Very motivating. I am turning 49 this year and started yoga three years ago, now I can do a free handstand for 15 seconds. my goal this year is to be able to do a handstand push-up by the end of the year. Yes, age is not a limiting factor, your own mind is.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
我今年50岁，也是比较极简和自律的人。 每个年龄都有每个年龄的美丽！相信自己, 50岁的年龄让我更懂得"什么是我生活中更重要的 事情"。欣赏你！坚持让我们改变！
年龄只是一个数字。我在澳洲的西人单身朋友在五十岁时考出了瑜伽导师证。身为资深品牌管理人，她还在业余时间教年轻人瑜伽。身体的柔软度是二三十岁的女生都羡慕的。岁月是大自然对人们的考验。认真生活，岁月会积累下二三十岁时无法拥有的美👍🏻谢谢你的视频。
我今年34了，学习瑜伽第三年，曾经也觉得自己开始得太晚了，看了您说的一番话及您的进步，给了我很大的鼓舞。谢谢你。
对你有帮助太好了！
我也刚跨入39。最近开始关注你的视频，觉得很喜欢，也学到一些知识，带给我一些思考。谢谢！加油！
昨天因緣際會，看到老師介紹瑜珈的派系，而開始觀看老師的視頻，真的發現老師充滿著智慧，老師的分享讓我受用良多，我的年紀比老師稍長，我也是常常覺得，好像太晚了，但是老師說的對，跟自己比永遠都不會太遲，希望老師有空還能分享些新的視頻甚麼的，最後祝老師一切平安順心，身體健康
Very motivating. I am turning 49 this year and started yoga three years ago, now I can do a free handstand for 15 seconds. my goal this year is to be able to do a handstand push-up by the end of the year. Yes, age is not a limiting factor, your own mind is.
我跟你的目标一样，希望今年能把手倒立练好😄
我就一直看视频做的，越做越舒服，身体越好做，感觉自己做的也挺好的，希望以后有条件就找专业老师练
超棒的分享！看了这个视频，明天开始练习瑜伽
我今年30岁，我现在开始还不晚，谢谢你的分享。
30岁太年轻了😂
谢谢你的分享 我今年刚刚30岁 你的分享很受益 祝你新年快乐！
谢谢你喜欢！新年快乐🎉
喜欢你的围巾🧣 更喜欢你的哲理！
谢谢你喜欢😘
台灣人來簽到的啦！
看了你的视频，收益良多，谢谢！
正在焦虑期 谢谢分享
希望对你有帮助💗
Angela練Yoga時的畫面很健美 ！
好喜欢你
很喜歡妳 加油
喜欢你的视频，之前看了你的分享我决定开始学瑜伽，已经开始快一个月了～
你太棒了！
Thanks a lot for sharing!
赞。
我也要跟女生一起練瑜珈！
我们估计同龄！但是你好棒👍
感觉受之有愧😂，谢谢你鼓励哦！
快六十了才开始，请问这十个轮式有妳的视频吗
我也天生脊椎僵硬，24岁开始接触爱扬格，从此人生就不一样了。现在37岁。估计会做一辈子吧
我也是要练一辈子😊
我今年43岁😀自己跟视频练习瑜伽。想问一下要真的想要进行瑜伽练习的话，你会建议还是跟老师学习比较好吗？对于跟怎样的老师学习，你有什么建议吗？
强烈建议先跟老师学一段时间，选老师的话要看你是学什么流派，而且也要你自己方便去练习，如果是初学者就近找瑜伽馆练最好。
@@Angela-ec8em 谢谢💖