Bonjour, ici tant que la betterave et la carotte sont consommées crues, pas de restriction en terme de quantité. En effet, la méthode France Guillain considère les aliments au niveau alimentaire et pas forcément au niveau botanique. En terme de tubercules ou racines ici, cela concernera la pomme de terre, la patate douce, le manioc, l'igname, le taro (ou dachine).
@@MCEGSH oui avant de les cuire à l eau vous pouvez les laisser tremper toute une nuit dans l eau (meilleure digestion et réduction du temps de cuisson). En terme d organisation vous pouvez aussi en trouver déjà cuits dans des pots en verre et les faire réchauffer ou les manger froids selon vos goûts .
@@suzananda Bonjour oui le corps ne sait pas mentir … j ai commencé la méthode il y a bientôt 2 ans mais en étant sérieuse que vraiment depuis un an. Et depuis je n ai plus aucun symptôme concernant mon hypothyroïdie alors que je les subissais depuis 15 ans . La biologie que me prescrit mon médecin est revenu dans les attendus . Cette chaîne a pour but d être interactive et constructive donc concernant les erreurs que vous relevez merci de les partager que nous puissions échanger. Belle fin de journée à vous
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La carotte et le betterave sont des tubercules. Y a t'il une quantité à ne pas dépasser par repas ?
Bonjour, ici tant que la betterave et la carotte sont consommées crues, pas de restriction en terme de quantité. En effet, la méthode France Guillain considère les aliments au niveau alimentaire et pas forcément au niveau botanique. En terme de tubercules ou racines ici, cela concernera la pomme de terre, la patate douce, le manioc, l'igname, le taro (ou dachine).
Les haricots sont-ils cuits comment ?
@@MCEGSH oui avant de les cuire à l eau vous pouvez les laisser tremper toute une nuit dans l eau (meilleure digestion et réduction du temps de cuisson). En terme d organisation vous pouvez aussi en trouver déjà cuits dans des pots en verre et les faire réchauffer ou les manger froids selon vos goûts .
Truffé d'erreurs à eviter. Vous constaterez par vous même dans quelques temps. Le corps ne saura mentir, bonne chance.
@@suzananda Bonjour oui le corps ne sait pas mentir … j ai commencé la méthode il y a bientôt 2 ans mais en étant sérieuse que vraiment depuis un an. Et depuis je n ai plus aucun symptôme concernant mon hypothyroïdie alors que je les subissais depuis 15 ans . La biologie que me prescrit mon médecin est revenu dans les attendus . Cette chaîne a pour but d être interactive et constructive donc concernant les erreurs que vous relevez merci de les partager que nous puissions échanger. Belle fin de journée à vous