2 способа справиться с психической травмой
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2018
- Только ли терапевт может обеспечить присутственный контакт, и как процесс переживания помогает обходиться с травмирующим опытом?
В этом видео говорим о способах справиться с психическими травмами разной длительности, о том, как пробовать жить по-другому, и как избавляться от власти травматического опыта.
Если это видео оказалось интересным и полезным для вас, делитесь!
Для того, чтобы делать психологические знания доступными не только узкому кругу профессионалов мы создали Pogodin Academy, которая объединила десятки профессионалов экстра класса в области практической психологии и психотерапии. Нам удалось создать самую крутую команду профессионалов на русскоязычном пространстве! Чем мы очень гордимся! Уже тысячи людей реально трансформировали свою жизнь в сторону личной эффективности, счастливых отношений и прорыва в бизнесе!
Pogodin Academy предлагает множество программ и событий как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни! Это и обучающие программы с европейской квалификацией, и терапевтические группы, и индивидуальная психотерапия, и форумы, конференции и психологические интенсивы, которые настолько мощно « толкают» участников вперед, что не измениться просто невозможно! В ближайшее время готовим серию онлайн курсов с уникальным контентом, который просто не найти в большинстве популярных психологических тренингах и программ!
Вот некоторые из наших программ:
Наш «флагман» - развивающая и обучающая программа по гештальт-терапии gestalt.pogodin.academy
Для легкого знакомства: Продвигающий мастер-класс "Менеджмент чувств" gestalt.pogodin.academy/new-ma...
Летний Психологический Интенсив (спрессованная во времени психотерапия 5 видов в течение 10 часов в день на протяжении почти 2 недель) - «пробивает» даже самых отчаянных скептиков intensiv.com.ua
А также в нашей команде несколько десятков профессиональных психологов и психотерапевтов для индивидуальной, супружеской, семейной консультации и групповой психотерапии. Просто свяжитесь со мной в Facebook - порекомендую лучшего для вас специалиста / pogodpsy
Мои профили в других соцсетях:
Vk m. id63040681
Instagramm / pogodin_igor
Сайт Pogodin Academy pogodin.academy
Сайт Института Гештальта gestalt-by.org
Также смотрите похожие видео:
Эгоизм и Благодарность: • КАК СОХРАНИТЬ СЕМЬЮ? С...
Предательство и отвращение: • СОЗАВИСИМОСТЬ В ОТНОШЕ...
Формы высокомерия: • ВЫСОКОМЕРИЕ. Почему вс...
Может ли тревога вдохновлять? • КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ и...
Как правильно обращаться с чувствами: • ЧУВСТВА ЧЕЛОВЕКА. Как ...
Завидуйте! Это полезно: • ЧТО ТАКОЕ ЗАВИСТЬ и КА...
О некоторых неприятных, но полезных чувствах: • ЧУВСТВА ЧЕЛОВЕКА. Непр...
Психотерапия как путь недеяния. Прекратите себя менять! • Психотерапия как путь ...
Мой личный опыт показывает, что, взрослый человек, попадая в негативную ситуацию, рано или поздно, всё равно выкарабкается, приобретя опыт, став мудрее и сильнее. Другое дело, если что-то поганое случается в детстве или в подростковом возрасте. И то пережитое накладывает отпечаток на поведение во взрослой жизни. Этого, к сожалению, не забыть.
Иногда и взрослому нужна помощь
@@PogodinIgor я говорю о личном опыте. Сейчас я просто не знаю, что может выбить меня из седла.)))
@@user-pn5mb7ld3q Отлично!
Это точно
Зря вы считайте,что то,что у кого то происходит во взрослой жизни может быть намного попроще с проживанием,хотя бы смерть грудного ребенка от любимого человека,именно от любимого. А вдруг настигшее психиатрическое заболевание,полностью лишает преимуществ зрелого и взрослого. Несмотря на то,что я абсолютно с вами кардинально не согласна,я сочувствую вашим переживаниям, что можно взять на подумать и вамю
Игорь, спасибо. Я постараюсь быть немногословной. Сегодня самый лучший день в моей жизни! Я шла к нему все свои 27 лет и после сегодняшнего дня моя жизнь измениться. Сегодня я могу сказать... моя мама самая лучшая! Она прекрасная женщина.
Мы с ней впервые поговорили, и она ответила мне взаимностью на мои тёплые слова! Мы через многое прошли в последние годы, я так старалась наладить эту взаимосвязь. Грядут большие перемены. Это благодаря Вам! Я счастлива как 5летний ребёнок! Я узнала, что меня любит Мама!
это видео длится пять минут, а информации больше чем в любом уроке по самопомощи.
мне 18 лет, я пережила многолетнюю травлю в школе и до сих пор у меня дрожат руки и встаёт ком в горле, стоит только вспомнить то, что я пережила. спасибо вам за это видео и вашу потрясающую манеру подачи: всё только по теме, а разговариваете с такой доброй и успокаивающей интонацией, что на душе становится светло. я очень рада, что нашла этот урок.
Скажите вы справились с этой травмой
@@adani_Cr потихоньку справляюсь, мне уже легче :)
@@babyxxx333 у вас есть проблемы с людьми после перенесенных травм? нормально общаетесь?
@@roman.chudov нет, не нормально. прохожу терапию, вывожу себя в люди, учусь заново
@@babyxxx333 надеюсь, у вас все получится! успехов вам!
У меня умер очень родной и любимый человек, но один знакомый встречал меня после работы, водил меня по городу, на его мотоцикле мы об,ездили всю область
Он что-то все время рассказывал мне что то интересное, и боль, которую казалось я не пережила, стала отступать,потом этот человек стал моим мужем, живём уже 30
Лет, бывает и так
Рад за вас! Трогательная история!
У него и раньше был к вам интерес, он поддерживал вас потому, что вы ему были не безразличны, симпатия.
у меня тоже так было. потом мы поженились и он стал насиловать меня морально и физически. очень хороший человек был! потом просто спросил с меня за все хорошее
А мы с подругой постоянно друг другу о проблемах рассказываем. Сначала у неë жизнь тяжëлая была, я выслушивала, чем-то помогала. Потом меня бомбануло - подруга меня выслушивает. Да, это тяжело выслушивать, но мы понимаем, что это ооочень полезно для психики и часто во время таких рассуждений приходят сами собой пути решения. Мы обе терпим. Психологи друг у друга...
Хорошо, что вы есть друг у друга
Это круто, что вы это понимаете и помогаете друг другу! А есть такие подруги, что про негатив слушать не хотят. Скажут, что ноешь потому, что пресыщена. Раскритикуют или вынесут твои проблемы на обсуждение со своей компанией, на смех (((
@@TheMoviegoer10 ну, это, наверное, не совсем подруги. И в горе, и в радости - вот это настоящий друг. К сожалению, не все хотят вникать в проблемы других. Поверхностные отношения...
Наверное вы правы. Убедилась во время войны, когда обсуждали этот ужас. Услышала, "А смысл?" (Обсуждать это снова). "Главное, что все хорошо".
@@TheMoviegoer10 моя мама со своими подругами, которые хорошие, давние, крепкие, тоже обходит эту тему стороной. У них разные взгляды, доказывать друг друг другу - дело ненужное, поэтому говорят обо всëм, кроме данного табу))) Так тоже можно)))
Узнают о вас побольше и используют это против вас . Люди опасны им нельзя доверять.
((((
Я котам своим и собаке жалуюсь. Они не предают.
@@Magic_Dragon_Tarot мой кот даже настроение мое понимает , никогда не будит , терпеливый ...
Супер, Наталья!
Да,в какой-то степени вы правы, поэтому нужно понимать кому открыться с проблемой,а прежде всего рассказать Богу!!
психологическая травма-это очень серъезно,люди-думайте прежде чем что то сказать,иначе вы рискуете больно ранить другого человека...
Хорошо бы, чтобы и сам человек отвечал за свою безопасность
Привет от РСПэх
@@PogodinIgor тогда возвращаемся к тому, что люди опасны... хочется жить в безопасном мире без лжи и предательства... ты им открываешься, а они потом крутят пальцем у виска и непременно воспользуются возможностью... даже родные и близкие. Это как снять броню, отказаться от безопасности и в очередной раз получить нож в спину. И от этого становится ещё больнее. Замкнутый круг.
Никому не хочется делить ваши проблемы с вами. Один раз выслушают, а потом начнут вас избегать.
Для этого и придумали терапию. Ну неужели даже мама не выслушает? Уж пару-тройку раз можно поплакаться близким родственникам.
Другой вопрос, что они не умеют правильно реагировать и принимать чужие чувства😔
Это точно. Поэтому после смерти папы я сижу дома одна. Блищкие люди, с которыми я пытаюсь говорить о том, что боль не уходит, стараются перевести разговор на другую тему. Или просто говорят, что мол не будем о плохом. Хотя это был и их отец, но ухаживала за ним я и держала его за руку в момент смерти тоже я. А вокруг не было ни души! Приехали, похоронили и уехали. А я опять одна...
@@user-rs2nu1ip9p Поверьте, в этом мире, мы, в большинстве своем, все сами по себе и мы одни
@@Alek.sandra Да, так бывает, что никто Вас не понимает
@@user-rs2nu1ip9p ' я очень сочувствую Вам. Но нужно все равно выходить из этого состояния. Ваш папа будет смотреть на Вас с небес и грустить, что Вам плохо, что вы одиноки. Не огорчайте его. Найдите в себе силы выходить на улицу, каждый день гулять, а иногда и заставить себя выйти на улицу. Найдите для себя какие - то хобби и посвятите его Вашему папе. Главное что - то делать. Маленькими шажочками, но идти вперед. Закажите панихидку в храме и он очень обрадуется. Его душу будет рядом с Вами на молитве. Не грустите! Отпустите уныние! ХРАНИ Вас Бог!
Спасибо вам большое, Игорь, за рассуждение. Я чувствую что приближаюсь к закату застоя и скоро начнется рассвет моей активности, главное встретиться со страхом лицом к лицу!
Удачи вам!
Я - публичный человек. И с попытками травмирования сталкиваюсь ежечасно. Приходилось себя анализировать и себя, и окружение, и собственную территорию. Помогает! + Люблю активный образ жизни. Моя специальность этому способствует на уровне экстрима. А то, что слишком назойливо - просто сразу вычеркиваю и просто иду дальше.
Люди очень завистливые.Столько горя пережила,а они до сих пор завидуют и злорадствуют.
100%
А вы никому не говорите о своих проблемах конкретно.А обратитесь к богу с самой сокровенной молитвой "Отче наш"и Вашу проблему надо обозначить в молитве в ХРАМЕ.Мне помогло.Я уверена что с БОГОМ,с божьей помощью я избавлюсь от моих проблем,которые мне мешают жить нормально по человеческих.Я знаю главную мою беду неуверенна в моих правильных действиях.А по жизни вечно терзают себя не нужными сомнениями.Многие люди завидуют другим по поводу обладания чем либо в этом вещном мире.Но это не правильно.Прежде чем либо обладать нужно достичь определённого духовного уровня.Вот например меня ЖИЗНЬ так поставила и в такие условия что пришлось надеяться только на мои силы и желание жить по человеческих а не по принципу испуганной жертвы обстоятельств.К сведению сообщают такая ЖЕ ситуация у каждого человека живущего сегодня и сейчас и не только в РОССИИ.Нам административная СИСТЕМА навязывает свои бои без правил и в одни ворота и по ЧЕЛОВЕКУ система бьёт больно и безпощадно.Вот почему я свято верю в божеский постулат "Спасешь свою душу от дьявола ты, спасуться и те ,кто рядом с тобой." Несли люди сейчас страдают в основном от произвола чиновников,которые возомнили себе что ОНИ богачи и они МОГУТ что угодно делать с беззащитными и бесправными ЛЮДЬМИ.Куда ни обратись я имею в виду юридические организации везде требуют такую сумму за составление уведомлений,претензий и другие услуги которая просто не доступна мало обеспеченным людям.Но если бы вся социальная помощь ЧЕЛОВЕКУ осуществлялась по жизненной ситуации каждого человека то нищих победных просто не стало бы.А сейчас многие люди вынуждены жить в нечеловеческих условиях по вине чиновников бюрократов и выгодополучателей.Вот откуда все проблемы супер богатым можно все а у бедняка само довольный чинуша нагло забирает даже право просто ЖИТЬ на свои крохотные средства.А ВОЗМЕЗДИЕ ЧИНУШАМ ЗА ГОРЕ ЛЮДСКОЕ БУДЕТ.Вот к примеру Тулун и другие населенные людьми и затопленные паводком места.Это что каприз природы или нарушение правил ремонта и содержания дамб водосдерживающих плотин.И куда уходят огромные миллиардные денежные средства направленные ЦЕНТРОМ в регионы.Как педумаешь про нашу страну так уж не до зависти.СССР потеряли а вот ещё раз да не дай бог.Надо всем богам молиться за Россию и за нас людей хороших.А плохим и очень плохим нелюдям можно противостоять но не по одиночке а вместе с соседями друзьями и просто людьми надо быть и помогать хотя бы хорошим словом.Спаси бог всех нуждающихся в защите людей...
Это точно
Суки
100%
Люди не любят слушать о плохом и мы ,Если говорим о своих проблемах людям ,То передаем им свою плохую энергетику
А мне кажется на оборот. Люди любят по смаковать чужие проблемы,по ковыряться в чужом грязном белье,перемыть чьи-то косточки. Попробуйте скажите кому то при встрече что у вас все хорошо,с улыбкой и хорошим настроением. И вы заметите что у собеседника сразу пропадёт к вам интерес,не о чем будет с вами говорить. И после слова привет,вы в скорости услышите слово пока.
Это точно даже родная сестра пле яница сказали ,чбы я от сына отвергалась а не то чтобы как то поддержать,. Кому нужен родись с проблемами? Не говоря о знакомых
@@TikTok-vd5zx Интерес не пропадает, а наоборот возрастает и человек чуть ли не жизнь тебе посвящает, пытаясь нагадить и изойти на гуавно) Извините за мой французский)
Психологи обычно советуют держаться подальше от людей, жалующихся на проблемы. Говорят, что не надо принимать на себя негатив. Другие времена настали, человек человеку уже не друг, товарищ и брат, которого надо поддержать в беде. Общаться нужно с успешными, жизнерадостными и богатыми, а всяких с печалями и неуспешных обходить стороной. Поэтому уже побаиваешься с кем-то делиться своими бедами. Как-нибудь сам, сам...
@@user-gg7yx1kz2j А типа раньше все были друг другу друг, брат и поддержка？) Тогда почему были войны и дуэли？
Каждому психологу нужен свой психолог.
Верно
Мне приходится выслушивать жалобы на жизнь и после выслушанного у самой руки опускаются, депрессия и всё такое. Далеко не каждый человек может быть подушкой для слёз.
Может, вам тогда все же не стоит быть такой подушкой?
@@PogodinIgor или жилеткой как говорят
а вот я выслушиваю , стараюсь понять , утешить
и этим располагаю к себе
Плачтесь Богу - Он Утешитель ...
я тоже плохо переношу, когда сливают негатив, потом плохо физически.Обрываю "плакальщика" и перевожу тему
@@manilabloom1196 а вы , когда вам плохо к кому или к чему обращаетесь за помощью ? Или у вас всегда все идеально и безупречно ...
я заметила , когда говоришь о своих проблемах -- они
уходят
а чем то похвалишься , то как сглазишь и хорошее уходит
Счастье любит тишину
Li St все зависит от того, с какой периодичностью вы "плачитесь" другим людям.Если каждый день - это явные признаки энергетического вампиризма.
В жизни всякое бывает, и всем нужна поддержка, конечно.Но по сути, это не так часто и не каждый день.Большинство вопросов взрослый человек может решить самостоятельно в этом мире. А вот ходить и ныть очень часто - это не совсем норма, на мой взгляд
Детская психотравма может быть такой сильной,что взрослый может оказаться в черном дельфине.
К сожалению(((
Ага
@@PogodinIgor что делать если в голове путаница и ты не можешь управлять своими мыслями:(((
@@user-ek5sr1ho3n Может, пойти на психотерапию?
Может быть
Можно довериться бумаге и подружиться с самим собой.Проверено.
Наталья Гусельникова это как?
@@PogodinIgor Это вести как бы дневник,упорядочить свои мысли, разложить по полочкам.Все ,что не понятно, уточнить через интернет,чтобы все было понятно как божий день.Чувство собственного достоинства поднять на должный уровень.Очень важные для вас вещи записать.И советую, каждому человеку, хорошо разобраться в вопросах Добра и Зла.Это большая работа над собой.
@@user-lc8kk9jk5f Да, возможно, дневник - неплохое подспорье.
@@user-lc8kk9jk5f Хотя вряд ли панацея
Если травма очень сильная, и человек начинает разрушать сам себя, бумажка не поможет. А может привести к еще большей депрессии!
Нужен человек, как и сказано в видео! 2 и 3 совет, это уже следующие шаги, для выхода из тяжёлой ситуации.
С такой травмой которую нанесли советским людям трудно справится , но само стойкие справится , как бы больно не было.
Особенно эта советская травма видна и очень мешает,когда приезжаешь в другую страну и поэтому наши женщины,которые самые заботливые,красивые,хорошие хозяйки и матери,попадают в очень ужасные ситуации,ими пользуються и вытирают ноги,обидно,но это совдеповское терпи...
@@user-xg1jh4jl3s Многие постсоветские женщины - это расчётливые создания, мечтающие использовать мужчин из любой страны )
@@helgeingvarson1943 вы написали просто так,я из жизненого опыта,не удивлюсь если вы не имеете никакого жизненного опыта
@@user-xg1jh4jl3s Я как раз имел опыт с советскими женщинами, которые умеют выдаивать деньги из мужчин.
А таперешняя молодежь прям все альтруисты и на деньгах не помешаны? Не смешите!
Некоторые люди остаются рядом,не для того что бы мне помочь,а для того что бы с меня поиметь. Выпасать последние силы.
Для этого учитесь видеть кто перед вами и развивайте шестое чувство
@@user-wg6rj9bu2f Веселят такие комментарии и коментаторы))
@@atlantam9343 Я рада что вам весело
@@user-wg6rj9bu2f А чего ж Вы сама, то шестое чувство не развили и не смогли предсказать, что я буду над Вами смеяться？
@@atlantam9343 да потому что мне всё равно что люди думают обо мне можете смеяться сколько угодно у меня свой выбор в жизни и до вашего мне нет никакого дела тем более уже до вашего смеха
Благодарю за совет. Уж сколько то я пережил лет эту проклятую, психолошическую травму:\
Я сама себя всегда прорабатываю на ура
Котики, собачки, котики, цветочки, вегетарианство, книги, ходьба, общение не с токсичными людьми, а с добрыми и веселыми и все будет хорошо! Проверено !
Смешно!Да никому не нужны чужие беды, расскажешь кому, то еще и радоваться начнут.
Л
Не всегда. Собачки, коты, цветы.. их можно завести. А людей - не всегда получается. А иногда не хочется - физические и душевные боли не позволяют.
@@delfiniswwefff6366 точно. А пройдет время, проблемы твои будут решены, а люди навек запомнят и будут о них спрашивать, ещё и с подвохом.
Арина Майская а вы пробовали? Возьмите котика и увидети тогда. Коты- мистические животные, они лечат депрессию, многие болезни и меняют судьбу в лучшую сторону. Вы будете заботится о животном и у вас появится интерес к жизни
О, наконец нашла видео с точным ответом на мой поставленный вопрос Пространству. Но эти способы я нашла интуитивно сама примерно год назад. Если честно, сначала разговаривала о проблеме с Небом/Богом и просила послать защиту и помощь в лице людей (травма отвержения). Известно, что Воля действует при посредничестве других людей. Вскоре такая женщина нашлась - выслушала, поддержала (просто, спокойно), чаем отпоила. Это ли не чудо? И другие люди стали навстречу попадаться открытые и с поддержкой (просто минимальной эмоциональной поддержкой), это помогает. Потом сформулировалась мысль-вывод: другие люди не виноваты в том, что с тобой сделали тогда люди Х (вроде простая мысль, а психика много лет не находила ответ на вопрос. На отвержение людьми Х - моя собственная реакция отторжения всех и вся, интровертированность).
Вы и ваш интерьер уже успокаивают.Позитив!!!
)))
Очень доступно и понятно, спасибо.
Пожалуйста!)
Задорнов: американцу- как дела?- Окей!
И только русский, взяв тебя за верхнюю пуговицу одежды,
начав с того момента, как в роддоме ему не так отрезали пуповину, будет действительно рассказывать как у него дела...
А зачем спрашивать, если неинтересно?
Меру надо знать, рассказывая о своих проблемах!
Никто не скажет теперь как Михаил Задорнов, вечная ему память
ТИНА ВЕТЕР
‘How are you?’ ‘То есть ‘Kak дела?’ -Это просто приветствие
Очень хорошее видео, мотивирует! Спасибо!
Игорь, берегите пожалуйста себя и своих близких.
Со всеми травмами можно справиться, если купить деревянный костюмчик,одеть его плюс белые тапочки.
Попрактикуйте...в следующей реинкарнации расскажите о своих впечатлениях и ощущениях😂...костюмчик НАдеть,а не одеть))
Ооо да белый халат или усмерительную рубашу и тапки и так сойдёт... жизнь как в скаске
@@user-kk1bf5mw7c,вы,иностранец?
О, как вы правы, послушав вас, я обнаружила для себя что ,именно, этим путём я иду из собственных переживаний вот уже больше полугода. Спасибо за полезные советы. Я поняла, что у меня получается.
Пожалуйста!
Очень хорошо и доступно рассказали, спасибо!
Спасибо!
Игорь, одежда и фон супер!
ЕЛЕНА Погудина спасибо!)
Мне кажется, что это стиль лофт.
Игорь, спасибо Вам за новый путь в работе с травмами, наблюдение за новым опытом себя, это очень интересно, расширяет границы себя.....и позволяет брать ответственность за свою жизнь!) БлагоДарю! Именно на этом пути я встретила в сети интернета Ваше видео (канал).
Добро пожаловать!)
Спасибо, как всегда приятно и очень полезно Вас слушать🌺
Спасибо
Он говорит горкую правду . Мужчины эгоисты ради достижения они пользуется любым способом потом всё возвращается бумерангом обратно. Время потеренно ,силы тоже потерено.Востонивить душевную силу и всё остальное нужнны время. Это было написано в библии . Спаибо что он напомнил правду
Игорь ,вы прелесть,как мне это сегодня нужно услышать.
Здорово! Спасибо!
Насмотрелся про трагедии на железной дороге, незнаю меня это заинтересовало.. пытаюсь отойти от шока ;_)
Игорь, спасибо большое ❤️🙏а как быть если состояния доверия и недоверия к людям все время сменяются? Как будто есть недоверие к себе что я могу не распознать, из-за прошлой травмы, плохое поведение других
Сгорела квартира и все в квартире, по любому нужно пережить
Посмотрите на это с другой стороны. Скажите: Спасибо Боже что взял квартирой! Скажите: Уплачено в счёт будущей удачи. Скажите это искренне,и обратите внимание что вы при этом чувствуете.
Анна Любич -- держитесь!!!! У Вас нет других вариантов!!!! Как никто Вас понимаю!!!! У меня сожгли дачу-- единственное любимое место, моя отдушина/ теперь бывшая..../это была- не просто дача, а место где я выросла с раннего детства..... Боли нет предела .... но, значит , так должно было быть!!!!! А может это взамен какой- нибудь другой потери.... Жизнь все расставит-- у Вас все восполнится постепенно!!! Но Вам надо это пережить!!! Терпения Вам и помощи.....
Очень Вам сочувствую, сложно представить ,как Вы это переживаете.
Жизнь всех имёет ?*
главное-страховка.не забываем(!),когда всё хорошо...!
Игорь, БЛАГОДАРЮ ВАС (сердечно! 💝) за ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!!! (правду говорят :УЧИТЕЛЬ приходит ТОГДА, когда ученик готов!... - пару недель назад я все так и сделала! - и поделилась сокровенным и шагнула в НОВИЗНУ (причём развернувшись на 180 градусов!, (сама от себя не ожидала.... И.... ВСЕ начинает налаживаться!!! (причём-у меня..... 😜👍
И Вам я желаю ВСЕГО САМОГО СВЕТЛОГО 🌞🌈🌞🌈🌞(благодарю за ИНТЕЛЛИГЕНТНОСТЬ...)
Спасибо большое!
@@PogodinIgor 🌈🌞🌈🤗💝
Вы такой классный Мужчина!!!!merci
Просто и, кстати, по ощущениям очень действенно и эффективно. Я это по своим знакомым знаю. Только больше меня используют как таблетку. Это, правда очень полезное видео. Класс. Просто, не задумывалась над этим. Спасибо!!!! Класс, класс, класс!!!
Рад, что полезно оказалось
Очень полезно, благодарю!
Спасибо,это действует
Супер!
Шикарное выступление 😍 первый вариант ближе к хакоми 🙏👍
Что-то я не впечатлилась информацией. Может быть, я так и поступаю? И для меня это привычно?
Может)
У вас ще не бьіло на столько травмирующего собьітия. Я знаю оба способа, о которьіх идет речь, но травма на стол ко сильная, что 7й год справиться не могут и только хуже становиться.
Можно ведь и прописывать вечером,за что я сегодня благодарна людям! На улице ведь никто не укусил....
Благодарю!!!
Пожалуйста!
Благодарю вас!
Интересная тактика
Мне кажется, что как бы ты не проговаривал и не выговаривал доверенному лицу, совсем справится с психической травмой невозможно. Она всё равно будет как фотография в старом альбоме, лежащем где-то в дальнем углу антресоли, с какой-то периодичностью всплывать фреймом под воздействием схожих пусть даже в маленькой доле ощущений (физических, психологических), триггер - слов, обстоятельств. Но тут конечно зависит от степени личной эмоциональности, характерной для пережившего травму. Чем больше (50 оттенков) эмоций человек испытал и присвоил своей травме тем чаще будут всплывать в последствии эти фреймы.
Пусть уж лучше она будет фотографией в старом альбоме.
В этом и суть психотерапии.
🙏 благодарю)))
Пожалуйста!
Благодарю, Благодарю, благодарю !!!)))
Спасибо!)
Однозначно лайк но...
Пожалуйста, перестаньте жонглировать камерами. Дайте возможность спокойно воспринимать информацию. Заранее благодарю.
Познавательное видео❤ приятный мужчина, хорошее повествование! Благодарю💜
Чужую беду руками разведу....
Нечего не понятно
Спасибо!!
пожалуйста!)
Скажите, пожалуйста в России где можно приобрести вашу книгу Добро Пожаловать домой.?в каких магазинах или как можно ?
только на нашем сайте в электронном виде
@@PogodinIgor спасибо уже давно приобрела ! Очень ценная книга ! Всем ее советую! Очень редко читаю книги ! Но это кладезь мудрости!
Благодарю 🙏🔥👍
Спасибо!
Пожалуйста!
Спасибо
Пожалуйста!
Вас читают разные люди,с разным интеллектом.Слишком по книжному ,как в учебнике объясняете.Надо бы по простому,доходчиво любому человеку ,рабочему крестьянину ,ребёнку объяснять. А Вы ,как студентам психологамз
Пробуйте прорваться! Это того стоит. Этот канал не будет каналом по поп психологии.
По простому- заведите кота и удача улыбнётся!
По простому, - к психотерапевту!)))
А мне нравится этот способ, попробуйте прослушать пару раз
Думаете, крестьянин и рабочий станут такое смотреть?
👍) всегда очередное видео Ютуб предлагает именно в ответ на возникший вопрос) спасибо Вам большое за очень чёткое изложение информации) К счастью у меня есть такой человек, и я у неё есть) ещё использую ведение записи мыслей. Изложенное на бумаге, можно перечитать через время и отслеживать результаты 😊 или переосмысливать))
Здорово! Рад, что полезно!
2 года борюсь сама с собой! НикАК не могу победить....Мне плевать на людей...мужиков и их мнения....Я СЕБЯ не могу победить....
Может, не стоит стараться победить себя?
Мата Хари А зачем бороться с собой? Это же заведома проигрышный вариант. С собой нужно дружить. Попробуйте сменить тактику с борьбы на принятие. Сила действия равна силе противодействия.
Это нормально, вы на правильном пути).Только не надо бороться.Это всё убеждения и правила в вас противоречат (насобирали за всю жизнь вольно- невольно)-к чёрту ВСЕ их послать,затем услышите себя, свои желания.Ориентируйтесь на ощущение: хорошо я себя чувствую или нет?Следуйте за "хорошо", и оно вас выведет таки к самой себе счастливой.Чем больше правил и убеждений, тем больше будет шишек, но зато потом как хорошо на душе😊 и вокруг.
Мата Хари заведите котика,- легче станет, поверьте!
@@user-uv4uf1fx1h котика надо любит, а здесь любовью и заботой даже не пахнет)))
Вы, конечно , можете смеяться , но пожалуйста помогите . Года 2 назад (мне 17 лет, на тот момент мне было 15 ) друг сказал, что будет конец света тип метеорит упадет , я конечно, не поверил , но так сложилось что в тот день в котором должен быть конец света вечером пролетел совсем близко самолет было очень громко , так что я очень сильно испугался , вплоть до того , что меня трясло и тошнило . теперь у меня начинается паника и сильные страхи , при ветре , грозе и подобного рода звуков т.е. грохота. Она очень мешает жить , вплоть до того что я не сплю ночи
Сочувствую! Пойдите на психотерапию! Это полезно!
Как всё сложно,
А по мне так достаточно отвлечься. Я отвлекаюсь основным инстинктом, включаю фильмы для взрослых. Прикольно, мозги отключаются под воздействием тестостерона!!!
Тоже вариант!)
Благодарю 🙏
Похожий принцип используется при исповеди
Я жила в детстве в аду. Если кому-то рассказывала, то начинали меня этим унижать. Поэтому часто я молчала. Выслушивала других, помагала другим. Но меня просто использовали. А потом отрекались от меня.До следующего раза, когда им снова что-то понадобиться. Ушла в отшельники.
Психологам доверия не имею. Ведь когда в аду в детстве жила, почему-то школьные психологи не помагали.
У меня были в детстве раны по телу гнойные. Всю школу! Меня родители не лечили. К врачу не водили. ( Когда выросла, сама себя потом вылечила).Если болела , обвиняли. Никогда слова хорошего не слышала. Орали. Одежду раз в три года покупали. Сменной не было. Хотя младшей сестре постоянно обновки были. Сестра с ножом нападала, родители не верили. Даже когда у меня потом была срезана ладонь. Они не заметили даже. Ладонь две недели болталась на руке пока не заросла... И т.д. я практически ни с кем поэтому не общалась. Дети издевались надо мной. Только использовали, когда надо что-то списать.
Психолог походила за всю школу два раза на занятия. Оба раза провела по одному тесту. Первый тест результат мы даже не узнали.
Второй тест был в старшем классе. На профориентации. Там вообще все было неоднозначно. Ни одна предложенная профессия не была у меня в приоритете. Везде баллы распределены в разные сферы. То есть опять толку нет. Отдельно психолог не работал. Не помагает детям определиться.
Вопрос: зачем в школах психологи , если они не понятно зачем там сидят, с детьми не общаются , не пытаются выявить и решить травмы у детей тогда, когда они появляются. На начальном этапе.
Ведь проблемы многих взрослых, это уничтоженная психика детей в детстве. Ребенок не пойдет сам жаловаться кому-то из взрослых на родителей или сложную ситуацию. Проблемные родители, разрушающие ребенка, не считают себя плохими родителями. И к психологу не отведут ни ребенка, ни себя.
Или они специально не помагают детям, чтоб потом они будучи взрослым ходили к ним лечиться платно?
Уважаемая Настя,ваши родители тоже травмированные в детстве своими родителями,а их родители то же самое.Это к сожалению касается вообще каждого человека,наши бабушки, дедушки пережили в своем детстве войну,голод,многие даже малышами попадали в концлагеря,переносили издевательства,те,кто выжили в труднейшие времена остались с переломанной больной психикой,порой не оставалось у них никаких чувств,одни душевные шрамы.У кого то больше,у кого то меньше,но травмы психики с детства есть у всех.Наши дети и ваши дети,если есть или будут точно так же будут искать виноватых уже в нас и так продолжается с каждым поколением.
Главное,что вы сейчас взрослая и уже позади все прошлое,а вы смотрите в будущее и вы уже сама себе режиссер и идите с улыбкой по жизни,простите всех,как будто сбросили жмущие туфли на помойку,купили новые по ножке и вперед,не таская свои тяжёлые мысли,как мешки с камнями.Всего вам самого доброго.Сходите на исповедь в храм и увидите какая благодать начнет к вам приходить.🌤️🏡🌻
Спасибо за видео.Полезно и по существу. В ссылках под видео не увидела,где именно про травму? Там больше реклама .
А я всю жизнь выслушивала проблемы других, стараясь помочь и, что? Я болела сама после их исповедей, обид и злопамятства. Недавно у Кирьяновой услышала, что делать этого не надо. Надо беречь прежде всего себя от негатива. Кому приятно, когда ему жалуются, да ещё с подробностями? Такие люди неприятны. Выслушивать надо, но не всех. Есть такой сорт людей, которые постоянно недовольны и слушать их жалобы невозможно, а сами они тебя слушать не будут.
Татьяна Распопина а я вот уже 25 лет выслушиваются людей. И на травлюсь. Может, дело в способе?
@@PogodinIgor а какой способ можно изобрести для выслушивания токсичных людей, которые выливают в тебя свои сплетни, жалобы, недовольства, как в помойку, а ты это все носишь в себе? Я с этими людьми не могу откровенно поговорить, ведь если они своих близких грязью поливают, то про меня тем более сплетничать будут. Вы знаете, что в психиатрической больнице даже медперсонал заболевает, от рассказов больных? Тут дело не в способе, а в человеке, как он это воспринимает. Если близко к сердцу, то зачем выслушивать? Вы же знаете, что люди часто используют других для своего удовлетворения и спокойствия. Для того, чтобы выслушать кого-то и исповедаться самому без ущерба надо всё-таки быть друзьями и очень близкими. Но в нашем мире к сожалению это роскошь...
@@user-mv6pf9vx5i Выслушивайте, честно откликаясь. Вам не обязательно сдерживать себя. Если с вами разговаривают именно так, значит, вы позволяете.
@@PogodinIgor вы правы, это моя вина. Меня приучили быть вежливой и я сильно боюсь обидеть собеседника. Скорее всего приучили с детства к страху и, вот этот страх огорчить кого-то или оказать равнодушие мной и движет. Да и хочется же помочь, утешить, но перед этим приходится около двух часов выслушивать жалобы. Мне ведь не надо платить, поэтому люди не дорожат моим временем. Как вы думаете?
@@user-mv6pf9vx5i Нет повода не начать что-то менять!)
Ваши видео - бальзам на душу!!
Смотрю между сеансами терапии - это значительно усиливает ее эффект, я считаю.
Помогает лучше понять, что происходит и убедиться, что моя психолог правильно все делает. А мне это важно, чтобы не буксовать.
Спасибо! Любви Вам и добра!! И огромного потока энергии!🤗💐
Здорово! Удачи вам!
Уважаемый Игорь, только что нашёл Ваш - интересный канал❗расскажите о ""Иллюзии свободы выбора -- выход из Матрицы""❗🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Такое дело... Я музыкант, играю на аккордеоне. Недавно было прослушивание, где вершилась моя судьба. Программу утвердили, но меня смешали с чем только можно. Я выдержал, но потом сбежал, несмотря на предстоящий урок. До сих пор не хочу даже в руки брать инструмент, а когда беру, так очень неприятные чувства. Как справиться? Подскажите пожалуйста... Играть хочу до жути, но стоит барьер
не оставайтесь одни с вашими чувствам. попробуйте разделить их
Концепция или установка????
Зачем почти все блогеры ставят фоном МУЗЫКУ???
Наталия Наталия мешает?
Наталия Наталия сделали минимальной
Она раздражает
Pogodin Academy
если контент хороший, то музыка не нужно ВООБЩЕ.
Если содержание слабое, то автор добавляет "спецэффекты". Имхо
Коо-то говорит, что травма-это опыт и все.. но нет. Так говорят люди, которые не переживала травм.
Из своего опыта.. у меня травма после 4Х потерей ребенка в утробе.. срыв беременности на разных сроках.. с наступлением последующей беременности у меня жудкий, дикий страх снова пережить такое.... увидеть кровь. От этого паранойя и это завладевает мною.. потом проходит время и забывается и потом снова
(((( Очень сочувствую вам! Это должно быть страшно и больно!
Мы все травмированные. Осознанная проработка. Много психотерапевтов отстой. Да, сливать инфо о себе другим, окатывать их негативом- незачем
Любовь Мацкевич согласна полностью.и какие-то тяжёлые ситуации,проблемы-это может идти ещё из прошлых жизней,за прошлые грехи
Я была у врача она сама нуждалось психотерапевта она после моего рассказа задала мне такой вопрос что хотите от меня а я ответла не чего и стало ушла назначенное время не пришла на приём
Картина Mammadova русский только подучите
@@user-nq4ij3in7s я закончила школу теникум на родном языке 38 лет я стало учить русский язык( я самоучка) миабелла пинк
@@user-nq4ij3in7s, это имеет прямое отношение к вопросу, по которому был комментарий? Смысл высказывания искажен допущенными ошибками? Мне, например, все понятно. Тогда зачем вы даёте рекомендации по изучению русского языка? Обратите внимание на свой уровень знаний ,пока ещё весьма далёкий от совершенства. Не в обиду будет сказано.
@@mammadova1407, я очень хорошо представляю о чем вы говорите. Самое страшное, когда ты встречаешь тупое равнодушие и непрофессионализм.
Картина Mammadova 😂😂
Духовно нужно равиваться,психологи это временно
В моем случае не понял , не разобрался - Д. Отец, .... Причащалась часто, Молебны, можно сказать жила в ХРАМЕ, Послушание....почти 20 лет ... Батюшка только кричал, а разобраться, посоветовать, не дать отчаяться - не было, и я ушла ...
🙏🙏🙏
Имеется ввиду Евангелие самой читать... тоже надо.... без батюшки
Таня Ткачева батюшки те же люди
Описывать на бумаге ситуацию будет полезно?
Описывайте, если хотите
Не получается,никак никак...Не покидает мысли и плохие воспоминание...
Стоит пойти на психотерапию
А каково тому,на кого выливаются чужой гнев,чужие проблеммы,страхи и прочая гадость?Ему потом куда бежать?Или тоже искать слабого человека и вылить все это на него?
"С таким настроением, мужик, ты слона не продашь!"
Если вы реально думаете в таких терминах, то лучше вам просто бежать от людей, которым больно. Ну и желательно не строить близких отношений, потому что там это порой необходимо.
Все приходит вовремя Как раз теперь обнаружила в себе эту боль ,с которой жила много лет после смерти мужа
Надеюсь, видео на этом канале смогут вас поддержать в переживании утраты.
@@PogodinIgor благодарю ,главное ,я это увидела Раньше я просто от этого бегала
@@user-fc1ct5wr1z Это хорошо!
Исцеление есть прощение и любовь!!!аминь
Простить можно, только если обидчик признает свою вину
Игорь, огромное спасибо за видео, прям то что доктор прописал. По вашему опыту при условии прохождения личной терапии (у меня почти 1.5 года уже) - за какое время можно преодолеть власть травмы или даже травм? В моем случае речь про восстановление доверия и уважения к мужчинам вообще и преодоление страхов и сомнений в возможности построения лично для меня таких отношений , которые бы меня удовлетворяли в большей мере, чем расстраивали (не тешу себя иллюзией, что возможны идеальные отношения без ссор, недопонимания и столкновения интересов)
Ответ на ваш вопрос зависит от десятков факторов, которые я не смог бы учесть.
Это скорее вопрос личной психотерапии.
Если травма не глубже, чем травма в актуальных отношениях год-два назад, то может довольно быстро.
Но если к этому примешаны более глубокие травмы, гораздо более ранние, связанные с образом себя, своей сексуальности и пр., то как правило, гораздо дольше
О, у меня подобная история и тоже 2 года в терапии. Как у вас идёт? Ещё не закончили терапию?
Ого в комментариях дичь творится
А видос действительно неплохой, спасибо. Будет интересно послушать Вас еще
Добро пожаловать!
Рабочая схема. Коротко и по сути
Спасибо!
До конца не помогает. 1000 раз рассказывала, все-равно остались травма
Стоит пойти к Хорошему терапевту
Ну и зачем эта музыка, которая отвлекает Вас слушать?.......Музыка мешает.....
Оксана Горбасенко думали, для эстетики)))
А я даже не услышала музыку)
Пережить и избавиться от предрассудков.
Бифрен!!! И все ок)💏
Обращайтесь к Батюшке, найдите нормального и выговорить и совет получите не боясь огласки, можно к психотерапевт, тоже нужно поискать. Нельзя откладывать решение проблем, сами не рассасываются.
Выговорился человеку или батюшки и вернулся опять к человеку и ето по вашому поможет? Как если ты говориш с тем слабым перед тобой человечешком который такой же слаб духом и телом . И с чего решили ити за помощу к человеку или к людям оглянитись вокрун, посмотрите и поймите что сдесь в етом мере не так ...
мне даже интересно, что это за травмы такие, что о них можно так просто взять и кому-то рассказать?! Тут самому с собой-то не хочется об этом вспоминать и думать
Поверьте, обо всем можно рассказать!
У меня только абьюзивные родственники (((
Сочувствую(
У многих
Развитие,расширение-шовиниз,мешающий размеренной жизни без травм.А у вас работы-не разгребать?
☺
Класная табуретка.
)))
А если я живу, там где вайна,как с этим справиться????
Милана Белан сочувствую(
Милана Белан поддержка терапевта не помешала бы.
Бежать от войны! Главное, сохранить жизнь, а то и услуги психотерапевт не нужны будут. Если постоянно жить в этих трагических обстоятельствах, то какие советы и установки специалиста могут помочь? Эвакуироваться!
Нет таких людей в етом мире.
Отвернитесь от зеркала))), не бывает так, чтоб ангела окружали одни демоны))). Страдания - это уроки, они даны для того чтобы мы смогли осознать свои ошибки. Мира, счастья. Душевной гармонии!
Жизнь у всех разная и люди разние хароших душевних умних воспитаних большая редкость ксожелению и встречаютца такие люди друг с другом очень редко ето как подарок судьби.
Наплевать на реальность своих же ощущений?) Ты прав,что чувствуешь травму' и ты прав,что боишься начать сближение с другими.. убедиться ,что ты был прав и не нужно было доверяться ещё раз, может привести к полной убитости'
Нужно ценить опыт провала,делать выводы и наращивать! Страх! Он спасает от дальнейших неудачных моментов! Так вот ,, Параноики - Выживают! И всем мужикам действительно только это') и нужно,а тем кому нет , нужно что то гораздо худшее))
Сочувствую вам((((
Наверное, ужасно так жить((
Здравствуйте) мне понравилось это видео. Но как и всегда советы ,как бы для всех') так вот странно ,что сами психологи не понимают или не хотят' понять) ,что когда мозг явно мощнее ожиданий') и чётко понятно , что случился( скоро случится) обман' предательство 'и тп. =Задолго до самого факта! ,То каким макаром?) Нужно ещё раз впускать в жизнь людей, обнаруживая предпосылки' к зависти,лжи,обману,подхалимству, двуличности,, уже на раннем этапе знакомства?).если твой мозг кричит)) ты знаешь ,что он или она такой' и ты не можешь себе позволить проверить догадку..чтоже ответить мозгу?)) Ты дура??))) Давай попробуем))??)
одним только взглядом случайно' выходит напугать'') вруна)) и вот пожалуйста он ненавидит тебя за то ,что ты не дала ему соврать.. подчинённые ненавидят,что лесть не работает, так как должна,а предать тебя вообще опасно ') не надо и связываться).
как же Вы предлагаете вообще отказаться от опыта?)
В детстве мне говорили,ты сама виновата ,что умнее,,поняла и поняла,,молчи!! " Я думала ,что как психологи вы умне))) оказалось нет.. разочарование)) я знала ещё в Начале видео) ничего не будет сказано о механизме переживаний,прощения ..но я доверилась) просмотрела до конца)
Вот теперь пишу недостающие . Может пригодится и кто то поймет.
Все дело в том ,что мы навешали шаблонов пригодных для нашего использования. И один из них ,это то ,что запоминать и развивать память ' это неприменно хорошо,это то к чему нужно стремиться! А хорошая память ,это дар и этим нужно гордиться и радоваться.так вот дела обстоят несколько иначе (( тело ( мозг) делает всё возможное,что бы забыть .. и это и есть единственно верный сценарий для обстановки ( данной) в которой он находится!! Спец вещества пытаются избавиться от нейронных связей и дать нам то ,что поможет начать ещё разок) не пугаясь последствий)и это Дар!, а мозг некоторых ') работает мощнее и категорически не хочет забывать) и тут наступает важный момент...он становится неудобным') для себя и для окружающих .. практически всех' окружающих он пугает. Всегда помнить прошлый опыт действительно непросто ( но не помнить и прощать весь мир' это мерзко..
мне тяжело среди тех кто не игнорирует лживых и бесчестных..кто замешивает отношения на притворстве. И конечно очень непросто пережить,что Сейчас ты опять потеряешь человека,,вот вот,,уже скоро,он предаст тебя..
Видео ,,мне бы хотелось,должно хотябы упомянуть о существовании людей,которым нельзя следовать типичным сценариям ухода от проблемного опыта.
я вижу, наработку здорового страха' полезной привычкой,она предотвращает трусость пожизни' ! И предупреждает развитие неуверенности.ведь есть ты Знаешь,,а не думаешь или не веришь,то ты предупреждён,а значит вооружен .