1/2 taza trigo sarraceno 1/4 taza de mantequilla de mani 1/4 cdta de polvo para hornear 1/4 cdta de bic de sodio 3 cucharadas de azucar 1/2 taza de beb. Vegetal 3/4 taza de agua
Hola cynthia! Tengo 57 años y veo tus vídeos para ideas e recetas pero me asombra tu madurez y te felicito por ser una buena influencia para los jóvenes 😍
Ya me hacía falta un "desayuna conmigo" es unas de mis secciones favoritas junto con la de más fuerte. Adoro ver progreso tanto físico, mental y personal ♡ Gracias por estos vídeos y espero ver más prontos (No solo de TCA sino de tu vida y de sucesos por los que todos pasamos). Ten un bonito día y un hermoso comienzo de semana 😘
Este video me cayó cómo anillo al dedo, justo acabé de pesarme y vi que subí de peso y me costó demasiado porque quería quedarme en el peso que estaba. Gracias por ayudar de verdad
este desayuna conmigo es mi favorito... ahora que estoy en una nueva etapa de mi vida, apoyarme en mí, en los que más quiero y ser resiliente me ha ayudado mucho. estoy aprendiendo muchas cosas acerca de mí misma y el caos es parte de eso. 💜 la receta de los pancakes está top!!!
Muchas gracias por contarme un poco de lo que estás viviendo Pau🥺 la resiliencia es una de las virtudes más grandes. Qué bonito que el caos no nos detenga :’) 💕 Receta favorita de pancakes desbloqueada para mí 🌸
Gracias Cynthia es justo lo que necesitaba escuchar, amo los desayuna conmigo y en cada uno me has dado respuesta a la etapa por la que paso, tanto por la recuperación del TCA como por la adolescencia, sigue con esa increíble actitud te admiro mucho, gracias🌞🍀💜💖
Siempre me espero a verdaderamente Desayunar para ver esta sección, me hace sentir como tu amiga 💞 Hoy me traje mi bowl de avena estilo Diosa Cynthia 7u7
Omgg encerio eres alguien genial ,me as ayudado mucho encerio pase por un tca en esta cuarenta pero gracias a ti aprendí a aceptarme ,no controlar todo y aceptar los cambios por favor no dejes de hacer videos ayudas a muchas personas 🙏
Muchas gracias cariño, esos pancakes se ven deliciosos, pero sobre todo se te ve plena, aprendiendo y conociendote. Gracias por compartir tu experiencia ✨
Gracias por este vídeo 💖 Justo hace poco te envíe un dm diciendo que me sentía rara porque estoy intentando subir de peso y lo he estado logrando de a poquito, lo cual me gusta pero aún así es raro.
Emily 🥺 gracias a ti por verlo y escucharme, es válido sentirnos raros cundo nuestro cuerpo está cambiando tanto. Pero nunca va a ser igual, y hay que estar mentalmente preparados para que eso no nos haga tanto daño y continuar con la recuperación 💕 eres valiente y lo siento mucho por no contestar tu dm. A veces es físicamente imposible contestar tantos 🥺
Cynthia me encantan tus videos, me inspiran a cada día superarme para ser más fuerte, muchas gracias... tengo una duda y una sugerencia de video, la primera, la duda, es porque tomas agua tibia en ayunas, es por algo en particular o solo por gusto y la sugerencia de video es de tu rutina de skincare que tu cara es hermosa💕 que deseo una linda semana...
Somos valiosos por el hecho de existir. Y si nuestro cuerpo cambia cuando dejamos de restringir, es porque ese es el estado en el que nuestro cuerpo funciona bien, libre. ¿Qué es lo peor que podría pasar al subir de peso?
Cynthia gracias por tus consejos,si es difícil quiero contarte que en mi recuperación de tca subi de peso y me siento triste porque mis pantalones no me quedan y me miro al espejo lloro
Lo que me cuesta son los comentarios...mi cara se puso redondita es lo más notorio pero..el está cachetona me dieron me acomplejo horrible..😞 gracias mi niña bella Cinthia,💖🥞
Rutinaaaa de ejercicio por fis!!!👁👄👁❤ya hace falta y aparte se que tu no quieres que el centro de tu canal no es y nunca a sido solo "comida" o recetas ❤❤😊soy del Guayas Y te queria pedir ayuda estoy desayunando 60 grms de avena almuerzo 50grms de arroz integral crudo y un camote grande en la noche esos son mis carbos para "aumentar" y no se si es muy poquito y de post entreno es una banana y 4 o 5 cucharas de avena y medio vaso de leche dw almendras o a veces entera👀 no hago snacks ni nada y mis frutas del dia es eso la banana que casi nunca es completa y 2 frutillas en la avena del desayuno y ya
1/2 taza trigo sarraceno
1/4 taza de mantequilla de mani
1/4 cdta de polvo para hornear
1/4 cdta de bic de sodio
3 cucharadas de azucar
1/2 taza de beb. Vegetal
3/4 taza de agua
Cyn a mí sí me agrada que hables demasiado, porque profundizas el tema y ese el punto. Hoy yo también desayuné pancakes
Aww Lurdes!! me entiendes! gracias, y seguro tus pancakes estaban deliciosos!
Hola cynthia! Tengo 57 años y veo tus vídeos para ideas e recetas pero me asombra tu madurez y te felicito por ser una buena influencia para los jóvenes 😍
Ya me hacía falta un "desayuna conmigo" es unas de mis secciones favoritas junto con la de más fuerte. Adoro ver progreso tanto físico, mental y personal ♡ Gracias por estos vídeos y espero ver más prontos (No solo de TCA sino de tu vida y de sucesos por los que todos pasamos). Ten un bonito día y un hermoso comienzo de semana 😘
muchas gracias!! me hace muy feliz saber que estos son de tus videos favoritos!!
Este video me cayó cómo anillo al dedo, justo acabé de pesarme y vi que subí de peso y me costó demasiado porque quería quedarme en el peso que estaba. Gracias por ayudar de verdad
este desayuna conmigo es mi favorito... ahora que estoy en una nueva etapa de mi vida, apoyarme en mí, en los que más quiero y ser resiliente me ha ayudado mucho. estoy aprendiendo muchas cosas acerca de mí misma y el caos es parte de eso. 💜
la receta de los pancakes está top!!!
Muchas gracias por contarme un poco de lo que estás viviendo Pau🥺 la resiliencia es una de las virtudes más grandes. Qué bonito que el caos no nos detenga :’) 💕
Receta favorita de pancakes desbloqueada para mí 🌸
Llego tarde, justo estoy atravesando por cambios en mi vida y por eso no puedo venir tras que subes vídeos. Ya extrañaba tus consejos 🥺
Gracias Cynthia es justo lo que necesitaba escuchar, amo los desayuna conmigo y en cada uno me has dado respuesta a la etapa por la que paso, tanto por la recuperación del TCA como por la adolescencia, sigue con esa increíble actitud te admiro mucho, gracias🌞🍀💜💖
Siempre me espero a verdaderamente Desayunar para ver esta sección, me hace sentir como tu amiga 💞
Hoy me traje mi bowl de avena estilo Diosa Cynthia 7u7
NOS GUSTA QUE HABLES DEMASIADO. 💘
no wayTT eres un amor TT este vídeo me cayo como anillo al dedo :((( graaaacias cynthia TT te mereces muuuuuucho TT
Omgg encerio eres alguien genial ,me as ayudado mucho encerio pase por un tca en esta cuarenta pero gracias a ti aprendí a aceptarme ,no controlar todo y aceptar los cambios por favor no dejes de hacer videos ayudas a muchas personas 🙏
Eli, estoy tan feliz de poder ayudarte en algo 🥺💕 gracias a ti también por el apoyo 😭
Esto llega justo en el momento indicado , gracias cynthia por compartirnos tu momentos de desayuno amo tu contenido ☀️🌱🌞❤️
Me encantan los "Desayuna conmigo", gracias. 🥺❤️
Sos una cocinera sensacional, y la mejor!!!!
Estoy segura que tus comidas son más ricas que las mías🐸
Ya que me antojaste, mña me haré pancakes!!!!🥰🥰🥰
Muchas gracias cariño, esos pancakes se ven deliciosos, pero sobre todo se te ve plena, aprendiendo y conociendote. Gracias por compartir tu experiencia ✨
Gracias por este vídeo 💖 Justo hace poco te envíe un dm diciendo que me sentía rara porque estoy intentando subir de peso y lo he estado logrando de a poquito, lo cual me gusta pero aún así es raro.
Emily 🥺 gracias a ti por verlo y escucharme, es válido sentirnos raros cundo nuestro cuerpo está cambiando tanto. Pero nunca va a ser igual, y hay que estar mentalmente preparados para que eso no nos haga tanto daño y continuar con la recuperación 💕 eres valiente y lo siento mucho por no contestar tu dm. A veces es físicamente imposible contestar tantos 🥺
Cynthia me encantan tus videos, me inspiran a cada día superarme para ser más fuerte, muchas gracias... tengo una duda y una sugerencia de video, la primera, la duda, es porque tomas agua tibia en ayunas, es por algo en particular o solo por gusto y la sugerencia de video es de tu rutina de skincare que tu cara es hermosa💕 que deseo una linda semana...
Amando los vídeos de Cynthia 🥰🤍
Gracias Romina 🥺
Justo cuando lo subiste estaba desayunando y literalmente desayunamos juntas jaja gracias ✨
soy feliz!!
Estaba de paseo cuando me llego la notificación de tu video pero ni bien llegué a casa entre a verlo 🤭🤩🤩
Saludos Cynthia 👋👋
Adoro tu canal de verdad te sigo desde hace un año y eres super buena motivando te juro
Amo estos videos 💓💓
Muy sabias .tus palabras !🥰💜
Gracias Liliana 💕
Justo lo q necesitaba ,gracias te aprecio mucho😘 bendiciones
Gracias por todas tus palabras ♡
gracias por escucharme 💕
Somos valiosos por el hecho de existir.
Y si nuestro cuerpo cambia cuando dejamos de restringir, es porque ese es el estado en el que nuestro cuerpo funciona bien, libre.
¿Qué es lo peor que podría pasar al subir de peso?
Esto 🥺 así mismo!! Somos valiosos sea como sea nuestra forma física 💕
Me encanta como editas✨🤍
Cynthia gracias por tus consejos,si es difícil quiero contarte que en mi recuperación de tca subi de peso y me siento triste porque mis pantalones no me quedan y me miro al espejo lloro
Me ayudan mucho estos consejos para mi recuperación. Gracias Cynthia💞
Soy feliz sabiéndolo, abrazo 💕
@@CynthiaNovillo 🥺🥺🥺 me alegra mucho. abrazito! 🌟
eres increibleeeeee ,amoo tus videosssss
Gracias 💘
Dicen que Cynthia saluda cuando comentas de los primeros🥺🤍
Hola Cynnnn💝
a veces sí
Holaaa Tamara :)
Tus vídeos me hacen muy feliz 🥰🤩
gracias por ver, Lizbeth!!
Lo que me cuesta son los comentarios...mi cara se puso redondita es lo más notorio pero..el está cachetona me dieron me acomplejo horrible..😞 gracias mi niña bella Cinthia,💖🥞
Más tarde veré el vídeo :') Sé que estará genial.
Justo ahora desayuné pancakes con proteína jajajja ❤️
muchas gracias, Ally!!
Quién dice "ver primero" en el min 2:39?? Me encanta tus videos!!!! Saludos desde Chile
mi hermana jajaja gracias!! saludos hasta Chile, Adriana
En lo que hago un pastel para el regreso de mis papás veo esto 🥺♥️
aww DulMa!! muchas gracias, seguro el pastel les encanta
Mi Mente: Quiero esos panckes! 😍
Mi Billetera: No tenemos proteína 😒
Hola! Yo aveces suelo sustituirlo por leche en polvo o también he escuchado que se puede intercambiar por mantequilla de maní en polvo ^^
Que tal un : " lo que como en un día con el abecedario"
Me gusta 🥰 gracias por la idea Fernanda ✨ la avena iría primero y eso ya me emociona jaja
Rutinaaaa de ejercicio por fis!!!👁👄👁❤ya hace falta y aparte se que tu no quieres que el centro de tu canal no es y nunca a sido solo "comida" o recetas ❤❤😊soy del Guayas
Y te queria pedir ayuda estoy desayunando 60 grms de avena almuerzo 50grms de arroz integral crudo y un camote grande en la noche esos son mis carbos para "aumentar" y no se si es muy poquito y de post entreno es una banana y 4 o 5 cucharas de avena y medio vaso de leche dw almendras o a veces entera👀 no hago snacks ni nada y mis frutas del dia es eso la banana que casi nunca es completa y 2 frutillas en la avena del desayuno y ya
💖
Siento llegar tan tarde, he está muy ocupada 😟❤️
Pd:Cómo se llama la UA-camr que hizo esa receta?
Linda Sun 💕🥰