ステッパーの踏み方　〜基本編〜

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @usagiwa
    @usagiwa Рік тому +1

    正面だけじゃなく横からの動画もあったのでとてもわかりやくかったです✨
    27日にステッパーが届くので頑張ります！

  • @よったん-t4q
    @よったん-t4q Рік тому +1

    同じステッパー持ってまーす😀🟢まで同じ🤭今２歳の孫のおもちゃになってます🤣が、
    今浮き輪のようなぜい肉が私のお腹周りに😱💧今日から動画みてがんばります🎵これからも配信楽しみにしてます🎵

Наступне
Автоматичне відтворення
【有酸素×筋トレ】ステッパーの効果的なエクササイズ方法をご紹介！13:45【有酸素×筋トレ】ステッパーの効果的なエクササイズ方法をご紹介！
【有酸素×筋トレ】ステッパーの効果的なエクササイズ方法をご紹介！スポーツオアシス　公式オンラインショップ
Переглядів 204 тис.
【６曲ステッパーダンス】22分YOASOBIメドレー22:19【６曲ステッパーダンス】22分YOASOBIメドレー
【６曲ステッパーダンス】22分YOASOBIメドレーちゃんりえダイエット
Переглядів 30 тис.
【ENG】How I Lost 53lb in a Year: The Ultimate Guide to Why and How to Do Cardio for Weight Loss!12:18【ENG】How I Lost 53lb in a Year: The Ultimate Guide to Why and How to Do Cardio for Weight Loss!
【ENG】How I Lost 53lb in a Year: The Ultimate Guide to Why and How to Do Cardio for Weight Loss!ねこくらりえch / 元82kgのダイエット主婦
Переглядів 252 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 480 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 634 тис.
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 131 тис.
41歳、２児のお父さん⑤ツイストステッパーを使ってダイエット!!5:5741歳、２児のお父さん⑤ツイストステッパーを使ってダイエット!!
41歳、２児のお父さん⑤ツイストステッパーを使ってダイエット!!2児のお父さん
Переглядів 20 тис.
【 徹底比較 】ステッパー 4 種類 乗り比べ ！（ サイドステッパー 　サイドステッパーTHE MAX20　コアビクサー　ストレッチステッパー ）7:53【 徹底比較 】ステッパー 4 種類 乗り比べ ！（ サイドステッパー 　サイドステッパーTHE MAX20　コアビクサー　ストレッチステッパー ）
【 徹底比較 】ステッパー 4 種類 乗り比べ ！（ サイドステッパー 　サイドステッパーTHE MAX20　コアビクサー　ストレッチステッパー ）モダンロイヤル【公式】チャンネル
Переглядів 29 тис.
【健康ステッパー ナイスデイ】あの有名人も大絶賛！健康ステッパー「ナイスデイ」｜ショップジャパン3:11【健康ステッパー ナイスデイ】あの有名人も大絶賛！健康ステッパー「ナイスデイ」｜ショップジャパン
【健康ステッパー ナイスデイ】あの有名人も大絶賛！健康ステッパー「ナイスデイ」｜ショップジャパンショップジャパン 【公式】
Переглядів 2,3 тис.
【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！10:08【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！
【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！理学療法士たかみ先生【KINMAQ整体院】
Переглядів 2,8 млн
【体重公開】18kg痩せた方法!アラフォーでも痩せられる！【ダイエット】11:59【体重公開】18kg痩せた方法!アラフォーでも痩せられる！【ダイエット】
【体重公開】18kg痩せた方法!アラフォーでも痩せられる！【ダイエット】太陽チャンネル【LIFE】
Переглядів 195 тис.
【2024年版】ステッパー 人気ランキング Amazon 楽天 ヨドバシ5:31【2024年版】ステッパー 人気ランキング Amazon 楽天 ヨドバシ
【2024年版】ステッパー 人気ランキング Amazon 楽天 ヨドバシコレ買い!ランキング
Переглядів 2,5 тис.
The Best Exercises for Slimming Face and Neck8:05The Best Exercises for Slimming Face and Neck
The Best Exercises for Slimming Face and NeckWORKOUT
Переглядів 8 млн
【3曲ステッパーダンス】BTSメドレー10:03【3曲ステッパーダンス】BTSメドレー
【3曲ステッパーダンス】BTSメドレーちゃんりえダイエット
Переглядів 42 тис.
約2年愛用した私が語る「ステッパー、実際どうなの？」【ダイエットアイテム】13:28約2年愛用した私が語る「ステッパー、実際どうなの？」【ダイエットアイテム】
約2年愛用した私が語る「ステッパー、実際どうなの？」【ダイエットアイテム】でぶみゆうTV
Переглядів 43 тис.
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 10 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 226 тис.
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 215 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 619 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 71 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн