Comment Arrêter de Manger devant un écran ?

Avez-vous l'habitude de manger devant un écran ?
Il y a de fortes chances que vous ne contrôliez pas votre apport alimentaire lorsque vous devez vous immerger dans l'action palpitante de votre série.
Rapidement, cela peut conduire à une dépendance à la nourriture et conduire à un surpoids ou à l'obésité.
Dans cette vidéo, découvrez le secret qui me permet de freiner drastiquement mes envies de grignotage et par la même occasion ma consommation alimentaire.
Bon visionnage!
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