Muy grande Mikel!!! La verdad es que eres todo un ejemplo para la mayoría que entrenamos cómo podemos y nos cuidamos compaginándolo con nuestros trabajos y la familia. Motiva ver tus vídeos Bravo!!!
Buen vídeo! Lo único que te veo un poco raro en la forma del muscle ups es el movimiento de las piernas al subir, teniéndolas más bloqueadas quedaría más estético. Por cierto, gran progreso el las hspu! Un saludo!
Buenísimo el video. Motivante a tope!💪💪El parque en el que lo has grabado lo conozco. En que parque o parques se puede entrenar en Bilbao alrededores cuando llueve?
Muy grande Mikel!!! La verdad es que eres todo un ejemplo para la mayoría que entrenamos cómo podemos y nos cuidamos compaginándolo con nuestros trabajos y la familia. Motiva ver tus vídeos
Bravo!!!
Enhorabuena máquina, rutinon, veo que ya dominas todos los ejercicios avanzados.
Elegante a darle 👌💪💪💪💪💯
Se ve el progreso , muy bien 👏
Buen vídeo! Lo único que te veo un poco raro en la forma del muscle ups es el movimiento de las piernas al subir, teniéndolas más bloqueadas quedaría más estético. Por cierto, gran progreso el las hspu! Un saludo!
Vamos mikel a tope
Esto ya es nivel avanzado, jaja muy bien!
Buenísimo el video. Motivante a tope!💪💪El parque en el que lo has grabado lo conozco. En que parque o parques se puede entrenar en Bilbao alrededores cuando llueve?
Hola! Hay un parque tapado detrás de zubiarte, al lado del euskalduna. Saludos!
Hola Mikel, veo que ya dominas los hspu. Seria bueno un tutorial de ese ejercicio. Saludos
Hola! Hablo de ellos en este otro vídeo: ua-cam.com/video/m5iLr5AK6m8/v-deo.html
Saludos!
Cuántas por semana lo haces ... Debes informar completo
Muy buena la rutina.
Como se entrena el remo en L
Con piernas arriba?
Gracias.
Primero hay que dominar el skin the cat: ua-cam.com/video/srd7FxFTtJQ/v-deo.html
Cual es tu rutinA para principiantes. Saludos Buenas rutina
Hola! para principiantes recomiendo esta rutina: ua-cam.com/video/sk9Yj6KO4RQ/v-deo.html
Saludos!
Pensaba que también estaba la rutina de piernas para fuerza pero buen video saludos desde Argentina :)
Leonel Worsnop Con calistenia se puede conseguir fuerza en las piernas pero si quieres definirlas más y mejorar más hay que hacer rutinas con peso
Santiago Rodríguez Ya se pero me hubiera gustado un ejemplo de rutina o progresión de cargas
Aquí una rutina de pierna bro: ua-cam.com/video/DRQM9il8Y_g/v-deo.html
Me puedes decir un tipo de alimento o comida para aumentar de volumen? Eres el mejor hermano te felicitó
Hola! En este vídeo te presento 5 alimentos para ganar volumen: ua-cam.com/video/dXb2qkjTyy0/v-deo.html
Que onda bro tienes pagina en Facebook?
facebook.com/JMXCalisthenics/
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