenpenalozapenaloza9217 siento escuchar eso... pero me alegro estés mejor
No fue mi pareja pero fue un amigo de hace años... siempre que estábamos decididos estábamos uno para el otro. No se que pasó pero de un día para otro me dejó de hablar, tengo mi hipótesis.... pero bueno, no puedo dejar de pensar en ello, ya no le hablo más porque generalmente deja mis mensajes en visto y eso ya fue hace meses... y no la primera vez.
Realmente me hace muy mal y deje de seguirlo porque también me dejo de seguir, así que 🤷🏻♀️ que más da...
No puedo evitar pensar en él y me cansa mucho
Quiero dejar de lado esa amistad y ya no volver a pensar en ello, se que no estamos para hacer cosas y esperar que los demás hagan lo mismo para nosotros pero si... quiero dejar de pensar en él, me duele que todo terminará así
Gracias Alonso, que amable, muy pràctilco y sencillos los ejercicios
Había visto otros canales que me ayudaron a entender que la relación se acabó y no debía ser yo la que lo buscara, pero a pesar del tiempo no he podido dejar de pensar en él y de tener la esperanza de que algún día volviera, gracias por tus consejos
Sí, mi querido, charla con este hombre para que te ayude a traer de vuelta a tu ex esposa o esposo, ayúdame o necesitas un hijo, él te ayudará con este problema.
La clave es soltar
Me encantan tus técnicas!!!❤
En este momento a tiempo pude olvidarla después de 1 año me costo varias tormentas y desiertos conseguir esa paz🙌
Espero que llegue ese día, dos meses y medio y aún me duele el alma. Solo quiero sanar y ser feliz.
@@leonardoroj dos meses y medio es muy poco y es probable que duela más pero pasando 1 año o 2 deja de doler y de importar en mi caso ya supere esa etapa y me hizo dar cuenta que sufria por una chica insignificante que no valía la pena animo campeón que también vas a salir de esta 🙌
@@elopinologoxp El tiempo de Dios es perfecto 🙏
@@leonardoroj amén
Excelente tema
Concentrarse en el aquí y ahora 🙌
Gracias, Sara. Así es, vivir aquí y ahora :)
Como hago di estuve 13 años, trabajábamos vivíamos y asismos muchas cosas juntos desde abril 2020 termino me dejo pir alguien mas... Me esta costando un montón dejar de pensar en el estoy con sicologo y minimisa pero no he pidido dejar de pensar en el... Luego toca en pandemia!!
Buenas, entre por que necesitaba una orientación, me gustas por q no das tanta vuelta para comenzar en el asunto, gracias
Hola buen día, llegue aquí en una ayuda para olvidar a mi ex, la verdad viví muchas cosas con ella hace 15 años la distingo, a pasar del tiempo ella hizo su vida, con otra persona yo me fui para el ejército, en esos tiempos no erar tan grande lo que sentía por ella, después de que sali de prestar servicio, ella estaba separada ya tenia una niña, pero el gusto que sentía por ella se me despertó y llego el dia en el que se nos dio la oportunidad y comenzamos una relación, bueno duramos un buen tiempo parecia que todo marchaba bien, pues me había ganada el cariño de la niña aun yo sabiendo que yo no era el papá, pero eso a mi no me importo, fue pasando el tiempo y yo me enamore perdidamente, yo me sentía feliz al lado de esta persona, pero al transcurso del tiempo, ella fue cambiando en si toda la relación ella muy poco interés le ponía siempre era yo, pero yo todos los dias luchaba para que ella viera que lo que yo le decía era verdad, de in momento a otro comencé a sentir desconfianza hacia ella por todas sus actitudes, llegué a sentir que ella no me quería, asi fue un dia me termino como si nada, me salio con la excusa de que yo era el culpable bueno etc, ami me dolió en el alma al saber que yo lo había dado todo por ella,a los dias me entere que estaba era con otra persona estando conmigo💔😥llegue a un punto en quitarme la vida🙆♂️me sentia muy mal 💔😭😢 bueno debido a eso estuve un tiempo con psicologo, llegué apensar que ya estaba curado y deje de ir, bueno pasaron unos años y ella hizo su vida y yo seguí con mis metas,al transcurso de un tiempo nos encontramos hablamos hay nos contamos nuestros vidas y hasta hay yodo normal, luego por hay me enteré que se separo del hombre que con el que me había engañado, un tiempo después se consiguió otro hombre 🙆♂️🤷♂️ con el formalizo otro hogar tuvo otra niña y bueno todo normal, otra vez ya como a las dos años que llevaba con este hombre me la volví a encotrar pero normal aunque siendo sincero ella siempre a vivido en mi corazón porque no lo se, bueno volviendo al tema llego una vez en que nos encontramos, me comenzó a contar la historia de como le estaba yendo, que el marido estuvo en la cárcel que solo eran problemas, que se arrepentia de haber echo todo lo que me hizo, que cuando estuvo conmigo muy poco veia el hombre que yo era bueno en fin, fueron pasando unos meses nos comenzamos haber a salir compartir, yo todo muy distinto a la otra vez el problema es que ella no dejaba al marido pero si queria estar conmigo, pasamos casi un año los sentimientos de mi hacia ella volvieron a despertar 🙆♂️erar algo que yo no queria que pasara y bueno seguimos con ese cuento, hasta el dia que se separo del marido, llegue a pensar que al fin habia llegado nuestra hora, pasaron como 5 dias y el man volvió ella lo recibió, después de que la trataba mal llevabn una vida muy mala digamoslo asi, me dolio en el alma al saber que ella lo había recibido de nueno porque pense que después de todo lo que me decía ya lo iba a dejar del todo y no fue asi, la verdad volvió hablarme que esperar que le dieran la libertad y el se largaba que solo se iba a quedar hay mentras le daban la salia, bueno fui bobo y dije listo la verdad me aguante unos dias mas y hasta que decidí terminar con esto la verdad senti volverme a enamorar de ella, debido a esta ruptura siento um dolor en el corazón un gran vacío ganas de llorar y no poder, medio algo que se llama síndrome de corazón roto 💔😭💔😭bueno esto fue hace 5 dias y la verdad la cabeza me da vueltas, quiero dejar de pensar en esta mujer para poder estar en paz, eso fue un pequeño resumen...
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Orar ponerse en la manos de Dios y contarle a el todo le va a servir a mí sirvio.
la verdad q ese momento de la vida es horrible.... pero ya no se puede hacer nada crei que era la mujer de mi vida, y no se aun la extraño y mucho pero se que nada sera lo mismo, aunq croe qsi me buscara hablaria con ella . no se si aun esto puede ser salvado pero sino es asi espero sanar pronto
Y como se hace cuando esto se complica cuando uno tiene o sufre de anciedad??
Tengo 16 años y pues tuve una relación que duró un año y unos meses, pero desde un principio com problemas, pero cada vez los estaba solucionando más con ella, dando esfuerzos duros y tomando decisiones a la larga pero esa relación no iba a ningún lado.
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Lo mejor es que tienes 16, puedes tomar eso como experiencias para el futuro
Que debo hacer si hasta el aire que respiro me recuerda a ella...
Bro eso me pasa no dejo de pensar en ella pero se que llegará el día que calme mis emociones y la recodare solo como un bonito recuerdo 12 años de noviazgo y me dejo
Cómo dejo de soñar en mi pasado con mi ex. Tuve que vivir en casa de su madre y obligada a ello por casarme con él. Esa casa me viene en mis sueños y con preocupación de que tengo que cuidar esa casa
Desde que tenia 17 años conocí a un chico 3 años mayor que yo, llevamos una relación complicada ya que no éramos novios ni teníamos nada oficial, solo era cosa de un momento y cada uno a su casa, un año después me enteré que tenía pareja y yo sentía que no podía alejarlo de mi, ahí fue donde me di cuenta que est
A a enamorada, y seguí con el porque el sentimiento que tenía era muy fuerte, pasaron meses y el me trato super mal y nos alejamos, y desde ahí no lo he vuelto a ver pero no puedo olvidarlo siento que es algo que me falta y siento un gran vacío, ayer decidí buscarlo por sus redes sociales y me di con la sorpresa que será papá, fue el momento más doloroso que he tenido, no lo superó hasta ahora
Venga amiga, alégrate mejor que el hijo no será tuyo, yo igual acabo de cortar con mi ex, quizá no sea mucho el tiempo que duramos, 8 meses, pero a mi si me gusto mucho y me duele mucho la ruptura sobre todo porque ella ya la he visto súper feliz con otros vatos y así y yo ando súper adolorido, pero te entiendo, y lo más sano sería dejar de buscarlo, piensa lo que quieras de el, pero no lo busques, duele y mucho pero sé que ambos podremos salir adelante ❤️
Con que corto pensamientos?
Está bien el acortar los pensamientos o cambiarlos y que pasa si mi ex se pasea enfrente de mi casa con su nueva pareja , como evitar ver ésa escena tan real , ella se vino a vivir cerca de donde yo estoy , obvio con su nueva pareja y de vez en cuando me toca verla aunque no quiera , no tengo hijos con ella , ella tiene 3 hijos de tres relaciones diferentes , pero bueno eso es otro tema , el caso es que a causa de verla con su nueva pareja yo he caído en una fuerte depresión , del cuál no he logrado salir y te juro por dios que ya quiero salir de eso pero me ha sido imposible
Mil gracias por los consejos 😞 sin duda me sirven
Hola, puedo recomendar a un hombre que me ayudó a traer de vuelta a mi ex de forma permanente en 2 días, él también puede ayudarte 💞💞..
WHÂTSÂ🅿🅿 Él Ahora 🙏
Hacen unos 7 años tuve una relación de noviazgo muy tóxica, sufrí mucho, pero actualmente la mente me juega sucio pues esa persona no le bastó con hacerme daños mientras duró la relación sino que se esforzó tanto que hizo que mi pastor lo casara muy reciente de terminar conmigo. Se casó y aun en otra relación se aparecia por mi casa yo ya estando en otra relación, el chico me dejó luego que yo le expliqué que el ex se apreció por mi casa, 😮y despues de impulsarme a que le pusiera una orden de alejamiento, el ex me mando a matar a mi misma casa luego de todo el proceso judicial, y mi problema actual es que no pasa un segundo en que yo le vea feliz con su chica y aus niñas, cosas que aunque sucedan no deben importarme pues con esa persona solo sufrí. De verdad neesito un dtox, ya he salido muchisimo, me he visto peliculas, voy al gym, leo libros, pero de verdad no se que hacer para parar con esto, siento a veces que mi cabeza va a estallar.
Quisiera que fuera fácil!!! Pero lo Intentaré
El proceso es sencillo pero no fácil! A darle!
Xq será que al otro ex lo olvide tan fácil y con este se me hace tan difícil, será xq este último es narcisista!?
Es complicado, las palabras, consejos y buenas voluntades son súper buenas, pero la cabeza no me deja de dar vueltas. En un momento súper bien, deseándole todo lo mejor y al rato siguiente, ya estoy pensado otra cosa. Es más, ya me autoconvencí de que tiene a otra persona.... y así sigue... Solo llevo una semana y algo de que me cortaron!!!..... bla, bla, bla!!!!
Me pasa igual que a ti es duro ánimo
Superar a un ex es un proceso, no se logra de la noche a la mañana.
@ es precisamente lo que provoca ansiedad porque el tiempo que involucra es el proceso me parece infinito.
@@ingridjacllh4861 Como vas? Ya pasaron 2 meses
@@elalo4177 supongo que un poco mejor, tratando de darle vuelta a la página. En algún momento retomamos el contacto fue lo mejor para definitivamente dejarlo ir. Los sentimientos ya no son los mismos, me di cuenta que lo había idealizado demasiado, reteniendo algo que solo estaba en mi cabeza. Será un lindo recuerdo y parte de una historia llena de aprendizajes.
Ya, pero como hago el primero exactamente master
Hace una semana tuve que dejar a mí pareja de hace 4 años, me enamoré de mí amiga yo venía de estar 8 años solo sin conocer a nadie recién mudado y ella había terminado hace poco su matrimonio de 18 años. Por aquel entonces yo estaba soltero sin hijos y con un salario mínimo ella soltera con dos hijos (que vivían con su ex) y sin trabajo. Nos pusimos en pareja y los 2 primeros años fueron geniales pero después empecé a sentir que no me ayudaba con la relación yo trabajaba y ella nunca hizo nada por ayudarme solo encontró un trabajo de camarera por 3 meses se compró cosas me hizo unos regalos y a sus hijos pero yo era el que mantenía toda la casa aveces tenía que llegar del trabajo y ponerme a cocinar por qué ella estaba cansada después de jugar con su hija y controlar que hiciera la tarea. Además de eso siempre controlaba a dónde iba con quién hablaba y miraba la pantalla de mí teléfono todo el tiempo. Finalmente lo que me hizo dejarla fue que se empezó a poner agresiva y a gritar en medio de la calle empujarme y hasta arañarme. A pesar de eso siento que todavía amo a la persona que fue durante los primeros 2 años, me duele bastante la separación y que todos los proyectos que había planeado con ella ya no se den. Bueno este es mí descargo espero que me haga mejor
muchisimas gracias
Bien maestro directo al punto ....suerte
Saludos, Roy!
Desde enero que me traicionó desde esa fecha que no lo olvido y ya es casi noviembre y todabia lo pienso todos los días no se que hacer es imposible no pensarlo por que es tan difícil
Hola no es dificil
Solo tienes q dejar el apego.es axactente la clave del axito
Dejar los apegos
Realmente tengo un casi algo ahora, mi ex ya la siento superada pero pasa que ella para mí fue una relación traumática no siento que esto volverá a pasar con mi casi algo pero aún así no puedo dejar de hablar sobre ella y lo mal que me hizo, más hoy que salió los temas sobre nuestro pasado y ns saque el tema de mi ex ( segunda vez que pasa y ella se pone realmente mal cuando la nombró, la hago sentir insegura y no me gusta eso), realmente me dice que soy un muy buen hombre y ella estaba pensando en bloquearme por eso mismo, me dijo hablamos mañana y se fue sin más, la extraño ya por que realmente amo a mi casi algo actual.
No extraño para nada a mi ex pero siempre sale el tema lo quiera o no, ya he contado la misma historia siempre y realmente me sabe mal por qué no quiero hacerla sentir mal más por un tema que es pasado y ya
Yo quiero olvidarme de mi ex ,e querido dejarlo ir lo e perdonado como pedido perdón, pero tengo esta situación por mas q lo dejé ir algo me ase volver a él y a extrañarlo o recordar momentos q los vi y sobre todo a lo sexual y a veces siento deseo sexual y lo primero q me pasa terminó recordando lo yo no le escribo ni lo veo pero no logró evitar recordar el pasado y me siento como una herida
Mi ex m lastimó mucho yo lo corrí de hecho yo pedí a un amigo q le llamara para q no m buscará,se m ocurrió verlo bloqueado y según en 18 días se caso vi una foto de él con esa persona y siento muy feo no dejo de pensar en q solo fui un juego y q siempre m mintió pero lo mas gracioso es q yo se q no se ha casado q son patadas de ahogado y no se xq m inquieta si en mi mente se q jamas quiero volver con el pero tampoco dejo de pensar no se q hacer... 😔
Tranquila en alguna parte del duelo te falto y por eso te sientes así,es normal que lleguen esos pensamientos a la mente en lo personal lo estoy viviendo ahora mismo desde hace 3meses pero trato de cambiar mi mente nada más aceptar que ya fue lo que tuvo que ser y nada más...
@@samb.i.g2616 sabes yo no solo se q le di lo mejor de mi el no lo valoro y no se si algún día lo haga aun q m gustaría pero si tengo muy claro q no volveré con el, a los 18 días q nos dejamos de hablar según se caso y hace 3 días una foto con esa persona para q m sigue haciendo daño y sabes q es lo peor q se q es mentira xq muchas veces m lo dijo solo lo hago para hacerte enojar revise los face de los 2cy ni felicitaciones ni fotos ni comentarios ni de terceros ni de el a ella ni viceversa así q mejor los bloquee si es verdad q sean felices y pues la compadezco no sabe lo q le espera
Uff man. Veo poco el horizonte. 2 años de cortejo y amistad. 6 años de relación. Y tengo 24 ahora. Odio ser yo en estos momentos. Porqué no la aprecié y la rompí tanto que ella ya no me ama y ya puede vivir sin mí.
Y a su vez siento q lo extraño en intimidad y a su vez me molesta porque no puede ser posible y necesito olvidar q todo recuerdo muera de mi mente incluso
Gracias
Deje el amor de mi vida para que buscará el amor de su vida
YOGA ME CAMBIO LA VIDA
Hoy termine con mi novia a causa segun de edlla :< q ya no sentia lo mismo por mi cuando se enamoro de mi :( me duele todo
De hecho ya estoy en otra relación, solo que se me hizo frustrante que aun piense yo en mi ex ya han pasado 3 meses desde que termine con ella, realmente busque este video por mi bien y por el bien de mi novia, no quiero que sufra por mis problemas y bueno :/
Me encantaron los consejos pero lo que no me agradó es la musica que hay de fondo . Nada que ver
Como hago gym hago cosas 😢
Me a costado mucho dejar de pensar en eya aveces creo que no puedo
Hola, ya no puedo :(
Solo quería decirlo para sacarlo de mi, ya no sé qué hacer...
Sí, mi querido, charla con este hombre para que te ayude a traer de vuelta a tu ex esposa o esposo, ayúdame o necesitas un hijo, él te ayudará con este problema.
Nueva suscriptora
Yo ni siquiera ya me tocó el cuerpo por razones mías pero estoy molesta porque me siento q sigo y sigo sintiendo q extraño a un ex y me siento mal me siento triste porque siento q amo y siendo q el ya no esta ovio para mi y me molesta querer algo q no debo ni querer ya .
Mi bebé que tuve con mi ex nació hoy hace 9 meses y ayer nació su otra. Bb
Osea que no se espero ni tantito
Desde antes que naciera nuestro hijo jugo sucio
Noce que siento pero es algo feo pero no súpera la alegría y felicidad que me da mi. Bb
Solo quiero dejar de pensarlo
Y de estalkear a él y a ella
Como se hace para cortar el pensamiento? Siempre intento pensar en otra cosa y me resulta imposible
Hola Eric, un gusto. Pautas que te pueden ayudar:
Entender que es una práctica. Requiere paciencia, no se logra de la noche a la mañana.
Ayuda al contexto. Si sigues viendo los perfiles de las redes sociales de tu ex, eso complica el cortar pensamientos. Porque uno mismo los va alimentando. Procura cortar fuentes de información que te lleven pensamientos de tu ex.
Busca meditaciones Mindfullness que te pueden ayudar a esta práctica de entender los pensamientos y como cortarlos.
Ve este playlist! t.ly/c4Ld
hace como 5 meses termine con ex y la verdad no la extrañaba tanto como ahora tengo la nesecidad de hablarle nose que hacer
美丽的✝2348157034659⏯⏯눈‸눈
Yo hace 1 mes pase por la peor epoca de mi vida por mi ex, fue fatal mi depresión y seguí intentando enamorarla a pesar del dolor tan grande que me hizo pasar, realmente hubiera querido que funcionara pero me arte de que me siguiera dando ilusiones por mi lucha y que luego me las arrebate con que ya no y luego lo mismo todo el tiempo y me hacia daño al permitir todo eso y hoy mejor porque aprendí que yo era el culpable por permitir todo eso, soy caballero y le guardo un respeto a pesar de todo pero no puedo negar que aún me duele un poco y ya ni quisiera recordar ni nada y lo intento la verdad, fue lo mejor para mi y a la ves algo que me afectó como nunca pensé, algún consejo amig@s?
Hola, Ristho, te dejo esta serie de videos que te ayudarán: t.ly/Tb0u
@ muchas gracias sigo luchando, quiero olvidar y superar todo esto rapido.
@@risthorodriguezbello4036 Todo proceso lleva su tiempo, aquí tienes contenido suficiente para vivirlo.
Ristho Rodríguez Bello cómo te sigue llendo?yo estoy a 1 mes de mi roptura,y no puedo!igual me da ilusiones,el fue el que fayo,pero me culpa a mi por haberle usmeado en su celular,si no fuera por mi estuviéramos bien,juega con mis emociones,y traigo una fuerte depresión con ansiedad!quiero salir de esto!!!
@@patybautista4343 Hola, creeme que te entiendo perfectamente, se las sensaciones que tienes y comprendo lo mal que la ades estar pasando y aún más porque lo tuyo es reciente y se que es super doloroso y fastidioso que nadie comprende a no ser que lo viva despues de que uno entregó todo lo mejor de si mostrando un amor tan bonito y real que hoy en día lamentablemente no se ve mucho, pero lee esto, tu no eres culpable, esa persona te dice eso porque no quiere aceptar su error y de esa manera manipula la situación y a ti, eres maravillosa lamentablemente no supo valorar el gran ser que eres, pasando el tiempo aunque fue super doloroso por yo ser una persona super sensible me costó, pensamientos e ideas horribles que me causaban dolor de que esa persona ya no era mía y que alguien más está ahí, pero sabes algo? No vale la pena porque yo no perdí ni tu estas perdiendo, las ideas tongas venian a mi mente por la costumbre y mi amor real pero es preferible enfocarte en tí y valorarte, si esa persona vuelve no aceptes, por que lo hara porwue sabrá que te perdio y no encontrara a nadie como tu, si quieres escribeme y explicarte mejor y que te desahogues y poderte brindar un poco de mi ayuda para que salgas de esto +593969458298 Exitos tu puedes amiga
Es una vergüenza que sea el hombre y esté viendo este vídeo. Mi novia me dejó hace 2 semanas. La amé.
Pero me la suda, la he borrado de todas las redes sociales y he tirado a tomar por culo recuerdos y borrado todo.
Estoy trabajando en mí, solo me falta olvidarla encontrando otra mejor.
Salu2
Es muy recurrente que me lleguen eso pensamientos 😣
Hola
Còmo té va ? Còmo vas con el duelo
Con sólo entrar a ver estoy videos ya estamos pensando en el ex q terror
Al entrar sí, pero al salir ya sabes qué hacer para gestionar los pensamientos.
Muy buenos consejos y tienes razón son muy diferente al resto que te dicen que te pongas mamadisimo o que la bloquees o que no lo hagas para que vea lo que se perdió xD
:( Llevo 1 día sin saber de ella y parece que me estoy matando no dejo de pensarla, alguien puede ayudarme?
Sí, mi querido, charla con este hombre para que te ayude a traer de vuelta a tu ex esposa o esposo, ayúdame o necesitas un hijo, él te ayudará con este problema.
@@fernandocaceres7182 Cómo lo llevas? Lo has superado?
Muy duro el video 💪😊
Gracias, Walter!
Terminé ya hace un año no tengo ningún sentimiento por ella pero me salen momentos que vivimos juntos pero yo no quiero nada con ella ella sola viene ah mi mente como hago ?
Sé de un lanzador de hechizos muy fuerte y poderoso que puede ayudarte a traer de vuelta a tu ex muy rápido
Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp☎☎
Sí, mi querido, charla con este hombre para que te ayude a traer de vuelta a tu ex esposa o esposo, ayúdame o necesitas un hijo, él te ayudará con este problema.
5:24
no se puede, si uno sintio un amor verdadero aveces ni siquiera el tiempo lo cura....no hay una formula
美丽的✝2348157034659⏯⏯눈‸눈
También llevo 5 meses, en unos meses les digo como me fue...
Cómo te fue
Muy alta la musica de fondo
Algunos buenos consejos, pero lo de ver series no es recomendable, jamás, perder el tiempo frente a un TV !! Triste.
Lástima que @EsDeMamador no tenga canal de UA-cam para etiquetarlo. Slds.
Voy para cuatro meses y creanme ke no he podido sacarla de mi vida🥺
Ya pudiste Bro ?
Te puedes cambiar el nombre? Te llamas igual que el😢 😢😢😢
Estuve llorando todo el video
De que hablaba este video?
Quiérete un poco
En mi caso lo que hago es escuchar música y haciendo actividad fisica
美丽的✝2348157034659⏯⏯눈‸눈
Duele mucho, pero intentaré hacerlo :(
+2⃣3⃣4⃣8⃣1⃣1⃣2⃣9⃣8⃣8⃣8⃣6⃣8⃣💯💯💯🙏🙏❤😍💌
Sí, mi querido, charla con este hombre para que te ayude a traer de vuelta a tu ex esposa o esposo, ayúdame o necesitas un hijo, él te ayudará con este problema.
Cómo puedo olvidar a mi ex
Hola, puedo recomendar a un hombre que me ayudó a traer de vuelta a mi ex de forma permanente en 2 días, él también puede ayudarte 💞💞..
WHÂTSÂ🅿🅿 Él Ahora 🙏
😢
2 años y no la olvido se paso de vrga con su cariño
美丽的✝2348157034659⏯⏯눈‸눈
Jajajajajaj, me encanta porque me hace reír.
Ando deprimido por mi ex :"v
Sé de un lanzador de hechizos muy poderoso que puede ayudarte a traer de vuelta a tu ex muy rápido
Envíale un mensaje ahora en WhatsApp📞📞
Me terminó por un malentendido y no pude explicar nada 😟
Sí, mi querido, charla con este hombre para que te ayude a traer de vuelta a tu ex esposa o esposo, ayúdame o necesitas un hijo, él te ayudará con este problema.
:(
Sí, mi querido, charla con este hombre para que te ayude a traer de vuelta a tu ex esposa o esposo, ayúdame o necesitas un hijo, él te ayudará con este problema.
gracias !
Inbox conmigo si estás interesado en recuperar a tu ex o cualquier problema de relación......
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