Mein Körper als Feind: Sportsucht und Essstörung I Jetzt mal ehrlich
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- Опубліковано 4 лют 2025
- Anna ist 14 beim ersten Corona-Lockdown. Plötzlich sitzt sie allein zu Hause: keine Schule, keine Hobbys, keine Treffen mit Freunden. Was bleibt, ist Social Media. Der Tiktok-„Glow up“-Trend lockt sie mit dem Versprechen, sie könne eine bessere Version ihrer selbst sein - definierter, dünner, normschöner. Der Beginn ihrer Essstörung.
Beim Versuch aus dem Untergewicht wieder rauszukommen, rutscht Anna in die Sportsucht. Sie trainiert 6-7-mal in der Woche im Gym, fährt Skitouren, ist im Turnverein, macht zusätzlich Schulschwimmen und mindestens 10.000 Schritte pro Tag, egal wie es ihrem Körper geht. Außenstehende bewundern Sie für ihre Disziplin. Das Zwanghafte, die Überforderung, die Tränen versteckt Anna gut.
Jetzt mal ehrlich: Wann wird aus gesundem Sport eigentlich krankhaftes Sporttreiben? Wo ist da die Grenze und wie erkennt man das?
Warum Sportsucht so oft verharmlost wird und wie sie es schließlich geschafft hat, ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen, erzählt Anna in unserem Gespräch.
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Ich verfolge Anna schon sehr lange und sie ist sooo eine extreme Inspiration für mich, ich habe so einen Respekt wie stark sie ihren Weg geht mit all den Hindernissen und schweren Abschnitten 🙏🏻 sie ist so wunderschön und ihre Ausstrahlung ist einfach WOW
Kann dir nur zustimmen🙈🙈
Liebe Anna, danke, dass du dein Leben mit uns teilst.
Auch ich hatte mal eine Essstörung mit einer Sportsucht in meiner Jugend.
Heute habe ich keine negativen Folgen davon. Außer, dass ich vllt. etwas mehr gewachsen wäre, wenn ich normal gegessen und Sport gemacht hätte. Bei langem Joggen kriege ich auch leicht Knieschmerzen. Dir viel Erfolg und viel Spaß an Bewegung!
Wow danke Anna, das hat mir enorm viel geholfen. Mir geht's zum Glück mittlerweile in meiner Beziehung zum Sport und Essen wieder besser aber es kommt natürlich gelegentlich wieder hoch. Da hilft es mir enorm zu wissen, dass ich mit dem Thema nicht alleine bin und wie offen du öffentlich darüber sprechen kannst ist extrem mutig ❤
Ich habe auch eine Sportsucht gehabt, damals mit 11 hat es angefangen. Ich bin vor der Schule laufen gegangen oder ein Workout. Nach der Schule hab ich von mir selber aus teilweise bis zu 3 Stunden trainiert. Leute haben zu mir gesagt "sei doch froh". Ihr wisst nicht wie schlimm das ist. Dieser Selbsthass den man hat wenn man keinen Sport macht oder man das Gefühl hat zu wenig gemacht zu haben. Der ganze Alltag dreht sich nur um den Sport, was als Leistungssportler vllt noch in Ordnung ist, aber als normaler Arbeiter leiden da Freunde, Familie und auch Job/Schule sehr darunter. Ich wünsche das niemandem.
Danke für deine Offenheit. Magst du verraten, wie du wieder aus der Sucht gekommen bist?
@@lilStadtkatze91 ganz draußen bin ich leider immer noch nicht. Ich gehe jetzt täglich ins Fitnesstudio nur sonntags zwinge ich mich Pause zu machen
Bei mir ist genau das Gegenteil der Fall. Ich bin ein absolute Couch Potato aufgrund von Depressionen.. Ich wünschte ich könnte mich einmal zum Sport machen aufzuraffen
Anna, wahnsinnig mutig, dass du deine Geschichte so authentisch erzählst..! Alles Gute dir.
Ich finde es sehr bewundernswert, wie reflektiert, inspirierend und eloquent Anna erzählt. Hut ab
Anna hat meinen vollsten Respekt sie ist so stark ❤
Ich finde es toll, dass ihr dieses Thema ansprecht. Mir geht es sehr ähnlich und solche Videos bestärken einen in die richtige Richtung zu gehen. 🫶
Es ist so schön zu lesen, dass du dich dadurch bestärkt fühlst! Es wird einfach immer noch viel zu wenig über die Themen gesprochen. Gemeinsam mit starken Personen wie Anna, die öffentlich über ihren Weg sprechen, möchten wir unbedingt einen Anstoß schaffen, dass Betroffene sich trauen darüber zu reden, sich Hilfe zu suchen und ernst genommen zu werden.
Bei mir ist es fast 100 Prozent identisch gewesen
Gästin....jeeeeesus. Bis auf das ist der Beitrag gut.
Aber cool, dass wir dich mit der Gästin nicht direkt verloren haben, denn auf den ganzen wichtigen Rest des Beitrags kommt es. :-)
Aus Neugier und für Staffel 2: Also besser auf das Anmoderations-Gendern verzichten?
@@PronovaBKK Ja, definitiv. Grundsätzlich darauf verichten, sobald so komisches Worte verwendet werden, das gibt einfach akutisch eine ganz schreckliche Atmosphäre. Inhaltlich sind die Beiträge top, aber das Gendern wertet es komplett ab.
Ich find das auch furchtbar, Gästin.!!!!Was soll das??
Ich seh mich soooo in anna 🥹
Wir hoffen sehr, dass du einen Weg für dich findest aus deiner Situation ausbrechen zu können. Such dir bitte unbedingt die Unterstützung, die du brauchst. ❤
Ja, ich auch 🥺
Man ist der Sklave seiner Süchte.
Sie sagt, das hat mit den Maßnahmen angefangen und ich sage das wusste man vorher und die sagen das wäre nötig gewesen und sie meinen damit es war Absicht.
Eine Gästin?
Weibliche Form von Gast ;)
ist ein deutsches wort:)
@@Hann_ah19433 sich?
22:19 22:28
Gästin😂
Ich glaube kaum dass sie eine sport-sucht hatte zumindest nicht aufgrund der Punkte die sie im Video genannt hat
Klar bin ich kein Psychologe aber ich bin selbst in der Sport-Szene relativ aktiv und trainiere täglich 1-2 Einheiten und das schon seit mehreren Jahren
Mir geht es damit sehr gut und es macht mir Spaß
Warum sollte das jetzt eine Sucht sein? Es ist gesund sich zu bewegen vor allem heutzutage in unserer Schreibtisch-Gesellschaft (!)
Aha. Und wenn du morgen dir ein Bein brichst, und paar Monate Sense ist mit Sport, bricht dann für dich eine Welt zusammen? Hungerst du dich dann zwanghaft runter und richtest dein gesamtes Leben auf dein Gewicht aus?
Alles nach "bin keine Psychologin" hättest du dir sparen können. Kleiner Tipp: Bisschen Sport mal durch Bildung ersetzen. Dann verstehst du vielleicht, was eine Sucht ist und tust deinem Umfeld den Gefallen, sie nicht weiter mit deiner Dummheit zu belästigen.
Eine Gästin 😂
„Ich habe heute eine gästin bei mir“… ernsthaft???? Ab der Sekunde Video aus gemacht
Die klingt wie ein Kind