멋쟁이 원장님^^ 저 드뎌 월경통 90% 극복했어요. 지난 달 월경통으로 진통제 먹고 부작용으로 엄청 고생했었는데...원장님 유튜브보고 꾸준히 관리해서 지난 주 월경주간이었는데...평온하게 보냈어요ㅎㅎ 이 감동을 다시 시간내서 댓글 남길께요..감사해요..무조건 존경합니다. 무조건 축복합니다. 새해 복많이 받으시고, 소원 성취하세요..열렬히 응원합니다!!
정말 심하시군요...이 혈자리들 외에도 몇 가지 더 있는데 영상 길이나 유튜브 특성상 몇 가지만 하다보니 조금 아쉽습니다 조금이라도 도움이 되셨기를 바라고 정말 많이 심해서 생활이 힘들 정도시면 한의원에서 치료 받는 것도 권해드립니다 그리고 우유 유제품 끊으시고 아침 식사 꼭 하시고 운동도 챙기도록 하세요~ 건강하십시오!!
@@yoonhuh5326 생리혈이 응고되는 혈괴현상은 좋지 않은 상태에요 한의학에서는 어혈이라 부르고 순환이 안 되는 상태로 해석합니다 저녁을 굶으셔서 나아졌다면 저녁 식사로 인한 위장병(식적)증상이 겹쳐졌을 거고, 생리통은 늘어났다면 기운이 없는(양기부족) 현상 때문인 것 같습니다 저녁 식사에서 채식으로 드시되, 탄수화물을 없애주시면 1차적인 방법이 되겠습니다~
조금이라도 도움이 되어서 다행입니다~ 몸 상태에 따라서 차이가 많이 나요 본인에게 딱 맞는 방법을 찾아서 더 많이 나으시면 좋겠어요 다리 붓기 혈자리도 비슷하지만 하체 혈액순환에 도움이 되는 곳이니 한 번 보시고 해 보세요~ ua-cam.com/video/icQX0sOO5sY/v-deo.html
확실하게 효과를 보시고 귀한 후기 말씀 감사합니다~ 뒤에 들어오시는 분들도 보시고 믿을 수 있는 정보로 신뢰해서 잘 따라 하셔서 도움을 받으실 것 같습니다^^ 골반균형 운동도 자주 해 보시고 ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html 다음 달에도 쭈욱 편하게 지내세요~
생리통 심한 분들이 많으시네요 ㅜ.ㅜ. 바로 효과 보셨다니 너무 좋습니다!! 꾸준히 하셔서 계속 편안하시면 좋겠습니다 골반쪽 순환이 중요하니까 이 운동도꼭 해 주세요~ 골반운동 5가지 ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html 골반운동 5가지 2탄 ua-cam.com/video/i1Xqsz4tg0I/v-deo.html
나는 잘 한다고 생각하시는 분들 중에 진료를 해 보면 어? 이것도 잘 못 된 거에요? 어라? 이것도? 하시는 분들이 꽤 많습니다 물론...완벽하게 생활하는데도 증상이 있는 분들이 있어서 조금 억울할 때도 있구요 드시는 약은 진통제이지 않을까요? 치료제는 아닐 것 같습니다 근본적인 치료를 위해서 한의학의 진료를 받아 보시길 권해드립니다
아유 이번 생리가 6월5일 했는데 사일간 저승사자랑 토킹하다왔어요 그래도 삼년 동안 아픈 기간 동안보다 허준샘 덕에 이번 마지막 생리통은 10점 중 5점으로 이겨냈어요 오늘 수원 빈센트에서 수술 날짜 잡았어요 ㅜㅜ 7월1일 자궁적출해요 위치가 너무 안좋아서 근종 제거보다 적출을 권유 받아서 더 이상 출산하지 않으니 적출로 수술하게되었어요 ㅜㅜ 허준샘 덕에 많은 고통을 이겨냈어요 감사 인사드리러 일부러 다시 왔어요~♡♡♡♡ 늘 사랑하고 존경합니다. 항상 모든 신들의 축복을 받으시고 고통으로 신음하는 전세계인을 위해 건강 비책을 많이 풀어주세요 늘 감사하게 보고 배우고 있습니다.
아..일단 통증이 많이 줄었다니 다행이고, 제 영상들이 도움이 되는 것 같아 좋은데요 적출이라니...ㅜ.ㅜ 안타깝습니다 물론 위치가 너무 안 좋고 적출할 만큼 상황이 안 좋으면 하실 수도 있지만 적출술 이후에 몸에 여러 가지로 나타나는 연쇄반응들도 안 좋은 게 많아서 가급적 수술 외에 할 수 있는 치료들을 다 해 보시라고 안내해 드리는 편이에요 혹시 다른 기회나 방법에 대해서는 찾아보시고 어쩔 수 없이 수술을 하신다고 하더라도, 수술은 겉으로 드러난 문제를 없애는 것이지 근본적인 해결책은 아닌 경우가 많습니다 왜냐하면 근종 자체를 만든 내부적인 원인은 없어지지 않았으니까요 그래서 수술을 하더라도 가급적 그런 원인도 관리하시고, 자궁은 정말정말 중요한 기관이에요 생명을 잇는 출산에는 당연 가장 중요한 역할이지만 여성몸에서 에너지의 원천이며, 코어근육의 핵심입니다 그러니 꼭, 반드시, 절대적으로 코어운동은 시작해 주셔야 합니다~ 인사하러 일부러 들러 주셔서 너무 감사드리고, 수술이든 어떤 방법이든 도움이 되어서 몸관리가 잘 되시길 바래요! 저는 앞으로 운동법들도 더 많이 알려드릴게요~
진짜 내가 여태까지 생리 3년차지만 이렇게 아픈적은 어젯밤이였는데 진짜 너무 아파서 생리통약을 먹으려고 일어났는데 머리가 너무 띵히면서 귀가 안들리고 숨이 잘 안셔지고 진짜 띰이 줄줄났음 나 진짜 응급실 부를정도였는데 내 인생 역대급 생리텅이였다 원장님이 알려주신 그대로 해볼게요 오늘
선생님 정말 감사합니다... 정말 감사합니다!!! 생리통이 이리 심하진 않았는데 점점 심해지더라고요 밤새 먹은거 토하고 물 목어도 토하고 배아프고 속 미식거리고 춥고 설사하고 그래서 눈물이 나더라고요 손 덜덜 떨면서 눈물 뚝뚝 흘리면서 해보니 아까보다 많이 나아졌네요.... 전말 감사해요 이렇게 많이 해야겠어요!!
아 이 영상으로 그 정도까지 나아졌다니 다행입니다! 몸 상태를 관리 안 하면 점차 더 나빠질 수 있으니 혈자리 관리도 하시고 아침식사 꼭 하고 복부 자극해서 면역 키우고 ua-cam.com/video/E2exhOl9C1U/v-deo.html 골반 순환 까지 해 주세요 ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html 건강하세요~
힘드시군요...이 정도로 힘드시다면 한의원에서 근본적인 치료를 받아 보시지요~ 삼음교 하나 만으로 다 되지 않는 분들이 있어서 손에 있는 혈자리도 알려드렸고, ua-cam.com/video/dRHYKz-IExk/v-deo.html 몸이 많이 안 좋거나, 영양적인 균형이 안 맞으면 혈자리는 일시적이에요 몸이 좋은데 경락에 문제가 생긴 분들은 효과가 오래 가거든요 아마 님께서는 혈액순환이라든지 다른 쪽의 문제가 있으신 것 같습니다~
아...근종이 내막을 누르고 있으면 위치가 안 좋군요 ㅜ.ㅜ 크기가 큰 상태라면 수술이 필요할 수도 있지만 수술이 근본적인 치료는 아니고 당장에 눈에 보이는 부분만 제거하는 것이라 근종이 생기는 원인을 치료해야 하는데 그건 한약치료가 짱 좋지요~ 평소에 혈자리 누르시고, 골반운동하고, 식습관 챙기는 것도 하시면서 지내시면 도움 되실거에요!
와.. 이거 진짜 저한테는 잘 맞나봐요ㅋㅋㅋ 제가 생리통이 진짜 심한데 약 먹는걸 싫어해서 진통제도 안먹고 항상 참았거든요ㅠㅠㅠ 아까 배를 쥐어짜는 듯이 너무 아프고 계속 헛구역질하고 어지러웠는데 이거 영상대로 한 30분정도 따라하고 스트레칭 좀 하고 두시간정도 자고 일어나니까 진짜 하나도 안아파요...!!!! 대박이네요..
보통은 오른쪽만 해 줘도 좋은데요 심하다면 양쪽 다 해 주세요 따뜻한 차 중에서 혈액순환 되는 차가 좋습니다 당귀차는 혈액순환에 뽕잎차는 기보충에 진피차는 소화기를 안정시키고 스트레스를 줄여주는 쪽에 이런 식으로 본인에게 맞는 차를 마셔서 도와주면 생리통을 완화하는데도 좋아요! 당귀 진피 등은 제 영상에 내용이 다 있습니다~
너무 바쁘게 지내시나 봐요..충분히 쉬어 주셔야 조금 더 빨리 나을텐데요 쉴 새도 없이 바쁘다면 그만큼 나의 에너지를 소모하고 있을거고, 그러다보면 혈액소모도 많고 순환이 안 되고 정체되고 차가워지면 통증이 더 심해져서요 도움이 되어 다행이고, 꾸준히 잘 유지할 수 있도록 생활도 조절하시면 좋겠어요~
이번달 9일에 초경하고 지금 두번째 생리 3일째인데 생리하는것도 힘든데 생리통까지 갑자기 어제부터 찾아왔어요.. 다른분들보다 심한건 아니지만 하필 생리통이 학교에 있을때 찾아와서 ㅠㅠ 조퇴도 할 수 없고.. 화장실에서 혈자리 따라서 꾹꾹 눌러보는데 효과가 나타나서 좋아요 ㅎㅎ
항상 약먹으면서 버텼는데 이번에는 진짜 시작하기 3일전부터 너무 우울하고 짜증도 나고 무기력해져서 아 장난아니겠다 라고 생각은 했는데 역시나 ,, 오늘 시작인데 잠 자다가 깨서 약은 먹어야 하니 밥 조금 겨우 먹고 약 먹고 누워있는데 진짜 허리가 미칠 거 같아서 내가 이런영상까지 다 찾아보네 .. 진짜 너무 힘들다 덕분에 효과 좀 보고 가요 ㅠㅠ 감사합니다
아이고...그래도 이제라도 보셔서 다행입니다 많은 분들처럼 다음 달 부터는 효과 톡톡히 보시고 그 날이 휙 잘 지나가길 바랍니다 귀는 자주 만져주세요 ㅎㅎㅎ 다리 붓기 혈자리도 사실은 생리통과 연관된 곳입니다~ ua-cam.com/video/icQX0sOO5sY/v-deo.html
네 이걸 하고서 좋아지셨다면 코어근육들의 순환이 안 되어서 아픈거라서 그 부분도 보강해 주시고 꾸준히 마사지 해 주시면 도움이 되실 거에요 코어근육은 골반이완이 우선입니다! 이 운동도 따라 해 보세요~ ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
와~ 여자친구를 위하는 마음! 좋네요^^ 네~ 얼굴 붓기 빼는 혈자리도 알려드렸는데요 ua-cam.com/video/Xu8GUYDKDlA/v-deo.html 여기 참고하시고 다음 촬영 주제 중에 하나가 이렇게 혈자리 외에 집에 있는 간단한 도구(소주잔)로 빼는 마사지 알려드릴려고 계획하고 있습니다 잘 봐 주세요~ 두분 알콩달콩 건강하게 예쁜 사랑 하시길 바랍니다!
속지 않아서? 다행입니다 ㅎㅎㅎ 한의원에 생리통으로 오시는 분들이 많은데요 그 때 가장 기본적으로 쓰는 혈자리가 삼음교에요~ 물론 다른 혈도 많지만 삼음교는 거의 대부분의 한의사들이 생리통 때 애용할 거에요 ㅎㅎ 그러니까 가능한 일이구요~ 한 쪽이 조금 더 아프시다면 그 쪽을 조금 더 정성들여 풀어주세요 경락상의 문제도 있겠지만, 골반 균형도 있을거고, 제가 직접 안 봐서 정확히는 알 수 없지만 경락이나 경혈자리가 굳는 것은 좋은 건 아니에요 스트레칭이라 생각하시면 되겠습니다~ 골반 운동도 해 놓으시고 해서 ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html 다음 달부터는 편안하게 지내시길 바랍니다~
아이쿠 잘 생기...ㅋㅋㅋㅋ 화면빨에 속으셨지만 기분 좋네요^^ 생리통이 잘 조절되면 좋겠어요!! 골반운동 ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html 부종완화 ua-cam.com/video/icQX0sOO5sY/v-deo.html 두 가지도 함께 꾸준히 하면서 당귀약차 ua-cam.com/video/ReYmIIvzIW0/v-deo.html 마시면 완전 좋아지실 것 같아요! 건강하세요~~~
![[스트레스 해소법] 현직 한의사가 알려주는 만병의 근원 STRESS 를 풀어주는 자가 혈 자리·경혈](http://i.ytimg.com/vi/NO4rQ9KPcls/mqdefault.jpg)
멋쟁이 원장님^^ 저 드뎌 월경통 90% 극복했어요. 지난 달 월경통으로 진통제 먹고 부작용으로 엄청 고생했었는데...원장님 유튜브보고 꾸준히 관리해서 지난 주 월경주간이었는데...평온하게 보냈어요ㅎㅎ 이 감동을 다시 시간내서 댓글 남길께요..감사해요..무조건 존경합니다. 무조건 축복합니다. 새해 복많이 받으시고, 소원 성취하세요..열렬히 응원합니다!!
저는 이렇게 실천하셔서 좋아졌다고 자랑하시는 분들을 정말 좋아합니다^^
제가 올려드린 골반운동, 다리 부종혈자리 등등 다 함께 꾸준하게 하신 결과인 것 같습니다!
계속 쭈욱 좋아지시면 좋겠습니다~~
새해 복과 건강 모두 대박 많이 받으세요!
@@drharang 감사해요^^ 멋쟁이 원장님!! 오늘도 자칭 홍보대사 역할 자연스럽게 한 것 같아요 ㅎㅎ 제가 효과보니까 저절로 주변에 자랑하게 되네요!!
@@조윤정-n4l 자랑 많이 해 주세요~~ 저도 감사합니다!^^
@@drharang 네^^ 자랑 많이 할께요!! 제가 더 많이 우주만큼 감사해요..솔개가 환골탈퇴하듯 건강해졌거든요...그것도 슬림하게~~
환골탈태요^^ 오타라서 수정해요 ㅎㅎ
여기 온 사람들은 간절함에 유튭에 까지 검색했을거야..왜냐면 내가 그렇거든
간절함...조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다!
건강하세요~
헉 저도 방금 너무 아파서 울먹거리면서 검색해서 들어왓는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 님도 그렇군요..ㅠㅠ
@@흐헤헤헤헤헿 다들 나아지시길요!!
진짜 타이레놀 5개 먹어도 넘 아파서 간절해서 쳐봤음 ㅜㅜㅜ
걕걕 타이레놀 보단 게보린 드세요 진짜 더 센거같음 ㅠ 아닐수도 있어여
3개월만에 생리터져서 지자 3개월치 생리통 몰아서 온듯이 아파서 울면서 뒤져 찾은 영상...처음 삼음교? 거기누를땐 너무 아파서 고통돌려막긴가 싶었는데 놀랍게 완화됨... 진짜 신도 안믿는데 한의사쌤 믿어요 갓블레스유
아이고 고생많으셨겠습니다 ㅜ.ㅜ
도움이 되어서 다행입니다
손과 귀에도 좋은 혈자리가 더 있는데 모두 소개를 못했지만
이 정도라도 해 주시면 분명 도움 되실거에요!
잘 관리되시길 바랍니다
신도 안 믿으시는데 저를 믿어 주셔서 감솨합니다!^^
하...저도요 생리 안하다가 갑자기 하게되서 너무 아프고 원래 생리통도 없던사람인데...
@@sidk8083 생리통이 생겼다는 것은 뭔가 생활습관에서 꾸준히 잘 못 된 것을 눈치채지 못하신 것이 아닐까 생각합니다
여성에게는 생리가 건강의 척도입니다
생리통은 없이 지나야 하는데 많은 분들이 생리통은 으레히 있는 것이라고 생각하고 참고 지내서 놀라곤 합니다
@@drharang 감사해요!! 혈자리 더 있는 것도 2탄으로 소개해주세요~~ ^^
@@shumemire7 네네 생리통, 자궁건강에 관한 것들을 추가기획하고 있어요 ~
알림설정 해 주세요^^
젤 아프다는 이틀째입니다.. 혼자 있는데 넘 서럽고 아파서 펑펑 울다 찾아봤네요ㅠㅠ 효과 있으면 좋겠어요
그러게요...다른 분들처럼 효과 보셨기를 바라구요!
한의원에서 침치료 받으셔도 좋고
근본적으로는 제대로 치료 받아서 다시는 안 아프도록 만드시면 좋겠습니다~~
저는 폐경기에 있는데 통증이 심해요 아랫배를 따뜻하게 하세요 통증완화에 아주 좋아요 선생님 지압도 효과가 아주 좋아요
@@킴모이-f2h 좋은 말씀 감사합니다~~
저 자다가 너무 아파서 깼어요 ㅠㅠ 컨디션 최악이고 짜증나고.. 힘들어요..
@@양용-p3z 생리통을 근본적으로 다스리시면 좋겠습니다~
조금이라도 도움이 되시길요!!
정말... 한달이나 지나도 안 하다가 터졌는데 진짜 너무 아파서 제 인생 역사상 최고의 지옥을 봤습니다 아무것도 못 먹었는데 구역질 나오고 배가 아파서 화장실에 계속 앉아있었는데 눈 앞이 파래지고 손 발 저리고 쓰러지는줄 알았어요 ㅠㅠㅠ 효과있으면 좋겠네요..
으...말만 들어도 제가 다 아픕니다 ㅜ.ㅜ
효과 보셨기를 바래요!!
..저랑 완전 똑같네요
@@haeun5924 잘 눌러서 효과를 보시면 좋겠습니다
첫날에는 저는 아무것도 안먹혀요 그냥 날밤
세는게 전부이고 둘째날은 그냥 버틸만 하고
셋째날은 마지막 발악 생리통이 날 집어 삼켜요 ㅠㅠ나흘째 부터는 평화가 찾아와요
그것을 매일 반복 하면서 살았어요
신기해요. 정말 통증이 많이 좋아졌어요. 평생 첨으로 진통제 안먹고 지나가요, 오늘.
와우! 생리 하지 않는 기간 동안에도 꾸준히 눌러 주세요~
건강하세요~
어땨요??ㅠㅠ효과좋나요
와 진짜요?? 제가 생리통이 심한편이라 새벽에 매일 아파서 끙끙대거든요ㅠ 그럴때마다 스트레스랑 죽고싶다는 생각만 계속들고ㅠ 진통제나 약같은것도 하루에 3번은 기본으로 먹는데도 너무 아팠거든요ㅠ 이번 방법 써봐야겠네요ㅠ
생리통 정말 정말 심한 편인데 간절한 마음으로 유튜브에 검색해서 찾아왔는데, 완벽하게 괜찮아진 것은 아니지만 정말 아파서 눈물 나던 게 괜찮아졌어요:) 감사합니다 🙏🏻
정말 심하시군요...이 혈자리들 외에도 몇 가지 더 있는데 영상 길이나 유튜브 특성상 몇 가지만 하다보니 조금 아쉽습니다
조금이라도 도움이 되셨기를 바라고
정말 많이 심해서 생활이 힘들 정도시면 한의원에서 치료 받는 것도 권해드립니다
그리고 우유 유제품 끊으시고 아침 식사 꼭 하시고 운동도 챙기도록 하세요~
건강하십시오!!
저도 혈자리 3군데 했거든요
안아파요 울다가 기절할뻔 했는데요
너무 감사 합니다
구독 하고 갑니다
혈자리누르면 트림나오는데 왜그러죠?
한달에 한번씩 생리통 검색하는 내가 너무 싫다ㅠㅜ
생리통이 있는 건 정말 싫은 일이실 것 같아요
생리통, 생리쪽 관련한 치료를 많이 하다보니 여성분들의 불편함을 간접체험하면서 이제 알 것 같은 수준이 되었습니다 ㅜ.ㅜ
강남허준 읽으실지는 모르겠지만 궁금한게 있는데요 원래 생리할때 혈액이 응고되서 나오는 경우가 있잖아요 근데 제가 한달간 저녁을 굶었더니 이 증상이 없어졌어요 반면에 생리통은 훨씬 심해졌는데 어떻게 할까요ㅜ
@@yoonhuh5326 생리혈이 응고되는 혈괴현상은 좋지 않은 상태에요
한의학에서는 어혈이라 부르고 순환이 안 되는 상태로 해석합니다
저녁을 굶으셔서 나아졌다면 저녁 식사로 인한 위장병(식적)증상이 겹쳐졌을 거고, 생리통은 늘어났다면 기운이 없는(양기부족) 현상 때문인 것 같습니다
저녁 식사에서 채식으로 드시되, 탄수화물을 없애주시면 1차적인 방법이 되겠습니다~
찬 음식을 마시거나 먹지마세요. 그리고 배를 차게 해서도 안되고요. 운동을 해서 혈액순환을 시키고요.
저두 그래요 헬스장 다니기 시작 했는데 이놈에 생리통 때문에 몸도 척추도 망가트리고 골반도 망가 트리고 허리 어깨
망가 트리고ㅠㅠ 아플 때마다 숙으려서 지낸
세월만큼 내몸은 교정이 심각할 단계로 와있어서 정말 고치고 싶어요
지금 생리통으로 앓아누운채로 검색했는데, 명의네 명의 껄껄
좋은 말씀 감사합니다~
작은 지식이지만 이걸 알려드렸더니 칭찬과 감사의 댓글이 이렇게나 많이 주시네요
그만큼 고통 받는 분들도 많다는 뜻이 아닐까 생각합니다
더 많은 분들께 빛이 되기를 바랍니다~
와..방금까지는 너무아파서 뒹굴고 있었는데..
알려주신부분들 잘 따라해보니깐 순식간에 나아졌네요
감사해오
와~ 다행입니다! 다른 정보들도 좋은 게 많으니 필요하실 때 찾아 보세요~
건강하십시오!
평소엔 별로 안심해서 좋았는데 오늘은 첨으로 너무 아파서 울었어요 보고따라 할게요. 고마워요
아이고 그러셨군요
아파지는 원인이 있을 것 같은데...그 원인도 찾아서 해결해 주시는 것이 좋겠습니다!
혈자리도 도움이 되시길요~
1:27
2:43
3:00
3:15
3:44
정리 감사합니다!
와 진찌 너무 고마워요ㅜㅜㅠ지금 쓰러질것 같이 아프고 진짜 표현할수 없는 엄청난 고통인데 빨리 할수 았게 해주셔서 너무 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@@wonulov7 힘내요!!!!! 저도 첫날에 아파서 응급실 실려갈 뻔했어요..ㅠㅠ 하나 팁 드리자면 엄지와 검지 사이 움푹 들어가는데를 15분정도 마사지를 하는 방법이 있어요!! 그래서 응급실 안갔답니당
@@wonulov7 잘 활용하신 님께서 잘 하신 거에요~
큰 도움이 되었기를 바라구요
골반쪽 스트레칭도 중요하니까 꼭 하세요~
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
@@redlake-z9s 헉 그런가요..!!저는 어제 해봤는데 너무 힘들어서 못하겠더라고요ㅠㅜ다음에도 아프면 다시 해봐야 겠어요!
손가락 움직일 힘도 없었는데 억지로라도 살겟다고 해봤는데 효과있어요 ㅠㅠㅠㅜㅠㅠ 감사해여 퓨ㅠㅠㅠㅠ
다행입니다~ 다음 번에는 미리 영상을 보시고 해 두시면 좋겠습니다!
제.. 구원자십니다 진짜 감사합니다.. (;u;)
구독하고 가끔 찾아볼게요 유익한 정보 감사드려요(*^^*)
다행입니다~ 생리통으로 고생하시는 분들이 많으시네요 ㅜ..ㅜ
정말 허준 인정합니다
길거리에서 쓰러질뻔했는데 지압 조금 했는데 10분내로 통증이 쑥내려갔어요 감사합니다 ㅠㅠ
길거리에서...ㅠㅠ 도움이 되어서 다행입니다~ 평소에 몸 관리가 필요하실 것 같아요!
다음 달에는 미리 대비를 하시기 바랍니다~~
지난 달 건너뛰고 이번달 하는데, 건너뛰고 하면 더 아프더라구요. 응급차라도 불러야 하나 싶도록 아파서 찜질하며 해봤는데 살만합니다. 넘 감사드려요~
그러시군요...일단 다행입니다!
찜질도 꾸준히 하시고 혈자리도 계속 하셔서 오늘도 관리해 주시면 좋겠어요
더 나아지시길요!
저도그런데ㅜㅜㅜ해도아파요ㅠㅠ죽을꺼같아요
@@밍밍해-m7r 간단한 처치라서 모자랄 수 있습니다~
한의원에서 치료를 받아 보시길 권합니다~
ㅎㅏ 저도 두달반만에 하는중인데 징짜 죽을거같아요
@@야호-m1c3s 하...매달 하셔야 하긴 하는데...ㅜ.ㅜ
생리는 건강의 척도입니다!
건강관리 잘 하세요~~
많은여성들을 고통에서 구하셨습니댜..복받으실거예요👍💙
맞아요 이 영상만으로 저는 복 많이 받는 것 같습니다~~
신기하게 혈자리 눌러주고 나서 통증이 많이 완화됬어요... 최근 생리통이 심해서 아무것도 못하고 있었는데 신기하네요 꾸준히 눌러줘야겠어용 진짜 용하시네요!! 화이팅
다행입니다~ 아마 경락이 막혀 있으셨나봐요~
골반운동도 평소에 꾸준하게 해 주시면 도움이 될 거에요!
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
함께 따라서 해 보세요~
화이팅요!
3:17 주무를 힘도 없어서 내려쳤는데 나아졌어요.
덕분에 한숨 자고 댓글 답니다.
다행입니다 다음 달에는 미리 준비하세요~~
1:27 삼음교
2:45 손바닥 아랫쪽
2:58 엄지손가락 옆쪽
3:58 귀 윗쪽 부분
하 정말 죽을것 같네요.. 모두 아프지 마세요..
생리통에서 해방 되시길요!
@@drharang 한결 나아졌어요! 감사합니다❤️
1:30 1:30
1:30 1:30
저는 여기가 제일 효과가 좋은 것 같아요
필요할 때 바로바로 이동하려고 메모!!
신기하게 이 영상 틀어서 원장님 목소리만 들어도 좀 더 괜찮아지는 것 같아요 좋은 영상 감사합니다
제 목소리만 들어도! 다행입니다~ 속 편하게 지내세요~~~^^
아ㅜㅜㅜ 생리통땜에 진짜 너무 아파서 침대에서 울면서 구르고있었는데 이 영상보고 따라하니까 확실히 생리통이 훨씬 덜해졌어요ㅠㅠㅠ!!!! 정말 감사합니다...😂😂😂😂😂
다행입니다~~
손에서 간단하게 하는 방법도 알려드렸거든요
ua-cam.com/video/dRHYKz-IExk/v-deo.html
다음에 이것도 함께 기억해 주세요~
와 유튜브에 댓글 잘 안다는데 달수밖에없네요 ㅠㅠㄹㅇ 명의입니다,,,오늘 아침부터 터져가지고 혼자 끙끙 앓았는데 조금이라도 배 땡기는 고통을 잊게해주셨어..감사합니다 어흑 ㅠㅠㅠㅠ
조금이라도 도움이 되어서 다행입니다~
몸 상태에 따라서 차이가 많이 나요
본인에게 딱 맞는 방법을 찾아서 더 많이 나으시면 좋겠어요
다리 붓기 혈자리도 비슷하지만 하체 혈액순환에 도움이 되는 곳이니 한 번 보시고 해 보세요~
ua-cam.com/video/icQX0sOO5sY/v-deo.html
ㅠㅠ 약을 먹어도 소용없던 생리통이 박수 몇 번 쳤다고 싹 사라지네요ㅠㅠ 근무 중에도 편하게 할 수 있어서 너무 좋아요! 감사합니다ㅠㅠ
너무 다행입니다
약은 아마 진통제...통증을 잠시 잊게 만들어 주는 역할인 것을 드셨을 겁니다
경락치료는 통증의 원인 자체를 줄여 볼려고 하는 것이고
한약치료도 더 근본적인 부분을 좋아지게 하는 거에요
잘 활용하시고 건강하세요~
탱구팬 발견!!!!!
원장님 ㅠㅠㅠㅠㅠ
저 이지엔 2알 먹고도 배 너무 아프고 설사하고 식은땀나고 몸살나서
진짜 119 부르기 직전이었는데,
마지막으로 참으면서 이거라도 해보자 하고 해봤는데
한 15분만에 싹 괜찮아졌어요..
정말 감사합니다 ㅜㅠㅠㅜㅠ 많이많이 소문낼게요💓💓
앗 참, 바로 구독 눌렀습니다 🫶🏻🫶🏻 최고 ㅠㅠ
아...정말 다행입니다~~~
15분동안이나 믿고 하셨군요!
미리 익혀 두셨다가 다음달에는 잘 대비 하시구요~
자꾸 생리통이 반복된다면 하복부쪽에 순환이 안 되는 것이니까 한약치료도 의논해 보세요~
댓글 처음 써봐요 진짜 사랑해요 제 생명의 은인
오~ 효과를 톡톡히 보셨나 봅니다!
더 많이 나아지고 유지가 잘 되시면 좋겠습니다~
평소에 하더라도 좋은 곳들이니 꾸준히 해 주세요~
신기하네요 진짜 침대에서 일어날 수 없을정도로 아파서 울다가 진짜 간절한 마음으로 찾아봤는데 완전 괜찮아지지는 않았지만 효과는 좋네요
다행입니다~ 계속 꾸준하게 하시고
몸 따뜻하게 하고
혈액순환 되도록 골반 스트레칭과 당귀차 마시고 해 주세요~
저번달에도 하고 이번달에도 해봤는데 확실히 착각이 아니고 진짜 완화되는 느낌이에요!! 진짜 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ 밤에 잠도 못자는데 오늘은 꿀잠 잤어요ㅜㅠ
확실하게 효과를 보시고 귀한 후기 말씀 감사합니다~
뒤에 들어오시는 분들도 보시고 믿을 수 있는 정보로 신뢰해서 잘 따라 하셔서 도움을 받으실 것 같습니다^^
골반균형 운동도 자주 해 보시고
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
다음 달에도 쭈욱 편하게 지내세요~
감사합니다 제가 항상 첫날에 3-4시간정도 극심한 통증이 있는데 이 지압 따라하면서 버티다보니 금방 나아졌네요... 최고에요...
다행이에요~
평소에 골반운동도 하시구요~
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
몸 따뜻하게 지내세요~~
헐헐 완전 신기해요 바로 효과오네요!!!!
진짜 영상 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ
생리통 심한 분들이 많으시네요 ㅜ.ㅜ.
바로 효과 보셨다니 너무 좋습니다!!
꾸준히 하셔서 계속 편안하시면 좋겠습니다
골반쪽 순환이 중요하니까 이 운동도꼭 해 주세요~
골반운동 5가지
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
골반운동 5가지 2탄
ua-cam.com/video/i1Xqsz4tg0I/v-deo.html
생리통 심했는데 정말 많이 좋아졌어요 이제 약 안먹어도 될 만큼 편해졌어요 좋은 정보 감사합니다 :)
정말 다행이에요!! 계속 도움 되면 좋겠습니다!
아프지 않고 오늘도 행복한 날 되세요~
오 혈자리라고하는부분을 눌러주니 너무시원해요~~~
시원~하게 술술 잘 풀려서 편안하게 지나가기를요!^^
너무아파서잠못자고 있었는대 손바닥지압효과 바로오네요!!!감사합니다ㅎㅎ
발의 혈자리 뿐만 아니라 손에도 좋은 혈자리가 있습니다~
다음 생리 전에는 미리 보시고 대비해 놓으세요~~
감사합니다 진짜 감사합니다 고통에서 벗어날 수 있었어요ㅜㅜㅜ 삼음교 ㄹㅇ 내인생의 최고의 혈자리
효과 보셨나 봅니다~
꾸준히 해서 완전히 건강하게 지내도록 하시고
침치료도 좋고, 심한 경우에는 한약복용으로 근본적으로 해결하는 것을 권합니다~
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 아파서 데굴데굴 구르다가 해봤는데 좀 덜하는 거 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 규칙적인 생활하고 몸에 안좋은 것도 별로 안좋아하는데 약을 먹어도 왜이렇게 심한 걸까요,,,,,
나는 잘 한다고 생각하시는 분들 중에
진료를 해 보면 어? 이것도 잘 못 된 거에요? 어라? 이것도? 하시는 분들이 꽤 많습니다
물론...완벽하게 생활하는데도 증상이 있는 분들이 있어서 조금 억울할 때도 있구요
드시는 약은 진통제이지 않을까요? 치료제는 아닐 것 같습니다
근본적인 치료를 위해서 한의학의 진료를 받아 보시길 권해드립니다
약먹어도 심하시면 자궁근종이실 수도 있어요 병원가셔서 정밀검진 받아보세요ㅠㅠ
다행히 금요일 끝나고 시작했지만 넘 아프네요..뭐라도 보려고 들어왔는데 잘 보고 갈게요 감사합니다
다른 분들 처럼 크건 작건 도움이 되었기를 바랍니다
평소에 하체순환하는 혈자리
ua-cam.com/video/icQX0sOO5sY/v-deo.html
골반운동을 꾸준히 하시면 좋으실 거에요
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
ㅘ 다른영상보고 누워서 배따뜻하게해주고 있는데도 아파서 앓고있었는데 이영상 첫번째꺼 처음에는 여기도 효과가없구나 생각했는데 2분정도 계속 눌러주니까 괜찮아져서 앉아있어요!
2분정도는 해야지요~ㅎㅎ
계속 잘 유지되시길요!
앉아서는 생리통, 자궁 손가락쪽 혈자리를 눌러보세요~
ua-cam.com/video/dRHYKz-IExk/v-deo.html
이것도 유용합니다!
아유
이번 생리가 6월5일 했는데 사일간 저승사자랑 토킹하다왔어요
그래도 삼년 동안 아픈 기간 동안보다 허준샘 덕에 이번 마지막 생리통은 10점 중 5점으로 이겨냈어요
오늘 수원 빈센트에서 수술 날짜 잡았어요
ㅜㅜ
7월1일 자궁적출해요
위치가 너무 안좋아서 근종 제거보다 적출을 권유 받아서 더 이상 출산하지 않으니 적출로 수술하게되었어요 ㅜㅜ
허준샘 덕에 많은 고통을 이겨냈어요
감사 인사드리러 일부러 다시 왔어요~♡♡♡♡
늘 사랑하고 존경합니다.
항상 모든 신들의 축복을 받으시고
고통으로 신음하는 전세계인을 위해 건강 비책을 많이 풀어주세요
늘 감사하게 보고 배우고 있습니다.
아..일단 통증이 많이 줄었다니 다행이고, 제 영상들이 도움이 되는 것 같아 좋은데요
적출이라니...ㅜ.ㅜ 안타깝습니다
물론 위치가 너무 안 좋고 적출할 만큼 상황이 안 좋으면 하실 수도 있지만
적출술 이후에 몸에 여러 가지로 나타나는 연쇄반응들도 안 좋은 게 많아서 가급적 수술 외에 할 수 있는 치료들을 다 해 보시라고 안내해 드리는 편이에요
혹시 다른 기회나 방법에 대해서는 찾아보시고
어쩔 수 없이 수술을 하신다고 하더라도, 수술은 겉으로 드러난 문제를 없애는 것이지 근본적인 해결책은 아닌 경우가 많습니다
왜냐하면 근종 자체를 만든 내부적인 원인은 없어지지 않았으니까요
그래서 수술을 하더라도 가급적 그런 원인도 관리하시고,
자궁은 정말정말 중요한 기관이에요
생명을 잇는 출산에는 당연 가장 중요한 역할이지만
여성몸에서 에너지의 원천이며, 코어근육의 핵심입니다
그러니 꼭, 반드시, 절대적으로 코어운동은 시작해 주셔야 합니다~
인사하러 일부러 들러 주셔서 너무 감사드리고, 수술이든 어떤 방법이든 도움이 되어서 몸관리가 잘 되시길 바래요!
저는 앞으로 운동법들도 더 많이 알려드릴게요~
@@drharang
네~~정말 좋은 말씀 감사드려요
수술 후 열심히 노력하겠습니다.ㅜㅜ
감동입니다.♡♡♡
@@dokachu 건강하세요~~
그 힘들다던 2일차라 미칠 것 같아서 들어왔네요.. 손에 힘도 안들어가져서 박수치기 했더니 확실히 전보다 나아졌어요 ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다
다행입니다 ... 다음 번에는 1일차에 미리 하셔서 2일차에 편하시길요
이렇게 실제 모델분 나오게 하셔서 친절하게 상세하게 알려주시다니 감동이네요ㅠㅠ
혈자리 일도 모르는 사람인데 덕분에 쉽게 이해하고 생리통완화에 도움 되었어요😍
감사합니다❤
골반 순환도 잘 되시면 좋겠습니다!
헐 .. 이거 진짜 대박이네요 오늘 너무 아파서 찾아봤는데 효과 진짜 좋네요 감사합니다 진짜ㅠㅠㅠ앞으로 많이 써먹을게요 감사합니다
아이고 생리통이 없으셔야 하는데...잘 활용하시고 건강하세요~
ㅇ오오오ㅗ오옹 대박 삼음교 진짜 대박이네요!!!!!!! 생리 첫날 둘째날에 타이레놀 5알씩 먹는데 삼음교 한번하고 광명을 찾았습니다....!!!! 여러분 딴건 몰라고 삼음교는 꼭 해보세요!!!
삼음교는 여성분들의 찐혈자리입니다!
잘 눌러서 매일 건강하세요~~
몸은 신기하고 신비롭고 증상별 혈자리 관리법 재밌어여
쉽게 관리할 수 있는 곳들로 재밌게 알려 드릴게요~ 응원 감사합니다!
슨생님 덕분에 생리통이 많이 줄었어요ㅎㅎ감사합니다.
그런데 삼음교도 아프지만 그 주변에도 누르니까 겁나게 아픈데 하체 순환이 안되서 그런건가요?ㅠㅠ 평소 좌식생활 많이하고 운동부족이라 하비에요ㅠㅜ
그리고 혹시 하체살 빠지는 혈자리도 있나요? 있다면 알려주세요!
아마 말씀 대로 하체순환이 안 좋으신가 봅니다 ㅜ.ㅜ
하체살을 빼기 위해서 골반균형부터 잡고 골반순환을 시켜야 하는데 그 쪽에 관련된 혈자리는 두가지 정도 영상으로 올려 드렸고, 운동법들을 준비하고 있어요
기대해 주시고 꼭 실천해 주세요~
삼음교 눌렀을때 넘 아파서ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ 고통 돌려막기인가 싶었는데 어떻게 금방 완화되고 편안해지더라구요..! 감사합니다 선생님 적게 일하시구 많이 버세용❤❤
고통 돌려막기...ㅋㅋㅋ 그 정도로 아프셨군요~
그래도 훨씬 나아졌다니 다행입니다!
평소에 골반 순환이 잘 되도록 교정운동 하시구요~
적일많버 저도 그러면 좋겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
함께 화이팅해요~~
진짜 내가 여태까지 생리 3년차지만 이렇게 아픈적은 어젯밤이였는데 진짜 너무 아파서 생리통약을 먹으려고 일어났는데 머리가 너무 띵히면서 귀가 안들리고 숨이 잘 안셔지고 진짜 띰이 줄줄났음 나 진짜 응급실 부를정도였는데 내 인생 역대급 생리텅이였다 원장님이 알려주신 그대로 해볼게요 오늘
아........한 편의 글에서 저도 아픔이 느껴집니다 ㅜ.ㅜ
해 보시고 훨씬 나으시길 바랍니다!
선생님 정말 감사합니다... 정말 감사합니다!!!
생리통이 이리 심하진 않았는데 점점 심해지더라고요 밤새 먹은거 토하고 물 목어도 토하고 배아프고 속 미식거리고 춥고 설사하고 그래서 눈물이 나더라고요 손 덜덜 떨면서 눈물 뚝뚝 흘리면서 해보니 아까보다 많이 나아졌네요.... 전말 감사해요 이렇게 많이 해야겠어요!!
아 이 영상으로 그 정도까지 나아졌다니 다행입니다!
몸 상태를 관리 안 하면 점차 더 나빠질 수 있으니
혈자리 관리도 하시고
아침식사 꼭 하고
복부 자극해서 면역 키우고
ua-cam.com/video/E2exhOl9C1U/v-deo.html
골반 순환 까지 해 주세요
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
건강하세요~
강남허준 근데 혹시 어제 밥을 먹고 토했는데
오늘 지금까지 밥 안먹고 있는데 먹자 말아야 할까요 아님 죽이라도 먹을까요..?
@@땨땨땨-u2b 속이 안 좋을 때는 죽을 드시면 더 안 좋아질 수 있어요
밥을 안 드시는 수도 있지만
적당량의 식사를 아주 꼭꼭꼭꼭 씹어서 드시도록 안내하고 싶어요
자세한 건 진찰을 받아 보시는 것도 좋겠습니다~
강남허준 감사합니다.. 죽 안먹고 밥 먹을게요ㅠㅠ 고기먹는것도 안좋겠죠? 삼겹살이요..
@@땨땨땨-u2b 보통 삼겹살 같은 고기는 체한 상태에서는 더 체하기 쉬워서 피하라고 하는 편이에요
체하지만 않는다면 먹어도 됩니다~
와 다리 지압이 대박이네요... 정말 5분만에 괜찮아지고 얼굴 붓기까지 빠져요ㅠㅠㅠ 서있기도 힘들었는데 감사합니다 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
좋은 효과에 저도 뿌듯합니다!
사랑합니다....제 일주일을 살리셨습니다
매달 일주일씩...제가 구해드리겠습니다!
혈자리도 누르고, 당귀차도 마시고, ua-cam.com/video/ReYmIIvzIW0/v-deo.html
골반 운동도 하시고
골반운동 5가지
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
골반운동 5가지 2탄
ua-cam.com/video/i1Xqsz4tg0I/v-deo.html
혹 이렇게 해도 안 나아지면...자궁 어혈치료 한약 복용 하시면 근본적으로 치료할 수 있어요^^
@@drharang감사합니다^^ 골반운동도 해볼게요
@@뱁새-c7d 실천이 중요합니다! 오늘도 면역!!
생리통때문에 잠 못자고 있었는데 진짜 효과 너무 좋아요 진짜...😭 이제 잘 수 있을 거 같아요 감사합니다
편안히 넘기시고 매달 돌아오니 미리 골반운동 하시면서 ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html 이 영상도 꼭 기억해 두세요~
손쪽 혈자리도 더해서 알면 좋으실 거에요!
ua-cam.com/video/dRHYKz-IExk/v-deo.html
정말 감사합니다 효과가 있네요!!! 구독 좋아요 누르고갑니당ㅎㅎㅎ
많은 분들이 생리통에서 벗어나시길!!
또 좋은 정보로 뵙겠습니다~~
정말 도움이 많이됐어요 감사합니다! 혹시 이 혈자리들에 티침이나 지압패치 붙여놔도 손으로 누르는것과 비슷한 효과가 있을까요?
안녕하세요~ 네 맞습니다~ 조금 약하긴 하지만 오히려 지속력이 있으니 그렇게 자극해 주셔도 좋습니다~
정말 아파서 잠도 안 올 때 말씀해 주신 혈 자리 누르다 보면 십분내로 오는 생각 스르륵 잠들더라구요. 물론 약을 안 먹으면 안 되지만 약 먹고도 안 되는 생리통에. 정말 효과를 많이 봤습니다. 감사합니다.
효과를 보셨다니 다행입니다~ 오늘도 건강한 하루보내세요^^
제가 해외 살면서 생리통 때문에 응급실 실려가고 할 정도로 심했는데요, 손가락 지압법이 정말 효과가 있었습니다.ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다!
와우 다행입니다!
생리통 때문에 고생하시는 분들 많으시더라구요 ㅜ.ㅜ
해외에 계시면 침치료나 한약도 힘드실거라...
저의 혈자리와 생활습관들이 해외생활에서 계속 도움이 되시면 좋겠습니다!
지금 계속 박수치고있습니다 이게 저한테 제일 효과적이네요
집에 지금 약없는데 살려주셔서 감사합니다
다행이에요~ 다음 달에도 편안하시길요!
와우
딸이생리통이심해서 늘진통제를먹는데
담달에실현해봐야겠어요~ 선생님설명이귀에쏙쏙들어옵니다
감사합니다
👍👏👏👏
따님이 생리통이시군요~
소중한 따님께 꼭 해 주시고
혈액에 좋은 약초 당귀
ua-cam.com/video/ReYmIIvzIW0/v-deo.html
골반운동도 함께 시켜주시면 더 좋겠습니다
ua-cam.com/video/2yuVfQGOKyE/v-deo.html
@@drharang 선생님감사합니다
그림그려서콕집어
주시니 쉽게따라할수있습니다 좋은강의
기다리겠습니다
🥰
와 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 배가 너무 아프고 토할것같앗는데 이거 하고 진짜 괜찮아졋어요.. 너무 아파서 응급실 가야하나 싶어서 혹시나 해서 유투브 찾아보는데 이걸 보고 따라햇는데 바로 나앗어요 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 생리통 심하신 분들 이 영상 보시길..0
다행이네요!! 생리통으로 부터 해방 되시길 바랍니다!
생리통때문에 아프고 힘들었는데 박수치는 거 효과 좋네요ㅜㅜㅜㅠㅜ!! 감사합니다 선생님ㅠㅠㅠ
다음 생리 때는 미리 해 주시면서 편안하게 지나길요!
아으으 이번에도 왔습니다 진통제를 4알이나 먹었는데 들지도 않고 너무 아파서 손이 덜덜 떨려요 잘 보고 열심히 눌러보겠습니다...
+) 삼음교 효과 진짜 좋네요 누르면 안아파지고 안누르자마자 생리통이 다시 찾아와요😂😂... 감사합니다
힘드시군요...이 정도로 힘드시다면 한의원에서 근본적인 치료를 받아 보시지요~
삼음교 하나 만으로 다 되지 않는 분들이 있어서 손에 있는 혈자리도 알려드렸고,
ua-cam.com/video/dRHYKz-IExk/v-deo.html
몸이 많이 안 좋거나, 영양적인 균형이 안 맞으면 혈자리는 일시적이에요
몸이 좋은데 경락에 문제가 생긴 분들은 효과가 오래 가거든요
아마 님께서는 혈액순환이라든지 다른 쪽의 문제가 있으신 것 같습니다~
참다참다 안돼서 검색했어요..
약을 먹었는데도 배가 너어무 아파서
진짜 찜질도 해보고 샤워도 해보고
이불덮고 있는데도 너무 춥고 아파서
죽을것 같았는데 와..좀 살겠네요
힘드셨는데 조금이라도 도움이 되어서 다행입니다~
다음 달에는 미리미리 대비하시면 좋겠습니다!
시작전인데 벌써 신호가 오네요 .. 운동도 못하고 집콕이네요. 지압과 쑥 이나 생강차 먹어보려 합니다. 좋은정보 감사합니다. 여성분들 힘내세요
생강차 너무 좋습니다! 계피(시나몬)도 살짝 추가해 주세요!^^
아직 생리는 아니지만 참고하겠습니다~
유용하기도 하긴하지만...영상이...ㅋㅋㅋ 꿀잼이에욥~ㅋㅋ
영상 편집도 고퀄이고 그냥 다 꿀잼에요~ㅋㅎㅋㅎ 구독,좋아요,알림 하다 갑니당~😉
아! 꿀잼나게 전달해 드릴 수 있어서 기분 좋습니다^^
칭찬 감사합니다 생리할 때 유용하게 도움이 되어서 건강히 지내시면 보람도 크겠습니다!
골반운동도 평소에 해 주시면 참 좋아요!!
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
선생님 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 으앙 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘 이틀째 되는 날 아침이라 너무 아파서 약 먹고 보고있어요 정말 ,,,,,,🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 최고
아침 답글 달아드리는 시간인데 바로 봤습니다
힘드시지요.. 다른 분들처럼 도움이 되었다니 다행입니다~
이번 생리 끝나면 골반 운동 꾸준히 하시고
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
다음 달부터는 생리통 없이 지내시지요!
선생님~🌸다리 퐝!!터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
웃음주셔서 감사합니다
다리 팡!^^
도와 주신 분이 고생하셨습니다 잘 봐주셔서 감사해요~~
@@drharang 선생님 말씀들이 도움이 많이 되었어요 감사해요
@@milkeyanna 건강하시고 많이 웃으세요~~^^
사랑해요 짖ㄴ짜 삼음교하고 몸이 풀리면서 거짓말처럼 좋아짐 구독할게융..
삼음교는 여러모로 좋은 혈자리 입니다
주변까지 함께 자극해 주세요~
생리지옥이 오늘 시작되었네요
어제 병원갔더니 근종이 자궁내막을 꽉 눌러서 생리통이 더심하다해서 수술해야한다는데 무섭네요
ㅜㅜ
일단 원장님 혈자리 적극 도움 받아 위기를 넘겨보겠어요
오늘도 원장님 기운 받고 갑니다~♡♡
아...근종이 내막을 누르고 있으면 위치가 안 좋군요 ㅜ.ㅜ
크기가 큰 상태라면 수술이 필요할 수도 있지만
수술이 근본적인 치료는 아니고 당장에 눈에 보이는 부분만 제거하는 것이라 근종이 생기는 원인을 치료해야 하는데 그건 한약치료가 짱 좋지요~
평소에 혈자리 누르시고, 골반운동하고, 식습관 챙기는 것도 하시면서 지내시면 도움 되실거에요!
변기에 갇혀 있다가 검색했어요ㅠ 피어싱 때문에 주변만 깔짝 눌렀더니 효과가 없네요ㅠ 그냥 피어싱 빼고 윗부분 전체적으로 눌렀더니 효과 봤습니다ㅠㅜ 감사합니다ㅠ 원래 화장실에 폰 안 들고 가는데, 변기에서 웹툰보려고 핸드폰 들고 왔다가 갑자기 아파서 당황했네요ㅠ
생리통 때문에 고생하셨군요 ㅜ.ㅜ
말씀 대로 전체적으로 만져 주시면 효과가 좋습니다~
다음 달에는 무사?하시길요!!
명의이십니다.
자다가 통증 때문에 깬 이 새벽에 알러주신 종아리 쪽 자극을 주니 서서히 통증 신호가 약해지고 살아났습니다.
체했을 때도 도움 받고 생리통까지..!!!
진심으로 감사합니다❤
저희 언니가 생리통때문에 약을 먹어도 너무 힘들어하길래 이거 보고 따라해줬더니 신기하게 괜찮아졌다네요ㅠㅠㅠ 감사합니다!
언니분께 도움이 되어서 다행입니다~ 평소에 몸 따뜻하게 잘 관리하시고 골반 순환되도록 운동 하시면 더 좋으실 거에요~
와.. 이거 진짜 저한테는 잘 맞나봐요ㅋㅋㅋ
제가 생리통이 진짜 심한데 약 먹는걸 싫어해서 진통제도 안먹고 항상 참았거든요ㅠㅠㅠ
아까 배를 쥐어짜는 듯이 너무 아프고 계속 헛구역질하고 어지러웠는데 이거 영상대로 한 30분정도 따라하고 스트레칭 좀 하고 두시간정도 자고 일어나니까 진짜 하나도 안아파요...!!!! 대박이네요..
정말 다행입니다~ 혈자리를 이용한 방법들은 전세계적으로 인정한 방법들이니 잘 활용해보시고
무엇보다 손이나 지압봉 등으로 하시는 건 안전성이 담보된 것이니 너무 좋지요^^
코어운동 하시고 정강이 안 쪽 평소에도 자주 해 주세요~
감사합니다 ㅠㅠ 생명의 은인
도움이 되어 다행입니다~
오 괜찮아졌다하는 순간 또 아파졌어요,, 부들..
또 하세요! 부들...
그만큼 근본적인 부분이 나쁘다는 뜻이긴 합니다!
지금 배가아파서 따라하고있는데, 혹시 양쪽다리 ,양쪽손바닥, 양쪽 귀 다하는건가요? 감사해요선생님 ㅜㅜ 따뜻한 물이몸에좋을까요 따뜻한차가 몸에좋을까요?
보통은 오른쪽만 해 줘도 좋은데요
심하다면 양쪽 다 해 주세요
따뜻한 차 중에서 혈액순환 되는 차가 좋습니다
당귀차는 혈액순환에
뽕잎차는 기보충에
진피차는 소화기를 안정시키고 스트레스를 줄여주는 쪽에
이런 식으로 본인에게 맞는 차를 마셔서 도와주면 생리통을 완화하는데도 좋아요!
당귀 진피 등은 제 영상에 내용이 다 있습니다~
정말 거짓말처럼 고통이 덜하네요.. 새벽에 너무 아파서 잠도 제대로 못자는데 이거 덕분에 조금이나마 괜찮아졌어요 ㅠㅠ 정말 감사합니다.. 알려주신대로 열심히 해볼게요 ㅠㅠㅠㅜ 감사합니다 ㅜㅜ
다행입니다~ 조금씩이라도 꾸준히 하면 많은 도움이 될 거에요
배 따뜻하게 하고 골반운동도 꼭 하세요~
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
다리 뼈안쪽 열심히 주무르니까 한결 나아졌어요 감사합니다
다행입니다~ 그 안쪽을 따라서 자궁쪽 경락이 발달되어 있으니 참고하셔서 다음에도 미리 대비해 주세요~
헐 별생각없이 들어왔다가 댓글 후기보고 삼음교? 이거만 따라해봤는데요 배에서 꾸르르륵르ㅡ이런 소리나면서 생리통이 진짜 사라졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다ㅜㅜ선생님❣❣
삼음교 하나만 손가락으로 눌러서 나아지실 정도라면
정도가 안 심하시거나
코어근육이 약해져 있거나 하는 경우이지 않을까 추정해 봅니다
도움이 되었다니 다행입니다
매일 건강하세요~
선생님, 다리제공자, 편집자님 모두 최고 :D 유성팬은 아니죠? ;D
유성팬이면 큰 일이죠 ㅎㅎㅎ 감사합니다!!
감사합니다 저 너무 아파서 죽을것 같았는데 이거 하고 나니 괜찮아 졌어요 구독 누르고 갑니다!!^^
아 다행입니다
생리통 근본적으로 없애셔야 하는데~
항상 건강하세요~
삼음교 지압부분 자막때문에
가려서 불편해요
상세하게 설명해 주시니
이해가 잘됩니다
감사합니당 ^^
그러셨군요~ 자막구성할 때 신경 썼어야 하는데 다음부터는 잘 해 보겠습니다!^^
혈자리잘모르는데영상보고잘찾고있어요~
생리통너무너무심한데영상보고완화됐음좋겠어요~~^^
많은 분들이 도움을 받고 있으니까 김주희님도 꼭 그러시길요!
힘드시면 한의원에서 침치료 받으시는 것도 아주 좋은 방법이에요!
저희 한의원에도 생리통으로 오시는 분들 정말 많습니다~
요즘 너무 바빠서 쉴새도 없었구 와중 월경통이 너무 심해서..바쁜 와중에 간절하게 검색해서 왔네요.. 영상 보면서 혈자리 누르면서 많이 좋아졌어요. 좋은 영상 감사합니다!
너무 바쁘게 지내시나 봐요..충분히 쉬어 주셔야 조금 더 빨리 나을텐데요
쉴 새도 없이 바쁘다면 그만큼 나의 에너지를 소모하고 있을거고, 그러다보면 혈액소모도 많고 순환이 안 되고 정체되고 차가워지면 통증이 더 심해져서요
도움이 되어 다행이고, 꾸준히 잘 유지할 수 있도록 생활도 조절하시면 좋겠어요~
진짜 이 밤에 생리통이 너무 심해서 약 사러 가기엔 너무 늦고 그래서 유튜브에 찾아봤는데 꾸준히 해 볼게요 좋은정보 감사합니다 감사합니다 ☺️
도움이 되었기를 바랍니다~ 주말이라 한의원도 하는 곳을 찾기 힘들겠어요 ㅜ.ㅜ
와 감사합니다!ㅠㅜ
그런데 생리할 때 너무 누워있기만 해도 혈액순환이 안돼서 생리통이 심해질 수 있다던데 맞나요?
맞는 말씀이지만~ 너무 기운이 없으면 어쩔 수 없기도 하지요
일단은 혈액순환이 되어야 더 좋은 편이니 움직일 수 있다면 조금씩 움직이고 골반 순환 운동 ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html 해 주시면 좋겠습니다
이번달 9일에 초경하고 지금 두번째 생리 3일째인데 생리하는것도 힘든데 생리통까지 갑자기 어제부터 찾아왔어요.. 다른분들보다 심한건 아니지만 하필 생리통이 학교에 있을때 찾아와서 ㅠㅠ 조퇴도 할 수 없고.. 화장실에서 혈자리 따라서 꾹꾹 눌러보는데 효과가 나타나서 좋아요 ㅎㅎ
아이고...그러시군요
초경 때 올바른 몸의 상태를 이해하고, 나를 관찰하면서 몸공부를 하시면 좋습니다
생리는 여성분들의 건강을 반영하는 것인 점 참고하시고
효과 보셔서 다행이고, 이 영상 곧잘 보시면서 미리 기억해 두시면 평생 유용하실 거에요^^
구독했어요.치흔설에 대해서도 영상 올려주세요~
넵 혀에 대해서 준비해 볼게요~
난 안심한편인데도 힘든데 심하신분들은 정말 고생이셔요 ㅠㅠ
떼굴떼굴 구르고 학교나 직장을 못 가는 경우도 많더라구요 ㅜ.ㅜ
삼음교 진짜 대박이에요... 지난달에도 이 영상보고 혈자리 열심히 눌러서 거의 진통제 없이 지나갔었는데,
이번달에 또 다시 검색해서 들어왔어요 ㅋㅋㅋ
좋은 영상 감사해요🤗
선생님 반신반의하면서 따라해봤는데 정말 효과있네요ㅠㅠㅠ 감사합니다 복받으세요 정말로
이제 제 말은 믿으시는걸로요^^
건강하게 지내세요~~~
항상 약먹으면서 버텼는데 이번에는 진짜 시작하기 3일전부터 너무 우울하고 짜증도 나고 무기력해져서 아 장난아니겠다 라고 생각은 했는데 역시나 ,, 오늘 시작인데 잠 자다가 깨서 약은 먹어야 하니 밥 조금 겨우 먹고 약 먹고 누워있는데 진짜 허리가 미칠 거 같아서 내가 이런영상까지 다 찾아보네 .. 진짜 너무 힘들다 덕분에 효과 좀 보고 가요 ㅠㅠ 감사합니다
조금 보셨다니 다행이에요~
생리통은 골반순환 문제가 있는 경우가 많아서
골반 운동 하시도록 안내하고 있구요
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
심한 경우에는 한약치료도 병행하면서 근본적인 치료를 하고 생활관리 해 주시는 게 좋습니다~
저는 초경 시작해서.. 혹시나 해서 들어온건데 배가 조금아파도 머리가 어지러운거에여..ㅠㅠ 머리어지러운건 뭘까여...ㅠㅠ
+ 갑자기 배도 겁나아파....ㅠㅠ
생리전 증후군은 사람들마다 다양하게 나타납니다
어떤 사람은 복통,요통,유방통 혹은 두통이나 어지러움 처럼 머리쪽에 증상이 있기도 해요
생리전 증후군이 있으면 몸이 안 좋은 것이니 한의원에서 꼭 치료받으시기 바랍니다
@@drharang 네! 알려주셔서 감사합니다! 좋은한주 되세여
손바닥 아래쪽으로 박수를 쳤는데 계속 하니까 완화 되었어요ㅠㅠㅠ 감사합니다!!
저도 물개박수를 보냅니다^^
6년전 한약을 먹고난뒤 생리통이 사라졌가다가 지금 다시 생겨 급히 영상을 찾아보는도중 보게됐는데 조금 덜 아픈 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다 ㅠㅠ그마나 숨은 쉴 수 있을 것 같아요 ㅠㅠㅠ
한약이 자궁을 건강하게 해 주니 생리통에도 무척 좋긴 한데요
잘 유지하시는게 무엇보다 중요하겠지요~
잘 활용해 보시고
또 생긴다면 다시 치료해 보시길 권합니다~
약털어먹고 있다가 이제 생리끝날때 되니까 유튜브가 추천해줬넹 ㅠㅠ
이제 한달에 한번씩 들오오겠네요 ㅎㅎ
참 또 평소에 허리 하복부 생리통 다 안좋은데 귀누를때 진짜루 ㅏ아악 했네요 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
아이고...그래도 이제라도 보셔서 다행입니다
많은 분들처럼 다음 달 부터는 효과 톡톡히 보시고 그 날이 휙 잘 지나가길 바랍니다
귀는 자주 만져주세요 ㅎㅎㅎ
다리 붓기 혈자리도 사실은 생리통과 연관된 곳입니다~
ua-cam.com/video/icQX0sOO5sY/v-deo.html
자다가 너무아파서 유튜브에 검색해서들어왔습니다! 약먹고마사지해서 그런지 괜찮아진거같아요! 정말 감사합니다! 아플때말고 평소에도 계속 이 혈자리들을 자극해주면 생리때 좀 덜아플까요? 궁금합니다!
네 이걸 하고서 좋아지셨다면 코어근육들의 순환이 안 되어서 아픈거라서 그 부분도 보강해 주시고
꾸준히 마사지 해 주시면 도움이 되실 거에요
코어근육은 골반이완이 우선입니다!
이 운동도 따라 해 보세요~
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
친절한답변감사합니다! 구독하고 추천해주신 영상이랑 다른 영상도 따라해볼게요😁 좋은하루보내세요!
@@loopy7622 즐거운 하루 되세요!
저는 삼음교 지압하니 효과 좋은거같아요. 감사합니다^^
삼음교 정말 좋은 자리에요! 자주 눌러 주세요~
혈자리 영상들로 늘 덕을 보고 있는 1인입니다..ㅠㅠ 원래 생리때 허리 약간 아프고 말다가 이번에 갑자기 아랫배랑 허리통증 너무 심해져서 찾아왔어요.. 영상 감사합니다 ㅠㅠ
제 정보들이 도움이 되어 다행입니다~ 생리통에서 조금이라도 벗어나실 수 있기를 바랍니다!
감사합니다 여자친구가 생리통이 심해서 걱정이 많은데 제가 눌러줘야겠어요
그리고 선생님 제가 자고 일어나면 얼굴이 붓는 편인데 붓기를 빼는 혈자리도 있을까요?
와~ 여자친구를 위하는 마음! 좋네요^^
네~ 얼굴 붓기 빼는 혈자리도 알려드렸는데요
ua-cam.com/video/Xu8GUYDKDlA/v-deo.html
여기 참고하시고
다음 촬영 주제 중에 하나가 이렇게 혈자리 외에 집에 있는 간단한 도구(소주잔)로 빼는 마사지 알려드릴려고 계획하고 있습니다
잘 봐 주세요~
두분 알콩달콩 건강하게 예쁜 사랑 하시길 바랍니다!
너무아파서 유투브찾아보다가 속는셈치고 따라해봣습니다 . 선생님 제가 정말 말이안되는거 같아서 댓글쓰는데요 삼음교 누른지 3분도 되지않아 통증이 희미해졌어요 이게 가능한가요? 우연의 일치 일까여? 그리고 오른쪽 삼음교는 아프고 왼쪽은 눌러도 안아픈데 무슨차이인가요? 나의 구세주ㅜㅜㅜ
속지 않아서? 다행입니다 ㅎㅎㅎ
한의원에 생리통으로 오시는 분들이 많은데요 그 때 가장 기본적으로 쓰는 혈자리가 삼음교에요~
물론 다른 혈도 많지만 삼음교는 거의 대부분의 한의사들이 생리통 때 애용할 거에요 ㅎㅎ
그러니까 가능한 일이구요~
한 쪽이 조금 더 아프시다면 그 쪽을 조금 더 정성들여 풀어주세요
경락상의 문제도 있겠지만, 골반 균형도 있을거고, 제가 직접 안 봐서 정확히는 알 수 없지만
경락이나 경혈자리가 굳는 것은 좋은 건 아니에요
스트레칭이라 생각하시면 되겠습니다~
골반 운동도 해 놓으시고 해서
ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
다음 달부터는 편안하게 지내시길 바랍니다~
체할 때마다 이 채널 와서 봤는데 오늘 유독 생리통 심해서 찾아들어왔거든요ㅠㅠ 근데 진짜 죽다 살아났어요.. 진짜 와 .. 감사합니다..
여러 상황에 응급 조치를 할 수 있는 혈자리들이 많으니 잘 활용하시고, 몸 관리가 잘 되시길 바랍니다~
잘생기신데 또 진짜 열심히 가르쳐주시고 저 생리통 진짜 완전 심한데 박용환님 영상따라보고 나았네요 ㅠㅠ 진짜 이정도면 21세기의 허준이네요 ㄷㄷ 감사하고 좋아요랑 구독누르고가요 ~~😭❤️
아이쿠 잘 생기...ㅋㅋㅋㅋ 화면빨에 속으셨지만 기분 좋네요^^
생리통이 잘 조절되면 좋겠어요!!
골반운동 ua-cam.com/video/1OghaAJPqoI/v-deo.html
부종완화 ua-cam.com/video/icQX0sOO5sY/v-deo.html
두 가지도 함께 꾸준히 하면서
당귀약차 ua-cam.com/video/ReYmIIvzIW0/v-deo.html
마시면 완전 좋아지실 것 같아요!
건강하세요~~~