Potere della scrittura. Di notte mi svegliavo pensando in continuazione ai fatti del lavoro. Poi ho cominciato a scrivereli sun un biglitto che tenevo sul tavolino da notte. In questo modo li ho "fisicamente" estromessi dalla mia mente senza temere di dimenticalrli. Li avrei ritrovati infatti al mattino. Con queta certezza ho potuto tornare a dormire.
Mi e' capitato 4 volte nella vita. Ho 50. .Ho superato il troppo dolore..Ogni volta ci si sente sventrati sbembrati che sarebbe meglio morir..Poi improvvisa la luce oltre .. e il Coraggio e Preghiera e un sorriso tra le lacrime..e la Vita che mi chiede rispetto risposte ripresa..
Grazie. L'improvvisa morte di mio padre ha devastato la mia psiche. Infatti il principio della pervasività ha occupato gran parte del mio tempo. . . ma mi ha lasciato la paura di poter perdere i miei cari. . unita al senso di incapacità per il fatto di non riuscire a trovarmi un lavoro stabile. . . . . lavorare sulla propria rete relazionale è complicato quando non ti danno retta nonostante la tua positività. Ma va bene. Accetto. Mi rassegno e accetto ciò che non posso cambiare. Cerco di modificare cio che posso.
Grazie Luca. Dici dei fondamentali che ho appreso come bagaglio nella vita ma in questo momento mi fa bene sentire ridirmeli in un momento di grandi cambiamenti tutt'altro che facili. Cambiato posto di lavoro. Dato nel contempo un cambio di qualità di vita e quindi alle persone che frequentavo. Grazie
Caro cugino sei grandioso. In un momento così difficile x tutti vicini e lontani... adesso riuscirò a superare meglio la perdita... Pensavo di averla superata ma invece mi sono resa conto che l'ho rimossa. Riattraversero'quel sentiero dolorosissimo, ma sono convinta che riattraversandolo guariro'e quando mi guarderò indietro non mi farà più male. Solo in quel momento la mia anima sarà finalmente guarita. Complimenti x i tuoi video❤️
grazie mille luca . anche se ho solo l’età di 13 anni sono stati traumatizzato da un evento che con questo video sono riuscito a passare.ti ringrazio molto per l’aiuto che mi hai dato❤️❤️
mi è capitato di sperimentare questa strategia molto liberatoria: scrivere una lettere alla persona a cui era legato il trauma, con massima sincerità. Poi dare fuoco alla lettera, ovvero lasciare andare quelle emozioni di dolore come fumo nell'aria
Grazie Luca.. Mi hai aperto una breccia.. Ho semore scritto ciao che non potevo in altro modo esporre. Negli ultimi tempi però, le mie sorelle, alle quali sono molto legata e che sono probabilmente un passo più avanti di me, con argomenti di crescita personale, spiritualità gratificazione e SOLO gratificazione con l'universo, abbondanza, attrazione e PNL etc., mi sollecitano e "condannano" (in senso buono ovvio) perché spesso cado nello sfogo liberatorio di ciò che sto vivendo, addirittura mi stanno ignorando, cosicché sto imparando a implodere con tutte le conseguenze del caso..e non ti dico!! Ora, Sentirmi "ufficialmente" autorizzata a potermi liberare sulla carta.. è già un gran sollievo.. Grazie Luca, per aver autorizzato ufficialmente questa forma di liberazione che or ora sento la più immediata, sicura, unica e non disturbo nessuno. Grazie
Ciao Luca. Sono un iscritto al tuo canale i cui contenuti trovo molto interessanti. Sono d' accordo con te: anche solo mettere per iscritto il proprio dolore ci dà la possibilità di "vederlo in faccia" e riviverlo per inserirlo in schemi di significato. Chi ti scrive non è più tanto giovane e si è visto la propria vita distrutta dalle esperienze traumatiche dello sviluppo. Solo adesso, dopo vari lustri di psicoterapia e tanta voglia di vivere la normalità comincio ad uscirne. In realtà soffrivo di un DPTSc mai diagnosricato e confuso con una diagnosi del tutto sbagliata: un disturbo bipolare. Ti seguo con piacere e di Seligman cita anche il suo concetto di impotenza appresa (helplessness) che potrebbe aiutare tante persone vittime di violenza traumatica. Un saluto e Ad maiora!!
Confermo pienamente, scrivere aiuta sia a lenire dolori passati ma anche e soprattutto a sconfessare i timori che abbiamo verso il futuro ad esempio: la paura per un colloquio o situazioni sociali destabilizzanti
6 fondamentalmente 1 bravo ragazzo che al di là di 1 discorso commerciale di vendita di psicoterapia,ami capire,aiutate e far del bene al tuo prossimo!!!...Questo mondo ha bisogno di "araldi","gladiatori" della Vita al Servizio di Nostro Signore.....
Grazie infinite, video utilissimo! Spiegazioni molto approfondite e mai dispersive. Grazie a te ho acquistato un libro del dottor Nardone che mi è molto utile.
- Per vedere la mia intervista a Martin Seligman, clicca qui: ua-cam.com/video/Rk_E7K8_Aoc/v-deo.html - Per acquistare il libro di Martin E. P. Seligman "Imparare l'ottimismo", clicca qui: amzn.to/2zu6tfm
Mi chiamo Beloslava e ho 18 anni , prima di partire in Italia ho pianto come se sapessi cosa già mi accadesse. Mi ricordo ancora quel giorno ho cominciato le elementari e non mi ricordavo della mia amica dell'asilo..che era la mia migliore amica. Mio padre lavorava e mi sono chiusa nel mio mondo interiore ,poi mi innamorai di un ragazzo di cui amavo per 8 anni ... E alle superiori iniziai a drogarmi di cui ho avuto abusi sessuali e forte bullismo e da lì incominciai a sentire voci.
Ciao, so che magari non è un momento opportuno, ma il mio consiglio è quellobdi contattare uno psichiatra immediatamente. Così da avere avere anche una cura farmacologica.
trovo i tuoi video illuminanti, sarebbe interessante se si parlasse anche delle situazioni difficili, come la vita per chi come me decide per esigenze di trasferirsi all'estero per lavoro.
Wow, ho visto dietro alle tue spalle il libro Quiet! Per me è stato illuminante, mi ha permesso di fare pace col passato e con me stessa capendo che sono "solo introversa", e non con chissà quale problema psicologico! Mi piacerebbe molto se approfondissi l'argomento 🙂 PS complimenti per il video!
Resilienza e motivazione di capacità nel lavoro dove stare anni per realizzarsi in qualche modo e a dicembre altruismo per comunità nell'amministrazione comunale Trauma dolore e non tacere dolore e scrittura diario 😊
In anzi tutto vorrrei dire che questo è un bellissimo video, fa capire molte cose. Però se possibile vorrei permettermi di fare una piccola percisazione riguardo alla sfera personale(diacorso nel avere una figura con qui sfogarsi) cioè che trovare veramente quella figura, semplicemente lavorando sui propri rapporti è quasi impossibile. Lasciatemi spiagare:mettiamo una situazione in qui:già dall'infanzia sei escluso e allontanato, hai difficoltà con il tuo lavoro e fai fatica ad averlo stabile, magari sei fortunato che grazie allo stipendio ti riesci a mantenere da solo, ma avere un rapporto di fratellanza con i propri colleghi è tutto un altro discorso. Aggiungiamoci anche il fatto che magari i pochi familiari con qui vai davvero d'accordo (perché famiglie perfette NON ESISTONO) muoiano abbandonandoti ed il gioco è fatto. Cadi subito in un varco di disperazione senza uscita e senza aiuto. Dove resta sempre più palpitante l'ipotesi del suicidio (stessa sorte che forse capiterà anche a me. Anche perché egoisticamente preferirei stare con quelle poche persone in cielo più tosto che qua ancora più solo.) Anche se è vero, per queste situazioni esistono numeri a qui chiamare per farsi aiutare in apposite strutture,ma alcuni non ce la faranno a chiamere perché sarà già tardi....
Scusa l'invadenza, ma sei proprio un anima bellissima che è venuta qui per donare attraverso la tua brillante energia, e lo fai bene nel tuo lavoro qui su UA-cam. Che bello, iscritta 😻🌼
Sono un uomo di 53 anni ed a 23 anni ho subito un trauma a causa della fine di una storia, lasciai la donna che amavo tantissimo,condizionato da mio padre che ho sempre subito, poi pentitomene ritornai sui miei passi ma lei non ne volle più sapere. Dal quel preciso istante non ho provato più desiderio sessuale ed interesse,alcuna attrazione per altre donne. Ho iniziato dopo varie terapie fallite, emdr unitamente ad una cognitivo comportamentale, ma con emdr non riesco a collegarmi alle emozioni congelate allora, quali rabbia dolore etc. Pensavo che forse con ipnosi potrei riuscire ad avere maggiori risultati. Vorrei un consiglio. Inoltre mi chiedo se dopo 30 anni sia possibile rivivere quel dolore, rabbia etc. che sembrano ormai congelate. Grazie
Buongiorno... di recente ho perso un amico...era una persona con cui avevo un legame particolare,anche se non eravamo esattamente amici intimi... è stata una morte improvvisa,e la sto vivendo molto male... ho sempre avuto l'abitudine d tenere un diario,e mi ha sempre aiutato a sentirmi meglio...ora ne ho iniziato uno,scrivendo come se stessi parlando con lui...mi sento un poco meglio xké è come se lo sentissi ancora qui con me..ma una delle cose che mi fá soffrire è che purtroppo non ho persone accanto che mi ascoltino... c'è addirittura chi ignora quando parlo di lui,o chi mi dice che semplicemente non esiste più e devo cancellarlo...mi fá sentire molto sola e mi fá sentir ancora di più la mancanza di questa persona,che era l'unica positiva che avevo attorno... ho paura infatti di sentire questo dolore x sempre..sto facendo più che posso x aiutarmi....ma la sensazione di vuoto,non migliora x niente
Ci sono passata anch ' io...Fai la tua idea..non ascoltare nessun commento..il tuo dolore e' personale..Fai cio' che ti fa star bene..Dopo ogni dolore si puo' rinascere.. La vita offre nuove possibilità..Sorridi tra le lacrime vivi nell' attesa di un giorno migliore..Prega in Silenzio . Nulla ti Turbi..Coraggio..
Cara Anna, non posso fornirti una risposta che ti sia realmente utile in questa sede. Se ti interessa approfondire la questione, puoi contattare il mio centro di psicologia, per avere consulenze dal vivo o via Skype con un professionista. Ti lascio qui il link per info: www.mindcenter.it/chi-siamo/
Io mi sento in colpa per la morte di una mia zia adorata che mi ha sempre aiutata e consigliata permettendomi anche di trovare un ottimo lavoro, l’ho volutamente trascurata quando stava male e le ho fatto capire (nn a parole certo)che non la volevo ancora a casa mia e infatti è tornata nella sua e dopo circa un mese è morta, l’unica scusante che ho è lo stress del lavoro la paura che volesse stare a lungo a casa mia modificando le mie dinamiche familiari, la mancanza di aiuto degli altri familiari , la sicurezza anche perché tranquillizzata dai medici che non si trattava di nulla di grave... da allora questo dolore mi accompagna sempre e sono sicura non passerà mai....
scusa, cosa intendi per ottimo lavoro, se poi a causa dello stress ti sei perso uno dei valori forse piu' importanti della vita? ti capisco benissimo, perché ho vissuto una perdita, e per un ottimo lavoro, sono all'estero da anni, infatti, dopo traumi vari, ho deciso di rientrare per essere piu' vicina alla famiglia. ti invito a rimettere in ordine la tua vita, a cominciare dalle tue priorità. poi, fare un lavoro su te stessa di perdono, e gratitudine. concentrati su chi resta, partendo da te. auguri.
Buonasera Luca.... Le volevo rivolgere una domanda.... Lei ha detto che è sbagliato darsi COLPA per quello che succede... Io spessissimo dò la colpa agli altri, in particolare a MAMMA. .. Che ne pensa???
Dottore per favore cosa posso fare per superare il dolore di una relazione finita? Eravamo fidanzati da 9 anni dai 18 ai 28 abbiamo vissuto gli anni più belli insieme e ora non mi do pace è finita perché lei ora e medico e io non lavoro e lei ha cambiato città e tutto è stato inevitabile, cosa posso fare per superare l'accaduto?
Ci sto passando anch'io ormai da sei mesi.. la cosa che aiuta sono le relazioni sociali, ma dato il periodo risulta impossibile. Serve costruire rapporti nuovi e stimolanti
Non lo so se queste tecniche possono essere d'aiuto anche a seguito di un trauma fisico.. però le 3 P le ho, tutte 😂 magari inizio eliminandole 🙋 Bellissimo video 😉
Ciao. É possibile essere traumatizzati dalla visione macabra di un cadavere? Avevo 19 anni quando vidi su Internet la foto di un cadavere massacrato,ebbi la sensazione di non reggere a quella vista,sentii di essere entrato in una condizione di estremo shock, dopo qualche ora avevo ansia e panico e successivamente ho sviluppato depressione e dissociazione che mi hanno letteralmente rovinato la vita. Tutt'ora faccio fatica a trovare un senso a tutto questo e non capisco se ciò sia derivato da quell'esperienza o se lo covassi comunque dentro di me. Quello che so è che prima dell'eventoamavo la vita ed ero in gamba,e dopo sono diventato intontito,introverso, impaurito.
Umberto, se vuoi iniziare un percorso di cura personale, ti consiglio di contattare il mio centro di psicologia, per avere consulenze dal vivo o via Skype. Clicca qui al link: www.mindcenter.it/chi-siamo/
Io sono un ragazzo di 13 anni e oggi sono andato in bici, volevo andare a pitturarla con la vernice spray pk non mi piaceva più il colore, ecco, un signore mi ha visto con la bomboletta in mano e ha iniziato a darmi la colpa, perché in giro c'erano dei graffiti dove stavo per pitturare la bici , e mi stavano dando la colpa di cose di cui io non ero colpevole e quel signore ha chiamato altri 2 signori e mi hanno tenuto li dicendomi delle cose di cui io non ero colpevole, e adesso mi sento male perché ho paura che se incontro in giro quei signori loro mi facciano qualcosa ho dire delle cose che non ho fatto hai miei genitori e adesso ho paura 🤧
Ti prendo dimmi cosa fare perché ho anche paura di parlarne con i miei genitori, perché se loro credono che io faccio del vandalismo mi metteranno in punizione per 1 mese o più, 😭 io non faccio queste cose, ed i miei genitori lo sanno che non sono uno da vandalismo o fare altre cose del genere, ma ho cmq paura di dirlo, 🤧adesso più o meno mi sento meglio perché ne sto parlando e mi sento di essere piu libero, però ho tanta paura, 🙏🏻grazie per aver fatto questo video, vorrei sapere come posso fare per colmare questa paura
Comunque ho paura di dirlo perché avevo la bomboletta spray non per altro, perché non so se i miei genitori si incavolano perché potrebbero pensare che se avevo una bomboletta in mano allora ho fatto qualcosa su un muro 😭anche se non ho mai fatto un graffito, 😭 ti prego credetemi perché io non ho fatto graffiti volevo solo dipingere la mia bicicletta 😭😭adesso ho parua di uscire ed incontrarli per strada, non so che fare 🙏🏻😭
Sono stata aggredita da un maremmano lasciato libero e ho chiesto aiuto e dopo secoli una persona è intervenuta dall'ora non riesco più a portare fuori il mio cane mi guardo in torno tremo pensare che sarei potuta essere sbranata non mi aiuta non mi sento grata non mi ha aiutato parlarne perché minimizzano
wow e ti credo che sei terrorizzata !!!! anch'io a causa di ringhiate e cani lasciati liberi, che volevano aggredirmi, diffido poi di tutti.... mentre prima mi facevo saltare addosso volentieri da quelli gioiosi. sii prudente, in linea generale, ma non impedirti di vivere e delle cose che ti danno gioia, come uscire con il cane. il trauma si supera con la fiducia, un giorno alla volta. auguri.
Secondo me pensare a quanto peggio poteva essere fa solo rimanere impantanati in un accettazione di qualcosa che cmq fa cagare. Es donne impantanate in trauma bond con marito abusivo. Quanto peggio.poteva essere... ti fa rimanere con lui
Potere della scrittura. Di notte mi svegliavo pensando in continuazione ai fatti del lavoro. Poi ho cominciato a scrivereli sun un biglitto che tenevo sul tavolino da notte. In questo modo li ho "fisicamente" estromessi dalla mia mente senza temere di dimenticalrli. Li avrei ritrovati infatti al mattino. Con queta certezza ho potuto tornare a dormire.
super, Ugo!
Mi e' capitato 4 volte nella vita. Ho 50. .Ho superato il troppo dolore..Ogni volta ci si sente sventrati sbembrati che sarebbe meglio morir..Poi improvvisa la luce oltre .. e il Coraggio e Preghiera e un sorriso tra le lacrime..e la Vita che mi chiede rispetto risposte ripresa..
Grazie. L'improvvisa morte di mio padre ha devastato la mia psiche. Infatti il principio della pervasività ha occupato gran parte del mio tempo. . . ma mi ha lasciato la paura di poter perdere i miei cari. . unita al senso di incapacità per il fatto di non riuscire a trovarmi un lavoro stabile. . . . . lavorare sulla propria rete relazionale è complicato quando non ti danno retta nonostante la tua positività. Ma va bene.
Accetto.
Mi rassegno e accetto ciò che non posso cambiare. Cerco di modificare cio che posso.
forza!❤️
sei davvero una persona speciale..
grazie, troppo buona :-)
Grazie Luca. Dici dei fondamentali che ho appreso come bagaglio nella vita ma in questo momento mi fa bene sentire ridirmeli in un momento di grandi cambiamenti tutt'altro che facili. Cambiato posto di lavoro. Dato nel contempo un cambio di qualità di vita e quindi alle persone che frequentavo. Grazie
forza ;-);-)
Caro cugino sei grandioso. In un momento così difficile x tutti vicini e lontani... adesso riuscirò a superare meglio la perdita... Pensavo di averla superata ma invece mi sono resa conto che l'ho rimossa. Riattraversero'quel sentiero dolorosissimo, ma sono convinta che riattraversandolo guariro'e quando mi guarderò indietro non mi farà più male. Solo in quel momento la mia anima sarà finalmente guarita. Complimenti x i tuoi video❤️
un abbraccio
Betta ; topolino mio fammi un sorriso ; a nn tutti piacciono i lingotti d'oro . 🤷
🗣️✂️
grazie mille luca . anche se ho solo l’età di 13 anni sono stati traumatizzato da un evento che con questo video sono riuscito a passare.ti ringrazio molto per l’aiuto che mi hai dato❤️❤️
grazie a te :-)
mi è capitato di sperimentare questa strategia molto liberatoria: scrivere una lettere alla persona a cui era legato il trauma, con massima sincerità. Poi dare fuoco alla lettera, ovvero lasciare andare quelle emozioni di dolore come fumo nell'aria
top :-) scrivere aiuta molto
Grazie Luca.. Mi hai aperto una breccia.. Ho semore scritto ciao che non potevo in altro modo esporre. Negli ultimi tempi però, le mie sorelle, alle quali sono molto legata e che sono probabilmente un passo più avanti di me, con argomenti di crescita personale, spiritualità gratificazione e SOLO gratificazione con l'universo, abbondanza, attrazione e PNL etc., mi sollecitano e "condannano" (in senso buono ovvio) perché spesso cado nello sfogo liberatorio di ciò che sto vivendo, addirittura mi stanno ignorando, cosicché sto imparando a implodere con tutte le conseguenze del caso..e non ti dico!! Ora, Sentirmi "ufficialmente" autorizzata a potermi liberare sulla carta.. è già un gran sollievo.. Grazie Luca, per aver autorizzato ufficialmente questa forma di liberazione che or ora sento la più immediata, sicura, unica e non disturbo nessuno. Grazie
;-)
Ciao Luca. Sono un iscritto al tuo canale i cui contenuti trovo molto interessanti. Sono d' accordo con te: anche solo mettere per iscritto il proprio dolore ci dà la possibilità di "vederlo in faccia" e riviverlo per inserirlo in schemi di significato. Chi ti scrive non è più tanto giovane e si è visto la propria vita distrutta dalle esperienze traumatiche dello sviluppo. Solo adesso, dopo vari lustri di psicoterapia e tanta voglia di vivere la normalità comincio ad uscirne. In realtà soffrivo di un DPTSc mai diagnosricato e confuso con una diagnosi del tutto sbagliata: un disturbo bipolare. Ti seguo con piacere e di Seligman cita anche il suo concetto di impotenza appresa (helplessness) che potrebbe aiutare tante persone vittime di violenza traumatica. Un saluto e Ad maiora!!
Confermo pienamente, scrivere aiuta sia a lenire dolori passati ma anche e soprattutto a sconfessare i timori che abbiamo verso il futuro ad esempio: la paura per un colloquio o situazioni sociali destabilizzanti
Ottimo ;-)
Oggi ho iniziato a seguirti, molto belli i tuoi video.... Complimenti!
Grazie Ilaria!
Mi aiutano molto queste coommunity dove ritrovo persone che vivono le stesse esperienze e non ci si sente più soli,grazie
Dal trauma in un mese mi si è aggravata molto la mia salute e sto sempre peggio..mi sento in intrappolata dal mio fortissimo dolore
6 fondamentalmente 1 bravo ragazzo che al di là di 1 discorso commerciale di vendita di psicoterapia,ami capire,aiutate e far del bene al tuo prossimo!!!...Questo mondo ha bisogno di "araldi","gladiatori" della Vita al Servizio di Nostro Signore.....
grazie per le belle parole :-)
Grazie infinite, video utilissimo! Spiegazioni molto approfondite e mai dispersive. Grazie a te ho acquistato un libro del dottor Nardone che mi è molto utile.
- Per vedere la mia intervista a Martin Seligman, clicca qui: ua-cam.com/video/Rk_E7K8_Aoc/v-deo.html
- Per acquistare il libro di Martin E. P. Seligman "Imparare l'ottimismo", clicca qui: amzn.to/2zu6tfm
Bello il concetto sulla gratitudine
;-)
Mi chiamo Beloslava e ho 18 anni , prima di partire in Italia ho pianto come se sapessi cosa già mi accadesse. Mi ricordo ancora quel giorno ho cominciato le elementari e non mi ricordavo della mia amica dell'asilo..che era la mia migliore amica. Mio padre lavorava e mi sono chiusa nel mio mondo interiore ,poi mi innamorai di un ragazzo di cui amavo per 8 anni ... E alle superiori iniziai a drogarmi di cui ho avuto abusi sessuali e forte bullismo e da lì incominciai a sentire voci.
Ciao, so che magari non è un momento opportuno, ma il mio consiglio è quellobdi contattare uno psichiatra immediatamente. Così da avere avere anche una cura farmacologica.
trovo i tuoi video illuminanti, sarebbe interessante se si parlasse anche delle situazioni difficili, come la vita per chi come me decide per esigenze di trasferirsi all'estero per lavoro.
Grazie per lo spunto :-)
Wow, ho visto dietro alle tue spalle il libro Quiet! Per me è stato illuminante, mi ha permesso di fare pace col passato e con me stessa capendo che sono "solo introversa", e non con chissà quale problema psicologico! Mi piacerebbe molto se approfondissi l'argomento 🙂
PS complimenti per il video!
grazie mille per il feedback :-)
Discreta , riservata solo per il partner. 👍🏻
@@gabrielevergaro3462 scusi, ma cosa vuole dire?!
Nulla ; a tutti servirebbe una spalla ; quando si comincia a fare le bollicine
Mi è stato super utile questo video! Grazie!
Resilienza e motivazione di capacità nel lavoro dove stare anni per realizzarsi in qualche modo e
a dicembre altruismo per comunità nell'amministrazione comunale
Trauma dolore e non tacere dolore e scrittura diario 😊
Meno male, spero che passi in fretta. Perché i giorni passano, ma sempre che peggiori la situazione.
Andava peggio 🤩🤩🤩🤩bravissimo Luca e grazie x il tuo prezioso contributo
🙏
Semplicemente BRAVISSIMO!!!! Grazie!! 💕
grazie mille a te! :-)
🌟💫GRAZIE X LE TUE PAROLE 💫🌟 e x il VIDEO 💫✨❤️
Grazie a te Lara ;-)
In anzi tutto vorrrei dire che questo è un bellissimo video, fa capire molte cose.
Però se possibile vorrei permettermi di fare una piccola percisazione riguardo alla sfera personale(diacorso nel avere una figura con qui sfogarsi) cioè che trovare veramente quella figura, semplicemente lavorando sui propri rapporti è quasi impossibile. Lasciatemi spiagare:mettiamo una situazione in qui:già dall'infanzia sei escluso e allontanato, hai difficoltà con il tuo lavoro e fai fatica ad averlo stabile, magari sei fortunato che grazie allo stipendio ti riesci a mantenere da solo, ma avere un rapporto di fratellanza con i propri colleghi è tutto un altro discorso. Aggiungiamoci anche il fatto che magari i pochi familiari con qui vai davvero d'accordo (perché famiglie perfette NON ESISTONO) muoiano abbandonandoti ed il gioco è fatto. Cadi subito in un varco di disperazione senza uscita e senza aiuto. Dove resta sempre più palpitante l'ipotesi del suicidio (stessa sorte che forse capiterà anche a me. Anche perché egoisticamente preferirei stare con quelle poche persone in cielo più tosto che qua ancora più solo.) Anche se è vero, per queste situazioni esistono numeri a qui chiamare per farsi aiutare in apposite strutture,ma alcuni non ce la faranno a chiamere perché sarà già tardi....
Grazie
:-) a te
Scusa l'invadenza, ma sei proprio un anima bellissima che è venuta qui per donare attraverso la tua brillante energia, e lo fai bene nel tuo lavoro qui su UA-cam.
Che bello, iscritta 😻🌼
Molto vero.....tutto. Grazie Luca
A te :-)
siete un dono dottore ❤️
Grazie dei bagliori di luce 🙏
Sei super gentile bravissimo sarebbe bello assistere tuoi incontri falli più spesso in personale
situazione permettendo sì! Grazie Maria :-)
È vero scrivere aiuta ! Ho scritto un ibro x un grande trauma di mia figlia ed è come dimenticato .
💪
Verissimo❗❗❗
Sono un uomo di 53 anni ed a 23 anni ho subito un trauma a causa della fine di una storia, lasciai la donna che amavo tantissimo,condizionato da mio padre che ho sempre subito, poi pentitomene ritornai sui miei passi ma lei non ne volle più sapere. Dal quel preciso istante non ho provato più desiderio sessuale ed interesse,alcuna attrazione per altre donne. Ho iniziato dopo varie terapie fallite, emdr unitamente ad una cognitivo comportamentale, ma con emdr non riesco a collegarmi alle emozioni congelate allora, quali rabbia dolore etc. Pensavo che forse con ipnosi potrei riuscire ad avere maggiori risultati. Vorrei un consiglio. Inoltre mi chiedo se dopo 30 anni sia possibile rivivere quel dolore, rabbia etc. che sembrano ormai congelate. Grazie
Grazie!
:-)
Oltre al parlarne e allo scrivere, aggiungerei la meditazione.
se ti aiuta, sì, basta che non diventi rimuginio mentale
@@psicologomilano la meditazione è altro
Buongiorno... di recente ho perso un amico...era una persona con cui avevo un legame particolare,anche se non eravamo esattamente amici intimi... è stata una morte improvvisa,e la sto vivendo molto male... ho sempre avuto l'abitudine d tenere un diario,e mi ha sempre aiutato a sentirmi meglio...ora ne ho iniziato uno,scrivendo come se stessi parlando con lui...mi sento un poco meglio xké è come se lo sentissi ancora qui con me..ma una delle cose che mi fá soffrire è che purtroppo non ho persone accanto che mi ascoltino... c'è addirittura chi ignora quando parlo di lui,o chi mi dice che semplicemente non esiste più e devo cancellarlo...mi fá sentire molto sola e mi fá sentir ancora di più la mancanza di questa persona,che era l'unica positiva che avevo attorno... ho paura infatti di sentire questo dolore x sempre..sto facendo più che posso x aiutarmi....ma la sensazione di vuoto,non migliora x niente
Ci sono passata anch ' io...Fai la tua idea..non ascoltare nessun commento..il tuo dolore e' personale..Fai cio' che ti fa star bene..Dopo ogni dolore si puo' rinascere.. La vita offre nuove possibilità..Sorridi tra le lacrime vivi nell' attesa di un giorno migliore..Prega in Silenzio . Nulla ti Turbi..Coraggio..
@@cristinafaustini9293 grazie mille... Apprezzo moltissimo queste parole ❤️aiutano tanto ❤️
grazie 🙏
Sei molto bravo, complimenti 😊👍🏻
grazie mille :-):-)
Ciao Luca scusami come si superano i traumi da abbandono di un padre di mancanza di autostima e di povertà.Grazie mille.
Cara Anna, non posso fornirti una risposta che ti sia realmente utile in questa sede. Se ti interessa approfondire la questione, puoi contattare il mio centro di psicologia, per avere consulenze dal vivo o via Skype con un professionista. Ti lascio qui il link per info: www.mindcenter.it/chi-siamo/
Molto bello 💕
:-)
Io mi sento in colpa per la morte di una mia zia adorata che mi ha sempre aiutata e consigliata permettendomi anche di trovare un ottimo lavoro, l’ho volutamente trascurata quando stava male e le ho fatto capire (nn a parole certo)che non la volevo ancora a casa mia e infatti è tornata nella sua e dopo circa un mese è morta, l’unica scusante che ho è lo stress del lavoro la paura che volesse stare a lungo a casa mia modificando le mie dinamiche familiari, la mancanza di aiuto degli altri familiari , la sicurezza anche perché tranquillizzata dai medici che non si trattava di nulla di grave... da allora questo dolore mi accompagna sempre e sono sicura non passerà mai....
scusa, cosa intendi per ottimo lavoro, se poi a causa dello stress ti sei perso uno dei valori forse piu' importanti della vita? ti capisco benissimo, perché ho vissuto una perdita, e per un ottimo lavoro, sono all'estero da anni, infatti, dopo traumi vari, ho deciso di rientrare per essere piu' vicina alla famiglia. ti invito a rimettere in ordine la tua vita, a cominciare dalle tue priorità. poi, fare un lavoro su te stessa di perdono, e gratitudine. concentrati su chi resta, partendo da te. auguri.
Mi è servito grazie
;-) ne sono felice
Grazie..
:-)
è normale che dopo anni mi tornino in mente gli anni -terribili- delle medie e mi facciano sentire impotente?
Condivido,bravo👏
;-)
Grazie 😁
:-)
Buonasera Luca.... Le volevo rivolgere una domanda.... Lei ha detto che è sbagliato darsi COLPA per quello che succede... Io spessissimo dò la colpa agli altri, in particolare a MAMMA. .. Che ne pensa???
ti consiglio un libro, ti lascio la mia videorecensione ;-) ua-cam.com/video/zToh7nG8Y9I/v-deo.html
Mi aiuta scrivere.....solo scrivere e basta .. Ah....il tempo....la miglior medicina🙏
Grazie Luca ❤
Dottore per favore cosa posso fare per superare il dolore di una relazione finita? Eravamo fidanzati da 9 anni dai 18 ai 28 abbiamo vissuto gli anni più belli insieme e ora non mi do pace è finita perché lei ora e medico e io non lavoro e lei ha cambiato città e tutto è stato inevitabile, cosa posso fare per superare l'accaduto?
Ci sto passando anch'io ormai da sei mesi.. la cosa che aiuta sono le relazioni sociali, ma dato il periodo risulta impossibile. Serve costruire rapporti nuovi e stimolanti
Grande!
Come posso superare il lutto di mia madre, mi aiuti dottore.
Nel mio centro clinico troverai il supporto che cerchi: www.mindcenter.it/
Forza ❤
Poi alle superiori una compagna di classe ha il trauma ed era stra gelosa di me ...e me ne hanno fatto di tutti i colori...
Grazie.
Non lo so se queste tecniche possono essere d'aiuto anche a seguito di un trauma fisico.. però le 3 P le ho, tutte 😂 magari inizio eliminandole 🙋
Bellissimo video 😉
;-);-)
Grazie
:-)
Luca. Ho un problema grave. Potresti aiutarmi?
Ciao. Come fare quando hai ricevuto un gesto violento?
❤️
Io ho paura di leggere in pubblico perche ho subito un trauma in questo ambito
Che posso fare?
Potrebbe esserti utile partecipare al webinar gratuito che ho creato proprio sul parlare in pubblico, ti lascio il link per iscriverti: bit.ly/3rnrrFd
Io ogni notte o mi sveglio presto o verso le 3 ..mi calmo con il caffè e la doccia.
:-)
Ciao. É possibile essere traumatizzati dalla visione macabra di un cadavere? Avevo 19 anni quando vidi su Internet la foto di un cadavere massacrato,ebbi la sensazione di non reggere a quella vista,sentii di essere entrato in una condizione di estremo shock, dopo qualche ora avevo ansia e panico e successivamente ho sviluppato depressione e dissociazione che mi hanno letteralmente rovinato la vita. Tutt'ora faccio fatica a trovare un senso a tutto questo e non capisco se ciò sia derivato da quell'esperienza o se lo covassi comunque dentro di me. Quello che so è che prima dell'eventoamavo la vita ed ero in gamba,e dopo sono diventato intontito,introverso, impaurito.
Umberto, se vuoi iniziare un percorso di cura personale, ti consiglio di contattare il mio centro di psicologia, per avere consulenze dal vivo o via Skype. Clicca qui al link: www.mindcenter.it/chi-siamo/
blu
Io sono un ragazzo di 13 anni e oggi sono andato in bici, volevo andare a pitturarla con la vernice spray pk non mi piaceva più il colore, ecco, un signore mi ha visto con la bomboletta in mano e ha iniziato a darmi la colpa, perché in giro c'erano dei graffiti dove stavo per pitturare la bici , e mi stavano dando la colpa di cose di cui io non ero colpevole e quel signore ha chiamato altri 2 signori e mi hanno tenuto li dicendomi delle cose di cui io non ero colpevole, e adesso mi sento male perché ho paura che se incontro in giro quei signori loro mi facciano qualcosa ho dire delle cose che non ho fatto hai miei genitori e adesso ho paura 🤧
Ti prendo dimmi cosa fare perché ho anche paura di parlarne con i miei genitori, perché se loro credono che io faccio del vandalismo mi metteranno in punizione per 1 mese o più, 😭 io non faccio queste cose, ed i miei genitori lo sanno che non sono uno da vandalismo o fare altre cose del genere, ma ho cmq paura di dirlo, 🤧adesso più o meno mi sento meglio perché ne sto parlando e mi sento di essere piu libero, però ho tanta paura, 🙏🏻grazie per aver fatto questo video, vorrei sapere come posso fare per colmare questa paura
Comunque ho paura di dirlo perché avevo la bomboletta spray non per altro, perché non so se i miei genitori si incavolano perché potrebbero pensare che se avevo una bomboletta in mano allora ho fatto qualcosa su un muro 😭anche se non ho mai fatto un graffito, 😭 ti prego credetemi perché io non ho fatto graffiti volevo solo dipingere la mia bicicletta 😭😭adesso ho parua di uscire ed incontrarli per strada, non so che fare 🙏🏻😭
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:-)
E quando è stata solo colpa mia?
Sono stata aggredita da un maremmano lasciato libero e ho chiesto aiuto e dopo secoli una persona è intervenuta dall'ora non riesco più a portare fuori il mio cane mi guardo in torno tremo pensare che sarei potuta essere sbranata non mi aiuta non mi sento grata non mi ha aiutato parlarne perché minimizzano
wow e ti credo che sei terrorizzata !!!! anch'io a causa di ringhiate e cani lasciati liberi, che volevano aggredirmi, diffido poi di tutti.... mentre prima mi facevo saltare addosso volentieri da quelli gioiosi. sii prudente, in linea generale, ma non impedirti di vivere e delle cose che ti danno gioia, come uscire con il cane. il trauma si supera con la fiducia, un giorno alla volta. auguri.
Okay dottore ci penso a chi parlare dopo il diario
Secondo me pensare a quanto peggio poteva essere fa solo rimanere impantanati in un accettazione di qualcosa che cmq fa cagare. Es donne impantanate in trauma bond con marito abusivo. Quanto peggio.poteva essere... ti fa rimanere con lui
Se capitava a me piuttosto che a mio marito
sei un mito
troppo gentile! 🙏
qualcuno mi aiuti c'è uno che ha rinchiuso sua madre nel muro
ragazzi abbiamo ritrovato la madre nel muro
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:-)
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Grazie!
:-):-)