Приветствую - хочется сказать какой годный у вас контент- удивительно что не натыкался ранее. Буду еще смотреть ваши ролики для расширения и осмысления информации... удивило только в этом ролике что вы говорите в сторону повышение метаболизма - я же пытаюсь его замедлить - поскольку как я это пока понимаю - что чем медленнее метаболизм тем медленнее будут тикать ваши часики жизни. поскольку моя позиция в физ. нагрузках и питании строится в первую очередь на продление жизни а далее все остальное. а еще как я понимаю метаболизм особо не регулируется - как есть от природы так и есть - лишь в небольших незначительных величинах
Егор спасибо большое вам за видео, помню десять лет назад среди всего фитнес шлака наткнулся на ваш канал,это было спасение,смотрю вас до сих пор!!
Тренируйтесь натурально!!!
🎉🎉🎉🎉❤
Davai davai
Сделайте подробный видос с Андреем про питание по типу как с Головинским у них были, интересно было бы
Приветствую - хочется сказать какой годный у вас контент- удивительно что не натыкался ранее. Буду еще смотреть ваши ролики для расширения и осмысления информации... удивило только в этом ролике что вы говорите в сторону повышение метаболизма - я же пытаюсь его замедлить - поскольку как я это пока понимаю - что чем медленнее метаболизм тем медленнее будут тикать ваши часики жизни. поскольку моя позиция в физ. нагрузках и питании строится в первую очередь на продление жизни а далее все остальное. а еще как я понимаю метаболизм особо не регулируется - как есть от природы так и есть - лишь в небольших незначительных величинах
спасибо огромное за обратную связь
Пацаны!
Делайте таймкоды!