자신감 자존감을 높이는 방법, 세로토닌

행복의 호르몬이라 불리는 세로토닌
세로토닌을 알고 관리하면 인생을 바꿀 수 있다.

[@mokHWAeco]

자신감, 자존감, 기억력, 기분 조절 등
한단계 더 나은 삶을 살기 위해 꼭 알아야 하는
세로토닌에 대한 내용입니다😊