Dik ben je niet voor de lol- de trailer

Waarom is afvallen voor mensen met overgewicht en obesitas zo moeilijk? Dat komt doordat er naast ongezonde voeding en te weinig bewegen nog veel meer dikmakende factoren zijn. Zoals stress, hormonen, verstoord hongergevoel of verzadiging, darmflora, slaaptekort, medicijnen, inactief bruin vet, genetische oorzaken en nog veel meer. Gelukkig zijn er voor veel van deze zaken ook oplossingen, zodat afvallen alsnog mogelijk wordt.
de volledige oratie vindt u hier: • Dik ben je niet voor d...

[@hansdekker5602]

Duidelijk, toch zijn leefstijfactoren hier ook debet aan. Niet vulling maar gezonde voeding, stress management en een goed beweegpatroon. Parallel aan toepassing van andere invalshoeken ..
Het begint al vroeg in de jeugd. Overgewicht kent zoals te lezen is vele oorzaken. Wat kunnen we zelf doen ..ja leefstijl optimaliseren en stap voor stap verbeteren en vooral een lange adem hebben

[@lexpee]

Er is nog een catologie, mensen die graag dik willen zijn omdat er van houden en omdat ze hun dikke vette lichaam mooi vinden. Vaak pas als ze diabetes krijgen gaan ze al dan niet op dieet.
Ik mijn ex vriendin was heel dik 220 kilo, ze liep op het laatst moeilijk ze at de hele dag en werd zienderogen dikker. De relatie raakte uit. Jaren later werd ik aangesproken. Huh wie bent u Karin, ik herkende haar niet meer slank en een totaal ander gezicht.

[@tomdeg7140]

Ja man, je hebt gelijk..... Ik voel mijzelf veel veiliger in een zwaarder lichaam.

[@karinrenes110]

Het licht niet altijd aan de hoeveel heid eten maar eigenlijk wat je eet. En dan heb ik het niet over het te troep maar rotzooi uit de supermarkten weer ze allemaal toevoegingen in doen om het langer houd naar te houden. En het gezonde eten goedkoper maken. Als ik vergelijk van een gezonde maaltijd kopen of fast food bijv pizza friet uit de supermarkt is dat prijs verschil heel groot en nu de er in Nederland ook echt mensen zijn die het echt niet breed hebben grijpen dus eerder naar de fast food want dat is goedkoper en ook erg logies als je maar weinig te besteden heb. Dus vind dit oorzaak van maatschappij en moet zeker worden aangepakt. En gelijk ook minder kfc mc donald enz want dat is ook echt niet goed woon gelukkig in een gemeente echt zonder die fast food ketens en ben daar ook erg blij mee. Maar in grote steden wordt je er mee dood gegooid. En dat mag ook echt minder.