15分鐘新手健身操，減壓減脂， 瘦腿瘦臂， 瘦出小蠻腰，塑形美體一套搞定！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
30 Minute Legs and Glutes Tabata Workout | GO - Day 1134:1430 Minute Legs and Glutes Tabata Workout | GO - Day 11
30 Minute Legs and Glutes Tabata Workout | GO - Day 11Sydney Cummings Houdyshell
Переглядів 42 тис.
每逢過年胖2公斤！3類過年食物這樣吃，不讓肥肉找上門！按2穴位降低食慾，專攻腰腹脂肪。紅茶＋這一味，燃脂又抗三高。2動作強化下肢，瘦身更有力！2025養生健康新哲學｜胡乃文開講Dr.HU_27811:49每逢過年胖2公斤！3類過年食物這樣吃，不讓肥肉找上門！按2穴位降低食慾，專攻腰腹脂肪。紅茶＋這一味，燃脂又抗三高。2動作強化下肢，瘦身更有力！2025養生健康新哲學｜胡乃文開講Dr.HU_278
每逢過年胖2公斤！3類過年食物這樣吃，不讓肥肉找上門！按2穴位降低食慾，專攻腰腹脂肪。紅茶＋這一味，燃脂又抗三高。2動作強化下肢，瘦身更有力！2025養生健康新哲學｜胡乃文開講Dr.HU_278胡乃文開講 - 名醫談養生
Переглядів 9 тис.
20分鐘活力燃脂健身操，加快血液循環 ，氣色紅潤， 快快樂樂，再笨的人一看就會！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團17:1820分鐘活力燃脂健身操，加快血液循環 ，氣色紅潤， 快快樂樂，再笨的人一看就會！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團
20分鐘活力燃脂健身操，加快血液循環 ，氣色紅潤， 快快樂樂，再笨的人一看就會！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團姐妹花健身廣場舞團
Переглядів 50
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
3天快速排出肝毒素？每月乾斷食3天很簡單,自然療法,柏格醫生 Dr Berg8:163天快速排出肝毒素？每月乾斷食3天很簡單,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
3天快速排出肝毒素？每月乾斷食3天很簡單,自然療法,柏格醫生 Dr Berg柏格醫生中文 健康知識
Переглядів 15 тис.
今天要公開我人生中的大驚喜｜營養師的寶寶性別揭曉｜家庭準備迎來新成員 Ft.阿環小姐[送你營養吃]16:48今天要公開我人生中的大驚喜｜營養師的寶寶性別揭曉｜家庭準備迎來新成員 Ft.阿環小姐[送你營養吃]
今天要公開我人生中的大驚喜｜營養師的寶寶性別揭曉｜家庭準備迎來新成員 Ft.阿環小姐[送你營養吃]黃君聖Sunny營養師
Переглядів 110 тис.
沈腾 马丽《金龟婿》再现扶不扶讹人现场 / 萧敬腾 王一博一曲《我可以》激励奋斗者勇敢追梦 中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》3/4 | CCTV春晚1:01:58沈腾 马丽《金龟婿》再现扶不扶讹人现场 / 萧敬腾 王一博一曲《我可以》激励奋斗者勇敢追梦 中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》3/4 | CCTV春晚
沈腾 马丽《金龟婿》再现扶不扶讹人现场 / 萧敬腾 王一博一曲《我可以》激励奋斗者勇敢追梦 中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》3/4 | CCTV春晚CCTV春晚
Переглядів 354 тис.
20分鐘快樂舞步健身操，消食燃脂， 動作簡單 ，老少皆宜，多練練這套操超管用 ！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團17:4320分鐘快樂舞步健身操，消食燃脂， 動作簡單 ，老少皆宜，多練練這套操超管用 ！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團
20分鐘快樂舞步健身操，消食燃脂， 動作簡單 ，老少皆宜，多練練這套操超管用 ！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團姐妹花健身廣場舞團
Переглядів 130
Movie：妻子离婚后才得知已怀孕，却转身就和富豪领证，丈夫目睹一切心如刀割！#chinesedrama #绝爱1:05:27Movie：妻子离婚后才得知已怀孕，却转身就和富豪领证，丈夫目睹一切心如刀割！#chinesedrama #绝爱
Movie：妻子离婚后才得知已怀孕，却转身就和富豪领证，丈夫目睹一切心如刀割！#chinesedrama #绝爱酷看家庭情感剧场
Переглядів 3,1 тис.
喝很多茶？要補維生素B1,保護神經,避免9種怪症狀,自然療法,柏格醫生 Dr Berg9:49喝很多茶？要補維生素B1,保護神經,避免9種怪症狀,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
喝很多茶？要補維生素B1,保護神經,避免9種怪症狀,自然療法,柏格醫生 Dr Berg柏格醫生中文 健康知識
Переглядів 10 тис.
告別30年的鼻塞過敏，下半輩子順暢呼吸！！竟然從鼻孔擤出大條黑色的肉塊，好驚人！真希望早一點這樣做！RPN3鼻塞過敏手術全紀錄【我們倆Ricky&Nina】17:37告別30年的鼻塞過敏，下半輩子順暢呼吸！！竟然從鼻孔擤出大條黑色的肉塊，好驚人！真希望早一點這樣做！RPN3鼻塞過敏手術全紀錄【我們倆Ricky&Nina】
告別30年的鼻塞過敏，下半輩子順暢呼吸！！竟然從鼻孔擤出大條黑色的肉塊，好驚人！真希望早一點這樣做！RPN3鼻塞過敏手術全紀錄【我們倆Ricky&Nina】我們倆Ricky&Nina
Переглядів 608 тис.
20分鐘快樂減肥操，減脂瘦身， 減掉贅肉 ，快樂運動，練出女性魅力！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團17:4720分鐘快樂減肥操，減脂瘦身， 減掉贅肉 ，快樂運動，練出女性魅力！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團
20分鐘快樂減肥操，減脂瘦身， 減掉贅肉 ，快樂運動，練出女性魅力！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團姐妹花健身廣場舞團
Переглядів 31
1/26葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢49:311/26葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
1/26葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
Переглядів 88 тис.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн