별거없는 영상이라는 말 금지금지!! 소터님 덕분에 늘 하고싶다는 생각만했던, 특히 여자가 적어서 더욱 망설였던 크로스핏을 시작했고 역시나 사랑에 빠졌습니다 ㅎㅎ 저처럼 소터님 덕분에 움직인 사람들이 많을거에용 앞으로도 즐겁게 같이!!! 운동해요 소터님은 the love💕
크로스핏이 기능성운동이 많아서 장점이죠 전 보디빌딩식 운동에 진심이지만(헬스 8년차) 가끔씩 기능성 운동도 섞어줍니다 한창 운동많이했을땐 유산소 타기 싫어서 덤벨로 쓰러스터, 오버헤드스쿼트, 오버헤드런지 많이 했었습니다 지금은 바프준비중이라 못하지만 나중에 크로스핏 제대로 배울기회 있으면 한 번 제대로 배워보려합니다 ㅎㅎ 쓰러스터를 싫어하시는군요 프론트스쿼트랑 푸쉬프레스를 결합한운동.. 악마의 운동이라 불릴만합니다. 보디빌딩식 운동 지향하지만 기능성으로 놓고봤을땐 벤치프레스보다 전통적인 프레스인 오버헤드프레스를 더 3대운동에 가깝게 봅니다 개인적으는요 ㅎㅎ 프레스가 괜히 서서하는 스쿼트라고 불리는게 아니죠
2만명 축하드려요! 곧 3만명 돌파하시겠다!! 미리 축하드려여!! Q&A 이렇게 재밌게 본적은 처음인 것 같아요!!ㅋㅋ 저도 스타이즈본 진짜 재밌게 감명깊게 봤어요.ㅋㅋㅋㅋ OST중에 i'll never love again 요고는 지금도 자주 들어요! ㅋㅋ운태기 얘기하다가 갑자기 그렁그렁해지더니 우시는거 넘 귀여우신거 아닙니깤ㅋㅋㅋㅋ 저는 이제 3개월된 크린인데 처음 크로스핏 체험했던날이 기억나네요 체력도 너무 많이 떨어지고 살도 많이 쪄서 운동을 해야겠다고 결심하고 친구들에게 헬스/복싱/크로스핏 골라달라구 했더니 진짜 신기하게 다들 저한테는 크로스핏이 잘 맞을거라면서 추천하더라구요 그리고 때마침 동네에 오픈한지 3주밖에 안된 박스도 있었고! 1회 무료체험이 가능하길래 체험이나 해보자.....하고 갔다가 너무너무 힘들어서 무턱대고 3개월 등록했네요.ㅋㅋ 처음엔 일주일에 2~3번 나갔나..? 너무 힘들기만하고 이게 왜 재밌다는거지...싶었는데 두달쯤 지났을 때 첫 체험 때 했던 클린앤저크가 포함된 와드가 나왔고! 첫날 25파운드 빈바벨로 낑낑대면서 했던 클린앤저크 PR 95파운드 성공하니까 그때부터 막 미친듯이 재밌어졌어요.ㅋㅋ 이후로는 평일에 크로스핏 가야해서 그렇게 좋아하던 술도 잘 안마시게 되고, 크로스핏 영상만 찾아보니까 유튜브도 크로스핏 영상만 보여주더라구요.ㅋㅋ 혼자 운동 다니지만, 꾸준히 나가다보니 사람들이랑 친해지면서 재밌어지는 것도 있네요ㅎㅎ 지금은 생각보다 빨리 찾아온 어깨 통증때문에ㅠㅠ 이번주는 박스를 한번밖에 못나갔는데, 물리치료 받고 약먹으니까 많이 좋아져서 다음주엔 다시 크로스핏 할 수 있을 것 같아서 너무 설레요! 소터플라이님도 앞으로 부상 없이 좋아하는 운동 꾸준히 할 수 있었으면 좋겠어요! 건강이 제일 우선입니다! 유튜브도 지금보다 더 잘되고~ 앞으로의 운동도 잘 되길 진심으로 기원할게요!!
이 댓글 보자마자 I'll never love again 켜놓고 다시 천천히 읽는데 또 감동이... ㅠㅠ 저랑 크로스핏에 빠지게된 과정도 되게 비슷하신 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 힘나는 정성스러운 댓글 써주셔서 감사해요! 어깨 완전히 나으실때까지는 절대 무리하지 마시고 천천히 다시 올리시길 ㅠㅠ 앞으로는 정훈님도 부상없이 항상 재밌고 안전하게 크로스핏 하세요!! 진짜루 감사합니다 😄
선생님 아니 언니... 쇼츠로 맨 첨 뵜을 때 자막에? 엠비티아이 ISFP 라고 나오길래(이젠 기억가물가물) 별안간 벼락같은 직감을 받고 일주일도 안 가서 냅다 크로스핏 3개월 주 3회권 지른 지나가는 자벌레만도 못한 저체중저체력 ISTP 인간인데요 지금 한 달만에 효과 겁나 보고 있고요 복근도 얼마 안 가 생길 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근디 엔프피시라니 정말 기이한 배신감이드네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저 사실 엔프피(제이) 조아합니드ㅏ 대반전사건(?) 와드 제대로 채우는 날이 몇 개 없는 비기너로 얼마나 살아야 승급할 수 있을 지 가늠도 안 되지만 욕심으로 깡으로 잘해보겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
![[하이라이트] ＂짜증? 저는 참지 않아요＂ 감정 필터링 안 되는 본능 아내의 남편 손찌검 스킬💦 | 이혼숙려캠프 | JTBC 241128 방송](http://i.ytimg.com/vi/D6W73a70lNY/mqdefault.jpg)
![[하이라이트] ＂짜증? 저는 참지 않아요＂ 감정 필터링 안 되는 본능 아내의 남편 손찌검 스킬💦 | 이혼숙려캠프 | JTBC 241128 방송](/img/tr.png)
![[GimmeWorkout] My Crossfit Experience](/img/n.gif)
근육운동, 유산소운동 열심히 해서 몸짱되셨네요😊😊😊 부럽네요
장도연 + 김무열이 보이는듯한..ㅎ
소플님 2만명이 숫자는 작아보일지라도 운동장에 2만명 모아놓으면 어마어마 합니다. 자부심을 가지시길 ㅋㅋ
늘 언제나 화이팅 입니다!!!!!!!
라이언님 초창기부터 항상 댓글 써주셔서 감사해요!! 자부심 가지고 열심히할게요 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅!!! 😆
별거없는 영상이라는 말 금지금지!! 소터님 덕분에 늘 하고싶다는 생각만했던, 특히 여자가 적어서 더욱 망설였던 크로스핏을 시작했고 역시나 사랑에 빠졌습니다 ㅎㅎ 저처럼 소터님 덕분에 움직인 사람들이 많을거에용 앞으로도 즐겁게 같이!!! 운동해요 소터님은 the love💕
운태기 올 때마다 재밌게 운동하는 영상 보면 금방 지나가더라구요
이 채널이 저에겐 그런 채널이에요!!
아 또 감동 한스푼.. 🥲 감사합니다 힘 받아서 열심히 할게요!
언니 너무너무너무 팬이에요
맘만큼은 저만의 1000만 유튜버니까
꼭 행복하게 운동 해주세요🤍🤍
넘 든든해서 1000만 구독자 부럽지 않네요❤ 고마워요 행복하게 오래 운동할게요!
울때 공감되서 같이 눈물났어요~ ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ앞으로도 즐겁게 운동하는모습 기대됩니다!
감사해요 지켜봐주세용💪🏻
8:33 요즘 오히려 실력이 떨어지는거 같아서 속상했는데, 공감얻고가요🥹 소플님 영상, 늘 잘 보고 있습니다. 감사합니다
영상 편집 넘 깔끔해서 보기 편해요ㅎㅎ 진솔한 q&a 감사합니다
제가 더 감사합니다 😄 앞으로도 깔꼼한 영상 잘 만들어볼게요~!
저도 소플님 영상보고 크로스핏 시작해서 이제 한달차입니다. 워낙에 몸치라 와드기록은 늘 하위권이지만 사실 그런거 신경안쓰고 재밌게 하고 있어요ㅋㅋㅋ 끝내고 나서 그 성취감이 정말 좋더라요. 감사합니다ㅋㅋㅋ
맞아요 그 성취감!! 제 영상보고 시작하셨다니 제가 더 뿌듯하고 감사해요 ㅠㅠ 앞으로도 재밌게 안전하게 오래오래 크로스핏 하세요!! 😆
에너지뿜뿜받아용
이때 2만이셨는 데
우와 금방 10만 되시겠어요
어디서 많이 보던 곳이다 했는 데
점심 시간마다 지나가며 뭐하는 곳이지?
했던 곳이 군요 그때 운동을 시작했더라면 ㅠㅠ
2만 축하드려요!!! 곧 3만도 가보자고
3만 가보자구~!!!
너무 재밌게 봤어요 😉 앞으로도 쭉 유튜브 해주세요!
감사합니다 !!!
제가 좋아하는 유튜버는 소플 아모띠 지기랍니다
눈나랑 두개나 똑같네요✌️✌️
소플눈나 화이팅!!! 인스타 유튜브 다 잘보고있어여~~
제가 삼대장중 하나에요?? 넘 영광인데..😆감사해요😆
멋져멋져! 역시 잘 될줄 알았어요🎉
별내에서 봐유~
10만가즈아
가즈아!!
맛이 굉장해요! 감사합니다 앞으로도 영상 잘볼게요 대박나세요~~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 퍼플님 감사해요 !
@@soterfly 웃을때 너무 이쁘셔요!!!!!
영상 보고 운동 열심히 해야겠다는 동기부여가 됐어요. 멋쪄요~~♡♡♡
아 10만까지 호다닥 가보자구유잉
가즈아~!!!
헤헷😀🤣🤣
그모습 그대로 보여주세요~
전 운동자극와서 좋아요😀
잉ㅋㅋㅋㅋㅋ 우는거 넘 귀여워요 엉니✨
☺️
격투기 하시면
한국짱은
그냥 잡으실것 같은데
재능은 이미 타고나신것 같습니다.
저는 운태기 왔을 때 울면서 하다가 바벨 던져버리고 싶을 때가 있었는데,,, 그냥 하다보니까 지나갔어요 ㅋㅋㅋ 큐앤에이 잘 봤습니당 다음 영상도 기다릴게요~!!
다들 운태기 한번씩은 오는 것 같더라구요.. 크로스핏에 진심인 자들 ㅠㅠ 감사합니다 자주 놀러와주세용!
3개월차 크린이에요! 항상 잘보고 있어요 화이팅~
감사합니다 ㅎㅎㅎ 재밌고 안전하게 크로스핏 하세요! 🥰
진짜 알고리즘으로 이렇게 볼줄이야 너무반갑당ㅎㅎ
헐ㅋㅋㅋㅋ니한테 까지 갈줄은..대박 반갑구만 😁
노원구 시민이 곧 3만 유튜버라니 신기하네요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 언젠간 노원구에서 마주치길.. 노원님
크로스핏 매력 너무 짜릿하고요 ㅎㅎ 클핏 중독되면 여행지 찾을때 주변에 크로스핏 있는지부터 찾습니다^-^ 드랍인 할때마다 퀘스트깨는 기분 째져ㅠㅠ 영상 매일 보구 동기부여가 되요! 유튭 오래오래 해주세요🏋️♂️ -운태기 아직 안온 31개월 크린이 구독자💪
ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 여행가는데 왜자꾸 그립챙기고있지..? ㅋㅋㅋㅋ 앞으로도 운태기 없이 평생 재밌게 운동하세요! 감사합니다
오~~~ 이 컨셉 맘에 들음...ㅎㅎㅎ 1달뒤 44살 되는 크로스핏 3년차 아재가...화이팅^^
ㅎㅎㅎ 감사합니다!! 화이팅! 안전운동하세요!
큐앤에이가 굉장해요!
굉장해요!
팬이에요~~ 소플 화이팅!!🎉
넘 감사합니다 ㅎㅎㅎ 화이팅!! 😄
잘보고 갑니다!! 항상 응원해요😊
매번 댓글 달아주셔서 감사해용 😆
충분히 QnA 하실 자격 되세요 :) 영상 잘 보고 갑니다 ^^
감사합니다!! 😊
저의 알고리즘에 간택되셨군요...축하드립니다.ㅋㅋ 근데 처음 같이 시작할때 도움주신 준피디님은 남친인건가용
네 남자친구입니다😊
피자먹으면서 보니까 개꿀입니다~
네?
넘 재밌당!!!!!
유익하고 재밌는 영상 많이 만들어줘서 감사드려용!!!10만가자아~~
제가 더 감사해요 나리님!! 😍10만 가즈아!!
맛이 굉장해요
ㅋㅋㅋ 굉장해요!
매 순간에 진심이여서 고맙습니다! 소플님의 그런태도가 사람들을 움직이는듯..! 물을 쫄쫄 계속 들어올거같으니 노가 부러질듯 저어주thㅔ요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 더 감사해요! 노가 부러지도록 휘적휘적 저어보겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😁
바프 영상에서 콘텐츠 질문해달라고 하셔서 QnA콘텐츠 있을거 같아서 왔는데 있네용 ㅋㅋㅋ
진짜 모든 운동 다이어트 헬스트레이너 아이돌 몸매 다 통틀어서 언니몸매처럼 되고싶어요...더불어 체력과 근력도...
감사해요!!😊
와 키가 정말 크시군요!ㅋㅋㅋㅋ 크로스핏 하시는 분들중에서 굉장히 데일리한느낌도 섞여있는 영상이라 자주 보고 있어요! 앞으로도 많이많이 올려주세요..!! ㅋㅋ 펜입니다!
감사합니다😊 힘내서 영상 열심히 만들게요!💪🏻
큐엔에이 감사합니당 !! 앞으로도 항상 응원할께요옷!!
(옷 좋아하신다구 하셨는데 옷 하울 영상도 재밌을것 같아욤!!)
감사합니다! 나중에 기회되면 옷 하울영상 한번 해볼게요 😁
화이팅 이에요 😊😊😊
감사합니당! 😊
대한민국 크로스핏 박스들이 좋아하는 유튜버 1위 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
oo : 크로스핏 유튜버 소플님 보고 입문했어요
전국구 박스 마케팅담당중~ 💪
쇼츠로 우연히 접하고 일년간 망설이던 크로스핏을 등록했네요 ㅎㅎ 4일차 크린이가 됐습니다
영상 재밌게 잘 보고 있습니다 늘 부상 조심하시고 앞으로도 유투브 활동 많이 해주세요! !
우와아아 제 영상으로 입문하셨군요 뿌듯합니다ㅎㅎㅎ 다치지 않게 득근하십시오 🫡
멋찌다
응원합니다. 재미있게 보고있어요. ㅋ 다른 취미도 가지시길..
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 다른취미는.. 고민해보겠습니다..!
크로스핏이 기능성운동이 많아서 장점이죠 전 보디빌딩식 운동에 진심이지만(헬스 8년차) 가끔씩 기능성 운동도 섞어줍니다 한창 운동많이했을땐 유산소 타기 싫어서 덤벨로 쓰러스터, 오버헤드스쿼트, 오버헤드런지 많이 했었습니다 지금은 바프준비중이라 못하지만 나중에 크로스핏 제대로 배울기회 있으면 한 번 제대로 배워보려합니다 ㅎㅎ
쓰러스터를 싫어하시는군요 프론트스쿼트랑 푸쉬프레스를 결합한운동.. 악마의 운동이라 불릴만합니다. 보디빌딩식 운동 지향하지만 기능성으로 놓고봤을땐 벤치프레스보다 전통적인 프레스인 오버헤드프레스를 더 3대운동에 가깝게 봅니다 개인적으는요 ㅎㅎ 프레스가 괜히 서서하는 스쿼트라고 불리는게 아니죠
소플님 축하해요!!!!🎉🎉🎉 비슷한 공통부분 많다가 술안좋아하시는 거에서 한발짝 멀어지기…..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 넘나 좋아해여🫶🏼
저 이슬말고 청하는 좀(?) 먹어요 밍슬님... 🤣 ㅋㅋㅋㅋ 저도 좋아해요 오래오래 크로스핏터로 같이 남아주세요!
어느덧 클핏 3주차 마무리하고 5키로 감량했습니다..! 클핏 짱!
진짜요?? 5키로 대박 역시!!
늘 응원합니다!! 대구에 자주 와주세용~ ㅋㅋㅋ
혹시 이공다니시나요?!
사진 찍어주셔서 감사했습니당😊
안녕하세요. 저도 직딩인데 47이구요. 저는 헬스를 한지 몇개월되었는데. 크로스핏이 제 나이에도 할만할까요?
아모띠님 채널도 즐겨 보고 있는데... 대체로 젊으신 분들만 보이드라고요.
너무 재밌게 보고있습니다!!!
감사합니당 !! 😃😃
크로스핏 시작한지 얼마안됐는데 동작이나 용어 컨텐츠 만들어주세용!!! ㅋㅋ
나중에 꼭 한번 만들어볼게용 🏋🏻
닭가슴살로 7가지 요리 만드는 영상보고 뱃살 5키로 감량 했습니다~ 앞으로 좋은영상 많이많이 부탁 드립니다~
2만명~굉장해요ㅋㅋㅋ
굉장해요!
.ㅠㅠ핸드 스탠드 푸시업 하나 하고 싶은데 ㅠㅠ 하나 하고 싶은데 아직도 물구나무 서기가 너무 무서워요 ㅠㅠ 비법이 있는지.. 팁이나 무서움 없애는 방법 알려주세여
팬이예요~~!! 이제 크로스핏 시작한지 10일 된 삐약입니당😂 너무 멋있어용 ㅋㅋㅋ
감사합니다😎
꺄울 내 질문에 답해주시다니 감사합니다 ㅠㅠ
언제든지 맘껏 질문해주세요 감사해요!!! 😆
🏋🏻🏋🏻꺄 🎉
야호 😆
운동하고나서 피로함은 없으신가용??
운동할 때는 피곤한 줄 모르고 하는데 집에만 오면 좀비가 돼요 ㅜㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 솔찍하신 소더님!
거짓말에 약해요ㅋㅋㅋㅋ
PR 기록들이 제 목표 그 잡채네요 바짝 쫓아가겠습니다!!!!!!!!!!!!
얼른 저를 넘어서세요!
소플님 영상 보고 클핏 흥미가지고 저번주부터 나가기 시작했어요!! 드리고 싶은 말씀은...!!!.....살려주ㅆㅔㅇㅛ💀
아주 뿌듯하구만요 😁
영상꿀잼 누워서 이거 보는 나는...운동 언제 하지
체...체...체지방률..대박!
첨에 몇달 크로스핏할땐 딱히 재미가없다가 좀쉬고 다시 재미를 붙일때 소플님 쇼츠보고 넘웃기고 공감되고(싯업후 샤워씬 보고 넘어감ㅋㅋ) 저도ㅈ소플님처럼 크로스핏에 찐진심이 되고싶어요^^😊
ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사해요 이미 크로스핏에 진심이신듯!!😄 더 재밌는 영상 많이 만들어볼게용 화이팅!!
울보래요~~~~울보래요~~
만나면 또 놀려야지
ㅋㅋ조용해^^
우와 제 질문도 당첨 🎉
근수저는 아닙니다 ㅎㅎ!
어 매일 알고리즘에 떠서 당연히 구독한줄 알았는데, 구독 안했어서 급히 누르고 갑니다 ㅋㅋㅋ
크린이로써 항상 동기부여 잘 받고 갑니다.
감사합니다!!! 크숙자 될때까지 화이팅!
소터플라이님 덕분에 크로스핏 나간지 3주째입니다 그런데 재밌다고 하셨잖아요 매번 끝나고 계단 오를때마다 길바닥이 차갑다는걸 알게되네요 흑
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곧 적응되실거에요 뿌듯하구만! 😄 대신 너무 무리하지말고 안전하게 운동하세요!
@@soterfly 늘 잘 보고있습니다 감사해요
우연히 봤지만 30대에 주위 아줌마들이 크로스핏 하길래 따라했는데 힘들더라고요
3개월만에 엘보가 와서 그만두고 지금은 헬스를 하고 있지만 크로스핏도 재밌는 운동이였어요
키도 크시고 몸매도 정말 탄탄하고 부러워요
지금 내 나이 40초반이라 영상으로만 응원할게요ㅋ
엘보가 ㅠㅠㅠ 응원 감사합니다! 어떤 운동이든 안전하고 재밌게 하세요🥰🥰
🎂
🥰
우와 댓글달아주셔서 감사합니다.
다음 영상도 잘 보겠습니다.👍👍👍
ㅋㅋㅋ 어쩐지 다익숙한 크로스핏 장소라 생각했는데 전전일터 근처였네요ㅋㅋ
아 정말요? 랜선반가움 ㅎㅎㅎ
@@soterfly ㅋㅋ 블루라군 쇼츠때 댓글 달은 1인이었고 차단봉있는곳은 장미공원근처ㅋㅋ 아파트 앞이쥬ㅋㄲ
하루에 어떻게 2시간씩 운동을 하시는지..대단합니다!
전 이제 2달차 되어가는 크린이인데 재밌게 영상보고 동기부여받으면서 열심히 하고있습니다ㅎㅎ
앞으로도 재밌고 유용한 영상부탁드려용~
와드하나만 하고 가기엔 너무 아쉬운.. 날이 올꺼에요 !!!!ㅋㅋㅋㅋ 다치지 않고 오래오래 운동하자구요 !!
얶덕계,, 직장다니면서 크로스핏하나요
저는 일주일에 4번 나가는데
너무너무 피곤해요ㅜ 잠도 소터님보다 많이 자는데
영양제도 챙겨먹는데 안되네요
너무 피곤하실 때는 2-3일 쉬기도 하시나요? 팁이 있나요ㅠㅠ
저는 이렇게 사는게 습관이 된거같아요ㅎㅎ 그래도 너~무 피곤할땐 1-2일정도 쉬어준답니다!
이뻐요
감사합니다 🤭
2만명 축하드려요! 곧 3만명 돌파하시겠다!! 미리 축하드려여!!
Q&A 이렇게 재밌게 본적은 처음인 것 같아요!!ㅋㅋ
저도 스타이즈본 진짜 재밌게 감명깊게 봤어요.ㅋㅋㅋㅋ OST중에 i'll never love again 요고는 지금도 자주 들어요!
ㅋㅋ운태기 얘기하다가 갑자기 그렁그렁해지더니 우시는거 넘 귀여우신거 아닙니깤ㅋㅋㅋㅋ
저는 이제 3개월된 크린인데 처음 크로스핏 체험했던날이 기억나네요
체력도 너무 많이 떨어지고 살도 많이 쪄서 운동을 해야겠다고 결심하고 친구들에게 헬스/복싱/크로스핏 골라달라구 했더니
진짜 신기하게 다들 저한테는 크로스핏이 잘 맞을거라면서 추천하더라구요
그리고 때마침 동네에 오픈한지 3주밖에 안된 박스도 있었고!
1회 무료체험이 가능하길래 체험이나 해보자.....하고 갔다가 너무너무 힘들어서 무턱대고 3개월 등록했네요.ㅋㅋ
처음엔 일주일에 2~3번 나갔나..? 너무 힘들기만하고 이게 왜 재밌다는거지...싶었는데
두달쯤 지났을 때 첫 체험 때 했던 클린앤저크가 포함된 와드가 나왔고!
첫날 25파운드 빈바벨로 낑낑대면서 했던 클린앤저크 PR 95파운드 성공하니까 그때부터 막 미친듯이 재밌어졌어요.ㅋㅋ
이후로는 평일에 크로스핏 가야해서 그렇게 좋아하던 술도 잘 안마시게 되고, 크로스핏 영상만 찾아보니까 유튜브도 크로스핏 영상만 보여주더라구요.ㅋㅋ
혼자 운동 다니지만, 꾸준히 나가다보니 사람들이랑 친해지면서 재밌어지는 것도 있네요ㅎㅎ
지금은 생각보다 빨리 찾아온 어깨 통증때문에ㅠㅠ 이번주는 박스를 한번밖에 못나갔는데, 물리치료 받고 약먹으니까 많이 좋아져서 다음주엔 다시 크로스핏 할 수 있을 것 같아서 너무 설레요!
소터플라이님도 앞으로 부상 없이 좋아하는 운동 꾸준히 할 수 있었으면 좋겠어요!
건강이 제일 우선입니다!
유튜브도 지금보다 더 잘되고~ 앞으로의 운동도 잘 되길 진심으로 기원할게요!!
이 댓글 보자마자 I'll never love again 켜놓고 다시 천천히 읽는데 또 감동이... ㅠㅠ
저랑 크로스핏에 빠지게된 과정도 되게 비슷하신 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
힘나는 정성스러운 댓글 써주셔서 감사해요!
어깨 완전히 나으실때까지는 절대 무리하지 마시고 천천히 다시 올리시길 ㅠㅠ
앞으로는 정훈님도 부상없이 항상 재밌고 안전하게 크로스핏 하세요!!
진짜루 감사합니다 😄
아 울때 눈물나서 10초넘겼네
ㅠㅠㅠ🥲
선생님 아니 언니... 쇼츠로 맨 첨 뵜을 때 자막에? 엠비티아이 ISFP 라고 나오길래(이젠 기억가물가물)
별안간 벼락같은 직감을 받고 일주일도 안 가서 냅다 크로스핏 3개월 주 3회권 지른 지나가는 자벌레만도 못한 저체중저체력 ISTP 인간인데요 지금 한 달만에 효과 겁나 보고 있고요 복근도 얼마 안 가 생길 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근디 엔프피시라니 정말 기이한 배신감이드네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저 사실 엔프피(제이) 조아합니드ㅏ 대반전사건(?)
와드 제대로 채우는 날이 몇 개 없는 비기너로 얼마나 살아야 승급할 수 있을 지 가늠도 안 되지만 욕심으로 깡으로 잘해보겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배신해서 죄송해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 가끔씩 i도 나오고.. 맨날 바뀌더라구요?
어쨌든 만족하셨다니 다행이네요 다치지말고 해피 크로스핏 하세요 😁
크로스핏 하면 유연성부분에서 다리찢기도 하나요? 인스타 같은거 보면 다리1자로 찢어지고 그러던데... 실제로 할때마다 찢어요???
어우ㅋㅋㅋ아니요!! 그렇게까지 하진않아요 적당히 늘릴 수 있난 만큼만 스트레칭해요!
@@soterfly 아아 그렇군요 스파르타식으로 까지는 아니군요 근데 1자로 되시는분들도 실제 많아요???ㅎㅎ
음악이 대화를 방해하네요ㅜㅜ
안냐세요 ~ 뉴욕에 사는 크로핏 시작한지 4개월차인 크린입니다 소플님 영상이 많이 도움이 됩니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
와 멀리서도 제 영상을 보고계시다니요!!! 🥹
뉴욕 박스는 왠지 더 간지날꺼같은 그런 환상..ㅎㅎ 안전하게 운동하세요 화이텡🔥🔥
2:40
노원구....몃년전 ~한3년전이가 지나가는길에 봣더니 길에 반이넘게 늙은사람이엇는데 젊은애들도 많구나
젊은사람들 많아요 ㅎㅎㅎ
소플님은 20대 이신가요??
네 아직은요!!ㅋㅋㅋ
비쥬얼쫌만더 좋았으면
출근길 석계공원앞서 보고 혼자 반가워 아는척할뻔요~~응원할게요!!
헉 대박ㅋㅋㅋㅋㅋ항상 잠이 덜깨서 영혼없는 모습일텐데 부끄럽네요😂 또 보면 인사해줘요! 😊
좋아요~~그럼 하루시작이 더욱 활기찰듯요!
😄