Как избавиться от БОЛИ в коленях? Как восстановить колени при артрозе БЕЗ ОПЕРАЦИИ 🔸-Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/4fgvuMT 🔸-Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/3Alxm7V 🔸-КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/4fhWlIh 🔸-Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/48Gpyub 🔸-Подписаться на канал: bit.ly/48IGdxc
Уважаемый спасибо Вам большое у меня точно такое состояние в колени и опухло и боли страшные даже хромаю сижу больно сзади колени лежу больно ходить больно хромаю лёжа судороги хватает что мне делать сильно болит огромное спасибо вам
@@ЧёрнаяКошка-э1й, Специалист кабинета ЛФК сказала мне, что ВСЕ проблемы с сустава начинаются со стопы. У меня да, именно так. Обувь с узким носком и каблуки покалечили мои ступни.
Хорошо когда доктор показывает сам! Так более естественнее и нагляднее, да и не отвлекает от темы 😉! А то получается, доктор учит других , а сам этого не может повторить. И конечно же спасибо за знания, которыми делитесь с людьми!
В ютюбе есть записи выполнения всех статических растяжек о которых доктор говорит. Он все это показал, записал видео и выложил в бесплатный доступ. Требовать от него каждый раз показа упражнений, мне кажется, через чур.
Доктор ,вы мой спаситель! Единственный , кто так все просто и понятно рассказал о моей болячке и как от нее избавиться.Это реально, снимает боль на раз. И хотя, у меня все было очень запущено, одно колено ,удалось спасти от операции.Второе колено трудно, медленно, но тоже поддается лечению вашими методами. Спасибо огромное, долгих лет и всех вам благ!!!
Спасибо больше доктор 🙏 Мне 60 лет и вот два дня назад поставили диагноз гонартроз коленного сустава втрой стадий , я только что увидела Вас случайно повторила эти упражнения и, на самом деле с первого раза боль стала меньше ☺️👍У меня появилась Надежда, так как устала от боли в коленах .Буду продолжать ..! Подписываюсь !
Евгений Николаевич , огромное вам спасибо ! У меня болело плечо 5 месяцев и я только вылечила , растяжками . Вы просто гений , колени перестали болеть .
Всё понятно,но как можно делать эти растяжки при выраженном болевом синдроме? Не то,что колено поставить на стул,согнуть его не возможно это можно вам всем понять.Боли бывают разные те которые можно ещё терпеть а бывают прикоснуться к колену уже дикая боль.Так о какой растяжке может быть речь И растяжку нужно делать под контролем специалиста.а то так можно растянуть что сам себя не соберёшь.Есть такое понятие не навреди...
Уважаемый доктор, огромное СПАСИБО Вам!!!! Про свою боль я пересмотрела много информации, что то, конечно, пригодилось. Но такое детальное и подробное разъяснение, до самых, казалось бы мелочей, которые оказались очень важными, я услышала от вас. Благодарю!!!
Благодарю Вас доктор, за действительную помощь, без лишней воды и словарного поноса. Вы неоднократно помогали мне справиться с болью. Думаю , что в этот раз я от нее так же избавлюсь благодаря вашим советам. Но я хочу для ваших подписчиков назвать одну из причин боли в коленях. Это низкий диван.!!!Так в жизни, в связи с войной, на одном месте жить не получается. Вот жила я в доме с низким диваном с августа 22 года и с октября стала страдать от боли в коленях. Мне кололи уколы гиалургиновую кислоту и донестене. После второго укола , который был в январе 23 года , нога распухла ещё больше. Хотели колоть третий , или операция, но я от всего отказалась. Колено очень сильно болело , я очень сильно хромала , и по лестнице поднималась и опускалась одной ногой. А потом, в мае , сильная боль прошла , и я забыла о ней до сентября 24 года . В сентябре колено опять распухло и стало очень сильно болеть , второе болит терпимо. В марте 23 года я перестала пользоваться низким диваном, у меня была высокая кровать. Именно по этой причине боль прошла сама. А с июля 24 года я опять стала пользоваться низким диваном . Ну и на ровном месте опять получила скандаль. Может кому-то будет эта информация полезной.
Легко и просто. Да. Разобралась со своими коленями за неделю максимум. И своим пациентам тоже помогла избавиться от боли. Кто хотел вникнуть в проблему - бегают и благодарят за совет. А я неоднократно благодарна доктору. Вовремя увидела видео. Кстати, следуя принципа так же работала и с голеностопным суставом, и с вальгусной косточкой продолжаю работать. И вообще есть над чем подумать.☝️👍
Спасибо! У меня как раз тема в школе вчера была артроз! Ну и это заболевание не излечимо. И это в Германии. Поэтому я с удовольствием втягиваю информацию от Вас!!!! Ибо знаю и практикую и массажи и растяжки. Мне 45 и я уже 5 лет рассекаю на сноуборде)) и работая массажистом людей от ибупрофена и диклофенака спасаю уже 13 лет❤
ЗДРАСТВУЙТЕ! ВЫ ВСЕ ПРАВЕЙНО ГОВОРИТЕ! Я, ПОНИЛА И ОДИН РАЗ ПОПРОБУЛА ЭТИ УПРАЖНЕНИЕ, НО МОИ КОЛЕНКИ НЕМНОШКО БЫЛО БОЛЬНО, ПОТОМУЧТО У МЕНЯ НЕ САМИ КОЛЕНКИ БОЛЬНИЕ А МЕЖДУ КОЛЕНКАМИ, НО ПО СТАРАЮСЬ РАСТЯЩКИ ДЕЛАТ ПО ЧАЩЕ ХОТЯБЫ В 5 РАЗ В ДЕНЬ! Я, ВАМ ВЕРЮ, И ВЕРЮ КТО СТАРШЕ ИЗ ВРАЧЕЙ!
Спасибо Вам ❤❤❤. С недавнего времени стали болеть колени, при нагрузке , на работе много хожу... Надеюсь, я справлюсь с этой проблемой, благодаря вашим видео.
Причина малоподвижный образ жизни,или наоборот используете своё тело нещадно (лошадь) Золотая середина должна быть.Делайте суставную гимнастику в конце делайте растяжки. Я так@@Cie.Prim.и делала. Всё сейчас хорошо, чувствую себя лучше чем 10лет назад.
Покажите на себе слушать мне не достаточно,понимаете? Показывайте одновременно и рассказывайте.Сами встаньте на стул а мы будем повторять,неужели вам это трудно сделать для нас???😮😢Хожу на вытянутых ногах коленочко не сгибается ....
Спасибо вам большое за разьяснения ,что такое Артроз.За упражнения которые очень полезные для розслабления мышц.А врачи сразу отправляют на дорогостоющую операцию.И сами люди которые не переносят болей при разработке коленей без боли соглашаются на безполезные операции.
Большое спасибо доктору БОЖЬЕВУ! Мне 73 года. Всю мою жизнь практически ничем не болел, изредка бывали простуды, а вот примерно полгода сильно заболело левое колено причём так, что болело так что даже ночью спать не мог. Думал, что теперь надо привыкать к болями. Но недавно попал на лекции доктора БОЖЬЕВА. И сразу же начал делать упражнения. Только они сперва не получались, мог выдержать растяжения мышц не больше десяти секунд и всё равно сразу же становилось легче. Теперь могу делать растяжки примерно по минуте. И с каждым днём всё меньше и меньше болей. Хожу спокойно.
Доброго времени, уважаемый Евгений Николаевич! Пробовала делать эти упражнения. Первый вариант пока не получается, очень больно ноге, и плюс - реагирует болью межпозвонковая грыжа. Выбрала для себя второй вариант, со стульчиком. Правое колено болит и собирается периодически жидкость (хотя мне всего лишь 50😊), но поставлен диагноз "гонартроз коленей". Буду пробовать Ваш метод❤❤❤. Благодарю за Ваш труд, и помощь людям😊. Здоровья Вам и Успехов!!! 😊
Дорогой доктор Вам огромное спасибо за ценные упражнения о боли в коленях. Я испытала на себе и действительно острая боль ушла. Желаю Вам успехов и долгих лет жизни🎉
@@Cie.Prim. А вы представитель официальной таблеточной медицины - так ничего и не поняли, очень печально... Вот как раз такие растяжки и убирают все причины заболеваний, а не безсмысленные операции и таблетки!
Уважаемый доктор , очень рады видеть упражнения наглядно, стараться будем делать занятия потихоньку, умудриться схватить за голеньи приподнять до стула???.
Надо сколько я пересмотрела попробовала зарядок и вот чудо Я для интереса попробовала эту методику только на одно колено и точно ведь боль. Прошла Столько лет мучилась Спасибо доктор Буду заниматься по вашим упражнением
Очень болят паховые железы! Помогоите мне ! Ходить мне трудно вообще перестала ходить и передняя часть бедра также дает сильную боль . Я перестала писать музыку не сплю до утра я забыла ,что такой сон! Благодарб вас за все вы очень добрый доктор у вас добрая душа ! Вы уникален вы помогаете нам от всего сердца ! Благодарю вас !
Добий день, лікарю! Попробувала зробити вправу перший раз, то вигнути спину на спинку стула не змогла. Це була тільки імітація вигинання оскільки маю надвагуі кучу болячок спини,але буду старатись кожен день. Дякую.
@@ЕкатеринаМальская-в3и артроз не лечится, а только наступает ремиссия, а я говорила про боль в колене, что за неделю она никуда не уйдёт и растяжки не помогут
@@ИринаГорбунова-ь7й, Специалист кабинета ЛФК сказала мне, что ВСЕ проблемы с сустава начинаются со стопы. У меня да, именно так. Обувь с узким носком и каблуки покалечили мои ступни.
Золотой вы наш человек!!! Огромная вам благодарность. После ударной копки картофеля заболело колено, предложили поставить каких-то два укола в колено, отказалась, использовала гель кетонал. Сезон закончился, нагрузок от огорода нет и колено уже почти успокоилось. Вопрос, а почему советуют сразу уколы?
Специалист кабинета ЛФК сказала мне, что ВСЕ проблемы с сустава начинаются со стопы. У меня да, именно так. Обувь с узким носком и каблуки покалечили мои ступни.
Как избавиться от БОЛИ в коленях? Как восстановить колени при артрозе БЕЗ ОПЕРАЦИИ
🔸-Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/4fgvuMT
🔸-Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/3Alxm7V
🔸-КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/4fhWlIh
🔸-Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/48Gpyub
🔸-Подписаться на канал: bit.ly/48IGdxc
5
Уважаемый спасибо Вам большое у меня точно такое состояние в колени и опухло и боли страшные даже хромаю сижу больно сзади колени лежу больно ходить больно хромаю лёжа судороги хватает что мне делать сильно болит огромное спасибо вам
Хочу в вашу школу.
Желательно показывать на себе.
@@ХуриФетулаева-щ1г😅❤
Доктор точно от Бога, можно было бы поставить 50 лайков разом поставила бы, дай Бог вам здоровья и долголетия, спасибо.
Спасибо Вам доктор, вы избавили меня от жутких болей, я из Еревана, рекомендую кого встречаю, ещё раз спасибо
Неужели тебе все понятно
Помогли упражнения?
ГОСПОДИ , услышал мои молитвы и послал мне эти РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ ЧЕСТНОГО ДОКТОРА ! 🙏🙏🙏
Спасибо Вам огромное, Евгений Николаевич и всей Вашей команде за Ваш неоценимый труд... низкий Вам поклон и долгих, долгих лет жизни❤❤❤
Доктор Молодец!Оказывается как все просто,.так ясно и доступно раскрывает причины сложнейших заболеваний!Супер
❤❤❤❤РаСТЯЖКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ --- И ВЫ-- ЧЕЛОВЕК!!!!!
👍👍👍❤
Надо начинать,! Спасибо!
Не так все просто
@@ЧёрнаяКошка-э1йя делаю растяжки, пока боль не уходит😢
@@ЧёрнаяКошка-э1й, Специалист кабинета ЛФК сказала мне, что ВСЕ проблемы с сустава начинаются со стопы. У меня да, именно так. Обувь с узким носком и каблуки покалечили мои ступни.
Спасибо большое дорогой доктор, растяжки действительно помогают. Здоровья Вам.
Первый раз слышу такое доступное разъяснение причин артроза. СПАСИБО ❤
Золотой вы человек наш дорогой доктор, спасибо огромное за знания которые вы делитесь с простым народом.
Благодарствую, дорогой наш доктор, Вы добрейший, умнейший и честнейший доктор и Человече!!!! Здравия Вам дорогой! ❤❤❤
Хорошо когда доктор показывает сам! Так более естественнее и нагляднее, да и не отвлекает от темы 😉! А то получается, доктор учит других , а сам этого не может повторить. И конечно же спасибо за знания, которыми делитесь с людьми!
В ютюбе есть записи выполнения всех статических растяжек о которых доктор говорит. Он все это показал, записал видео и выложил в бесплатный доступ. Требовать от него каждый раз показа упражнений, мне кажется, через чур.
@ Может быть вам и правильно кажется. Спасибо вам за ценное руководство!
Я сразу нашла ролик с упражнениями! Всё правильно доктор говорит! Проверено на себе... Рада, что мне вовремя напоминание пришло.... 👍👍👍
+
@@ГалинаБулдакова-я5е0:02
Евгений Николаевич, спасибо большое! Да, даже с первой растяжки легче коленям! Очень просто и помощь мгновенная!
Доктор ,вы мой спаситель! Единственный , кто так все просто и понятно рассказал о моей болячке и как от нее избавиться.Это реально, снимает боль на раз. И хотя, у меня все было очень запущено, одно колено ,удалось спасти от операции.Второе колено трудно, медленно, но тоже поддается лечению вашими методами. Спасибо огромное, долгих лет и всех вам благ!!!
Вы избежали операции на обеих ногах?))
@ИринаРоманова-щ1щ да, все зажило ,хотя мне уже вызов на операцию прислали, но я в последний момент, я побоялась.
Спасибо, доктор!! Благодаря Вашим советам, избежпала замену коленного сустава!!! Благодарю !!!!
Спасибо больше доктор 🙏 Мне 60 лет и вот два дня назад поставили диагноз гонартроз коленного сустава втрой стадий , я только что увидела Вас случайно повторила эти упражнения и, на самом деле с первого раза боль стала меньше ☺️👍У меня появилась Надежда, так как устала от боли в коленах .Буду продолжать ..! Подписываюсь !
Доктор Вы солнышко, дай Бог Вам крепкого здоровья.
Растяжку делала интуитивно, а доктор дал конкретные рекомендации, спасибо большое!
Евгений Николаевич , огромное вам спасибо ! У меня болело плечо 5 месяцев и я только вылечила , растяжками . Вы просто гений , колени перестали болеть .
Много человек посмотрело рекомендации. Как многим вы помогли!!! Хорошо что вы есть. И чтобы мы без вас делали?СПАСИБО.❤❤❤
Всё понятно,но как можно делать эти растяжки при выраженном болевом синдроме? Не то,что колено поставить на стул,согнуть его не возможно это можно вам всем понять.Боли бывают разные те которые можно ещё терпеть а бывают прикоснуться к колену уже дикая боль.Так о какой растяжке может быть речь И растяжку нужно делать под контролем специалиста.а то так можно растянуть что сам себя не соберёшь.Есть такое понятие не навреди...
@@maxbilfinger9208, ЛФК
Здравствуйте. Спасибо за информацию. У меня вопрос _как избавиться от кисты Бейкера?
Уважаемый доктор, огромное СПАСИБО Вам!!!! Про свою боль я пересмотрела много информации, что то, конечно, пригодилось. Но такое детальное и подробное разъяснение, до самых, казалось бы мелочей, которые оказались очень важными, я услышала от вас. Благодарю!!!
Храни Вас Господи! Очень благодарны за ваши знания!
Огромная благодарность за разъяснения и показ упражнений!
Все ВАШИ, рекомендации, рабочие,полезные 😊
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР БОЖЬЕВ 😊❤
Дуже дякую вам за вашу інформацію в Інтернеті для нашого здоров'я і життя людини.😮😊
Желательно показать на примере! Спасибо!
Благодарю Вас доктор, за действительную помощь, без лишней воды и словарного поноса. Вы неоднократно помогали мне справиться с болью. Думаю , что в этот раз я от нее так же избавлюсь благодаря вашим советам. Но я хочу для ваших подписчиков назвать одну из причин боли в коленях. Это низкий диван.!!!Так в жизни, в связи с войной, на одном месте жить не получается. Вот жила я в доме с низким диваном с августа 22 года и с октября стала страдать от боли в коленях. Мне кололи уколы гиалургиновую кислоту и донестене. После второго укола , который был в январе 23 года , нога распухла ещё больше. Хотели колоть третий , или операция, но я от всего отказалась. Колено очень сильно болело , я очень сильно хромала , и по лестнице поднималась и опускалась одной ногой. А потом, в мае , сильная боль прошла , и я забыла о ней до сентября 24 года . В сентябре колено опять распухло и стало очень сильно болеть , второе болит терпимо. В марте 23 года я перестала пользоваться низким диваном, у меня была высокая кровать. Именно по этой причине боль прошла сама. А с июля 24 года я опять стала пользоваться низким диваном . Ну и на ровном месте опять получила скандаль. Может кому-то будет эта информация полезной.
Легко и просто. Да.
Разобралась со своими коленями за неделю максимум. И своим пациентам тоже помогла избавиться от боли. Кто хотел вникнуть в проблему - бегают и благодарят за совет. А я неоднократно благодарна доктору. Вовремя увидела видео.
Кстати, следуя принципа так же работала и с голеностопным суставом, и с вальгусной косточкой продолжаю работать. И вообще есть над чем подумать.☝️👍
Спасибо дорогой очень полезный совет у меня сломано колено операцию не советуют так как два инфаркта бу делать ваши упр здоровья и долголетия вам
Спасибо, дорогой доктор, за полезную и интересную информацию❤❤❤❤❤
Спасибо! У меня как раз тема в школе вчера была артроз! Ну и это заболевание не излечимо. И это в Германии. Поэтому я с удовольствием втягиваю информацию от Вас!!!! Ибо знаю и практикую и массажи и растяжки. Мне 45 и я уже 5 лет рассекаю на сноуборде)) и работая массажистом людей от ибупрофена и диклофенака спасаю уже 13 лет❤
ЗДРАСТВУЙТЕ! ВЫ ВСЕ ПРАВЕЙНО ГОВОРИТЕ! Я, ПОНИЛА И ОДИН РАЗ ПОПРОБУЛА ЭТИ УПРАЖНЕНИЕ, НО МОИ КОЛЕНКИ НЕМНОШКО БЫЛО БОЛЬНО, ПОТОМУЧТО У МЕНЯ НЕ САМИ КОЛЕНКИ БОЛЬНИЕ А МЕЖДУ КОЛЕНКАМИ, НО ПО СТАРАЮСЬ РАСТЯЩКИ ДЕЛАТ ПО ЧАЩЕ ХОТЯБЫ В 5 РАЗ В ДЕНЬ! Я, ВАМ ВЕРЮ, И ВЕРЮ КТО СТАРШЕ ИЗ ВРАЧЕЙ!
Привет из Германии , Абсолютная правда! Делаю эти упражнения в течении месяца - всё работает!!! Бегаю как "козочка " ОГРОМНОЕ СПАСИБО ❤
Благодарю Евгений Николаевич. Замечательное видео. Повторение-мать учения. Девушка хорошо показала, будем делать правильно. Храни Вас Бог. 🙏❤
Дякуємо лікарю за Вашу працю. Божої благодаті та Ангела охоронця.
Аж,на 17-18ой минуте,видео стало продуктивным для больного, ибо,начали показывать,как делать, спасибо!
Спасибо Вам ❤❤❤. С недавнего времени стали болеть колени, при нагрузке , на работе много хожу... Надеюсь, я справлюсь с этой проблемой, благодаря вашим видео.
Спасибо большое Иегове Богу и врачу за упражнения.
Евгений, от всей души спасибо за ролик! Настолько понятно и доступно ! Дай Бог Вам здоровья и счастья !❤❤❤
Отношусь к вашим знаниям с большим уважением, спасибо!
У доктора гораздо убедительнее оказался пример с деньгами на счету, чем наглядный пример растяжки
Евгений Николаевич спасибо Вам большое, я по вашим упражнениям вылечила колени и плечи.
Где найти эти упражнения? Нет никаких ссылок в описании. Спасибо, если поможете.
Выъ вылечили колени и плечи, а причина осталась. Поздравляю.
Причина малоподвижный образ жизни,или наоборот используете своё тело нещадно (лошадь)
Золотая середина должна быть.Делайте суставную гимнастику в конце делайте растяжки. Я так@@Cie.Prim.и делала. Всё сейчас хорошо, чувствую себя лучше чем 10лет назад.
@@olgabel9373Смотрите ролики и найдете)))
@@Cie.Prim., а причина какая?
Огромная благодарность доктору! Ведь никто о нас не заботится, а помешать поправить свое здоровье по его советам, может лень- матушка. ❤❤❤
А кто о вас ДОЛЖЕН заботиться?))) Может вам самим о своём здоровье не мешало бы позаботиться?
Какое упражнение какая должна быть растяжка? Как делать ближе к делу.? Какое надо упражнение? Покажите !!!?😮
Покажите на себе слушать мне не достаточно,понимаете? Показывайте одновременно и рассказывайте.Сами встаньте на стул а мы будем повторять,неужели вам это трудно сделать для нас???😮😢Хожу на вытянутых ногах коленочко не сгибается ....
Где этот клуб в Москве? А сейчас война,куда ехать? Вы о чём? С радостью бы но ...
Признаюсь честно,ЛЕНЬ.Могу много говорить о суете,страхов и т.д.НО-- лень на первом месте.Спасибо вам доктор❤❤❤
💯👍 ЧЕТКО И ЯСНО 🙏 БЛАГО ❤️ ДАРЮ 🤗❤️🌹♥️🌹♥️🌹
Спасибо вам большое за разьяснения ,что такое Артроз.За упражнения которые очень полезные для розслабления мышц.А врачи сразу отправляют на дорогостоющую операцию.И сами люди которые не переносят болей при разработке коленей без боли соглашаются на безполезные операции.
Доктор вы ГЕНИЙ! Не думала, что боль убрать так просто
Не верила думала фигня но за месяц перепробовала все и от фанаря постояла минутку и еще минутку 😢😢СПАСИБО помогло люблю абажаю❤❤❤
А что вы делали?Какую гимнастмку?
Золотой доктор с большой буквой !!!❤❤❤
Спасибо, Доктор, Ваши упражнения РЕАЛЬНО работают!
Спасибо Вам доктор за Вашу работу. 🙏
Спасибо вам большое,все ваши рекомендации помогают!
Большое спасибо доктору БОЖЬЕВУ!
Мне 73 года. Всю мою жизнь практически ничем не болел, изредка бывали простуды, а вот примерно полгода сильно заболело левое колено причём так, что болело так что даже ночью спать не мог. Думал, что теперь надо привыкать к болями. Но недавно попал на лекции доктора БОЖЬЕВА. И сразу же начал делать упражнения. Только они сперва не получались, мог выдержать растяжения мышц не больше десяти секунд и всё равно сразу же становилось легче. Теперь могу делать растяжки примерно по минуте. И с каждым днём всё меньше и меньше болей. Хожу спокойно.
Спасибо. Все правда. Мне помогло с первого раза. Чудо какое -то.
Дай Бог вам здоровья, огромное спасибо вам за науку❤
Доктор,вы большой умница❤❤❤
Растяжки помогают,ложитесь на бок ногу берете за голень и держите2мин,потом переворачивается и берете за вторую голень.Доктора храни Господь
Как брать, если нога не сибается?)))😂
@@ИринаРоманова-щ1щ… плакать надо, а не смеяться(((
Вам отдельное спасибо !
@@ИринаРоманова-щ1щсначала делайте массаж и после этого - растяжки и л.ф
Это 5- мес
Вперёд !
Доктор ,! Вы сказка! Но ваша сказка - быль! Спасибо !
Благодарю доктор от Бога! ❤
Спасибо доктор, Вы лучший, здоровья вам
Доброго времени, уважаемый Евгений Николаевич! Пробовала делать эти упражнения. Первый вариант пока не
получается, очень больно ноге, и плюс - реагирует болью межпозвонковая грыжа. Выбрала для себя второй вариант, со стульчиком. Правое колено болит и собирается периодически жидкость (хотя мне всего лишь 50😊), но поставлен диагноз "гонартроз коленей". Буду пробовать Ваш метод❤❤❤. Благодарю за Ваш труд, и помощь людям😊. Здоровья Вам и Успехов!!! 😊
Шикарнейшие рекомендации,благодарю доктор
Доктор всё понятно только пакажите пожалуйста упражнение сами как делать
Благодарю вас, уважаемый Евгений Николаевич❤
Прекрасный доктор и человек!!!
Ув. Дк. Божьев, огромное Вам спасибо! Всего Вам доброго❣️🍀☘️🍀🙋♀️
Правда! Испытано на себе,облегчение сразу!! Золотой доктор !
Потрясающий человек,доктор! Была на вебинаре 😊
Благодарю, дорогой доктор!!!
Евгений Николаевич! Расскажите что нужно расслаблять при коксартрозе 2 ст?
СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🌹
Благодарю вас за знания и опыт
Вам процветания и успеха😊
1ое упражнение проверено- помогает сразу. Полегчало, бросила заниматься. Благодарю
Дорогой доктор Вам огромное спасибо за ценные упражнения о боли в коленях. Я испытала на себе и действительно острая боль ушла. Желаю Вам успехов и долгих лет жизни🎉
Доктор, спасибо Вам огромное. Вы мне помогли❤ Било в пах, болели колени, но с помощью Вашей растяжки, всё прошло. ❤
Спасибо, добрый Доктор!
Спасибо огромное, за познавательное видио!💗
Спасибо вам, я с вашей помощью вылечила тазобедренный сустав и колено правой ноги!❤🙏
Вы сняли синдром, симптом, а причина осталась. Поздравляю.
@Cie.Prim. Я это делала не с помощью таблеток,которые мне не помогали. А с помощью упражнений и продолжаю делать. Так что поздравления не принимаю.
@@Cie.Prim. А вы представитель официальной таблеточной медицины - так ничего и не поняли, очень печально... Вот как раз такие растяжки и убирают все причины заболеваний, а не безсмысленные операции и таблетки!
Лікарю дай Боже вам здоров'я,
Благодарю! Один раз сделала, боль ушла! Чудо!
Уважаемый доктор , очень рады видеть упражнения наглядно, стараться будем делать занятия потихоньку, умудриться схватить за голеньи приподнять до стула???.
БлагоДарю вас,доктор! ❤❤❤
Надо сколько я пересмотрела попробовала зарядок и вот чудо Я для интереса попробовала эту методику только на одно колено и точно ведь боль. Прошла Столько лет мучилась Спасибо доктор Буду заниматься по вашим упражнением
Благодарю вам милый достор за информацию!❤❤❤
Спасибо за информацию.
Спасибо самый добрый ДОКТОР!
Спасибо доктор. Будем делать.❤
В других лекциях доктор показывал как делать растяжки, возможно и здесь покажет
Очень болят паховые железы! Помогоите мне ! Ходить мне трудно вообще перестала ходить и передняя часть бедра также дает сильную боль . Я перестала писать музыку не сплю до утра я забыла ,что такой сон! Благодарб вас за все вы очень добрый доктор у вас добрая душа ! Вы уникален вы помогаете нам от всего сердца ! Благодарю вас !
Смещение крестца и перекос таза даёт боли в паху,а не железы
Благослови Вас Господь
Спасибо за ценную информацию. А для тазобедренного сустава эти упражнения подходят? Или нужно делать специальные?
Добий день, лікарю! Попробувала зробити вправу перший раз, то вигнути спину на спинку стула не змогла. Це була тільки імітація вигинання оскільки маю надвагуі кучу болячок спини,але буду старатись кожен день. Дякую.
Правда ,доктор вы говорите .Достаточно одной растяжки и боль уходит ,наступает облегчение 🙏
Может у вас и ушла если это просто боль, а не артроз. При артроз за неделю она не уйдёт.
@ИринаГорбунова-ь7й артроз может уйти за 1-2 года ,доктор об этом говорит 🙏
@@ЕкатеринаМальская-в3и артроз не лечится, а только наступает ремиссия, а я говорила про боль в колене, что за неделю она никуда не уйдёт и растяжки не помогут
@@ИринаГорбунова-ь7й сами же себе противоречите ,определитесь😂
@@ИринаГорбунова-ь7й, Специалист кабинета ЛФК сказала мне, что ВСЕ проблемы с сустава начинаются со стопы. У меня да, именно так. Обувь с узким носком и каблуки покалечили мои ступни.
Благодарю Вас !!!
Всех благ Вам с Небес !!!!
Понятно спасибо.
Спасибо огромное Вам, доктор!!!👍👍👍
Спасибо!!! Помогает 👍
Благодарю сердечно за ценные подсказки!!!👍🙏🙏🙏🙆♀️
Спасибо это мое состояние колена буду работать❤
Золотой вы наш человек!!! Огромная вам благодарность. После ударной копки картофеля заболело колено, предложили поставить каких-то два укола в колено, отказалась, использовала гель кетонал. Сезон закончился, нагрузок от огорода нет и колено уже почти успокоилось. Вопрос, а почему советуют сразу уколы?
Присадить на них,это фарма.
Привет с казакстана спасибо просто и доходчиво
Евгений Николаевич, спасибо за Ваши советы!!! У меня боли ушли! Россия Наталья Константиновна Ставрополь
У вас какой степени артроз?)
+Да,два года назад вылечила растяжками артроз левого коленного сустава!🎉
А какой степени был артроз?
Специалист кабинета ЛФК сказала мне, что ВСЕ проблемы с сустава начинаются со стопы. У меня да, именно так. Обувь с узким носком и каблуки покалечили мои ступни.