Neden Günde 4 5 Yumurta Yiyorum - Yumurta ve Kolesterol - Dr Berg Yumurta Yemenin Faydaları Yumurtanın inanılmaz faydaları var. İşte tam da bu yüzden günde 4 ila 5 yumurta tüketiyorum. ua-cam.com/video/iBdOTLHWPeY/v-deo.html
66 yaşındayım Günde 4 Yumurta yiyebilir miyim her gün ve bu arada kalp rahatsızlığın var tansiyon var midemde 8 tane yara var boğazımda 15 tane tiroit Yara Var ne karaciğerim rahatsız %100 yağlı bana cevap verirseniz memnun olurum bekliyorum Efendim Şimdiden teşekkürler
@@se4548 siz doktorlarına danışınız. Sizin tahlilleriniznkimde ise onlara. Böyle farazi bilgilerle asla hareket etmeyin. Birçok hastalığınız varmış Allah şifa versin . Mesela Karatay diyir ki kelle paça yiyin diyor çok faydalı. İyi de kardeşim adam böbrek hastası yüksek kollestrolu var o nasıl yesin?? Kollestrol hastasının sucuklu yumurta yiyip kalp krizinden öldüğünü biliyorum. Yani farazi sağlık olmaz. Hayırlı ve sağlıklı günler dilerim.
@@CapreDiem86 ayrıca doktorların hastaları üzerinde olan gözlemleri var, sadece araştırma sonuçlarına göre konuşmuyorlar, ki ilaç şirketleri yada üreten şirketlerin fonladığı araştırmalar da var. Dürüst doktorlar bunlara dikkat ediyor ve tecrübelerinin sonuçlarına göre bize bilgi veriyor.
@@MuratMujdeci-pr8hb Canan Karatay'i tanımadığınız, hakkında hiç bir şey bilmediğiniz çok belli oluyor. Kitaplarını alıp okuyun. Böylece olan biteni daha kolay anlayabilirsiniz.
@@Herosviewkarbonhidrat icerikli bir sey kesinlikle yasak bu beslenmede. Bol hareket. Ve iyi yaglar yemelisin. Yani yagli et, yumirta, avocado, ceviz ve bolbol yesillik balik. Ekmek, fasülye, pilav, hamur isleri mercimek gibi seyler asla yok ve sekersiz icicekler
Birçok yerde kollestrol ve kalp krizine neden olabileceği söylenirken sizin açıklamalarınız çok cesur ve ümit verici. Üstelik yaşlı insanların daha çok yumurta yemesi gerektiğine de şaşırdım açıkçası. Tabi bu benim gibi bilgisiz kişiler için normal bir durum😊. Videolarınız için teşekkür ederim. Hepsi çok değerli.
Yumurtayı ben de severim fakat maalesef kalp krizi,ldl kolesterol yükselmesi,damarlarda plağa sebep oluyor.Keşke olmasa da rahat rahat yesek ama hayvansal gıdaların içeriğindeki doymuş yağ,kolesterol kombinasyonu ne yazik ki sağlığımıza zararlı.
@@emirtatli1713ben bütün hafta her gün üç yumurta yemeye başladım, kalbimde ara ara sıkışmalar olmaya başladı anında bıraktım, kesinlikle kolesterolü yükseltiyor ve kalbi tetikliyor, ben geri rutinime döndüm bir tane yiyorum, her şeyin kararında olanı makbuldür.
hayir,, yumurta coktan aklandi, Pr, doktor Canan karatay yillardir, yumurta yiyin, diyor.dr, Berg in programi, anlattiklari aynen Canan kataray in söyledikleriyle ayni,, kolesterolden korkmayin,, vucunu tahrip edenler karbonhidratlardir,,,,@@emirtatli1713
Aynı beni anlatıyor. Yıllardır yumurta yerim herhangi bir zararını görmedim. Günde 5 adet madem ki 4 denildi tamam artık günde 4 adet aynı pişirme tekniğiyle. Çok güzel video olmuş sunumunuz harika. Emeklerinize sağlık.
Dalak, böbrek, yürek, karaciğer gibi sakatatlar ile ilgili bir video gelirse harika olur. Ben haftada bir veya 2 gün bu sakatatlari tüketiyorum. Sağlığa ne adar faydalı veya doktor beyin bu konuyla alakalı tavsiye ve görüşlerini öğrenmek isterim. Teşekkürler
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgilere günde iki yumurta yiyordum kolesterolle ilgili bir videoda hazırlarsanız çok iyi olur iyi çalışmalar diliyorum🌸🙏
Çok kıymetli bir bilim insanınsınız, anlatımlarınızdan çok yararlanıyorum, sorumu yanıtlayacağınızdan eminim. Yıllar önce safra keşkemi aldırmıştım, yumurta yememem istenmişti. Yinede günaşırı yiyorum bir zararı olurmu ? Saygı ve sevgiler.
Süperrŕ yapacagim.bauolarini sizin anlattiginiz gibi yiyorum❤sonsuz Tešekkürler katdesim Bizimde bitte Türk Doktorumuzfa ayni sizingibi açikmalary apiyor PROFÖSÖR KARATAY VE KITAPLARINIDA ALDIM VE SIZIDE IZLIYORUM ZAMAN BULDUKCA❤SONSUZ ,SONSUZ TEŠEKKÜRLER SEVGILER ❤❤❤❤
Drumuz canan karalayan sonra Dr Eric de favori Drum oldu.Eşime de gösterdim.Fen bilgisi öğretmeni olan eşim de ilgiyle izliyor..Tercüme edip seslendirene de minnettarız.. Diksiyonu ve vurguları başarılı..
oruçtan bahsetmeniz tuhafıma gitti.çünkü iki yemek vakti arasındaki yememekten oruç diye bahsediyorsunuz.bunun dışında bütün ilmi bilgilerinize katılıyorum ve sizi takip ediyorum.oruç mevzusu hariç!!!!
Çok teşekkürler dr Eric berg Her zamanki gibi çok değerli bilgiler verdiniz bizleri bilgilendirdiniz iyi ki varsınız sevgiler saygılar hoşçakalın sağlıkla kalın🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌸🌼🌺🦋
Arkadaşlar bu videoyu izleyipte gidip günde 3-4 yumurta yemeye kalkışmayın. Heleki büyük şehirlerde ikamet ediyorsanız. Çünkü anlatılan şey aslında organik olan tavuğun yumurtladığı yumurtadır. Bunu büyük şehirlerde arayıp bulmak, samanlıkta iğne aramaya benzer.
@@ayseguneri7339Koylulere de cok guvenmeyin. Sirf yumurtayi fazla yapsinlar diye ve ucuz oldugu icin fenni yem kullaniyor olabilirler. Olay Cem Yilmaz in repligi gibi. Pislige batirip sunan cok
Sayın Dr.Berg sizi dinlemekten çok büyük zevk alıyorum. Çok mutluyum, vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkürler ediyorum saygılar.❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿
Hocam kolesterol ve yumurta ilişkisini anlatırsanız çok memnun olurum. Ayrıca kolesterolün belli seviyede yüksek seyretmesinin gerçekten damar tıkanıklığı yapma etkisi var mıdır? Lipid düşürücü ilaçlar hakkında ne düşünüyorsunuz?
Emeğiniz için çok teşekkür ederim ben tek böbrekleyim ve doktorum bana yumurtanın sadece beyazını yememi söylüyor bu durumda sizin fikrinizi öğrenebilir miyim çok teşekkür ederim
Mesela ben cok kilo almisdim her kavaltida 2 yumurta ve bir dilim kasar ve ceviz ve az sebze ve zetinle beslendim beni asiri tok tutru ve aksamda normal bir tabak yemegimi yedim 4 ayda 19 kilo verdim ve arada yumurta yiyemedigim gun acligimi bastiramadim ne yersem doymadimi fark ettim yani yumurta cok tok tuttu ve asiri tok tuttu sietimse hic zorlanmadim ve 2 yumurtayi uce cikarttim cok. Memnun kaldim 107 kilodan 88 kiloya dusdum suan ramazan dolayisiyla ara verdim insallah devam edecegim
Bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim kalp ve damar cerrahi uzmanları ve veganlar yumurta yemeyin diyor biraz kafam karıştı ne yapalım teşekkür ederim
Dr.Eric, öğle vakti günde 4 yumurta tüketiyorum. 6 saat sonra et, tavuk ya da balık tüketiyorum. Şeker ya da karbonhidrat almıyorum (Sebzeler hariç). Bu protein miktarı günlük olarak fazla mıdır ? Yani 4 yumurta yediğimiz gün, et, tavuk ya da balık yememeli miyiz ?
Hocam bir videoda izlemiştim organik olmayan yumurtanın içine bir miktar elma sirkesi konularsa zararlı maddeleri yok ettiği anlatılıyordu bu doğru olabilir mi? yanıt verirsiniz çok sevinirim. Saygılar dr. Berg
Yumurta ile alakalı Yeni bir video istiyoruz çok seviyorum ama kolesterolün karaciğer enzimlerim yüksek ve buna rağmen her gün yemeğe devam ediyorum bu güzel bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum.
iyi bir tavuk eti veya yumurtasi icin yesillik alanlarda solucan böcek yemeli,tabi ki buğday yemi asıl besin kaynağı,doğal tavuk beslenmesi böyle olur,yillarca tavuk besledim...Doğal yolla beslenen tavuğun butu cok.lezzetli ve yağlı olur,marketlerde satilan tavuklar yağsiz,ziraattan satin aldiğim civcivleri 1 aylık olana kadar islanmis yemle beslenir,suyu her zaman.degistirilir vitamin tozu ilave edilir,ara sira cok az miktarda pismis yumurta yedirilir,ekmek.kirintisi vs,ilk zamanlarda evde beslerim.buyuk bir ampullu lambali kutuda ile bu onlarin isinmasi icin,temizlik.önemli civcivler,tavuklar hassas oldugu icin.kanli.ishal hastaligina cok cabuk yakalanabilir
Hocam ben kayısı kıvaminda veya omlet şeklinde yumurta yiyemiyorum. Az haşlanmış yani sarısı sıvı veya sarısı az pişmiş yumurta yiyebiliyorum. Başka bir alternatif yok mu yumurta yerine 😢
Neden Günde 4 5 Yumurta Yiyorum - Yumurta ve Kolesterol - Dr Berg Yumurta Yemenin Faydaları
Yumurtanın inanılmaz faydaları var. İşte tam da bu yüzden günde 4 ila 5 yumurta tüketiyorum.
ua-cam.com/video/iBdOTLHWPeY/v-deo.html
Epsom tuzu taş düşürür mü??
Bende zayıflamak için çok tüketiyorum yumurta 😊
66 yaşındayım Günde 4 Yumurta yiyebilir miyim her gün ve bu arada kalp rahatsızlığın var tansiyon var midemde 8 tane yara var boğazımda 15 tane tiroit Yara Var ne karaciğerim rahatsız %100 yağlı bana cevap verirseniz memnun olurum bekliyorum Efendim Şimdiden teşekkürler
@@se4548 siz doktorlarına danışınız. Sizin tahlilleriniznkimde ise onlara. Böyle farazi bilgilerle asla hareket etmeyin. Birçok hastalığınız varmış Allah şifa versin . Mesela Karatay diyir ki kelle paça yiyin diyor çok faydalı. İyi de kardeşim adam böbrek hastası yüksek kollestrolu var o nasıl yesin?? Kollestrol hastasının sucuklu yumurta yiyip kalp krizinden öldüğünü biliyorum. Yani farazi sağlık olmaz. Hayırlı ve sağlıklı günler dilerim.
q4
Ah canım.Canan Karatay.dr.Eric in bütün anlattiklari aynı canım Canan Karatay..çok sagolun.
Can Karatay kendi arstirmalarinin sonucunu mu paylasiyordu? Bu da, o da arastirma sonuclarini paylasiyor
@@CapreDiem86 ayrıca doktorların hastaları üzerinde olan gözlemleri var, sadece araştırma sonuçlarına göre konuşmuyorlar, ki ilaç şirketleri yada üreten şirketlerin fonladığı araştırmalar da var. Dürüst doktorlar bunlara dikkat ediyor ve tecrübelerinin sonuçlarına göre bize bilgi veriyor.
Bende Dr. Eric'i izledikçe Canan hocanın tavsiyelerinin aynıları olduğunu görüyorum.
Canan çoğu konuda boş konuşuyor.medya nın reklam yüzü.
@@MuratMujdeci-pr8hb Canan Karatay'i tanımadığınız, hakkında hiç bir şey bilmediğiniz çok belli oluyor. Kitaplarını alıp okuyun. Böylece olan biteni daha kolay anlayabilirsiniz.
Geçen yıl bu doktorun tavsiyeler sayesinde hem zayıfladım hem iyileştim hem gençleştim çok ama çok teşekkür ederim 😊
Nasıl acaba.yeni keşfetmettim bu Dr u.
@@ahmethikmetnazl121 18 saat aç kalıp sonra keto diyet yaptım baya iyi geldi ve zayıfladım hastaydım biraz
Lütfen ne yaptığınızi biraz detaylı yazar mısınız, depresyonla mücadele ediyorum, tekrar genç gibi hissetmek istiyorum
@@Herosviewkarbonhidrat icerikli bir sey kesinlikle yasak bu beslenmede. Bol hareket. Ve iyi yaglar yemelisin. Yani yagli et, yumirta, avocado, ceviz ve bolbol yesillik balik. Ekmek, fasülye, pilav, hamur isleri mercimek gibi seyler asla yok ve sekersiz icicekler
@@Herosviewonun yaninda depresyona karsi d vitamini takviyesi ve B1 B3 B6 B12 taklviyeleri almalisin. C ve cinko da önemlk
Bu kanalı çok geç keşfettim ama iyi ki keşfettim. Teşekkürler Dr. Eric Berg
Sizin gibi insanların çoğalması dileğiyle, teşekkür ederiz
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederiz hocam..
🤲🤲🤲
Birçok yerde kollestrol ve kalp krizine neden olabileceği söylenirken sizin açıklamalarınız çok cesur ve ümit verici. Üstelik yaşlı insanların daha çok yumurta yemesi gerektiğine de şaşırdım açıkçası. Tabi bu benim gibi bilgisiz kişiler için normal bir durum😊. Videolarınız için teşekkür ederim. Hepsi çok değerli.
Yumurtayı ben de severim fakat maalesef kalp krizi,ldl kolesterol yükselmesi,damarlarda plağa sebep oluyor.Keşke olmasa da rahat rahat yesek ama hayvansal gıdaların içeriğindeki doymuş yağ,kolesterol kombinasyonu ne yazik ki sağlığımıza zararlı.
@@emirtatli1713ben bütün hafta her gün üç yumurta yemeye başladım, kalbimde ara ara sıkışmalar olmaya başladı anında bıraktım, kesinlikle kolesterolü yükseltiyor ve kalbi tetikliyor, ben geri rutinime döndüm bir tane yiyorum, her şeyin kararında olanı makbuldür.
@@emirtatli1713 ek olarak içerisi büyüme hormonu dolu
@@emirtatli1713afedersiniz doktor veya tıp mensubu musunuz?
hayir,, yumurta coktan aklandi, Pr, doktor Canan karatay yillardir, yumurta yiyin, diyor.dr, Berg in programi, anlattiklari aynen Canan kataray in söyledikleriyle ayni,, kolesterolden korkmayin,, vucunu tahrip edenler karbonhidratlardir,,,,@@emirtatli1713
Her zaman ki gibi harika bilgiler teşekkürler Dr.Eric Berg ❤
Aynı beni anlatıyor. Yıllardır yumurta yerim herhangi bir zararını görmedim. Günde 5 adet madem ki 4 denildi tamam artık günde 4 adet aynı pişirme tekniğiyle. Çok güzel video olmuş sunumunuz harika. Emeklerinize sağlık.
Tavada yağ kullanmadan mı pişirmek gerekiyor? cevaplarsanız sevinirim.
Hocam günde iki organik yumurta yiyorum cumartesi pazar üç yumurta paylaşımlarınız için sonsuz teşekkürler Dr Eric Berg hocam.
Dalak, böbrek, yürek, karaciğer gibi sakatatlar ile ilgili bir video gelirse harika olur. Ben haftada bir veya 2 gün bu sakatatlari tüketiyorum. Sağlığa ne adar faydalı veya doktor beyin bu konuyla alakalı tavsiye ve görüşlerini öğrenmek isterim. Teşekkürler
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgilere günde iki yumurta yiyordum kolesterolle ilgili bir videoda hazırlarsanız çok iyi olur iyi çalışmalar diliyorum🌸🙏
ua-cam.com/video/iBdOTLHWPeY/v-deo.html
@@drbergtr pcos(polikistik over sendromu) videolarını da çevirir misiniz kendi kanalında 4 5 tane var ama hiç birini göremedim türkçe olarak
Hazırlanan video o dr berg tarafından olmayacaktır çünkü gogle de öldüğü bilgisi var
@@Gaye642 nasıl yaniii
@@Gaye642 o.ölen paul berg sanirim
KESİNLİKLE HEM FİKRİM MUHTEŞEM ÖTESİ BİLGİLERİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜRLER ALLAH RAZI OLSUN
Emeğinize yüreğinize sağlık.
Sayin berg hergun bir degerli bilginizi dinliyerek gune basliyorum
Teşekkür ediyorum çok faydalı bilgiler ☺️🙏❤️
Biz de teşekkür ederiz
@@drbergtr çok güzel de hocam, safra taşı war diye doktorum yasakladı.....Çok teşekkür ederiz, iyi ki tanıdık sizi!
Alah razolsun eric bey
Dr Berg iyiki varsiniz .tesekkur ederim güzel bilgileriniz icin
Allah razı olsun çox teşekür edirəm bizleri bilgilendirdiyiniz için🤲🏻
Çok kıymetli bir bilim insanınsınız, anlatımlarınızdan çok yararlanıyorum, sorumu yanıtlayacağınızdan eminim. Yıllar önce safra keşkemi aldırmıştım, yumurta yememem istenmişti. Yinede günaşırı yiyorum bir zararı olurmu ? Saygı ve sevgiler.
ua-cam.com/video/yrU4iCsfvXc/v-deo.html
Süperrŕ yapacagim.bauolarini sizin anlattiginiz gibi yiyorum❤sonsuz Tešekkürler katdesim Bizimde bitte Türk Doktorumuzfa ayni sizingibi açikmalary apiyor PROFÖSÖR KARATAY VE KITAPLARINIDA ALDIM VE SIZIDE IZLIYORUM ZAMAN BULDUKCA❤SONSUZ ,SONSUZ TEŠEKKÜRLER SEVGILER ❤❤❤❤
Drumuz canan karalayan sonra Dr Eric de favori Drum oldu.Eşime de gösterdim.Fen bilgisi öğretmeni olan eşim de ilgiyle izliyor..Tercüme edip seslendirene de minnettarız.. Diksiyonu ve vurguları başarılı..
Eric amca süpersin güzel bilgiler veriyorsun teşekkürler 🙏 günlük menü programı içeren video varmı
Erik amca 😂😂😂😂😂
@@leyla905 😂
Eric bey keyifle izliyorum ve egitiliyorum. Iyiki varsiniz.
Tüm insanlar için gerekli ve kapsayıcı bilgiler. Teşekkürler Sn Hocam varolun. ❤🙋🍀🏵⚘
Çok teşekkürler ,iki tane yiyiyordum,dörde çıkarayım
Afiyet olsun
oruçtan bahsetmeniz tuhafıma gitti.çünkü iki yemek vakti arasındaki yememekten oruç diye bahsediyorsunuz.bunun dışında bütün ilmi bilgilerinize katılıyorum ve sizi takip ediyorum.oruç mevzusu hariç!!!!
Aralıklı oruç oluyor neyini anlamadın günde iki öğün yiyor organlarına rahat çalışsın diye fırsat vermiş oluyor.
Aralıklı oruç diyor sıvı alınabildigi için dini oruçta sıvı da alamazsın keşke düşünmeyi ve araştırmayı denesen
Çok teşekkürler dr Eric berg Her zamanki gibi çok değerli bilgiler verdiniz bizleri bilgilendirdiniz iyi ki varsınız sevgiler saygılar hoşçakalın sağlıkla kalın🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌸🌼🌺🦋
Arkadaşlar bu videoyu izleyipte gidip günde 3-4 yumurta yemeye kalkışmayın. Heleki büyük şehirlerde ikamet ediyorsanız. Çünkü anlatılan şey aslında organik olan tavuğun yumurtladığı yumurtadır.
Bunu büyük şehirlerde arayıp bulmak, samanlıkta iğne aramaya benzer.
abim nereden bulabiliriz peki ben bursada yaşıyorum ama hiç bulamıyotum
@@mervebal16köylü pazarlarından ya da normal pazarlardan
@@ayseguneri7339Koylulere de cok guvenmeyin. Sirf yumurtayi fazla yapsinlar diye ve ucuz oldugu icin fenni yem kullaniyor olabilirler.
Olay Cem Yilmaz in repligi gibi.
Pislige batirip sunan cok
Peki çiğ tüketmek faydalımı? Fsydasizmi? İşiniz ve İlginiz için tşk ederim.
Selam doktor bey teşekkürler guzel paylasimlariniz için. Bir sorum olucak peki biz yumurtlari hangi saatlerde yemeliyiz?
En sevdiğim yiyecek konusunda böyle şeyler duymak sevindirici😍😁
Cvb sorusunu vidyonun sonunda aldim tskler
Belirli bir yaştakiler dört yumurta yiyebilir demişsiniz. Hangi yaş? Kadın? Erkek? Dört yumurta günlük proteini karşılar mı?
Teşekkürler eric sayende çok şey öğreniyorum 🙏
Saç beyazlamasını önleme üzerine video hazırlar mısınız?
Sağ ol Dr Rum faydalı bilgilerin için teşekkür ederiz faydalanıyoruz
Hocam kolesterolüm 280. Kaç yumurta yemem gerekli sizi severek izliyorum değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim 🙏❤️❤️💐
Sayın Dr.Berg sizi dinlemekten çok büyük zevk alıyorum. Çok mutluyum, vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkürler ediyorum saygılar.❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿
Teşekkür ederim paylaşımları ve verdiğiniz bilgileri takip ediyoruz .Sağolunuz Varolunuz Saygılar Sevgiler iyiki varsınız
Hocam kolesterol ve yumurta ilişkisini anlatırsanız çok memnun olurum. Ayrıca kolesterolün belli seviyede yüksek seyretmesinin gerçekten damar tıkanıklığı yapma etkisi var mıdır? Lipid düşürücü ilaçlar hakkında ne düşünüyorsunuz?
Hocam doktor degilim ama birkaç yerde doymuş ve işlenmiş yağ çok daha tehlikeli deniyor bu konuda.
Yumurta kolesterol falan yapmaz.Canan Karatay defalarca açıkladı.
@@zeynepbkninsanları yanlış yönlendirmeyin sağlık bu başka birşeye benzemez
TIP BİLGİDEN ÇOK TÜRKÇE DİL DERSİ ÖĞRENİYORUM. GÜZEL SUNUM YAPIYOR. KENDİMİ DOKTOR GİBİ HİSSEDİYORUM DİNLEDİKÇE VİDEOLARINI. #Ankara
Yazıları büyük yazmamayı öğrenememişsin daha kardeş
Sizi cok sevıyoruz ailece sızin bütün bilgilerinizi dinliyor ve
faydalanıyoruz
Allahrazı olsun sizden
Hocam merhaba safra kesemde taş var yiyemiyorum çok rahatsız edıyor.Sizin paylaşımlarınız cok güzel
Konuyla ilgili videoyu bulup çevireceğiz
Merhabalar sizi bir süredir takib ediyorum ve çok bilgiler òğrendim teşekkür ederim 👍👏
Emeğiniz için çok teşekkür ederim ben tek böbrekleyim ve doktorum bana yumurtanın sadece beyazını yememi söylüyor bu durumda sizin fikrinizi öğrenebilir miyim çok teşekkür ederim
Değerli Bilgileriniz için Çok teşekkür ederiz.
Mesela ben cok kilo almisdim her kavaltida 2 yumurta ve bir dilim kasar ve ceviz ve az sebze ve zetinle beslendim beni asiri tok tutru ve aksamda normal bir tabak yemegimi yedim 4 ayda 19 kilo verdim ve arada yumurta yiyemedigim gun acligimi bastiramadim ne yersem doymadimi fark ettim yani yumurta cok tok tuttu ve asiri tok tuttu sietimse hic zorlanmadim ve 2 yumurtayi uce cikarttim cok. Memnun kaldim 107 kilodan 88 kiloya dusdum suan ramazan dolayisiyla ara verdim insallah devam edecegim
Bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim kalp ve damar cerrahi uzmanları ve veganlar yumurta yemeyin diyor biraz kafam karıştı ne yapalım teşekkür ederim
Merhaba genel olarak kemiklere ve eklemlere neler iyi gelir bir vidyo yaparsanız memnun oluruz.
Kemik Erimesi (Osteoporoz) Kalsiyum Eksikliği Değildir - Osteoporoz Tedavileri | Dr.Berg Türkçe
ua-cam.com/video/a6PudF1u_iM/v-deo.html
Kelle, paça, ilikli kemik suyu ilk aklıma gelenler.
Sevgili Hocam.Serbes gezen ördek yumurtasıda tavuk yumurtasına yakın değeri varmıdır.Düşüncenizi söylerseniz çok sevinirim.
Ben kolestrol hastasıyım ve ilaç kullanıyorum 4 yumurta yemek benim için uygun olabilir mi ???çok teşekkür ediyorum 👏
Yıllardır gün de 3 yumurta yerim bu videodan sonra 4'e çıkarıyorum. Yumurta yemenin faydasından başka bir şeyini görmedim.
Selamünaleyküm marketi doğal yumurtami yiyorsunuz yillardir
Evet araştırmanızı isterim. Sizden dinlemek çok hoş. Teşekkürler 🌹🌿🌹🌿💐💐💖
Доктор Берг спасибо вам ,хорошо что вы есть,я рада познакомится с вашего канала за 2 месяца 103кг -91кг
Большое спасибо
Dr.Eric, öğle vakti günde 4 yumurta tüketiyorum. 6 saat sonra et, tavuk ya da balık tüketiyorum. Şeker ya da karbonhidrat almıyorum (Sebzeler hariç). Bu protein miktarı günlük olarak fazla mıdır ? Yani 4 yumurta yediğimiz gün, et, tavuk ya da balık yememeli miyiz ?
Teşekkürler
Çok teşekkür ederim bizi aydinlatdiginiz için Dr.bey.
Hocam bir videoda izlemiştim organik olmayan yumurtanın içine bir miktar elma sirkesi konularsa zararlı maddeleri yok ettiği anlatılıyordu bu doğru olabilir mi? yanıt verirsiniz çok sevinirim. Saygılar dr. Berg
Sayın Dr Eric Berg değerli bilgiler için teşekkür ederim
Gec kaldim diye uzulmusdum ama byinede size rastladim hocam Allahim razi olsun sendentsk
Bu dr arkadaşlar cok iyi.O yüzden paylaşıp tanıdık dost kim varsa yollayın.
çok güzel bir kanal ve bilgiler bu yayın için teşekkür ediyorum bilgilendirici
Bilgilendirme için çok teşekkür ederim
Teşekkür ederim 👍 bilgi için
Değerli Hocam Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz tesadüfen sayfanızı takip etmeye başladım size bilgileriniz için çok teşekkür ediyoruz saygılarımızla.
Hocam ben 4 senedir diyaliz hastasiyim her gün mutlaka 1 yumurta yerim bazen iki bu konuda bir öneriniz varmı çoğu hastaya göre sağlığın iyi sayılır
Verdiğiniz bilgiler çok kıymetli emeğinize sağlık
Çok teşekkürler hocam bize bütün verdiğiniz bilgiler çok değerli sağolun
Harika bilgileriniz için tesekür ederim.
Eric sen adamin dibisin
selamlar safra kesesinde çamur olanlarda bol bol yumurta yiyebilirmi teşekkürler
Sayın Doktor bey oruç tutuyorsunuz,saat 06:00 gibi yumurta yiyorsunuz daha sonra ki beslenmenizi merak ediyorum.
Akşam yemeği yiyor musunuz?
Yumurta haşlanmış olarakmı yoksa, yağda pişirerekmi yenmesi gerekiyor bu konuda bilgi verebilir misiniz
Su kaynadiktan sonra pisme dk yazdim,ikiside uygun,7 dk pisirirsen suda az civik ve güzel.olur 5 dk cok sulu civik olur tam pismesi icin 9 dk.
Yumurtanın kolestrerolle ilgisini anlatırsanız sevinirim.
bunu izleyin kolestrol aslında faydalı ayrıca yumurta arttırmıyor ua-cam.com/video/aAC9xCinLnk/v-deo.html
Thank you, thanks to you, I lose weight and by eating very healthy, it's great I'm glad you have it♥️👍🤗
Dr değilim ama anlattıklarınızı dikkatle, ders gibi izleyip, öğrendiğimde, birçok dr.dan daha iyi olacağım kesin. Çok teşekkür ederim.
thank you very much
You are welcome
Yaklasik 10 yildir Gunde 5 yumurta yerim.. En son 3 ay once kan tahlili yaotirdim ve degerlerim tamamen normal cikti.
. Not: spor yapiyorum.
Allah Cennetiyle müjdelesin seni hocam ❤ senin videolarını izlerken hem diyet yapiyorum hem celal şengör gibi ilim sahibi oluyorum.
Dr Berg yumurtayı nasıl muhafaza etmeliyiz ? Buzdolabında mı?
Yumurta ile alakalı Yeni bir video istiyoruz çok seviyorum ama kolesterolün karaciğer enzimlerim yüksek ve buna rağmen her gün yemeğe devam ediyorum bu güzel bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum.
Kadınlar da 4 yumurta yiyebilir mi?
Teşekkürler Dr.Eric
Çok teşekkür ederim dr. Erik çık güzel bilgiler veriyorsunuz iyiki bu kanalı keşferrim👍 🤌👏👏😇
DR.BERG
lütfen yanıtla..........
MS hastasıyım.paleo diyetinde yumurta yok.tüketmelimiyim.yanıtınız çok önemli
Harika anlatim
Her gün kahvaltıda 4 yumurta yiyorum. Ekmek yemiyorum sadece yumurta, yanında peynir ve zeytinle beraber.
Çok teşekkür ederim hocam
Teşekkür mükemmel bir bilgi teşekkü😂😂😂😂😂
Trigesilim yüksek günde kaç yumurta yiyebilirim?Ayrıca bay-pas olmuş bir kalp hastasıyım!
sayın dr eric kolestrol yüksekliğimden dolayı yumurta yasaklandı acaba gezen tavuk yumurtası olsa yiyebilirmiyim.
Yaşasın dr berğ keto diyeti 🙏🙏
Bill Clintona da keto diyeti uygulamışlar son anda ölümden dönmüş. Sonra vaz geçmişler. Daha bir sürü örnek. Keto öldürür.
iyi bir tavuk eti veya yumurtasi icin yesillik alanlarda solucan böcek yemeli,tabi ki buğday yemi asıl besin kaynağı,doğal tavuk beslenmesi böyle olur,yillarca tavuk besledim...Doğal yolla beslenen tavuğun butu cok.lezzetli ve yağlı olur,marketlerde satilan tavuklar yağsiz,ziraattan satin aldiğim civcivleri 1 aylık olana kadar islanmis yemle beslenir,suyu her zaman.degistirilir vitamin tozu ilave edilir,ara sira cok az miktarda pismis yumurta yedirilir,ekmek.kirintisi vs,ilk zamanlarda evde beslerim.buyuk bir ampullu lambali kutuda ile bu onlarin isinmasi icin,temizlik.önemli civcivler,tavuklar hassas oldugu icin.kanli.ishal hastaligina cok cabuk yakalanabilir
Harikasın hocam çok teşekkür
Bizim kahramanımız bitanemiz harika bi bilim Adamı hepsi dogru👍❤ben hep tuketyorum 4 tane 5 tane 👏👍
çocuklarımızı nasıl beslemeliyiz bu konuda videonuz var mı?
protein agırlıklı besleyin hızlı gelişir ve spor yaptırın
Hergun bir tane yiyorum sayin doktorun dedigi gibi zarari yok,menemen veya kiymali yumurta yapiyorum sabah kahvaltisinda
Hocam ben kayısı kıvaminda veya omlet şeklinde yumurta yiyemiyorum. Az haşlanmış yani sarısı sıvı veya sarısı az pişmiş yumurta yiyebiliyorum. Başka bir alternatif yok mu yumurta yerine 😢
Men Azerbaycanan he 4 dene yumurta yeyek tezyiqimizde kelle carxa qalxsin ?2dene yeyende tezyiq qalxir oki qaldi 4 dene
Yumurta alerji ve sivilce yapmaz mı? Ben domates ,yumurta az tüketiyorum sırf bu sebepten.