ভুলে যাচ্ছেন? স্মৃতি বাড়ানোর কার্যকরী উপায় 🧠📚 Forgetfulness! What is the solution?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • “ভুলে যাচ্ছি বেশি” সমাধান কি? Forgetfulness! What is the solution?
    How to improve memory? Some techniques to help reduce forgetfulness!
    আলোচনা করেছেনঃ
    ডাঃ মোঃ রাইসুল ইসলাম পরাগ
    মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
    এমবিবিএস, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
    এমডি (সাইকিয়াট্রি), বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
    রেজিষ্ট্রার (সাইকিয়াট্রি), ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
    চেম্বার-১:
    আনোয়ার খান মডার্ন ডায়াগনস্টিক সেন্টার এন্ড হসপিটাল, বনানী শাখা।
    সিরিয়ালঃ 01705-407170, 01750-707145
    Dhanmondi - +88 09604604604,
    চেম্বার- ২:
    বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ার লিঃ
    সিমান্ত সম্ভার শপিং কমপ্লেক্স, ধানমন্ডি
    সিরিয়ালঃ 01872-863002
    Speaker:
    Dr. Md. Raisul Islam Parag
    MBBS (DMC), BCS (Health)
    MD- Psychiatry (BSMMU)
    Registrar (Psychiatry)
    Dhaka Medical College Hospital
    for Appointment: 01713-333234
    ✅ মেমোরি দুর্বল? সমাধান জানুন 📚💡
    ✅ কেন ভুলে যাচ্ছি বেশি? জানুন কারণ ও সমাধান 🎯🧠
    ✅ স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করার সহজ উপায় 🌱🧠
    ✅ মেমোরি উন্নত করতে যা করবেন 💡📖
    ✅ ভুলে যাচ্ছেন? এগুলোই আপনার জন্য 👍🔍
    ✅ স্মৃতি বাড়ানোর কার্যকরী উপায় 🧠📚
    ✅ মেমোরি পাওয়ার বাড়ানোর টিপস 🌟🧠
    ✅ ভুলে যাওয়া বন্ধ করার উপায় 🎯📘
    ✅ মেমোরি বুস্ট করার সহজ উপায় 💪🧠
    ✅ মেমোরি ইমপ্রুভমেন্ট টেকনিক্স জানুন 📖🔍
    ✅ Memory komche? Solution jante hobe 📚💡
    ✅ Keno vule jacchi beshi? Janun karon o solution 🎯🧠
    ✅ Memory boro kora jabe kivabe? 🌱🧠
    ✅ Memory improve korar upay 💡📖
    ✅ Vule jacchen? Eta apnar jonno 👍🔍
    ✅ Smriti baranor upay janun 🧠📚
    ✅ Memory power baranor tips 🌟🧠
    ✅ Vule jawa bandho korar upay 🎯📘
    ✅ Memory boost korar technique 💪🧠
    ✅ Memory improve korar shoja upay 📖🔍
    "এই ভিডিওতে আমরা জানবো কেন আমরা অধিকাংশ সময় ভুলে যাচ্ছি এবং কীভাবে মেমোরি বা স্মৃতিশক্তি বাড়ানো যায়। সহজ কিছু টিপস এবং টেকনিক শিখুন যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করতে পারেন। এই ভিডিওটি আপনার জন্য হতে পারে একটি গুরুত্বপূর্ণ গাইড!"
    "In this video, we explore why we tend to forget things frequently and how to improve memory. Learn simple tips and techniques that you can apply in your daily life. This video could be an essential guide for you!"
    Quotes:
    1. "The true art of memory is the art of attention." - Samuel Johnson
    2. "Memory is the diary that we all carry about with us." - Oscar Wilde
    3. "The human brain has the ability to store everything but the mind tends to forget." - Amit Kalantri
    4. "Memory is the treasure house of the mind wherein the monuments thereof are kept and preserved." - Thomas Fuller
    5. "Your memory is the glue that binds your life together; everything you are today is because of your amazing memory." - Kevin Horsley
    #মেমোরি #স্মৃতিশক্তি #ভুলে_যাচ্ছি #মেমোরি_উন্নয়ন #স্মৃতি #মেমোরি_টিপস #স্বাস্থ্যকর_মেমোরি #মস্তিষ্ক #মেমোরি_বুস্ট #মনোযোগ
    #Memory #BrainPower #MemoryImprovement #Focus #MindHealth #CognitiveBoost #MemoryTips #MentalWellness #Mindfulness #HealthyMemory
    #Memory #Smriti #VuleJacchi #MemoryBoost #Focus #MindPower #BrainHealth #Tips #CognitiveHealth #SmritiShokti
    হেল্থ কেয়ার বাংলা
    হেলথ কেয়ার বাংলা
    Health Care Bangla
    Health Care Bangla UA-cam Channel
    Business Purpose: hcbangla1m@gmail.com
    Facebook Page: / hcbangla
    / @hcb
    Further Reading:
    DISCLAIMER
    This video contains educational discussion and clinical advice regarding sensitive content. Thus viewer discretion is advised.

КОМЕНТАРІ • 88

  • @kowserhamid3906
    @kowserhamid3906 2 місяці тому

    স্যার, আপনি মানবিকতা মনুষ্যত্বের অন্যতম উদাহরণ। প্রতিটা ভিডিও অনেক গুরুত্বপূর্ণ যা দেখে অনেক মানুষ উপকৃত হচ্ছেন৷

  • @sazzadhussain7631
    @sazzadhussain7631 Рік тому +2

    স্যার আপনার মত মানবিক ডাক্তার যদি আরো বেশি থাকতো তাহলে আমাদের দেশের মানুষগুলো চিকিৎসার জন্য দেশের বাহিরে যেত না ।

  • @santamukherjee5601
    @santamukherjee5601 4 місяці тому +1

    Dhanyabad 😊

  • @khokondevnath5813
    @khokondevnath5813 4 роки тому +2

    ভালো বলেছেন । ধন্যবাদ । কি বলতে চেয়েছিলাম ভুলে গেছি ।

  • @user-cl2zf3vu2t
    @user-cl2zf3vu2t 6 місяців тому

    Sir airokom udaharon die bollen vison vison valo legeche ami nijer samossa thekeo upokar pelam anek anek dhonyobad sir

  • @tanimadatta2634
    @tanimadatta2634 3 місяці тому +1

    Thank you

    • @HCB
      @HCB  3 місяці тому

      You're welcome

  • @Anamika-d5m
    @Anamika-d5m 10 місяців тому +1

    আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুন

  • @bijaymandal7638
    @bijaymandal7638 3 роки тому +2

    অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ ধন্যবাদ ধন্যবাদ ধন্যবাদ ধন্যবাদ এরকমই আমার হয়

  • @GolamAhmedTourism
    @GolamAhmedTourism 4 роки тому +1

    Very good.
    #GolamAhmedTourism

  • @balaramarjya3057
    @balaramarjya3057 4 роки тому

    Sir er alochona guli khub important.amar best chanel.😍

    • @tweetupbookingdoctorsappoi6236
      @tweetupbookingdoctorsappoi6236 3 роки тому

      স্যারের সাথে ভিডিওকলে কথা বলতে কল করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @dhakasss8473
    @dhakasss8473 2 місяці тому

    সুবহানাল্লাহ।

  • @sharminsultana6131
    @sharminsultana6131 Рік тому +1

    Thank you sir....

  • @hkhridoy001
    @hkhridoy001 4 роки тому

    Khub sundor solution

  • @evankhan6812
    @evankhan6812 3 роки тому

    Ultimate ranbu 🔑on 🏹sony shh....

  • @shahinaakter6238
    @shahinaakter6238 2 роки тому

    Apni sobsmoy valo kotha bolen

  • @paromitamahajan6733
    @paromitamahajan6733 4 роки тому

    sir khub vlo tipes dilen..khub sundor video..valo laglo.

    • @tweetupbookingdoctorsappoi6236
      @tweetupbookingdoctorsappoi6236 3 роки тому

      স্যারের সাথে ভিডিওকলে কথা বলতে কল করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @avrosutradhar3748
    @avrosutradhar3748 3 роки тому +1

    ধন্যবাদ

  • @shahinuraktar8564
    @shahinuraktar8564 2 роки тому

    Thanks

  • @nasirunnesaamily7582
    @nasirunnesaamily7582 2 роки тому

    আসসালামু আলাইকুম
    স্যার, আপনার একটি নিজস্ব চ্যানেল খুলুন
    তাহলে হয়তো অনেকেই উপকৃত হবে

  • @shaikhshohelrana779
    @shaikhshohelrana779 4 роки тому

    Nice!

  • @joymati5363
    @joymati5363 3 роки тому +2

    Good advice. Best of luck. Thank you.

    • @HCB
      @HCB  3 роки тому

      Thanks, you too!

  • @videos0392
    @videos0392 4 роки тому

    Good 👉

  • @azizurrahman7794
    @azizurrahman7794 2 роки тому

    আপনাকে অনেক ২ ধন্যবাদ

  • @bobbanerjee2296
    @bobbanerjee2296 4 роки тому +1

    Khub valo laglo. Thank you

  • @sgentertainingjourney4502
    @sgentertainingjourney4502 4 роки тому +2

    খুব ভালো লাগল😊

  • @dulalmia3089
    @dulalmia3089 Рік тому

    সত্যি বলতে আপনি যেগুলা বলছেন এগুলা ই একটু ভুলে যাবো🥲🥲

  • @rodelamodelschool10
    @rodelamodelschool10 8 місяців тому

    আমি কোথাও্ গেলে চাবির গোছা কেন যেন মনের অজান্তেই পকেট থেকে বের করে সামনের টেবিলে রাখি, (দোকানে চা খাওয়ার সময়) বের হওয়ার সময় নিতে মনেই থাকে না।

  • @NurHossain-bi9ns
    @NurHossain-bi9ns 4 роки тому

    #pityriasis_versicolor পিটিরিয়াসিস ভাসিকালর বা সৌদ চর্মরোগ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করুন।

    • @tweetupbookingdoctorsappoi6236
      @tweetupbookingdoctorsappoi6236 3 роки тому

      স্যারের সাথে ভিডিওকলে কথা বলতে কল করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @mashrafirahman732
    @mashrafirahman732 10 місяців тому

    Amar ei 2 ba 3 soptaho jabot easy word meaning bhule jacchi onek easy word like realize recognize aro kotogulu ekhon eita ki amar problem

  • @MdRajib-uy9tz
    @MdRajib-uy9tz 3 роки тому +1

    ধন্যবাদ স্যার

  • @sheikhsuhin69
    @sheikhsuhin69 3 місяці тому

    🥰🥰

  • @deptedepte4206
    @deptedepte4206 Рік тому

    Vaia je manusta amak sara jibon katabo vabsi tar kasteke valobas kom pasi age sob thik silo akhon segulo niye anek bibad hose amader modhe kintu take bole bolse amar ki hose ami bujte parsina kono kotha rakhte parsina ata ki onar somosa onak e ki dr.dekhano dorkar

  • @PojDubYajHmongFunnyChannel
    @PojDubYajHmongFunnyChannel 4 роки тому

    Great video!

  • @mdshohagsarker7601
    @mdshohagsarker7601 4 роки тому +1

    আপনার ভিডিও দেখে আমি আর আমার বউ খুব হাসাহাসি করলাম,, দারুন আইডিয়া

  • @abirabhrabhattacharya3917
    @abirabhrabhattacharya3917 2 роки тому

    খৈনি খাওয়া যাবে?

  • @motaharhossen8750
    @motaharhossen8750 3 роки тому

    স্যার আপনার চেম্বার কোথায় এখন, কোন দিন কোন সময় রুগী দেখেন বলবেন কী?

  • @abirhossainsujon170
    @abirhossainsujon170 2 роки тому +1

    হাসার কিছু নাই মনে মনে বললে হয় না, মূখে বললে শব্দ টা কানে আসলে মনে থাকে সাধারণ যে কাজে বেগ পেতে হয় তা মনে থাকে অনেক দিন। ঘুম অবশ্য অবশ্য ঘুমাতে হয়, আর সন্দ্যায় ৩০ মিনিট হালকা দৌড়ালে হয় যা আমি করি, আর কম কথা বলি। 😊

  • @mdashrafulislam8074
    @mdashrafulislam8074 3 роки тому

    Bashi streess
    Takle ki korbo

  • @manjudas847
    @manjudas847 2 роки тому

    স্যার আমি পাসওয়ার্ড ভুলে যায়।

  • @floranasreen219
    @floranasreen219 2 роки тому

    Ami khub besi vule jacchi din din ...kichu mone thake na....

  • @spongebobchicken9843
    @spongebobchicken9843 3 роки тому

    Mmm

  • @ebrahimshaikh575
    @ebrahimshaikh575 11 місяців тому

    আমাদের ডাক্তার শুধু মেডিসিন দেয় councelling kore na

  • @amirhossain1
    @amirhossain1 3 роки тому

    এবং কিছু খন পরে বলতে পারে। এর জন্য কি করতে পারি স্যার।

  • @selimsk9809
    @selimsk9809 3 роки тому

    Thank you sir

  • @hello308
    @hello308 4 роки тому

    Sir ami ekjon job campaigner, ami study kori onek but mone takhe na.ami depression a takhe pray sob somoy.vlo psychiatrist dekhanur motho ortho nai but slowly ami mental disease a aukranto hosse. Plz help me.

    • @tweetupbookingdoctorsappoi6236
      @tweetupbookingdoctorsappoi6236 3 роки тому

      স্যারের সাথে ভিডিওকলে কথা বলতে কল করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @mahjubamahjubaekram6761
    @mahjubamahjubaekram6761 3 роки тому

    Ami nije k kmon jeno ager moto gosate parsi na kono kaj korte gele mathai kaj korse na jmon ghor gosano ba ranna banna kora shob kisu vule jassi kivabe korbo bujhte parsi na kisui allah tumi rohom koro

  • @azimkhan2276
    @azimkhan2276 3 роки тому

    সার আমিতো সেনেটারি কাজকরি আমিতো কিছু মনে রাখতে পারিনা

  • @fahmidasarker8275
    @fahmidasarker8275 3 роки тому

    কোন জিনিস রাখলে,চুলায় কিছু বসালে,কাউকে বললাম কালকে কোথাও যাব,সব ভুলে যায়। আমার বয়স ৪৮

    • @tweetupbookingdoctorsappoi6236
      @tweetupbookingdoctorsappoi6236 3 роки тому

      স্যারের সাথে ভিডিওকলে কথা বলতে কল করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @motaharhossen8750
    @motaharhossen8750 3 роки тому

    বিজিটা কতো বলেন স্যার

  • @rial2997
    @rial2997 11 місяців тому

    গুছিয়ে কথা বলতে পরি ন। নিজের মনের কথা কেউকে গুচিয়ে বলতে পারি না।

  • @mdmostafakamal387
    @mdmostafakamal387 3 роки тому

    Md.mostafa.Kamal

  • @AbdurRahman-nq7fx
    @AbdurRahman-nq7fx 4 роки тому

    আমার সব সময় চিন্তা লেগেই থাকে মৃত্যুর ভয় কাজ করে সব সময় আমার সাস্থ্য একবারে কম এত ডাক্তার দেখাইছি কোন উপকার নেই তাই আমার কোন ডাক্তারের প্রতি কোন বিশ্বাস নেই তাই কোন ডাক্তারের কাছে এখন জাই না আমার মনে হয় ডাক্তার একটা বিশের মত আমার কাছে জানি না কি করবো

    • @msmasum5484
      @msmasum5484 4 роки тому

      আপনা,কি,হয়,বলুন

    • @msmasum5484
      @msmasum5484 4 роки тому

      আপনিকি,সকাল,মনের,মধে,ভই,ভই,লাগে,সরির,দুরবল,লাগে,সবসময়, কুনু,কিছুকরতে,ভালোলাগেনা,মনের,মধে,মিতুর,চিনতা,হয়

    • @mycutybunny1431
      @mycutybunny1431 4 роки тому

      ভাই আমার এরকমটা হয়,, কি হয়েছে বলুন তো

    • @tweetupsaima334
      @tweetupsaima334 4 роки тому

      ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ এই নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

    • @tweetupbookingdoctorsappoi6236
      @tweetupbookingdoctorsappoi6236 3 роки тому

      @@msmasum5484 স্যারের সাথে ভিডিওকলে কথা বলতে কল করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @mdmamunhossian3646
    @mdmamunhossian3646 4 роки тому

    স্যার আমি ও মাঝে মাঝে সব ভুলে যাই

    • @tweetupbookingdoctorsappoi6236
      @tweetupbookingdoctorsappoi6236 3 роки тому

      স্যারের সাথে ভিডিওকলে কথা বলতে কল করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @medigobindo9820
    @medigobindo9820 4 роки тому

    Jara niramiss khai😊

  • @TECHGED45
    @TECHGED45 4 роки тому +1

    ভিডিও গুলো বেশি লম্বা লম্বা হয়ে যায়

  • @mdiqbalhossain37
    @mdiqbalhossain37 3 роки тому +1

    মনেরা সিরাপ খেলে মনে হয় পরিত্রান পাওয়া
    যায়

  • @sabihasabikunnahar8625
    @sabihasabikunnahar8625 3 роки тому +1

    আমার ও এমন হয় সব ভুলে যাই

  • @mamunkhan-by6iq
    @mamunkhan-by6iq 4 роки тому

    স্যার আমি ও বলে যাই কি করবো

    • @tweetupbookingdoctorsappoi6236
      @tweetupbookingdoctorsappoi6236 3 роки тому

      স্যারের সাথে ভিডিওকলে কথা বলতে কল করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @amirhossain1
    @amirhossain1 3 роки тому

    স্যার আমর বাবু বয়স ৫ বছর ৩মাস ইদানিংকালের লক্ষ করলার সে প্রায় কথা বলার সময় যে কথাটা বলবে কথাটা ভুলে যায় আর তখন সে খুব বিরক্ত হয়ে যায়। তখন সে ওই কথাটাই বলতে চায় পরে আর কথা আগাইতে চায় না পনুরা ভাবতে থাকে

  • @azizurrahman7794
    @azizurrahman7794 2 роки тому

    স্যার, আমার বয়স প্রায় ৬০এর উপরে লেখা পড়া স্বরন থাকে না, এর সমাধান কি

  • @RakibHasan-zd4km
    @RakibHasan-zd4km 4 роки тому

    আমিও ভুলে য়াই যে কোন কাজেই

    • @tweetupbookingdoctorsappoi6236
      @tweetupbookingdoctorsappoi6236 3 роки тому

      স্যারের সাথে ভিডিওকলে কথা বলতে কল করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @AbdurRahman-nq7fx
    @AbdurRahman-nq7fx 4 роки тому

    আমি মানুষের নাম ভুলে জাই স‍্যার

    • @tweetupbookingdoctorsappoi6236
      @tweetupbookingdoctorsappoi6236 3 роки тому

      স্যারের সাথে ভিডিওকলে কথা বলতে কল করুন ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @user-uo1ef3dc9u
    @user-uo1ef3dc9u 6 місяців тому

    ঋ😊😅ওবঢ়

  • @ImranKhan-qr6lj
    @ImranKhan-qr6lj 2 роки тому

    আমিও খালি ভুলে যায়. অনেক ভুলে যায়. আমি একটা রিলেশনে ছিলাম ব্রেকআপ হওয়ার পরে থেকে আমি কোনো কাজে মন বসাতে পারি না 😔 কেউ কিছু বললে মনে রাখতে পারি না .... কোনো কাজে করতে গেলে শুধু রিলেশনের থাকার কথা গুলো মনে পড়ে.. আর ঘুমাতে গেলে রিলেশনে থাকার কথা গুলো মনে পড়ে আর অনেক কান্না আসে.. আর বুকের ভেতরে ছটফট করে 😣😣
    এখন আমি কি করতে পারি প্লিজ আপনি কিছু বলেন 😞😞

  • @user-jd7ky4mp3v
    @user-jd7ky4mp3v 4 роки тому +1

    হায়রে টেকো! আগে চুল গজানোর কথা বলুন!

  • @mostafaasef3064
    @mostafaasef3064 4 роки тому

    Thanks