Jan Benda - Meditace a její přínos nejen v psychoterapii - rozhovor z publikace Sjednocení v tichu

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @rostislavtobolka9529
    @rostislavtobolka9529 Рік тому

    Děkuji, výborný rozhovor, konkrétní
    většina lidí uznává duchovní aspekt svého života ve smyslu hledání smyslu a sociálního spojení s něčím větším než já sám , aniž by byli svázáni formálním náboženstvmí nebo uctíváním božstva… v takových případech přijímají spiritualitu, ale ne religiozitu
    u nás mi chybí nějaká platforma, kde bychom se mohli v tomto smyslu rozvíjení spiritualiuty setkávat

  • @andrejzuffa5102
    @andrejzuffa5102 2 роки тому

    Pekná rozhovor, osobne praktikujem sed Buddhu (zazen), ktorý aj odporúčam.

  • @phaicman
    @phaicman 2 роки тому +5

    Zameditoval bych na téma "neustálého se tahání za vousy". Já si zamedituji na téma, proč mě to tak strašně tahá za oči. Jinak v poho :)

    • @jobik333
      @jobik333 Рік тому +2

      Ano pokud je člověk schopen vidět sám sebe jak si například kouše nehty tak má již z poloviny vyhráno. Ten který to není schopen vidět je na tom docela špatně. A ten který to dokonce popírá je v prdelce úplně. 😂

  • @jobik333
    @jobik333 Рік тому +2

    Moc nevím o čem tento rozhovor je ? Tu cestu si musí každý člověk vyšlapat sám. Afirmace moc nefungují. A v podstatě nemusí fungovat ani meditace. Protože paradoxně může dokonce vést k napětí. Proto je pro každého vhodná jiná metoda či forma jak meditovat. Určitě bych nikomu ani nedoporučoval soustředit se na dech. Na kolik nádechů a vydechů se takový lajk asi dokáže soustředit ? Jsou to pro začátečníka v podstatě metody příliš znásilňující. To už bych raději doporučil autogení trénink. Tedy pro jisté uvolnění či úlevu. K tomu aby se člověk vymotal z počátečních problémů bych se především soustředil na osobní motivace a postoje. 😊

    • @andrejzuffa5102
      @andrejzuffa5102 2 місяці тому

      Motivace a postoj z hľadiska spirituality nič nezmení. Aj nacisti mali postoj a motiváciu...