दही खाने का सही वक्त और तरीका, कौन करे दही से परहेज

दही न सिर्फ प्रोटीन का सोर्स है, बल्कि बेहतरीन प्री-बायोटिक्स भी है। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार दही का सेवन हर मौसम में और मील के साथ नहीं करना चाहिए। दही किसे, कब और कितना खाना चाहिए, किसे दही से परहेज करना चाहिए, किस खाने के साथ दही नहीं खाना चाहिए जैसे सारे सवालों के जवाब देंगे वैद्य अखिलेश शर्मा शाम 5 बसे से सिर्फ HealthOPD परः

[@suniljhariyalive2020]

Dil se selut dr. Sharma ji aap Jaise logon Ki is Desh mein sakht avashyakta Hai

[@suniljhariyalive2020]

Diabetic and gut health biome ke liye knowledge lekar aiye 🙏🙏

[@shilpiprasad6067]

I love eating curd similarly loved health tips and curd special info...keep doing gr8 work Priyanka.❤

[@shad6519]

Salt and curds is not good I have heard. Is it correct? Thanks 🙏

[@shad6519]

How to make Dahi Malai???? Thanks 🙏

[@HealthOPD]

Dahi jamane per uppar ki layer per malai jam jaati hai... Full cream me moti malai jamti hai...

[@shad6519]

@@HealthOPD really? I have not seen and I will again try to make curds and see. Thanks 🙏