Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Une routine simple et complète de seulement 5 exercices pour travailler l'ensemble des muscles du corps 💪😉
Merci pour ces explications complètes sur les bons gestes
Merci pour le message ! 🙂
Vous êtes formidable un grand merci partante pour d'autres vidéos ciblées
Merci beaucoup Geneviève !! Ok je vais travailler sur ça 😉
Excellents exercices ! Merci Marin....
Bonjour Marin, MERCI à Toi de cette belle vidéo PPG, toujours intéressant de revoir l'essentiel 👍😀👍
Merci beaucoup Carmelo 👍😃
Toujours de très bonnes explications merci Martin
bonsoirs merci pour tout ses toujour un plaisir de vous ecouter je suis vos conseille et tout ce passe tres bien a bientot douce soiree
Merci beaucoup 😃
Merci Marin pour cette vidéo, j adore !
Super Pascale 😃
Merci beaucoup et bravo 👏 pour les explications très précises!
Merci Ariane !
merci pour tout ses bon conseille a bientot 😊
Merci Marin!
merci, vraiment bonne séance
Super! vos conseils sont très judicieux, hélas je ne vois pas où télécharger le PDF
Merci ! C'est juste ici : www.programme-marchons-nordique.fr/vsdfvsdf-9aae3a0d-5eedc0a5
🙏
Merci pour ces exercices. Juste une question dans les squats, on souffle en descendant ou en montant?
En montant 😉
👍
Je me mets à la marche plus souvent et là ce sera la marche nordique . Je reçois mes bâtons ds la semaine. Tout ça en espérant ne pas finir coincée à la maison avec des anti douleurs et opérations de vieux , Ayant un certain âge🙃🙃
![Pourquoi et Comment Marcher Nordique en Endurance Fondamentale ? [5 Bienfaits]](http://i.ytimg.com/vi/MEbSzjZNN2o/mqdefault.jpg)
![Pourquoi et Comment Marcher Nordique en Endurance Fondamentale ? [5 Bienfaits]](/img/tr.png)
![Marche Nordique : Un SUPER EXERCICE pour AMÉLIORER SA TECHNIQUE [Les bâtons parallèles]](http://i.ytimg.com/vi/YyL90cO27fI/mqdefault.jpg)
![📢[ECHAUFFEMENT TYPE MARCHE NORDIQUE] #echauffement #marchenordique 💓](/img/n.gif)
Une routine simple et complète de seulement 5 exercices pour travailler l'ensemble des muscles du corps 💪😉
Merci pour ces explications complètes sur les bons gestes
Merci pour le message ! 🙂
Vous êtes formidable un grand merci partante pour d'autres vidéos ciblées
Merci beaucoup Geneviève !! Ok je vais travailler sur ça 😉
Excellents exercices ! Merci Marin....
Bonjour Marin, MERCI à Toi de cette belle vidéo PPG, toujours intéressant de revoir l'essentiel 👍😀👍
Merci beaucoup Carmelo 👍😃
Toujours de très bonnes explications merci Martin
bonsoirs merci pour tout ses toujour un plaisir de vous ecouter je suis vos conseille et tout ce passe tres bien a bientot douce soiree
Merci beaucoup 😃
Merci Marin pour cette vidéo, j adore !
Super Pascale 😃
Merci beaucoup et bravo 👏 pour les explications très précises!
Merci Ariane !
merci pour tout ses bon conseille a bientot 😊
Merci Marin!
merci, vraiment bonne séance
Super! vos conseils sont très judicieux, hélas je ne vois pas où télécharger le PDF
Merci ! C'est juste ici : www.programme-marchons-nordique.fr/vsdfvsdf-9aae3a0d-5eedc0a5
🙏
Merci pour ces exercices. Juste une question dans les squats, on souffle en descendant ou en montant?
En montant 😉
👍
Je me mets à la marche plus souvent et là ce sera la marche nordique . Je reçois mes bâtons ds la semaine. Tout ça en espérant ne pas finir coincée à la maison avec des anti douleurs et opérations de vieux , Ayant un certain âge🙃🙃