Найти меня в Инстаграм: instagram.com/dasha.pilikyan/ Спасибо большое, что подписываетесь на мой канал и смотрите мои видео! Я верю в каждую из вас! ♥️
Декрет это очень тяжёлая работа. Я как отец в декрете в это убедился. После 6 месяцев декрета абсолютно эмоционально выгорел, дошло вплоть до окр. Сейчас лечусь! Цените женщин мужчины
Я сошла с ума. В 2 года отдала в сад, пошла к психиатру. Хуже было вокруг от недопонимания, общество скотское какое-то, никто не пожалел и руку помощи не протянул. И все вокруг только и говорят - а я все успеваю
@@tatianaalvage4248у меня первый ребёнок 3 месяца . И моя лучшая подруга во втором декрете 8 месяцев ( старшей 7 лет ) , сказала мне - "Таня , ты че хотела-то . Думала всё так легко что ли. " А мне 29 лет , мы планировали с мужем ребёнка 2 года. Готовились во всех смыслах ( ремонт, накопления , морально и т.д) , но как и слышала ранее - к этому невозможно подготовиться на 100% потому что дети разные . Декрет , как и роды , у всех индивидуальный . Так вот жалуясь кому-то на усталость или как я всю ночь качала ребёнка , ждешь просто поддержки . Просто чтоб тебя выслушали . А когда тебе человек , лучший друг, находящийся в той же ситуации, по всей видимости не понимая тебя , говорит "да ты че ноешь" .. ты думаешь - может я реально делаю что-то не так .
какая индустрия красоты, если с мужем не повезло, и тебе напомнят, как ты разжирела да и начало выпуска такое: сегодня первый день, когда муж забрал ребенка и оставил меня одну 😂😂😂😂 какая жизнь, Господи, если наконец, день выдался и наконец, можно записать видео😂
«Мужчины дела расставляют по очереди, и это одна из причин почему…» (с) …мужчины все делают так дохрена медленно, а потом идут отдыхать, потому что устали и а в планах сидеть в туалете 40 минут. А женщине ничего не остаётся, как делать 5 дел одновременно. Потому что ребёнок, посуда, готовка, ну и для себя что-то посмотреть тоже хочется.
@@bluesman23154 Считаю, что это стереотип во многом. Никто не может делать несколько дел одновременно. Когда человек делает несколько дел одновременно его мозг просто быстро переключается с одного дела на другое. Возможно, среднестатистически !! у женщин физиологически есть возможность переключаться быстрее мужчин (я знаю что в мозге есть некоторые отличия, опять же среднестатистически). Но моему суду что-то не мешает ничего одновременно мыть посуду и смотреть видосами. Или сидеть в туалете и зависать при этом в телефоне или читать книжку. Просто женщины попадают в среду, когда они одновременно должны ухаживать за ребенком, при этом параллельно каким-то образом прибраться и еды себе приготовить. И она в процессе ОПЫТА и ПРАКТИКИ научается быстро переключаться. А мужчина говорит, нее я так не могу и просто не практикуется в этом навыке. Это как некоторые говорят женщинам, ты сама постирай, заправь постельное белье, приготовь, у тебя это лучше получается, подразумевая, что она же женщина, как будто из-за этого она автоматически делает это лучше, а не потому что делала это 100-200-300 раз и НАУЧИЛАСЬ делать это хорошо и быстро. А мужчина просто снимает с себя ответственность трудиться и учиться!
Спасибо вам, что поделились своим опытом. Почему так странно происходит: ждешь ребеночка, любишь его безумно, при этом настолько сильно устаешь, что перестаешь радоваться, все раздражает. Дети это чувствуют! Желаю каждой маме найти то, что даст им сил и энергии в нашем нелегком но очень нужном деле. Мы приводим в мир новых людей! Это очень важно!!!😊
Девоньки, крепитесь, я уже два года в декретном плену, осенью обещают садик) Подольше гуляем с колясочкой и дышим весенним воздухом, всем мира и добра ❤
Спасибо большое за ваше видео. Я знаю что теперь я не одна такая, уставшая, злая, и неправильно быть такой. Буду менять себя ,и надеюсь все женщины и самое главное ,,мамы,, найдут свою лучшую жизнь 😊
Присоединюсь! Очень классный контент! Вроде бы и очевидные вещи, Дарья, говорите, но я напомнила себе о этих очевидностях, которые могут улучшить и облегчить жизнь мою в декрете!)))
Даша, спасибо вам огромное! Так вовремя мне попалось это видео😍❤ Как глоток свежего воздуха! Груз с плеч упал, стало легче! Мнк так нужно было услышать именно эти слова!💔💔💔
Спасибо Вам! Вас не только приятно слушать, но и очень полезно. Ощущение будто с подругой поговорила. Вроде очевидные вещи говорите, но, к сожалению, не все мы это знаем. Ещё раз благодарю Вас!
Спасибо 🥰 Мне так хотелось, чтобы я общалась с девочками как с подругами, ведь мы все близки и ситуации, особенно в декрете, часто похожи) Так хочется поддержать, как однажды поддержали меня. Спасибо за ваши слова ☺️
Самые адекватные советы. Спасибо ❤как с подругой поговорила. А то все остальные советуют делегировать. Блин, было бы кому делегировать, не уставала бы ! Бабушки критикуют , что пытаюсь ещё чем то заниматься , работать в декрете. Спасибо что вы честно говорите о своём опыте ❤❤❤
Спасибо большое за ваши слова!❤️🙏🏻🙏🏻 Да какой там делегировать!! Во первый на это нужны деньги. А что в декрете на это просто нет возможности. Видео это уже несколько лет назад вышло, моему сыну уже 6 и вот мой главный совет на личном опыте, чтобы у ребёнка было счастливое детство - надо, чтобы прежде всего была счастливая мама! Выспавшаяся, поевшая вкусно, погулявшая на свежем воздухе и никем не задолбанная. Ну её нафиг эту посуду, уборку и тд. Быстро за 10 минут хоть что-то приготовить если надо и заниматься собственным состоянием ❤️
@@dasha.vinogradova♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Мне так одиноко было утро,юмор, что меня никто не понимает. И тут ваше видео - как бальзам на душу ❤❤❤❤❤ всего лучшего вашей семьёй. ❤❤❤❤
@@marian7995Спасибо большое❤️❤️❤️ Ещё могу порекомендовать аудиокниги Татьяны Мужицкой, это отдельная любовь. Они есть на ютубе, например «Мне всё льзя», там очень смешно и жизненно❤️ у неё много книг, а её аудиокниги особенно классные!
Даша привет! Слушала тебя и думала про себя! Выгорание у меня было или депрессия.. . Может то и другое ! И как я поняла по твоим словам, я начала помогать себе сама! Вообщем я спала ,смотрела фильмы,была двоешницей в тот период! Хотя и видео надо было выкладывать, что-то снимать, а на это не было, никакого желания! Сейчас более-менее! Но ,есть ещё проблема я не могу спать ночью, вечно капашусь или смотрю мотивирующие видео! Утром, ближе к обеду ложусь спать! Как я понимаю, что у меня ночью много энергии, чем днём! Спасибо большое за видео! Вы разумная, хорошая мама и Человек! Успехов и процветания каналу!🤗👍✍
Привет🤍 Кстати, у меня следующее видео будет как раз про сон и про ранние подъемы, что не всем они подходят и как найти «свой режим»🤍 Иногда бывают периоды, когда ничего не хочется от слова совсем, и важно не гнать себя и дать себе возможность «откиснуть»🤪 Спасибо огромное за комментарий и такие тёплые слова!🙏🏻
Я тоже побежала за абонементом через 2-3 месяца как родила. Врачи сказали можно. Но уже все не было так как раньше. Совершенно пропало желание бегать на беговой дорожке как я делала этого часами. Организм изменился,мышление... да все как то по другому ! Но через время пройдет)
Я понимаю, это бывает очень не просто 🙏🏻 В такие моменты напоминаю себе, что мама со спокойной психикой фундамент спокойствия в семье. А за спокойствием приходит счастье. Если рухну я - рухнет весь дом 😅
А мне наоборот спорт помогает отвлечься. Громкая музыка в наушниках + горящие мышцы немного приводят в чувство. Готова хоть ночью заниматься, когда ребенок наконец-то заснул 😅
Да кажется я совсем другой человек. После того как чуть сама не умерла и родила на 6 месяце беременности .Для меня перестало существовать трудностей которые загонят меня в угол.
5:10 да, очень знакомо. С мытьем посуды у меня такая проблема)). Хоть я и не мама. И да, я тоже планирую сделать хотя-бы одно дело, в течении дня, а не пять))
Спасибо, поняла что выгорела спустя 8 месяцев и видимо моя психика сама знает что делать, я замедлилась, но отдыхать дома не могу, все равно к психологу схожу
Я родила дочь в 41,до этого пахала как лошадь и зарабатывал бабки. Первых 1.5 месяца было адски сложно: непонятно что с ребёнком, на мужа обида, что на работе сидит и мне не помогает. Потом с помощью моей мамы я поняла что и как с ребёнком надо делать, мужа поняла, что они другие просто) дочь обожаю, ей щас 4 месяца, хочу ещё ребёнка))) это такая радость по сравнению с другими моими достижениями, что я считаю, что это лучший мой проект)) тоже сначала хотела все переделать, потому что по жизни электровеник, а щас так пофиг, я и так звезда : такого ребёночка родила))
Как вы правильно сказали: ребёнок - это лучший наш проект ❤️ Да, мужчины просто другие, и их тоже можно понять, а с ребёнок адаптироваться под новую жизнь🙏🏻 Вы умничка! Я тоже сначала не знала, как решиться на второго, а сейчас хочу ещё ребёнка 😄
Не советую вам рожать второго ребенка. Они когда подрастают постоянно ругаются, дерутся, бьются, орут, кричат. У меня 3 детей. Старшему 19, 7 и 3 года. Мне тоже 41 год. Нет сил уже.... Жду когда дети пойдут в школу и в садик.
@@Катерина-э9х я сама из многодетной семьи, нас трое сестер, драки? Ну конечно!) я как-то на 1 сентября в школу пошла с фингалом, младшая сестра попала тарелкой) щас нам 46,42,38 лет, ближе нас никого нет, хоть и живём все в разных городах,но самые глубокие и душевные разговоры - только внутри нас. Детство быстро проходит, а взрослые долго живут
У меня 5 детей 23,20,13,11 лет и 1.5 годика, старшим надо на работу готовить,младшим в школу ланч готовлю с утра каждый хочет отдельный завтрак,ощущение,что я их личный повар без выходных.Никуда не выхожу 24/7 дом,быт и дети.Апатия на все никаких интересов.Энергии ноль,хочеться лечь и не проснуться.Чуствую,что будто ухожу в какую то яму.С родными не могу поговорить,будут ещё больше наезжать.Каждый день, как день сурка.Смотрю вот такие мотивирующие видео,может поможет.
Вы готовите старшим на работу? Зачем?😮 Это конечно ваше дело, но я даже сыну не всегда готовлю, а ему 6 лет 😄 Руки ноги есть, подошел к холодильнику, там готовые котлеты, бери ешь 😄 Хочешь мультики? Утром есть чек лист, ты всё делаешь по чек листу (собрать вещи, заправить кровать, выпить витамины, убирать игрушки и тд, и будут мультики. Мы сами всё усложняем. Есть руки ноги? Пошёл и сам сделал. А сами идите заниматься своими делами, на работу, гулять, на йогу и тд ☺️ Нооо, совсем другое дело, что нам сложно расставаться со своей ролью жертвы, ведь тогда вся ответственность за нашу жизнь и счастье ложиться на 100% только на нас😉
А может это хороший вариант событий? Ведь уже есть знание как и что делать, как можно выстраивать день с ребёнком) и мне многие мамы 2-3 детей говорят, что после первого ребёнка материнство становится чистым удовольствием, потому что уже нет такого волнения ♥️
Как же я вас понимаю, была похожая ситуация. Младшей сейчас 2,7 лет. Было очень трудно, до сих пор выбираюсь из депрессии. Но дочка чудесная, я рада, что она у нас есть. Когда дети ходят в сад, мне становится намного легче. Надеюсь у вас сейчас все хорошо.
Вот Вы даёте советы правильные... У Вас один ребёнок. А когда их двое, это уже совсем другой уровень квеста. И про дневной сон. У меня оба ребёнка днем перестали спать после 2 лет тк генетически папа и бабушка ненавидели дневной сон. Поэтому этот совет в 0. Сложно очень
У меня сын перестал спать днём в 2 года. Вы знаете, у меня много в жизни изменилось и ещё меняется, когда я сама для себя решила, что всё что происходит в моей жизни - это на 100% моя ответственность и мой выбор. И если что-то происходит, что меня не устраивает, то я спрашиваю себя «А что лично я буду с этим делать», а потом говорю себе «Если ты хочешь что-то изменить, сделай это сама» 💓
А мне кажется мы с мужем выгорели оба😅😂он достаточно много времени дома с нами(работает на себя) и да мы устаем от нашей крошечки, у которой энергия бьёт ключом. Мы вечно хотим спать, уставшие, постоянно убираемся, что то готовим по очереди.... Этот круг бытовых моментов как будто не заканчивается
Очень вас понимаю! Я в один момент просто пошла к психологу, это помогло. Ещё переодически смотрю разные лекции Петрановской, как раз вчера был эфир на тему «Кризисы семьи» у неё в телеграмм 🙏🏻
Согласна 🙏🏻 Как раз только что посмотрела видео «Вика Дмитриева. Как понимать себя, работать с тревожностью и не выгорать». Могу тоже посоветовать посмотреть🙏🏻
Это не просто 🙏🏻 И вашей вины в этом нет! Да, к сожалению есть такая категория мужчин … Но, у вас есть ваш ребёнок! И это может быть ваш лучший друг в жизни! Вы можете узнавать друг друга, вместе расти и развиваться, вы есть друг у друга - и это главное! Дети любят безусловно, дают огромную порцию любви, смотрят так, как не смотрит никто. Вы для сына - самый главный в жизни человек🙏🏻 Пусть у вас хватит сил, энергии, здоровья и любви со всем справиться 🙏🏻
Ахаха, делать что-то когда ребёнок спит - это подарок от ребёнка. Мой малыш (2мес) не спит почти целый день. Ночь спит с 10 до до 7, но 3-4 раза просыпается. За весь день спит на руках или на прогулке часа полтора. Реветь хочется, когда знакомые говорят, что он сейчас спит и есть. А вот б**дь не спит! Я физически очень устаю. У меня дико болят руки и поясница. Сама я 150 и хрупкая. Малыш не слазит с рук, кричит. Если позволяю себе пожаловаться родным, что тяжело, поддержтвают тем, что у кого-то хуже. Испытываю чувство вины и стыда за всё. Не могу попросить близких свозить меня в больницу. До сих пор не прошла гинеколога после родов и начались проблемы с кишечником. Не могу смотреть, как муж пробирается и моет посуду после работы. Мне кажется, что всё это обязана делать я. А я покушать то не всегда успеваю. В туалет по большому и вовсе по 4 дня не хожу. Стала часто представлять, как калечу себя. Боюсь навредить малышу. Сил нет никаких
Обязательно прежде всего помогите себе! Если есть возможность, я бы очень рекомендована к психологу. Убирать чувство вины и что вы что-то должны. Если к психологу нет возможности - прежде всего восстановите своё физическое состояние, это вот на самом первом месте. Вы никому лучше не сделаете, если заболеете. С кишечником так вообще шутить нельзя. Я повторяю себе как мантру «Моё физическое и эмоциональное состояние - на первом месте». Ребёнок хочет на ручки, а у вас болит спина? Положите его на кровать, сядьте рядом и спокойно объясняйте, даже если ребёнку 2 месяца. Ну покричит немного, ничего не случится от этого. Полежите с ним рядом. Ребёнок на руках, а надо готовить ужин? Я варила макароны и готовила полуфабрикаты первые года три 😂 никто не умер. Хотин в туалет/душ, а ребёнок хочет на ручки? Схема та же, кладете рядом, он вам видит, кричит, а вы спокойно делаете свои дела и разговариваете с малышом. Я так и говорила сыну «сейчас я вам делаю добрую маму»🙂
И про то что муж моет посуду, а у вас чувство вины. Это нормально, что бытовые вещи делятся, особенно когда маленький ребёнок. Вопрос самооценки и самоценности - это то, что обговаривается только у психолога. Вы не без дела весь день сидите, у вас тоже работа - быть мамой. И поверьте, даже если это не оплачивается, это самая трудная работа!! Вы ценны простоять потому что вы есть, вы родили ребёнка, ваше тело сделало ребёнка, вы ценны сами по себе 💗
@@dasha.vinogradova Больше спасибо за советы и поддержку! Рада, что есть обратная связь🤗 Живу в маленьком городке, с психологами тут так себе🤦♀️ На самом деле очень спасает то, что есть видео на тему материнского выгорания. Начинаешь понимать, что не одна такая, становится легче. Во время дневных прогулок слушаю подобные видео и подкасты, вечерами читаю коментарии других мам. Ещё очень спасает такая заезженная мысль, что этот ребёнок никогда больше не будет таким маленьким. Сейчас хоть есть возможность снять его на видео и вспоминать. Но сами ощущения... Первые "агу", поиск груди, интерес в глазах... Когда на это смотришь, то тоже эмоционально подзаряжаешься. И прогулки - это прям в точку! Бывает совсем тяжко, но выйдешь на улицу, и будто мозги проветриваются. А собраться и выйти действительно бывает не просто. Мой малыш не любит одеваться в тёплую одежду и орёт, как резанный😂🤦♀️ Кругом соседи, стыдно 😅 Держитесь, милые! Всё у нас будет хорошо❤
Это если спорт приносит удовольствие и мотивирует. Я сама могла забить на многое после родов, но десять минут тренировок меня наполняли хоть какой-то энергией.
Найти меня в Инстаграм:
instagram.com/dasha.pilikyan/
Спасибо большое, что подписываетесь на мой канал и смотрите мои видео!
Я верю в каждую из вас! ♥️
Кот на заднем плане знает толк в приоритетах😂
😄
У меня кошка тоже в декрете выглядит так, как будто это она мать 😅😅😅
Декрет это очень тяжёлая работа. Я как отец в декрете в это убедился. После 6 месяцев декрета абсолютно эмоционально выгорел, дошло вплоть до окр. Сейчас лечусь! Цените женщин мужчины
Можете это моему мужу сказать, а то я ещё работаю при этом.
Привет, подруга) я тоже работаю в декрете, на дому. Мастер маникюра. Доче 2 года
@@КристинаФ-г5ф
Вы молодец) я уже два года в декрете, этой осенью обещают садик, ура!
Я сошла с ума. В 2 года отдала в сад, пошла к психиатру. Хуже было вокруг от недопонимания, общество скотское какое-то, никто не пожалел и руку помощи не протянул. И все вокруг только и говорят - а я все успеваю
@@tatianaalvage4248у меня первый ребёнок 3 месяца . И моя лучшая подруга во втором декрете 8 месяцев ( старшей 7 лет ) , сказала мне - "Таня , ты че хотела-то . Думала всё так легко что ли. "
А мне 29 лет , мы планировали с мужем ребёнка 2 года. Готовились во всех смыслах ( ремонт, накопления , морально и т.д) , но как и слышала ранее - к этому невозможно подготовиться на 100% потому что дети разные . Декрет , как и роды , у всех индивидуальный .
Так вот жалуясь кому-то на усталость или как я всю ночь качала ребёнка , ждешь просто поддержки . Просто чтоб тебя выслушали . А когда тебе человек , лучший друг, находящийся в той же ситуации, по всей видимости не понимая тебя , говорит "да ты че ноешь" .. ты думаешь - может я реально делаю что-то не так .
какая индустрия красоты, если с мужем не повезло, и тебе напомнят, как ты разжирела
да и начало выпуска такое: сегодня первый день, когда муж забрал ребенка и оставил меня одну 😂😂😂😂 какая жизнь, Господи, если наконец, день выдался и наконец, можно записать видео😂
«Мужчины дела расставляют по очереди, и это одна из причин почему…» (с) …мужчины все делают так дохрена медленно, а потом идут отдыхать, потому что устали и а в планах сидеть в туалете 40 минут. А женщине ничего не остаётся, как делать 5 дел одновременно. Потому что ребёнок, посуда, готовка, ну и для себя что-то посмотреть тоже хочется.
Да, этого тоже не отнять 😅🙈
мужчины просто не могут делать все сразу
@@bluesman23154 Считаю, что это стереотип во многом. Никто не может делать несколько дел одновременно. Когда человек делает несколько дел одновременно его мозг просто быстро переключается с одного дела на другое. Возможно, среднестатистически !! у женщин физиологически есть возможность переключаться быстрее мужчин (я знаю что в мозге есть некоторые отличия, опять же среднестатистически). Но моему суду что-то не мешает ничего одновременно мыть посуду и смотреть видосами. Или сидеть в туалете и зависать при этом в телефоне или читать книжку.
Просто женщины попадают в среду, когда они одновременно должны ухаживать за ребенком, при этом параллельно каким-то образом прибраться и еды себе приготовить. И она в процессе ОПЫТА и ПРАКТИКИ научается быстро переключаться. А мужчина говорит, нее я так не могу и просто не практикуется в этом навыке. Это как некоторые говорят женщинам, ты сама постирай, заправь постельное белье, приготовь, у тебя это лучше получается, подразумевая, что она же женщина, как будто из-за этого она автоматически делает это лучше, а не потому что делала это 100-200-300 раз и НАУЧИЛАСЬ делать это хорошо и быстро.
А мужчина просто снимает с себя ответственность трудиться и учиться!
@@bluesman23154жить захочешь - научишься 😂 не умеют мужчины я тоже не умею но бляха муха делаю
Спасибо вам, что поделились своим опытом. Почему так странно происходит: ждешь ребеночка, любишь его безумно, при этом настолько сильно устаешь, что перестаешь радоваться, все раздражает. Дети это чувствуют! Желаю каждой маме найти то, что даст им сил и энергии в нашем нелегком но очень нужном деле. Мы приводим в мир новых людей! Это очень важно!!!😊
Вы правы🙏🏻❤️ У нас очень важное дело 🥰❤️
Девоньки, крепитесь, я уже два года в декретном плену, осенью обещают садик) Подольше гуляем с колясочкой и дышим весенним воздухом, всем мира и добра ❤
А у меня в садик отказалась😢
Спасибо большое за ваше видео. Я знаю что теперь я не одна такая, уставшая, злая, и неправильно быть такой. Буду менять себя ,и надеюсь все женщины и самое главное ,,мамы,, найдут свою лучшую жизнь 😊
Спасибо большое ❤ Кто ищет - тот найдёт ❤
Очень мудрая и умная девочка!!!! Очень было приятно послушать .мама 4 детей
Спасибо большое за тёплые слова 🥰
Вы такая умничка, такая, спокойная, рассудительная. Спасибо что поделились опытом, он бесценен🙏🌺💯
Котик так сладко спит на заднем фоне ❤
😄🥰
Не могла оторвать взгляд от кота))) За советы спасибо.
😄😄 Спасибо)
Присоединюсь! Очень классный контент! Вроде бы и очевидные вещи, Дарья, говорите, но я напомнила себе о этих очевидностях, которые могут улучшить и облегчить жизнь мою в декрете!)))
Даша, ты большая молодец, что рассказываешь об этом. Молодым мамам важна поддержка, особенно когда у тебя несколько детей.
Спасибо🙏🏻💓
Даша, спасибо вам огромное! Так вовремя мне попалось это видео😍❤ Как глоток свежего воздуха! Груз с плеч упал, стало легче! Мнк так нужно было услышать именно эти слова!💔💔💔
Я рада, что видео вам отозвалось 🙏🏻Спасибо большое за тёплые слова 🙏🏻❤️
Спасибо Вам!
Вас не только приятно слушать, но и очень полезно. Ощущение будто с подругой поговорила.
Вроде очевидные вещи говорите, но, к сожалению, не все мы это знаем. Ещё раз благодарю Вас!
Спасибо 🥰 Мне так хотелось, чтобы я общалась с девочками как с подругами, ведь мы все близки и ситуации, особенно в декрете, часто похожи) Так хочется поддержать, как однажды поддержали меня. Спасибо за ваши слова ☺️
Самые адекватные советы. Спасибо ❤как с подругой поговорила. А то все остальные советуют делегировать. Блин, было бы кому делегировать, не уставала бы !
Бабушки критикуют , что пытаюсь ещё чем то заниматься , работать в декрете. Спасибо что вы честно говорите о своём опыте ❤❤❤
Спасибо большое за ваши слова!❤️🙏🏻🙏🏻 Да какой там делегировать!! Во первый на это нужны деньги. А что в декрете на это просто нет возможности. Видео это уже несколько лет назад вышло, моему сыну уже 6 и вот мой главный совет на личном опыте, чтобы у ребёнка было счастливое детство - надо, чтобы прежде всего была счастливая мама! Выспавшаяся, поевшая вкусно, погулявшая на свежем воздухе и никем не задолбанная. Ну её нафиг эту посуду, уборку и тд. Быстро за 10 минут хоть что-то приготовить если надо и заниматься собственным состоянием ❤️
@@dasha.vinogradova♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Мне так одиноко было утро,юмор, что меня никто не понимает. И тут ваше видео - как бальзам на душу ❤❤❤❤❤ всего лучшего вашей семьёй. ❤❤❤❤
Отдельное спасибо чудесному коту из видео ❤❤❤❤
@@marian7995Спасибо большое❤️❤️❤️ Ещё могу порекомендовать аудиокниги Татьяны Мужицкой, это отдельная любовь. Они есть на ютубе, например «Мне всё льзя», там очень смешно и жизненно❤️ у неё много книг, а её аудиокниги особенно классные!
Спешу ,срочный заказ ,потом напишу много эмоций после Вашего видео скажу супер
Даша! Вы очень приятная девушка. Спасибо за всякие хорошие мысли и мотивацию. Желаю много подписчиков- т к у Вас реально хороший канал. ☀️👍👍
Как правдиво про тренировки! Такая же история была! Всегда заболевала после фитнеса
Даша, очень полезное видео! Спасибо!! Про сон и про «забить» - это действительно важные мысли!
Спасибо! Я очень рада, что видео было полезным!❤️
Первый ролик, который полностью описал мое состояние. Вы молодец. Спасибо
Рада быть полезной 🙏🏻❤️
Какая Вы умница! Спасибо, что Вы есть!
Сегодня Вы мне очень помогли))
Спасибо большое за Ваши слова 🙏🏻🙏🏻💔 Вы вдохновляете создавать новые видео ♥️
Спасибо за советы, прямо про меня уже несколько лет
Евгения, понимаю ♥️
Даша привет! Слушала тебя и думала про себя! Выгорание у меня было или депрессия.. . Может то и другое ! И как я поняла по твоим словам, я начала помогать себе сама! Вообщем я спала ,смотрела фильмы,была двоешницей в тот период! Хотя и видео надо было выкладывать, что-то снимать, а на это не было, никакого желания! Сейчас более-менее! Но ,есть ещё проблема я не могу спать ночью, вечно капашусь или смотрю мотивирующие видео! Утром, ближе к обеду ложусь спать! Как я понимаю, что у меня ночью много энергии, чем днём! Спасибо большое за видео! Вы разумная, хорошая мама и Человек! Успехов и процветания каналу!🤗👍✍
Привет🤍
Кстати, у меня следующее видео будет как раз про сон и про ранние подъемы, что не всем они подходят и как найти «свой режим»🤍
Иногда бывают периоды, когда ничего не хочется от слова совсем, и важно не гнать себя и дать себе возможность «откиснуть»🤪
Спасибо огромное за комментарий и такие тёплые слова!🙏🏻
@@dasha.vinogradova буду ждать!😊 Спасибо за ответ!
дааа, я такая же. муж переучил, теперь вообще сложно что-то сделать 🤪
Благодарю за столько полезной информации) Это очень нужные советы мне сейчас 🙂
Я рада, что было полезно ❤️✨
Я следил как котик на заднем плане тянулся и спал)
Спасибо ❤ искреннее тёплое глубокое действенное видео❤
И вам спасибо ❤️
Вот кошка точно забила😂
Умничка,спасибо, отличные рекомендации!
Спасибо!💓
Спасибо, было интересно вас слушать🙂
Спасибо ☺️
Слушала вас и жарила блинчики, смотрела за детьми, мыла посуду.... Спасибо за ваш выпуск!
Спасибо ☺️ сейчас как раз постепенно готовлюсь к новым видео 🙏🏻
Я тоже побежала за абонементом через 2-3 месяца как родила. Врачи сказали можно. Но уже все не было так как раньше. Совершенно пропало желание бегать на беговой дорожке как я делала этого часами. Организм изменился,мышление... да все как то по другому ! Но через время пройдет)
У меня мелкие погодки, ещё свекровь перфекционист. С ними очень тяжело думать о себе и своих интересах. Спасибо Я услышала то что мне было нужно
Я понимаю, это бывает очень не просто 🙏🏻 В такие моменты напоминаю себе, что мама со спокойной психикой фундамент спокойствия в семье. А за спокойствием приходит счастье. Если рухну я - рухнет весь дом 😅
Ваша свекровь не перфекцеонист .Перфекцеонисту важно самому все делать.
А мне наоборот спорт помогает отвлечься. Громкая музыка в наушниках + горящие мышцы немного приводят в чувство. Готова хоть ночью заниматься, когда ребенок наконец-то заснул 😅
Просто спасибо за это видео🤗
Рада, что понравилось 💖
Да кажется я совсем другой человек. После того как чуть сама не умерла и родила на 6 месяце беременности .Для меня перестало существовать трудностей которые загонят меня в угол.
Котейка прелесть❤❤
5:10 да, очень знакомо. С мытьем посуды у меня такая проблема)). Хоть я и не мама.
И да, я тоже планирую сделать хотя-бы одно дело, в течении дня, а не пять))
ВАУ!!! СПАСИБО 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞
Рада, что видео понравилось ♥️
ох,ну какая вы прекрасная!!!
Оу🥺 Спасибо 💔💔
В поддержку канала)
Спасибо, поняла что выгорела спустя 8 месяцев и видимо моя психика сама знает что делать, я замедлилась, но отдыхать дома не могу, все равно к психологу схожу
Прям мне подходит😁спасибо вам большое за советы
Рада, что понравилось 🙏🏻
Я родила дочь в 41,до этого пахала как лошадь и зарабатывал бабки. Первых 1.5 месяца было адски сложно: непонятно что с ребёнком, на мужа обида, что на работе сидит и мне не помогает. Потом с помощью моей мамы я поняла что и как с ребёнком надо делать, мужа поняла, что они другие просто) дочь обожаю, ей щас 4 месяца, хочу ещё ребёнка))) это такая радость по сравнению с другими моими достижениями, что я считаю, что это лучший мой проект)) тоже сначала хотела все переделать, потому что по жизни электровеник, а щас так пофиг, я и так звезда : такого ребёночка родила))
Так вы ещё молодая мама. Через не сколько лет это уже не так радушно. Мои весь день дерутся хоть с дома бежи.
Как вы правильно сказали: ребёнок - это лучший наш проект ❤️ Да, мужчины просто другие, и их тоже можно понять, а с ребёнок адаптироваться под новую жизнь🙏🏻 Вы умничка! Я тоже сначала не знала, как решиться на второго, а сейчас хочу ещё ребёнка 😄
Сначала всегда эйфория, это гормоны, со временем мнение может поменяться😂
Не советую вам рожать второго ребенка. Они когда подрастают постоянно ругаются, дерутся, бьются, орут, кричат. У меня 3 детей. Старшему 19, 7 и 3 года. Мне тоже 41 год. Нет сил уже.... Жду когда дети пойдут в школу и в садик.
@@Катерина-э9х я сама из многодетной семьи, нас трое сестер, драки? Ну конечно!) я как-то на 1 сентября в школу пошла с фингалом, младшая сестра попала тарелкой) щас нам 46,42,38 лет, ближе нас никого нет, хоть и живём все в разных городах,но самые глубокие и душевные разговоры - только внутри нас. Детство быстро проходит, а взрослые долго живут
Дарья, подскажите пожалуйста, где приобретали постельное белье из этого видео?)
Зелёное HM home, белая подушка Икеа) Кстати, сейчас байеры продают новые комплекты HM на авито)
Спасибо большое
У меня 5 детей 23,20,13,11 лет и 1.5 годика, старшим надо на работу готовить,младшим в школу ланч готовлю с утра каждый хочет отдельный завтрак,ощущение,что я их личный повар без выходных.Никуда не выхожу 24/7 дом,быт и дети.Апатия на все никаких интересов.Энергии ноль,хочеться лечь и не проснуться.Чуствую,что будто ухожу в какую то яму.С родными не могу поговорить,будут ещё больше наезжать.Каждый день, как день сурка.Смотрю вот такие мотивирующие видео,может поможет.
Вы готовите старшим на работу? Зачем?😮 Это конечно ваше дело, но я даже сыну не всегда готовлю, а ему 6 лет 😄 Руки ноги есть, подошел к холодильнику, там готовые котлеты, бери ешь 😄 Хочешь мультики? Утром есть чек лист, ты всё делаешь по чек листу (собрать вещи, заправить кровать, выпить витамины, убирать игрушки и тд, и будут мультики. Мы сами всё усложняем. Есть руки ноги? Пошёл и сам сделал. А сами идите заниматься своими делами, на работу, гулять, на йогу и тд ☺️ Нооо, совсем другое дело, что нам сложно расставаться со своей ролью жертвы, ведь тогда вся ответственность за нашу жизнь и счастье ложиться на 100% только на нас😉
думала скоро скоро выйду из декрета,а неделю назад узнала что опяьь беременна 😭
А может это хороший вариант событий? Ведь уже есть знание как и что делать, как можно выстраивать день с ребёнком) и мне многие мамы 2-3 детей говорят, что после первого ребёнка материнство становится чистым удовольствием, потому что уже нет такого волнения ♥️
Какое чудо
Как же я вас понимаю, была похожая ситуация. Младшей сейчас 2,7 лет. Было очень трудно, до сих пор выбираюсь из депрессии. Но дочка чудесная, я рада, что она у нас есть. Когда дети ходят в сад, мне становится намного легче. Надеюсь у вас сейчас все хорошо.
Бог по силам даёт, значит силы найдутся, надейтесь...
Спасибо большое❤
Спасибо за советы!
♥️♥️💫
Вот Вы даёте советы правильные... У Вас один ребёнок. А когда их двое, это уже совсем другой уровень квеста. И про дневной сон. У меня оба ребёнка днем перестали спать после 2 лет тк генетически папа и бабушка ненавидели дневной сон. Поэтому этот совет в 0. Сложно очень
У меня сын перестал спать днём в 2 года. Вы знаете, у меня много в жизни изменилось и ещё меняется, когда я сама для себя решила, что всё что происходит в моей жизни - это на 100% моя ответственность и мой выбор. И если что-то происходит, что меня не устраивает, то я спрашиваю себя «А что лично я буду с этим делать», а потом говорю себе «Если ты хочешь что-то изменить, сделай это сама» 💓
спасибо!!❤
♥️
Где купить такое одеялко ?
А мне кажется мы с мужем выгорели оба😅😂он достаточно много времени дома с нами(работает на себя) и да мы устаем от нашей крошечки, у которой энергия бьёт ключом. Мы вечно хотим спать, уставшие, постоянно убираемся, что то готовим по очереди.... Этот круг бытовых моментов как будто не заканчивается
Очень вас понимаю! Я в один момент просто пошла к психологу, это помогло. Ещё переодически смотрю разные лекции Петрановской, как раз вчера был эфир на тему «Кризисы семьи» у неё в телеграмм 🙏🏻
Вот я сейчас докатилась до успокоительных
И так тоже бывает 🙏🏻 пусть у вас всё нормализуется 🙏🏻
Спасибо!
Катя ♥️
Можете дать контакты психолога?
Сейчас могу порекомендовать Лену Дорош 🙏🏻 можете так и вбить в инстаграм её имя и фамилию
Хорошо бы и окружение так же думала, потому что идти против всех, против течения отнимает много сил.
Согласна 🙏🏻 Как раз только что посмотрела видео «Вика Дмитриева. Как понимать себя, работать с тревожностью и не выгорать». Могу тоже посоветовать посмотреть🙏🏻
А как вы сказали знакомым что вы с ними не хотите разговаривать?
А зачем им говорить?) я просто перестала общаться)
🌿🌹
инст не работает у тебя
Точно, сейчас исправлю, спасибо!
Блин, исключить мать из отношений, как почистить такие связи 😂😂
Оо многозадачность это про меня. Не могу смотреть на срач и грозный пол. Не могу заставить себя забивать
А отец моего ребёнка просто ушёл когда сыну было 3,7. Причина - обстановка не позволяющая развлекаться, хочет прежней свободы и лёгкости
Многие мужчины не были готовы к семье. Наверно он ещё молод.
Это не просто 🙏🏻 И вашей вины в этом нет! Да, к сожалению есть такая категория мужчин … Но, у вас есть ваш ребёнок! И это может быть ваш лучший друг в жизни! Вы можете узнавать друг друга, вместе расти и развиваться, вы есть друг у друга - и это главное! Дети любят безусловно, дают огромную порцию любви, смотрят так, как не смотрит никто. Вы для сына - самый главный в жизни человек🙏🏻 Пусть у вас хватит сил, энергии, здоровья и любви со всем справиться 🙏🏻
Декрет это жесть
Сейчас, спустя время, я поняла что декрет бывает разный, кому-то правда очень тяжело дается
Ахаха, делать что-то когда ребёнок спит - это подарок от ребёнка.
Мой малыш (2мес) не спит почти целый день.
Ночь спит с 10 до до 7, но 3-4 раза просыпается. За весь день спит на руках или на прогулке часа полтора. Реветь хочется, когда знакомые говорят, что он сейчас спит и есть. А вот б**дь не спит!
Я физически очень устаю. У меня дико болят руки и поясница. Сама я 150 и хрупкая. Малыш не слазит с рук, кричит.
Если позволяю себе пожаловаться родным, что тяжело, поддержтвают тем, что у кого-то хуже.
Испытываю чувство вины и стыда за всё. Не могу попросить близких свозить меня в больницу. До сих пор не прошла гинеколога после родов и начались проблемы с кишечником.
Не могу смотреть, как муж пробирается и моет посуду после работы. Мне кажется, что всё это обязана делать я. А я покушать то не всегда успеваю. В туалет по большому и вовсе по 4 дня не хожу.
Стала часто представлять, как калечу себя. Боюсь навредить малышу. Сил нет никаких
Обязательно прежде всего помогите себе! Если есть возможность, я бы очень рекомендована к психологу. Убирать чувство вины и что вы что-то должны. Если к психологу нет возможности - прежде всего восстановите своё физическое состояние, это вот на самом первом месте. Вы никому лучше не сделаете, если заболеете. С кишечником так вообще шутить нельзя. Я повторяю себе как мантру «Моё физическое и эмоциональное состояние - на первом месте». Ребёнок хочет на ручки, а у вас болит спина? Положите его на кровать, сядьте рядом и спокойно объясняйте, даже если ребёнку 2 месяца. Ну покричит немного, ничего не случится от этого. Полежите с ним рядом. Ребёнок на руках, а надо готовить ужин? Я варила макароны и готовила полуфабрикаты первые года три 😂 никто не умер. Хотин в туалет/душ, а ребёнок хочет на ручки? Схема та же, кладете рядом, он вам видит, кричит, а вы спокойно делаете свои дела и разговариваете с малышом. Я так и говорила сыну «сейчас я вам делаю добрую маму»🙂
И про то что муж моет посуду, а у вас чувство вины. Это нормально, что бытовые вещи делятся, особенно когда маленький ребёнок. Вопрос самооценки и самоценности - это то, что обговаривается только у психолога. Вы не без дела весь день сидите, у вас тоже работа - быть мамой. И поверьте, даже если это не оплачивается, это самая трудная работа!! Вы ценны простоять потому что вы есть, вы родили ребёнка, ваше тело сделало ребёнка, вы ценны сами по себе 💗
@@dasha.vinogradova Больше спасибо за советы и поддержку! Рада, что есть обратная связь🤗
Живу в маленьком городке, с психологами тут так себе🤦♀️
На самом деле очень спасает то, что есть видео на тему материнского выгорания. Начинаешь понимать, что не одна такая, становится легче. Во время дневных прогулок слушаю подобные видео и подкасты, вечерами читаю коментарии других мам.
Ещё очень спасает такая заезженная мысль, что этот ребёнок никогда больше не будет таким маленьким. Сейчас хоть есть возможность снять его на видео и вспоминать. Но сами ощущения... Первые "агу", поиск груди, интерес в глазах... Когда на это смотришь, то тоже эмоционально подзаряжаешься.
И прогулки - это прям в точку! Бывает совсем тяжко, но выйдешь на улицу, и будто мозги проветриваются. А собраться и выйти действительно бывает не просто. Мой малыш не любит одеваться в тёплую одежду и орёт, как резанный😂🤦♀️ Кругом соседи, стыдно 😅
Держитесь, милые! Всё у нас будет хорошо❤
Как это на спорт забить? Ерунда. Спорт это здоровье. Попу качать такая себе мотивация,а вот утром гимнастика это кайф
Я про другое говорю в видео 😌
Спорт - это последнее, что нужно бросать, по-моему.
Это если спорт приносит удовольствие и мотивирует. Я сама могла забить на многое после родов, но десять минут тренировок меня наполняли хоть какой-то энергией.
А есть люди абсолютно не спортивные. И незачем себя насиловать
Спасибо ❤
Спасибо 🙏
🙏🏻💓💓