Кризисом можно управлять

Приглашенный гость кризисный психотерапевт Александра Бедросова
Любым кризисом можно управлять. И даже нужно.
Мы можем оттолкнуться даже от точки боли.
Когда уязвимо, страшно, непонятно - не пытайся скорее менять это, не пытайся спрятаться от себя такого.
Спроси себя - А ЧТО БОЛЬШЕЕ я могу сделать из этого?
А на что я сейчас могу повлиять?
Помни, ты не на дне, а на пороге...
Тг канал
Эксперта Александры Бедросовой
t.me/abedrosova13