ما يجب ان تعرفه عن علامات نقص الفيتامينات والمعادن والأملاح - الوصفة السهلة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 чер 2024
  • حسب بعض الدراسات فإن اكثر من 70% ممن هم اكبر من 65 سنة يتناولون اكثر من نوع من المكملات الغذائية والفيتامينات بشكل يومي.. والنسبة تزيد
    وحسب احدث التقارير فإن حجم سوق تجارة الفيتامينات والمكملات الغذائية تخطى ال 46 مليار دولار عام 2021 ويزيد بسرعة
    هل الفيتامينات والمعادن مفيدة ام مضرة؟ ومن يحتاج ان يأخذها؟ وما هي مصادرها الطبيعية؟
    ما هي اعراض نقص المعادن والفيتامينات؟
    كيف تعرف انك تحتاج الى فيتامين معين؟
    تعرف على الرسائل التي يرسلها اليك جسمك ليخبرك بنقص الفيتامينات او المعادن او الاملاح الاساسية
    *** توقيتات الفيديو:
    00:00 مقدمة مملة ليس لها فائدة - ممكن تعديها
    02:06 فهرس الفيديو - برنامج الحلقة
    02:37 علامات نقص فيتامين ب12 - اعراض نقص فيتامين ب12 - التهاب اللسان والتهاب الاعصاب
    04:51 مصادر فيتامين ب12 - الأكلات الغنية بفيتامين باء 12
    05:45 نقص حمض الفوليك - فيتامين ب9
    07:51 مصادر حمض الفوليك في الطعام
    08:08 علامات نقص فيتامين سي - اعراض مرض الاسقربوط
    08:54 علاج نقص فيتامين سي - الأطعمة الغنية بفيتامين سي - مصادر فيتامين سي في الطعام لعلاج مرض الاسقربوط
    10:41 علامات نقص الكالسيوم وعلامات نقص المغنيسيوم
    12:58 الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والاطعمه الغتيه بالكالسيوم
    13:57 اعراض نقص فيتامين دال - خطورة نقص فيتامين دال
    15:43 افضل مصادر فيتامين دال في الاكل
    16:49 اضرار فيتامين دال - هل ممكن فيتامين دال يسببب فشل في الكلى؟
    18:52 اظافرك تخبرك بعلامات نقص الحديد والكالسيوم والزنك
    21:14 علامات نقص الحديد - الفرق بين علامات نقص الحديد وانيميا نقص الحديد
    23:46 مصادر الحديد في الغذاء - الاطعمه الغنيه بالحديد
    23:59 اسباب العشى الليلي - علامات نقص فيتامين الف
    25:38 مصادر فيتامين الف في الطعام
    26:02 اهمية الزنك للجسم ومصادر الزنك في الغذاء
    26:45 ما هي الاغذية الغنية بالاحماض الدهنية اوميجا 3
    27:43 الحل السحري لتجنب نقص الفيتامينات والاملاح
    30:47 حقيقة الفيتامينات في الوريد - الطب التجديدي؟!
    👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع
    📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
    t.me/eldoctoooor
    👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
    (أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
    eldoctoor.com
    🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
    / konoozeldoctoor
    💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
    mailchi.mp/c241c939f581/eldoc...
    📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
    www.dailymotion.com/Eldoctooor
    🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
    / eldoctooor
    💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
    / eldoctoor.official
    / mohamedemansour
    / mohamed.mansour.336717
    🌹 تحياتي 🌹
    د.محمد منصور
    طبيب الباطنة والكلى
    بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @Eldoctoor
    @Eldoctoor  Рік тому +106

    احصل على هدية قيمة ومفيدة - ثمنها 20 دولار - مجاناً من هنا:
    ua-cam.com/video/sucGNOFdCD8/v-deo.html

    • @abdozain1512
      @abdozain1512 Рік тому +6

      فين هو الأكل أصلا في عصرنا الحاضر يا دكتور عندنا سلة الخضر و الفواكه الطبيعية العضوية غالية كثير يعني أضعاف سلة الخضر لي تتباع بالاسواق الشعبية لي فيها خضر الأسمدة الكيميائية و اللحوم المهرمنة

    • @ibtissam504
      @ibtissam504 Рік тому +3

      هل مسموح اخذ الفوليك اسد للمرأة بدون ما تكون حامل ؟؟ وما هي الجرعة المطلوبة الصحيحة ؟؟ يارب تجاوب دكتور 🙏🌷

    • @karkr11
      @karkr11 Рік тому +2

      هل فايتمين كولاجين مفيد ومن أين اجده

    • @donacina195
      @donacina195 Рік тому +2

      انت تقول كلها ضرر واليوم تقول في ناس تفديها ويوم تقول ان هذه المكملات والفيتامينات الموجودة في العلبة ليست حقيقة مثلا حكيتنا مرة ان احد العلماء اخذ فيتامينات لما قام بتحليلها وجد فيه هرمونات وبقايا جرذ .... الخ . وضح اكثر

    • @-KoreanAesteticGirl-
      @-KoreanAesteticGirl- Рік тому

  • @mjksh5982
    @mjksh5982 Рік тому +16

    سبحان الله كل هذا الفيديو ملخص في أية واحدة في كتاب الله (كلوا واشربوا ولا تسرفوا) سبحانك ربي ما اعظمك... اللهم صل على محمد وال محمد

  • @user-ip5vm9mj1v
    @user-ip5vm9mj1v Рік тому +9

    بعد ولادتين متتاليتين اصبحت عندي آلام مفاصل عندما اصبحت لا تطاق اخدت فيتامين د و الاعراض تلاشت و الحمد لله

    • @user-qf7jj6cy8f
      @user-qf7jj6cy8f Рік тому

      ممكن اسم فيتامين د لو سمحتى

  • @RKB325
    @RKB325 Рік тому +136

    يا ريت يا دكتور ، تفيدنا مع مشكلة عدم امتصاص الامعاء للفيتامين والمعادن .

    • @user-hf3vx8zb2b
      @user-hf3vx8zb2b Рік тому +8

      خل التفاح ....إلا إذا كنت تعاني من زيادة الحموضة بالمعده

    • @mrcute6699
      @mrcute6699 Рік тому +6

      ​@@user-hf3vx8zb2b خل؟!! لالالا .. لابد فحص أجسام مضادة عند طبيب الجهاز الهضمي و الباطنية ممكن يكون العلاج حمية غذائية فقط.

    • @OS36911
      @OS36911 Рік тому +15

      الخبز يا حبيبي
      الخبز زي الاسفنت يتشرب حمض المعدة + يسحب معظم الفيتامينات والمعادن ويخليها تخرج مع البول والبراز

    • @mrcute6699
      @mrcute6699 Рік тому +4

      @@OS36911 نعم الخبز فيه ألياف و يمتص السوائل فقط لكن لا يمتص الفيتامينات.

    • @OS36911
      @OS36911 Рік тому +7

      @@mrcute6699 تابع حلقة بعنوان رحلة شفاء القولون للدكتور كريم علي
      شكرا

  • @abdalkreemmhmed1191
    @abdalkreemmhmed1191 Рік тому +7

    الله عليك يا دكتور الف شكر علي الملومات القيمة والمهمة جدا اللي قدمتها وكاننا في محاضرة في كلية الطب

  • @aiderini
    @aiderini Рік тому +8

    شكرا لك يا دكتور و ربنا يحفظك ويبارك لك في أولادك ٠

  • @sarasam4599
    @sarasam4599 Рік тому +5

    محتوى مفيد جدا يا دكتور... ربنا يزيدك من علمه وينفع بك..

  • @karemaabdel_all3605
    @karemaabdel_all3605 Рік тому +1

    شكرا يادكتور على اعطائك الأمل في العلاج أسلوبك سهل ومفهوم جزاك الله خير الجزاء

  • @DA-rg4mz
    @DA-rg4mz Рік тому +6

    شكرًا جزيلا دكتور على الشرح الدقيق

  • @salwahaj7197
    @salwahaj7197 Рік тому +12

    يعطيك العافية يادكتور ..الحلقة مفيد وممتعة جدا 👍🙏🤍🌿

  • @i_ewe99
    @i_ewe99 Рік тому +3

    شكرا دكتور قناه طلعت لى فجاء وكانت جميله فى انتظار لحلقه الخلاياء الجذعيه بقوه الله يبارك فيك وفى علمك

  • @kokimalika2818
    @kokimalika2818 10 місяців тому +9

    دكتورنا الغالي انا اسمي دائما ضغط الدم المنخفض أشعر بدوخة وخمول والم بالرأس وسخونة انا عاملة ريجيم ايه هو الفيتامين لي ناخد لاجل يتعدل ضغطي وجزاك الله كل خير❤

  • @sendrellastar4119
    @sendrellastar4119 Рік тому +9

    ممتاز يادكتور لسه خريجه طب وحسه اني باخد محاضره بالصور وكلله وبتراجعلي وبتزودلي معلوماتي استمررررر🥰🥰🥰🥰

  • @omranabdul7456
    @omranabdul7456 Рік тому +3

    بارك الله تعالى بكم دكتور على المعلومات المفيدة

  • @farisahmed2700
    @farisahmed2700 Рік тому +3

    القناة الاجمل وتستحق المتابعة بجد
    الله يوفقك دكتور

  • @maheral-zere3007
    @maheral-zere3007 Рік тому +1

    ما شاء الله عنك دكتور علم نافع واسلوب سهل وراقي الله يبارك فيك

  • @sanaamaged9438
    @sanaamaged9438 Рік тому

    جزاكم الله تبارك وتعالى خير الجزاء ، وجعله في موازين حسناتكم ياكريم يارب العالمين .

  • @bahethalkhazraji876
    @bahethalkhazraji876 Рік тому +4

    موضوع فعلا خطير ومهم . كمل يا دكتور الله يحفظك.

  • @titoman319
    @titoman319 Рік тому +12

    ربنا يزيدك صحه وعلم يا دكتور على التوعيه

  • @ahmedsaleh4091
    @ahmedsaleh4091 Рік тому +1

    ما شاء الله حضرتك علم وأسلوب سهل في توصيل المعلومه اضافه لانك شخص مرح

  • @suadbakeer4402
    @suadbakeer4402 Рік тому +1

    شكرا دكتور محمد منصور حلقه رائعه ومعلومات قيمه جزاك الله خيرا 🇯🇴

  • @nawarahd9821
    @nawarahd9821 Рік тому +8

    للمرة المليون يسلم فكرك وجهدك وقلبك دكتورنا المحترم الكبير

  • @firasyounes2774
    @firasyounes2774 Рік тому +3

    شكرا لحضرتك .. الخلايا الجذعية..فعلا افضل الحلول

  • @ahahkah1360
    @ahahkah1360 Рік тому +1

    ربي يحفظك ويخليك دكتور وجزاك الله خيرا الجزاء على ما تقدمه في كل نشر انت نعمه الله علينا وعدو النصابين والعصابات في شركات الأدوية

  • @lmiaahassan6404
    @lmiaahassan6404 Рік тому

    دكتور ربنا يعطيك العافية والصحة فعلا حضرتك ستاخذ حسنات كثيرة

  • @lamiasaqr9407
    @lamiasaqr9407 Рік тому +3

    الفيديو مفيد اوي بجد واتعمل باسلوب شيق عشان المعلومات تثبت اكتر

  • @bent3rbable
    @bent3rbable Рік тому +29

    شكرا دكتور على المحتوى القيم
    بس يا ليت مثل ما تكلمت عن نقص الفيتامينات والمعادن كنت تكلمت عن زياده هذه الفيتامينات بتسبب ايه من الاعراض

    • @galalsultan5354
      @galalsultan5354 Рік тому +4

      هو أصلا مفلس وليس عنده علوم بحثية وتجارب وحلول وعاوز يقلد الأساتذة المتمكنين من مادتهم العلمية ..هو حاول ينتقدهم كتير وفشل والآن بيحاول يقلدهم على إستحياء لكنه فاشل ودائما بينتقد الناجحين أمثال الاستاذ كريم على والدكتور بيرج عشان ترندهم عالى وعايز يشتهر لما يحاول ينتقدهم ...إنسان عنده حقد وكره لكل الناجحين

    • @user-dh8ef7xc4m
      @user-dh8ef7xc4m 7 місяців тому

      ​@@galalsultan5354ان بعض الظن اثم دع الخلق للخالق

    • @user-nb9db5ev3w
      @user-nb9db5ev3w 5 місяців тому

      @galalsultan5354 دكتور قمةً من الاخلاق والحترام ودكتور متمكن واسلوبه. راقي ان بعض الظن اثم

    • @dr.omarrashwan
      @dr.omarrashwan 10 днів тому

      ​@@galalsultan5354خليها تاكلك

  • @lailaabdalnaby9135
    @lailaabdalnaby9135 Рік тому +2

    والله يادكتور ربنا يكرمك ويقويك وتعيش وتنصح مريض الضغط والسكر

  • @keem5732
    @keem5732 Рік тому +2

    أشكرك بعنف وعدت تتكلم في الموضوع ووفيت بوعدك احترامي لك والله يجعل كل ماتعمل في موازين حسناتك

  • @HousenAljobori
    @HousenAljobori Рік тому +4

    كل عام وانت بخير.
    أرجو مراجعة ما ذكرته عن الدكتور خالد أبوالعزم بحلقة تعب الغدة الكظرية. لقد أسأت لشخص محترم ووضعته بغير فئته.
    جزاك الله خيرا

  • @refkawesleti6415
    @refkawesleti6415 Рік тому +44

    يا ريت يا دكتور تتحدث عن امراض المناعة الذاتية و ارتشاح الأمعاء و كيفية علاجها بدون كورتيزون

    • @user-dw5cp1rp5l
      @user-dw5cp1rp5l Рік тому +4

      بروتوكول الفايد

    • @MACNC555
      @MACNC555 11 місяців тому

      ​@@user-dw5cp1rp5l
      الفايد مجرد دجال جاهل متناقض

    • @user-qr8vr4yg3v
      @user-qr8vr4yg3v 11 місяців тому

      @@user-dw5cp1rp5l ىىوىزززىززىوةز

    • @user-gs3jj1lm2d
      @user-gs3jj1lm2d 8 місяців тому +7

      ابتعدوا عن السموم البيضاء:
      السكر
      الرز
      الدقيق
      الملح
      انصح مرضى السكر أصحاب السكر التراكمي العالي بالصيام
      قال صلى الله عليه وسلم : صوموا تصحوا.
      استخدموا الطب البديل والأنظمة الغذائية المناسبة في إنقاص الوزن والرياضة وابتعدوا عن الأدوية قدر المستطاع
      استخدموا خل التفاح المخفف او اي خل متوفر على الريق يخفض مقاومة السكر والسكر ويحرق الدهون
      استخدموا محلول عشبة المرة على الريق يخفض مقاومة السكر والسكر ويحرق الدهون وهو مضاد حيوي طبيعي لجميع الأمراض ويرفع المناعة
      بسم الله الرحمن الرحيم
      الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي الأمين
      من تجربتي مع مرض السكر وارتفاع السكر التراكمي:
      أدوية لعلاج التهاب أعصاب الأطراف في مرضى السكر:
      المكملات الغذائية مضادات الأكسدة :
      1- ال_كارنتين
      L_Carnitine
      1000 مج في اليوم قيمته في السعودية 200 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية
      2-كو إنزايم كيو 10
      Coenzyme Q10 forte
      100 ملجم في اليوم قيمته في السعودية 200 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية
      3- الفا ليبوليك اسيد ( ثيوتاسيد 600 ملجم في اليوم) قيمته في السعودية 60 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية
      4- فيتامينات ب 1،6،12 حبوب وحقن
      5- مهم الصيام حيث يخفف السكر ويبعد وجه المسلم عن النار سبعين خريفا، ومهم الصيام المتقطع وصيام نظام الكيتو جينك
      6- مهم الرياضة المنزليه مثل رياضة الكارديو بمتابعة مقاطع اليوتيوب والمشي ساعة صباحا وساعة مساءا والسباحة
      و الرسول صلى الله عليه وسلم يقول :صوموا تصحوا
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي الأمين خير المرسلين
      أسأل الله الرحيم العليم الحكيم العظيم الكريم رب العرش العظيم أن يشفينا ويشفي كل مريض ويهدينا ويهديكم ويرزقنا الصبر والحمد والشكر والذكر والتوبة والإستغفار والإحتساب ويجعلنا وإياكم من المتصدقين المحسنين ويرحمنا ويحسن خاتمتنا ويغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء والأموات
      أعزائي اخواني واخواتي المرضى بمرض السكر او مرض البروستاتا او مرض السمنة او أقارب المرضى اشكر جميع الأطباء و المهتمين بنشر الخير والدلال على الخير من اهل الخير المحسنين
      اخوكم ابو عبدالله من مكة المكرمة شرفها الله مريض سكر من النوع الثاني منذ 20 سنة من عام 1425 هجري وللأسف اهملت نفسي والعلاج والرياضة وغرقت في الشهوات الحلال ومنها الاكل والراحة وغيرها واشغلتني الدنيا والعمل والأبناء وتعدد الزوجات وزاد وزني 20 كيلو وفي السنة الأخيرة 1444 بدأت اعاني من مضاعفات السكر بشكل متعب ومؤلم سبب لي معاناة خصوصا التهاب الأعصاب الطرفية حيث سخونة القدمين والوخز والألم ولا أستطيع المشي او النوم براحة وبالرغم اني أخصائي مختبرات طبية ومدير مستشفى الا اني لا احب الذهاب للأطباء خصوصا الماديين أصحاب الأخلاق التجاريةالا عند الضرورة واحب اعتمادي على نفسي وعلاجي لنفسي بالطب النبوي المحمدي صلى الله عليه وسلم والسلام على آله وأصحابه الكرام واعالج نفسي بالطب الدنيوي أيضا متوكلا على الله وسأكتب لكم تجربتي مع مرض التهاب الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر التراكمي راجيا منكم الدعاء
      ومرحبا بتواصلكم وانضمامكم معي للتوعية والتحذير من مرض السكر وطرق علاج مضاعفات مرض السكر
      راجيا منكم الدعاء بالشفاء لي ولجميع المسلمين والمسلمات
      سبحانك اللهم ربنا رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
      لا إله إلا الله سبحانه انا كنا ظالمين
      نستغفرالله نحمده ونسبحه ونتوب اليه
      لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
      حسبنا الله ونعم الوكيل
      اسعد الله أوقاتكم بكل خير
      ما الجديد في علاج التهاب الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر التراكمي عند مرضى السكر
      مع الشكر والتقدير
      فوائد بذور القاطونة او بذور حشيشة البراغيث او بذور أذان الجدي او بذور الاسباغول والاسم العلمي Psyllum husk
      دواء وشفاء وصيدلية متكاملة لكثير من الأمراض :
      1- أمراض القولون :
      الامساك، الإسهال، تقرحات مرض كرونز، كسل الأمعاء، القولون العصبي، القولون الهضمي، منظفة للقولون، طاردة للغازات، نافعة في جميع أمراض القولون والطريقة ملعقة صغيرة من البذور على كوب ماء، دافي وتترك لمدة ساعة ثم تشرب مرتين في اليوم .
      2- مرض السكر:
      تخفض السكر في الدم، تخفض مقاومة الانسولين في الدم،تخفض السكر التراكمي، تنظم الأنسولين، علاج للبنكرياس، علاج التهاب الأعصاب الطرفية.
      3- تخفض الوزن:
      تعمل على زيادة حرق الدهون وانقاص الوزن مع رياضة المشي .
      4-مكمل غذائي:
      تحتوي على العناصر المعدنية والأملاح والفيتامينات بأنواعها واوميقا بأنواعها.
      5- مضاد للأكسدة:
      تخفف الإلتهابات وتسكن الألم.
      6- علاج للبواسير وشرخ الشرج.
      7- علاج لقرحة المعدة المريء والإثنى عشر.
      8- علاج تساقط الشعر :
      يؤخذ كوب من البذور ويضاف لثلاثة اكواب من الماء الدافي ويترك 12 ساعة فيصبح سائل جلي ذهبي ثم يضاف له زيت السمسم ويوضع على الشعر ويغطى الشعر ويترك من ساعة إلى ساعتين.
      9- علاج للبشرة وحب الشباب:
      يفتح البشرةفي الوجه والجسم ويزيل القشور والكلف والتصبغات والألوان والحفر ويلين البشرة ويجعلها مشرقة وجذابة.
      10- تعالج أمراض الجهاز الهضمي وتقلل الشهية للطعام وتمنع امتصاص السكريات والدهون وتخفض الكولسترول
      سبحان الله العظيم القائل في محكم كتابه القرآن الكريم: (والحب ذو العصف والريحان)
      اللهم اجعل هذه المعلومات غذاء ودواء وشفاء لكل مريض وصدقة جارية عنا وعن والدينا وجميع المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء والأموات
      اللهم امين يارب العالمين
      جزى الله خيرا ناشرها لنفع الناس
      قال صلى الله عليه وسلم : الدال على الخير كفاعله.

    • @emeraudechocolat
      @emeraudechocolat 8 місяців тому

      ​@@user-dw5cp1rp5lالنصاب المغربي الفايد مهندس زراعي ينصح مرضى السكر بالصيام وتناول التمر هههه

  • @amazingmusivrsh9352
    @amazingmusivrsh9352 11 місяців тому +1

    معلومات هامه جدا يجب ان نعمل بها..كل الشكر والامتنان دكتور..يسعد اوقاتك..

  • @abdulhafedelorfi8927
    @abdulhafedelorfi8927 Рік тому +1

    مهم نمدحك لانعطيك حقك نشكرك على المعلومات القيمه تعطيها بطريقة سهلة يفهم كل الناس ربي يحفظك ويوفقك ويسعدك ويسلمك وان شاءالله ديما طيب وبصحة جيدة

  • @wafanajar6413
    @wafanajar6413 10 місяців тому +3

    ممتاز دكتور محمد منصور❤
    تشرفنا بمعرفة حضرتك❤
    حلقة ممتازة ونافعة جدا❤

  • @estherluke4170
    @estherluke4170 Рік тому +5

    مساء الخير دكتور من فضلك كلمنا عن سوء الهضم والامتصاص
    رغم الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول كل ماهو مفيد وايه علامته واسباب وكيفية العلاج وحله ايه
    وشكرا جزيلا دكتور😇

  • @belalshatla9397
    @belalshatla9397 Рік тому +2

    بصراحه يادكتور دي من افضل طرق عرض المعلومة وتثبيتها من اول مابداتو القناه … لو الحلقه ساعه مش هنمل

  • @sosonakad1878
    @sosonakad1878 6 місяців тому

    جزاك الله خيراً وسدد خطاك وجعلها في ميزان حسناتك يادكتور

  • @lapaix509
    @lapaix509 Рік тому +7

    دكتور يا ريت حلقة عن الارق خاصة بعد سن اليأس

  • @mahmoud_faiyumi98
    @mahmoud_faiyumi98 Рік тому +6

    ممكن تعمل فيديو عن اعراض زيادة الفيتامينات او المعادن❤️❤️

  • @nonomimi8136
    @nonomimi8136 Рік тому +2

    داءما مواضيعك مفيدة جزاك الله خيرا دكتور

  • @dridi5964
    @dridi5964 Рік тому +7

    شكراً دكتور على نشرك الطب الصحيح

  • @m.a.aaldhaif5445
    @m.a.aaldhaif5445 Рік тому +5

    دكتور.. السلام عليكم ارجو ان تتكلم عن النياسين فيتامين B3 فوائده واضرار ه ...ارجو الرد.... متابعك من العراق وشكرا

  • @karimahamdouni6279
    @karimahamdouni6279 Рік тому +2

    الله يجزاك كل خير على مجهودك الرائع
    لو تتكرم ايه علاج الفايبروميلجيا ؟

  • @albertbotros
    @albertbotros 8 місяців тому

    شكرا جزيلا دكتور محمد على هذا الڤيديو المفيد والرائع

  • @monasalem9585
    @monasalem9585 Рік тому +51

    شكرا لك ونفع الله بعلمك.. هل تناول المكملات بشكل دائم مضر او مفيد؟ مثلا كبسولات اوميجا3 او فيتامين دال وبي والزنك؟؟

    • @monasalem9585
      @monasalem9585 Рік тому +3

      @@hawkarkirk6410 شكرا للرد ولكني اردت رأي متخصص. بالطبع كثر خيرك يارب لاهتمامك

    • @hawkarkirk6410
      @hawkarkirk6410 Рік тому +1

      عفوا امسح تعليقي

    • @user-dv7sc5tc7x
      @user-dv7sc5tc7x Рік тому +5

      الاوميجا عادي ...بس الدي خطر انك تضل تستعملو لانو لو زاد بالجسم بيضر والزنك كمان ..اما الاوميجا والبي عادي ولو زادو بيروحو مع البول

    • @monasalem9585
      @monasalem9585 Рік тому +3

      @@hawkarkirk6410 بالعكس شاكرة ردك واهتمامك بارك الله فيك

    • @monasalem9585
      @monasalem9585 Рік тому +1

      @@user-dv7sc5tc7x شكرا للرد والاهتمام بارك الله فيك

  • @Tita-bj7xh
    @Tita-bj7xh Рік тому +3

    اهلا دكتر الله ينور عليك لو سمحت عندي انزيمات الكبد مرتفعه ما أسبابه وشكرآ

  • @luciamaher5733
    @luciamaher5733 Рік тому

    ربنا يباركك دكتور هذه فعلا معلومات قيمة جدا شكرا لجهودك تحياتي 💖🌷👍👍👍

  • @namatelshafia4503
    @namatelshafia4503 Рік тому

    ربنا يجازيك كل خير على الأمانة العلمية وربنا يزيدك من فضله

  • @user-zl2lw8lv6q
    @user-zl2lw8lv6q Рік тому +7

    دكتور بدنا حلقة عن امراض المناعة الذاتية

  • @maenq1981
    @maenq1981 Рік тому +4

    أحسنت يا دكتور، أحسنت قولاً وفعلا ❤️❤️

  • @ehabmoslem3539
    @ehabmoslem3539 Рік тому +1

    ما شاء الله عليك يا دكتور
    وكل سنه وانت طيب وبخير

  • @ehsankadhom
    @ehsankadhom 10 місяців тому +1

    الله يوفقك يا دكتور والحمدلله أخيرا شفنا دكتور حقيقي

  • @medyanfattoum3622
    @medyanfattoum3622 Рік тому +3

    الله يعوض عليك وعلى عيلتك كل دقيقة بهيك فيديو بعمر مديد وصحة وعافية 😇

    • @galalsultan5354
      @galalsultan5354 Рік тому +1

      لاتقلق عليه بيقبض من جوجل بالدولار

    • @medyanfattoum3622
      @medyanfattoum3622 Рік тому

      @@galalsultan5354 بيستاهل
      حلال عليه

    • @user-in3cf7og1f
      @user-in3cf7og1f Рік тому

      شكلك فاضى يا جلال وماوركش غير التشكيك اسلك شوية يا جلجل Galal sultan

  • @mahmoudebied7701
    @mahmoudebied7701 Рік тому +13

    اللهم خلص مصر من الظالمين والمفسدين والخونة والمجرمين والحراميه

    • @salialalnbi-7987
      @salialalnbi-7987 8 місяців тому +1

      امين يارب العالمين إنك على كل شي قدير اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم ارزقني شفاعته واحشرنا في زمرته وأوردنا حوضه واسقينا من كاسه غير خزايا ولا نادمين ولا شاكين ولا مبادلين ولا مغيرين ولا فاتنين ولا مفتونين امين يا رب

  • @nawafal-balawi7357
    @nawafal-balawi7357 Рік тому +1

    اللة يعطيك العافيه علي الشرح ايش اهم التحاليل للفتامينات والمعادن

  • @abdulAzimothman
    @abdulAzimothman 11 місяців тому

    شكرا كتييير على هذا الفيديو الجميل جدا جدا والشرح الوافي , ربنا يحفظك يا رب

  • @brahimrouabah
    @brahimrouabah Рік тому +7

    كلام جميل و طالع مت القلب
    الف شكر دكتور
    لو تكرمت علينا حلقة حول دوالي الساقين
    الوقاية و العلاج
    عيدك مبارك وكل عام وانت بخير

  • @mzaki3657
    @mzaki3657 Рік тому +9

    اشكرك جدا يا دكتور علي المعلومات المفيدة ، سؤالي هو : ماذا يمنع امتصاص بعض الفيتامينات ؟

    • @user-nc2tw1ku4y
      @user-nc2tw1ku4y Рік тому +1

      سوء الامتصاص حمض المعدة بيكون غير جيد

  • @mohamadhaidar7865
    @mohamadhaidar7865 Рік тому +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نرجوكم عمل فيديو على فوايد خميرة البيرة وهل ترفع حمض البول وتسبب خشونة في الركبة ولكم الشكر

  • @amalkhamis8038
    @amalkhamis8038 Рік тому

    ماشاء الله تبارك الله ربنا يزيدك من علمه وفضله ممكن اعرف مواعيد السيلينيوم وعندي خمول غده درقيه وكل الشكر والتقدير لحضرتك

  • @CAT-sy9vt
    @CAT-sy9vt Рік тому +6

    دكتور من فضلك ان تقدم لنا فيديو عن الانيميا و الحديد بكل التفاصيل و ايضا الامتصاص

  • @FH-bu4bw
    @FH-bu4bw Рік тому +5

    دكتور الله يوفقك حكيلنا عن المفاصل وتآكل الغضاريف شو علاجها

  • @mohamedtazi2655
    @mohamedtazi2655 8 місяців тому

    شكرا لكم دكتور استفدت كثيرا من فيديوهاتك وهذا بالخصوص ، بارك الله فيك لك.

  • @abeerakhras9418
    @abeerakhras9418 Рік тому

    ربي يحفظك ويوفقك وييسر لك امورك، ،
    You are great doctor.

  • @saraadam2981
    @saraadam2981 Рік тому +9

    ارجوك اتكلم عن ال nmn اللي بيستخدموه لتغيير ال DNA 🧬 و على اساس انه بيحسن عمل الميتوكوندريا

  • @umwaleeed0195
    @umwaleeed0195 Рік тому +4

    مساء الخير دكتور
    أنا عمري ما اخذت فوليك أسيد والحمدلله عيالي كلهم سليمين وكل النساء اللي أعرفهن ما عمرهمن أخذنه ولا أصاب عيالهن شي

  • @MarwanMarwan-hn8kf
    @MarwanMarwan-hn8kf Рік тому +1

    تستاهل 😘 على رأسك على هذا المحتوئ ..
    انا شاهدة هذا الفيديو كلة ..رغم إن من النادر اشاهد اي محتوى اكثر من خمس دقائق .
    الله يكتب لك الأجر والخير و الصحة انت ومن تحب على هذا المحتوى الراااائع

  • @i_y6123
    @i_y6123 Рік тому +1

    الدكتور المحترم الي نبهني لحجات كتير مكنتش اعرفها رينا يسعد قلبك يارب ويجازيك كل خير اه انا بحب اللبن وسمعت الحلقه بتاع النصابين وبردو مبطلتوش قبل ما اشوف الحلقه بتاعت حضرتك بردو مقتنعتش بكلامهم

  • @user-xz8tc3tm1k
    @user-xz8tc3tm1k Рік тому +4

    دكتور ياريت تتكلم عن الدايت بالتفصيل وإيه المسموح والممنوع لأن كل دكتور بيقول حاجه شكل في يسمحوا بالفواكه والأندومي والتمر وفي بيمنعوها معرفناش الصح فين

  • @A7mood
    @A7mood Рік тому +3

    شكراً لجهودك الطيبة. . من مصر 😂😂👋👋

  • @user-iu2pb1ls6y
    @user-iu2pb1ls6y Рік тому +1

    شكرا يا دكتور ربنا يبارك لك ويفرح قلبك

  • @sawsaniraqi3422
    @sawsaniraqi3422 Рік тому

    فيديوهات قيمه ومعلومات قمه في الدقه، بارك الله فيك

  • @zeanmabrouk3883
    @zeanmabrouk3883 Рік тому +30

    كل سنة و حضرتك طيب يا دكتور قناه فعلن مليئة بالعلوم النافعة انا اشكر حضرتك بجد يا دكتور علي العلم النافع
    ربنا يزيدك من علمه علي اد العلم النفعنا به و اكتر ❤❤❤

    • @mustafakhalilo8219
      @mustafakhalilo8219 Рік тому +1

      Hi

    • @user-gs3jj1lm2d
      @user-gs3jj1lm2d 8 місяців тому +1

      ابتعدوا عن السموم البيضاء:
      السكر
      الرز
      الدقيق
      الملح
      انصح مرضى السكر أصحاب السكر التراكمي العالي بالصيام
      قال صلى الله عليه وسلم : صوموا تصحوا.
      استخدموا الطب البديل والأنظمة الغذائية المناسبة في إنقاص الوزن والرياضة وابتعدوا عن الأدوية قدر المستطاع
      استخدموا خل التفاح المخفف او اي خل متوفر على الريق يخفض مقاومة السكر والسكر ويحرق الدهون
      استخدموا محلول عشبة المرة على الريق يخفض مقاومة السكر والسكر ويحرق الدهون وهو مضاد حيوي طبيعي لجميع الأمراض ويرفع المناعة
      بسم الله الرحمن الرحيم
      الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي الأمين
      من تجربتي مع مرض السكر وارتفاع السكر التراكمي:
      أدوية لعلاج التهاب أعصاب الأطراف في مرضى السكر:
      المكملات الغذائية مضادات الأكسدة :
      1- ال_كارنتين
      L_Carnitine
      1000 مج في اليوم قيمته في السعودية 200 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية
      2-كو إنزايم كيو 10
      Coenzyme Q10 forte
      100 ملجم في اليوم قيمته في السعودية 200 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية
      3- الفا ليبوليك اسيد ( ثيوتاسيد 600 ملجم في اليوم) قيمته في السعودية 60 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية
      4- فيتامينات ب 1،6،12 حبوب وحقن
      5- مهم الصيام حيث يخفف السكر ويبعد وجه المسلم عن النار سبعين خريفا، ومهم الصيام المتقطع وصيام نظام الكيتو جينك
      6- مهم الرياضة المنزليه مثل رياضة الكارديو بمتابعة مقاطع اليوتيوب والمشي ساعة صباحا وساعة مساءا والسباحة
      و الرسول صلى الله عليه وسلم يقول :صوموا تصحوا
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي الأمين خير المرسلين
      أسأل الله الرحيم العليم الحكيم العظيم الكريم رب العرش العظيم أن يشفينا ويشفي كل مريض ويهدينا ويهديكم ويرزقنا الصبر والحمد والشكر والذكر والتوبة والإستغفار والإحتساب ويجعلنا وإياكم من المتصدقين المحسنين ويرحمنا ويحسن خاتمتنا ويغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء والأموات
      أعزائي اخواني واخواتي المرضى بمرض السكر او مرض البروستاتا او مرض السمنة او أقارب المرضى اشكر جميع الأطباء و المهتمين بنشر الخير والدلال على الخير من اهل الخير المحسنين
      اخوكم ابو عبدالله من مكة المكرمة شرفها الله مريض سكر من النوع الثاني منذ 20 سنة من عام 1425 هجري وللأسف اهملت نفسي والعلاج والرياضة وغرقت في الشهوات الحلال ومنها الاكل والراحة وغيرها واشغلتني الدنيا والعمل والأبناء وتعدد الزوجات وزاد وزني 20 كيلو وفي السنة الأخيرة 1444 بدأت اعاني من مضاعفات السكر بشكل متعب ومؤلم سبب لي معاناة خصوصا التهاب الأعصاب الطرفية حيث سخونة القدمين والوخز والألم ولا أستطيع المشي او النوم براحة وبالرغم اني أخصائي مختبرات طبية ومدير مستشفى الا اني لا احب الذهاب للأطباء خصوصا الماديين أصحاب الأخلاق التجاريةالا عند الضرورة واحب اعتمادي على نفسي وعلاجي لنفسي بالطب النبوي المحمدي صلى الله عليه وسلم والسلام على آله وأصحابه الكرام واعالج نفسي بالطب الدنيوي أيضا متوكلا على الله وسأكتب لكم تجربتي مع مرض التهاب الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر التراكمي راجيا منكم الدعاء
      ومرحبا بتواصلكم وانضمامكم معي للتوعية والتحذير من مرض السكر وطرق علاج مضاعفات مرض السكر
      راجيا منكم الدعاء بالشفاء لي ولجميع المسلمين والمسلمات
      سبحانك اللهم ربنا رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
      لا إله إلا الله سبحانه انا كنا ظالمين
      نستغفرالله نحمده ونسبحه ونتوب اليه
      لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
      حسبنا الله ونعم الوكيل
      اسعد الله أوقاتكم بكل خير
      ما الجديد في علاج التهاب الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر التراكمي عند مرضى السكر
      مع الشكر والتقدير
      فوائد بذور القاطونة او بذور حشيشة البراغيث او بذور أذان الجدي او بذور الاسباغول والاسم العلمي Psyllum husk
      دواء وشفاء وصيدلية متكاملة لكثير من الأمراض :
      1- أمراض القولون :
      الامساك، الإسهال، تقرحات مرض كرونز، كسل الأمعاء، القولون العصبي، القولون الهضمي، منظفة للقولون، طاردة للغازات، نافعة في جميع أمراض القولون والطريقة ملعقة صغيرة من البذور على كوب ماء، دافي وتترك لمدة ساعة ثم تشرب مرتين في اليوم .
      2- مرض السكر:
      تخفض السكر في الدم، تخفض مقاومة الانسولين في الدم،تخفض السكر التراكمي، تنظم الأنسولين، علاج للبنكرياس، علاج التهاب الأعصاب الطرفية.
      3- تخفض الوزن:
      تعمل على زيادة حرق الدهون وانقاص الوزن مع رياضة المشي .
      4-مكمل غذائي:
      تحتوي على العناصر المعدنية والأملاح والفيتامينات بأنواعها واوميقا بأنواعها.
      5- مضاد للأكسدة:
      تخفف الإلتهابات وتسكن الألم.
      6- علاج للبواسير وشرخ الشرج.
      7- علاج لقرحة المعدة المريء والإثنى عشر.
      8- علاج تساقط الشعر :
      يؤخذ كوب من البذور ويضاف لثلاثة اكواب من الماء الدافي ويترك 12 ساعة فيصبح سائل جلي ذهبي ثم يضاف له زيت السمسم ويوضع على الشعر ويغطى الشعر ويترك من ساعة إلى ساعتين.
      9- علاج للبشرة وحب الشباب:
      يفتح البشرةفي الوجه والجسم ويزيل القشور والكلف والتصبغات والألوان والحفر ويلين البشرة ويجعلها مشرقة وجذابة.
      10- تعالج أمراض الجهاز الهضمي وتقلل الشهية للطعام وتمنع امتصاص السكريات والدهون وتخفض الكولسترول
      سبحان الله العظيم القائل في محكم كتابه القرآن الكريم: (والحب ذو العصف والريحان)
      اللهم اجعل هذه المعلومات غذاء ودواء وشفاء لكل مريض وصدقة جارية عنا وعن والدينا وجميع المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء والأموات
      اللهم امين يارب العالمين
      جزى الله خيرا ناشرها لنفع الناس
      قال صلى الله عليه وسلم : الدال على الخير كفاعله.

    • @stofplanet1973
      @stofplanet1973 7 місяців тому

      فعلا وليس فعلن

    • @mutasimrahal4490
      @mutasimrahal4490 4 місяці тому

      ظ

  • @dellxazkamal7986
    @dellxazkamal7986 Рік тому +4

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيده ربي يسعدك ويوفقك ارجو من حضرتك تكلم عن عملية تحويل المسار 🍀🍃

  • @noorborish7749
    @noorborish7749 Рік тому +1

    يعطيك العافية دكتور
    ولو انو بعيد عن اختصاصك بس بتمنى انك تحكي عن البهاق لان كلامك مصدر ثقة 💜

  • @Nesrine831
    @Nesrine831 6 місяців тому

    متشرفه بك ذكتور اول مرة اسمع لك والله حمقونا بكثرة أخد الفيتامينات ☺️الله يجازيك كل خير 💕

  • @Mohamed-samak
    @Mohamed-samak Рік тому +4

    ممكن تقولنا أسباب علميه للخمول والكسل الفتره دي كل الناس بتشتكي من نفس الشكوى والنوم الكتير جدا

  • @kolstanosman1709
    @kolstanosman1709 Рік тому +3

    يسعد مساك دكتور ماعندك رابط عن مرض السكر نوع اول

  • @jahdanajjar90
    @jahdanajjar90 20 днів тому

    جزاك الله خيرا الجزاء وشكرا لك على هذه المعلومات القيمه

  • @manalahmedosman3107
    @manalahmedosman3107 Рік тому

    جزاك الله خيرا...احسن دكتور صادق وجاد

  • @islammharib
    @islammharib Рік тому +10

    رفع الله قدركم دكتورنا الغالي

  • @fathirachid8033
    @fathirachid8033 Рік тому +10

    تواضع و قمة في معرفة التخصص. ربنا يعطيك الصحة و يستفيد الجميع انشاء الله.كل عام و انت طيب

  • @EmanHabeeb62
    @EmanHabeeb62 Рік тому

    خالص الشكر والتقدير والامتنان لحضرتك دكتورنا الغالي الأمين الطيّب الكريم… دمتَ بالتألُّق لذويك ولنا 😍🤩🙏🏽💐👌🕊👏

  • @user-qo7ku9ws7h
    @user-qo7ku9ws7h 11 місяців тому

    بارك الله فيك انت مخلص فى عملك والله يرعاك امين

  • @manalahmed2329
    @manalahmed2329 Рік тому +10

    شكراً يا دكتور علي مجهودك ونشر الوعي بين الناس 👍👍👍

  • @tahabenabeid8071
    @tahabenabeid8071 Рік тому +7

    Please Doc , I like gonna gym to build up my muscles and have been recommended to take some supplements such as whey protein, omega 3 , BCAA powder, Creatine and pre workout powder too , so that right ? Cause I have already started taking them , please answer my question as soon as u can

  • @rim692
    @rim692 3 місяці тому +1

    جزاك الله كل خير

  • @user-vb9fg1jc1f
    @user-vb9fg1jc1f Рік тому +1

    ما شاء الله شرح مفصل وقناة مفيده وانا اشتركت فيها علشان قناة مفيده

  • @fahadmohammed3326
    @fahadmohammed3326 Рік тому +4

    وش التحليل يادكتور الي اسويه ويكشف لي اذا فيه مرض سوء امتصاص ؟

  • @rachidarasha1309
    @rachidarasha1309 Рік тому +17

    متابعة من المغرب الله بنورك يادكتور
    ياريت يادكتور تعمل لنا حلقة عن لحوم الدجاج واستهلاكها من طرف النساء وموضوع الهرمونات لي تحقن للدواجن والابقار وعلاقتها بالسراطانات

    • @khadijafrancois1298
      @khadijafrancois1298 Рік тому +7

      تبعي دكتور الفايد اختي كيتكلم في الموضوع جيدا

    • @emeraudechocolat
      @emeraudechocolat 8 місяців тому +2

      اللحوم والدجاج مهمة لتغذية الإنسان وخصوصا الكبد والطحال للنساء نحن ننزف كل شهر، والولادة والنفاس الخ الخ داما النساء يعانون من فقر الدم. كولي لحم بيولوجي خالي من مضاداة الحيوية ودجاج وبيض بلدي تبعي داك الحمق ديال الفايد قالك نساء خاص يكونوا نباتيات 😂 أكثر النباتيين نساء واكثرهن عرضة الإصابة بفقر الدم . دخلي طول وعرض في الطحال والكبد والقلب وبركة عليك من الحسوة فاطرة بها مع العسل 😂 نشويات على سكريات وقالت لك كتجيني السخفة من بعد ساعة ديال الفطور طبيعي انت مدخلة للجسم سكريات على الصباح وكتقولي للجسم الأنسولين اوا خدم مع راسك.
      فطروا بالزبدة البلدية والبيض البلدي والحوت تفرقوا عل نصايح نصاب كيقول لمرضى السكري صوموا رمضان وكولوا التمر 😢😢ر

    • @logosdez279
      @logosdez279 8 місяців тому

      الله يزيدك علما

  • @hamdyosman7302
    @hamdyosman7302 Місяць тому

    جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة

  • @hamedapro7305
    @hamedapro7305 7 місяців тому

    في ميزان حسناتكم اللهم انصر الاسلام والمسلمين

  • @safiajouiria6789
    @safiajouiria6789 Рік тому +7

    شكراً كثيراً دكتور.. نصائح نيرة ومفيدة ،في.وسط الغوغاء التجارية! من فضلكم دكتور بماذا تنصح مرضى طنين الأذن ،تلك الأصوات التي تزعج المريض ؟؟ لو عملت لنا حصة وتقول لنا الحل بنزاهة..بالتوفيق.

  • @adiladil3529
    @adiladil3529 Рік тому +27

    السلام عليكم دكتور، ممكن من فضلك تتحدث عن كل ما يقال عن منافع خل التفاح من الناحية العلمية. تحية من المغرب

    • @asayelzain
      @asayelzain Рік тому +1

      يكفي ان الرسول قال عنه ( خير الادام الخل )

    • @amalbamatraf867
      @amalbamatraf867 Рік тому +3

      لكن لازم يخفف الخل بقليل من الماء

    • @amelamina4405
      @amelamina4405 Рік тому +1

      آخر مرة رحت لطبيب معدة وسكر لقاء عندي شوية دهون وغازات خرجلي حل تفاح ملعقة مع كاس ماء فاتر في صباح مليحة الدهون بطن

    • @fatemala3201
      @fatemala3201 11 місяців тому

      كانت المعدة عندي مضطربة وبدات اخذ زيت الزيتون مع قطرات خل مع خبز وشاي كل صباح .واحيانا اشرب الماء مع ملعقة قهوة خل .
      اصبحت احسن الحمد لله .

    • @salmsalm-mj6ff
      @salmsalm-mj6ff 11 місяців тому +2

      ​@@amelamina4405 لو سمحت دكتور وصفلك الخل في الصباح قبل الفطور او بعد الفطور

  • @user-up7tp2gi6g
    @user-up7tp2gi6g Рік тому

    جزاك الله خيرا واجعله في ميزان حسناتك

  • @user-fq3kg4eo2t
    @user-fq3kg4eo2t 7 місяців тому

    احسنتم النشر دكتور بارك الله فيكم وجزاكم خيرا

  • @user-uq9qp5kx6z
    @user-uq9qp5kx6z Рік тому +5

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
    اللهم ارزقنا حسن الخاتمة

    • @salialalnbi-7987
      @salialalnbi-7987 8 місяців тому

      ألفيتيل شراب 11فيتامين مكمل غذائي متعدد الفيتامينات ألفيتيل يوجد أيضآ بشكل أقراص للبالغين والأطفال فوق 6 سنوات. ألفيتيل شراب متوفر فى قارورة مضغوطة من 50 مل أو 150 مل❤❤

  • @KhaledxHD
    @KhaledxHD Рік тому +18

    البوتاسيوم ايضا مهم بموضوع تشنجات العضلات

  • @mohammadomar6933
    @mohammadomar6933 Рік тому

    اشكرك يا دكتور وكل عام وانت بالف خير

  • @youssrahaidar6148
    @youssrahaidar6148 8 місяців тому

    شكرا لك استفدنا من المعلومات منك ربنا يحميك ويقويك