Даша Виноградова
Даша Виноградова
  • 130
  • 1 076 452
Как приготовить дом к осени | 7 лайфхаков для себя
Мой Тelegram @dasha_vino
t.me/+U3v8Ht7Hk22L4t_H
Там поделилась рецептом тыквенного крем-супа, сконов с маком и лимонной цедрой и другими рецептами и подборками детской литературы 💗
Мой инст @daria.pilkyan
__________
Что ещё интересного у меня посмотреть:
5 принципов, почему минимализм и осознанное потребление - это лучший образ жизни. Мой опыт за 6 лет
ua-cam.com/video/_OUvPL82xwU/v-deo.html
Как легко организовать хранение детской одежды и игрушек // Даже в однокомнатной квартире
ua-cam.com/video/PlZP-OmS51w/v-deo.html
Как сделать жизнь легче через осознанное потребление. Путь от хаоса к осознанной жизни:
ua-cam.com/video/P7Q-wGUQ7t0/v-deo.htmlsi=zfy4iF6nSOifCNeN
5 СОВЕТОВ, чтобы ДОМ СТАЛ МЕСТОМ СИЛЫ И СПОКОЙСТВИЯ
ua-cam.com/video/vcwEdb9QWiU/v-deo.htmlsi=FO2iEVUJe1EIHzpB
По этим 4 признакам можно определить как вы относитесь к СВОЕМУ ДОМУ и как ваш дом ВЛИЯЕТ НА ВАС
ua-cam.com/video/Oifqi9ShTns/v-deo.html
#осознанноепотребление #расхламление #минимализм #организацияпространства #обустройстводома
Переглядів: 983

Відео

5 принципов, почему минимализм и осознанное потребление - это лучший образ жизни. Мой опыт за 6 лет
Переглядів 6 тис.5 місяців тому
Как проверить, хороший ли это совет? Представь, что все люди на земле живут по этому совету. В этом видео рассказала, почему минимализм и осознанное потребление - лучший образ жизни и поделилась своим опытом за 6 лет. Рецепт смузи для лёгкого тела и другие рецепты, в том числе вегетарианские, а также добрые детские книги в моём Telegram: t.me/ U3v8Ht7Hk22L4t_H Телеграм / Даша Виноградова Инстаг...
Как легко организовать хранение детской одежды и игрушек // Даже в однокомнатной квартире
Переглядів 7705 місяців тому
Как собираться с ребёнком за 3 минуты спокойно и без напоминаний "Ты оделся/лась?" Как легко организовать хранение детской одежды и игрушек даже в однокомнатной квартире? Сейчас расскажу. Меня зовут Даша, я дизайнер-архитектор и организатор пространства. В этом видео я делюсь 7ю советами, как это сделать планомерно. Каждый ваш комментарий , лайк и подписка мотивируют меня снимать ещё больше пол...
Топ 5 вещей, которые захламляют наш дом и что с этим делать
Переглядів 5 тис.5 місяців тому
Это видео - порция мотивации и вдохновения, чтобы освободить себе пространство для более лёгкой, спокойной и организованной жизни. В своём телеграмм поделилась рецептом сконов с маком, лимонной цедрой и бананом, без сахара. Нежны, мягкие и сладкие внутри и с золотистой хрустящей корочкой снаружи. Попробуйте! t.me/ U3v8Ht7Hk22L4t_H Что ещё интересного посмотреть: Как сделать жизнь легче через ос...
Как разговаривать с детьми про экологию и как привить ребёнку любовь к природе. 4 совета
Переглядів 2595 місяців тому
В этом видео я рекомендую детскую литературу с чудесными иллюстрациями на тему осознанного потребления, экологии и как чем можно заниматься в любое время года с ребёнком Ведь даже зимой, когда всё вокруг в снегу стоит взять термос с горячим какао, что-то вкусненькое и отправиться гулять в парк и кормить птиц Каждый ваш лайк и комментарий помогает мне продвигать мои видео и вдохновляет снимать е...
Кокосовое печенье домашнее без сахара за 20 минут из 5 ингредиентов #рецептпеченья #печеньедомашнее
Переглядів 6916 місяців тому
Полезное кокосовое печенье без сахара с большим содержанием белка за 20 минут 🥮 И всего из 5 ингредиентов. Без сахара, муки и сливочного масла. Еле успела отснять, сын всё съел в процессе съёмки)) Так что этот рецепт отлично подойдёт и взрослым, и детям. Идеи для дома, подборки книг, лёгкие рецепты и лайфхаки для осознанного потребления на моём Telegram-канале: t.me/ U3v8Ht7Hk22L4t_H Нам понадо...
Японский рамен за 15 минут. САМЫЙ ЛЁГКИЙ рецепт!
Переглядів 1,8 тис.6 місяців тому
Давайте сегодня приготовим японский рамен за 15 минут 🍜 Это не совсем традиционный рамен, зато это самый быстрый и простой рецепт. И очень вкусный! Этот рецепт с куриным филе. А в своём Telegram оставила видео с рецептом в варианте с копченной грудинкой, с ней получается вообще бомбово и ещё быстрей 👇🏻 t.me/ U3v8Ht7Hk22L4t_H Это лёгкий и простой рецепт, который идеально подойдет на обед, ужин и...
По этим 4 признакам можно определить как вы относитесь к СВОЕМУ ДОМУ и как ваш дом ВЛИЯЕТ НА ВАС
Переглядів 1,3 тис.6 місяців тому
По этим 4 признакам можно определить как вы относитесь к СВОЕМУ ДОМУ и как ваш дом ВЛИЯЕТ НА ВАС
Не хочу выходить на старую работу после декрета | Как выявить свои увлечения и реализоваться в них
Переглядів 8506 місяців тому
Не хочу выходить на старую работу после декрета | Как выявить свои увлечения и реализоваться в них
Не люблю гулять с ребёнком. 3 совета, как себе помочь
Переглядів 6426 місяців тому
Не люблю гулять с ребёнком. 3 совета, как себе помочь
Как найти свою опору в материнстве. Мама - храм и мама - опора.
Переглядів 2 тис.7 місяців тому
Как найти свою опору в материнстве. Мама - храм и мама - опора.
5 СОВЕТОВ, чтобы ДОМ СТАЛ МЕСТОМ СИЛЫ И СПОКОЙСТВИЯ
Переглядів 2,7 тис.8 місяців тому
5 СОВЕТОВ, чтобы ДОМ СТАЛ МЕСТОМ СИЛЫ И СПОКОЙСТВИЯ
Как ОБУСТРОИТЬ ДЕТСКУЮ КОМНАТУ для гармоничного развития ребенка. 10 советов дизайнера интерьера
Переглядів 8668 місяців тому
Как ОБУСТРОИТЬ ДЕТСКУЮ КОМНАТУ для гармоничного развития ребенка. 10 советов дизайнера интерьера
Зачем покупать меньше вещей и как это улучшит качество жизни?
Переглядів 6 тис.8 місяців тому
Зачем покупать меньше вещей и как это улучшит качество жизни?
Как я продала на авито на 84 тысячи за две недели, расхламив свой дом
Переглядів 270 тис.10 місяців тому
Как я продала на авито на 84 тысячи за две недели, расхламив свой дом
как выкинуть весь хлам из ДОМА и узнать чем вы НА САМОМ ДЕЛЕ хотите заниматься
Переглядів 56 тис.11 місяців тому
как выкинуть весь хлам из ДОМА и узнать чем вы НА САМОМ ДЕЛЕ хотите заниматься
Паста с авокадо, шпинатом и лососем | Безумно вкусно🤌🏻
Переглядів 944Рік тому
Паста с авокадо, шпинатом и лососем | Безумно вкусно🤌🏻
Рецепт самого шоколадного кекса и медленный выходной дома 🤍
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Рецепт самого шоколадного кекса и медленный выходной дома 🤍
как я полюбила жизнь, отпустив старое
Переглядів 4,2 тис.2 роки тому
как я полюбила жизнь, отпустив старое
Работа после декрета. Новый путь
Переглядів 2,9 тис.2 роки тому
Работа после декрета. Новый путь
зачем обнимать ребёнка? тайная опора в жизни
Переглядів 8393 роки тому
зачем обнимать ребёнка? тайная опора в жизни
не упускайте своих детей
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
не упускайте своих детей
токсичное отношение к себе
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
токсичное отношение к себе
женственность не в платьях
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
женственность не в платьях
Мой волшебный путь отказа от сладкого. Почему НА САМОМ ДЕЛЕ уходим в зависимости. Стань СВОБОДНЫМ
Переглядів 2 тис.3 роки тому
Мой волшебный путь отказа от сладкого. Почему НА САМОМ ДЕЛЕ уходим в зависимости. Стань СВОБОДНЫМ
Что произошло, когда я перестала заставлять себя вставать рано
Переглядів 6 тис.3 роки тому
Что произошло, когда я перестала заставлять себя вставать рано
Пора перестать ТРАТИТЬ ЖИЗНЬ на УБОРКУ. Как навести ПОРЯДОК В ДОМЕ с детьми Моя история РАСХЛАМЛЕНИЯ
Переглядів 153 тис.3 роки тому
Пора перестать ТРАТИТЬ ЖИЗНЬ на УБОРКУ. Как навести ПОРЯДОК В ДОМЕ с детьми Моя история РАСХЛАМЛЕНИЯ
Мама на Нуле. 5 (личных) советов как НЕ СОЙТИ С УМА. Выгорание в Декрете и Как Себе Помочь.
Переглядів 19 тис.3 роки тому
Мама на Нуле. 5 (личных) советов как НЕ СОЙТИ С УМА. Выгорание в Декрете и Как Себе Помочь.
КАК ВЕСТИ КОММЕРЧЕСКИЙ АККАУНТ в Инстаграм. Фото, Которые Продают Ваш Продукт
Переглядів 4,5 тис.3 роки тому
КАК ВЕСТИ КОММЕРЧЕСКИЙ АККАУНТ в Инстаграм. Фото, Которые Продают Ваш Продукт
ОБРАБОТКА ФОТО В ЛАЙТРУМЕ НА ТЕЛЕФОНЕ! Обработка фото в Инстаграм. Приложение Лайтрум в три счёта!
Переглядів 8 тис.4 роки тому
ОБРАБОТКА ФОТО В ЛАЙТРУМЕ НА ТЕЛЕФОНЕ! Обработка фото в Инстаграм. Приложение Лайтрум в три счёта!

КОМЕНТАРІ

  • @ЮлияПодвозова
    @ЮлияПодвозова 5 днів тому

    Очень правильное видео. Да, декрет это тяжело. У меня трое детей. Много было тяжелых периодов. Но не хочется уже думать о плохом. Да, мы не умеем любить себя просто так. Слишком многого от себя требуем. Конечно нужно всем внимание. И приготовить. И убраться. Но все нужно делать постепенно. И если не успел то ничего страшного. Да, самим себе нужно помогать. Или вот мешали советы друзей Что вот типа надо бизнес начинать. Что ж вы сидите и т д. А ты сутками детьми занимаешься. Цените себя. Вы мама и жена. Все будет хорошо. 😊

  • @katerina-89
    @katerina-89 6 днів тому

    Спасибо за ваши советы!) Я из Беларуси и пользуюсь похожим сайтом, как ваш Авито, только Куфар) Вот лайфхак для белорусов)) если я вижу, что за неделю не было сообщений по лоту и даже сохранений в избранное, то я это объявление удаляю, через неделю его можно бесследно удалить из корзины/архива. И потом я перевыставляю его снова. На кого попадёшь, называется) бывает так, что после повторного выкладывания лот быстро покупают) Ещё как вариант - можно сделать другие фото этого же товара и выложить новое объявление с чуть изменённым описанием, не удаляя предыдущее объявление. Тогда сайт не воспринимает это как дубликат)

  • @Bulka_Vladimirovna
    @Bulka_Vladimirovna 12 днів тому

    Здравствуйте! Сильно не в тему, но подскажите, пожалуйста, где вы купили эти коричневые клетчатые брючки? 😅

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova 12 днів тому

      Здравствуйте ☺️ На вб, бренд Tesvi) артикул вб 96318835. Я 2-3 года назад покупала, сейчас их нет в наличии, но может появятся ☺️

    • @Bulka_Vladimirovna
      @Bulka_Vladimirovna 12 днів тому

      @dasha.vinogradova вау! Спасибо большое!

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova 12 днів тому

      😍🫶🏻

  • @ЕленаТимошенко-м9ж

    Даша, Спасибо большое за советы! Очень интересно рассказываете! Спокойно и информативно!

  • @Наталья-и7ж6ц
    @Наталья-и7ж6ц 16 днів тому

    Благодарю, очень полезно . Слова по окончанию ролика - очень зацепило.

  • @ЕленаИльченко-ц2л
    @ЕленаИльченко-ц2л 19 днів тому

    Хорошую тему вы поднимаете) Младшая дочка днем не спит с 1,3. Ложилась в 7 вечера, потом в 8, сейчас уже в пол 9. Дочке младшей 2,2. Постоянно какие-то дела. Младшая уснула, я иду делать домашние дела, готовка, уроки со старшей. Ложусь в 12-1 ночи. И то не могу уснуть до 2 ночи. Младшая в 6-7 встает уже. Пока не могу выбраться оттуда. Муж помогает, но много работает.

  • @Julkia84
    @Julkia84 Місяць тому

    Я включаю вот такие видео и пока слушаю делаю😅

  • @RadmirFlimon
    @RadmirFlimon Місяць тому

    Золотые Знания🎉Ооч ценно🎉 да пребудет с Тобой Сила!!

  • @Жизньалмазногобурильщика

    Ваш канал мне посоветовал gpt

  • @иринасергеева-б2з
    @иринасергеева-б2з Місяць тому

    Дарья, скажите, что вы делаете, если лимитов не хватает? У меня очень не хватает лимитов в категории одежда, обувь и аксессуары. Если я выложу 10 платных обьявлений, сверх лимитов, то лимит бесплатных сдвигается очень сильно.

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova Місяць тому

      Просто делаю объявления по лимитам. Если есть 10 объявлений в месяц по одной категории, то 10 объявлений и опубликую

  • @Казиновский-ь9о
    @Казиновский-ь9о Місяць тому

    Да смотря что продавать. Вот бабушкины понталоны ты хоть как описывай и фотай, но айфон без описания и со стремными фото продастся быстрее.

  • @ГузельКолосок
    @ГузельКолосок Місяць тому

    Спасибо

  • @zakhoff4542
    @zakhoff4542 Місяць тому

    Меня авито заблочил ,написал подозрения на какие то действия,хотя я ничего противозаконного не сделал, и чтоб разблочить просит видео что это я ,но вопрос в том от куда ему знать что я это я , какая то дичь собирают просто личные данные, ни стал им видео записывать пошли они куда подальше

  • @Liza4ka33
    @Liza4ka33 Місяць тому

    Купила на 500 тыс продала за 84,логично

  • @blackberryburst
    @blackberryburst Місяць тому

    Вы говорите писать сразу все в объявление про замеры, но так же говорят, что если больше активность в профайле, то будет показываться чаще. Т е если я не указала в карточке что-то мне постоянно пишут вопросыпро замеры, соответствено выше охваты.

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova Місяць тому

      Да, активность будет больше) но у меня день загружен, мне легче изначально указать данные в описании)

  • @irina_myair
    @irina_myair Місяць тому

    На что вы снимаете?

  • @kseniapash6523
    @kseniapash6523 Місяць тому

    Спасибо за видео, надеюсь скоро снова будете снимать. А книги про Петсона и Финдуса у нас самые любимые, уже со вторым ребенком читаем их с огромным удовольствием, у нас есть наверное почти все.

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova Місяць тому

      Спасибо) Я тоже хочу в новом году возобновить съёмки 🤞🏻❤️

  • @Лилия-р2е
    @Лилия-р2е Місяць тому

    Недавно мужик купил костюм. В отзыве написал: все понравилось. Спасибо и ставит 4 звезды.🤦 Пишу в личку, зачем ставить 4, если все понравилось? А если нет, то могли бы вернуть вещь я бы приняла назад. В ответ тишина. ..... Как же хотелось ударить через с экран. Что в голове у людей🤦

  • @lucky-mr3yy
    @lucky-mr3yy Місяць тому

    Хорошее видео, до много дошла путем проб и ошибок. Посоветовала бы ещё тупо написать список тех действий, которые питают коекретно вас энергией, и в ситуации упадка делать что-либо из этого списка. Мне помогло❤

  • @Анна-г2у
    @Анна-г2у 2 місяці тому

    Не пойму как отбой в 9-10.. а ребёнка во сколько укладывать? Если ребёнка уложить в 10 и сразу с ним лечь, то когда время с любимым проводить?

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova 2 місяці тому

      У каждого свой режим. Я укладываю Макса в 8, далее мы минут 30-40 собираем Лего, играем в настолки, читаем, в 9 уже сплю я и сын) И просыпаюсь я рано в 4.30, утро время для меня, с утра я учусь. Потом работа. Выходные время чтобы встретиться с друзьями, сходить на тренировку и пр.

  • @Анна-г2у
    @Анна-г2у 2 місяці тому

    Такая приятная девушка. Подпишусь обязательно

  • @Анна-г2у
    @Анна-г2у 2 місяці тому

    Я боюсь выбросить вещи которые действительно не нужны, лежат лет 5 в шкафу не нажетые ни разу. Боюсь что потом будет ощущение "аааа мне нечего надеть, надо купить что-то опять"...(((

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova 2 місяці тому

      Проблему «нечего одеть» я решаю с помощью стилистов. Тратиться в разы меньше денег, и одежда вся действительно классная, лично под меня и ничего лишнего. Могу порекомендовать «Школу Шопинга» на Ютуб, так классно рассказывают)

  • @cycling-news
    @cycling-news 2 місяці тому

    Я вообще всё продал. 0:40 что купить ?)

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov 2 місяці тому

    Дождь в городском саду ....... Вода пузырится на новеньких лужах, растущих к бордюрам, в глубины и вширь, шкварчит на прохладной, асфальтовой суше, на почвах, впитавших невидимый жир. Кипенье бурлит, даже пенится где-то. В зеркальные глади стучатся ручьи. Прозрачные струи стеклянного цвета для влаги стоячей - почти палачи. Летящие ленточки, капли и брызги врезаются часто в нарушенный штиль, легко повышая простудные риски, меняя везде предосеннюю быль. Смываются краски весенних побелок, как будто снимаются юбки с дерев. Я как предводитель всех парковых белок смотрю на природу, слегка погрустнев.

  • @Ya_ne_dogovorila
    @Ya_ne_dogovorila 2 місяці тому

    какая индустрия красоты, если с мужем не повезло, и тебе напомнят, как ты разжирела да и начало выпуска такое: сегодня первый день, когда муж забрал ребенка и оставил меня одну 😂😂😂😂 какая жизнь, Господи, если наконец, день выдался и наконец, можно записать видео😂

  • @kbajeva9086
    @kbajeva9086 2 місяці тому

    Я тоже побежала за абонементом через 2-3 месяца как родила. Врачи сказали можно. Но уже все не было так как раньше. Совершенно пропало желание бегать на беговой дорожке как я делала этого часами. Организм изменился,мышление... да все как то по другому ! Но через время пройдет)

  • @РегинаПетрова-ц6о
    @РегинаПетрова-ц6о 2 місяці тому

    У меня столько хлама нет даже ,только дорогие качественные вещи😂

  • @SuperKemerovo
    @SuperKemerovo 3 місяці тому

    Не знаю, как сейчас, раньше только 5 объявлений можно было поставить бесплатно. Поэтому очень интересно, как автор продала на такую сумму ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ.

  • @SmaragdaManhattan
    @SmaragdaManhattan 3 місяці тому

    Красиво изложено 🏫🍁

  • @ТатьянаДегтерёва-ц1п

    Здравствуйте. Очень нравится тема расхламление. Подписалась на Вас ❤ с радостью слушаю и смотрю

  • @ТатьянаДегтерёва-ц1п

    Очень приятно вас слушать 🙏 благодарю ❤

  • @laragvvl
    @laragvvl 3 місяці тому

    Спасибо, очень полезное для меня видео! Все по делу!

  • @aaks777
    @aaks777 3 місяці тому

    Спасибо огромное!!! 🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @snsn5747
    @snsn5747 3 місяці тому

    Идеально размещенные объявления висят годами! Ааааааааппп😢

  • @OksanaSaveleva-c5v
    @OksanaSaveleva-c5v 3 місяці тому

    На авито хорошо продавалм дртские принадлежности, приданное для малыша, только в идеальном состоянии и пр адекватной цене.дорогие игрушки- ща дёшево,вечерние платья..всё остальное не продаётся...

  • @beaumontnett
    @beaumontnett 3 місяці тому

    Какое хорошее видео,Как легко Вы рассказали об основных моментах продаж, Спасибо ️!. Было бы очень интересно посмотреть видео про экологию,осознанное потребление и раздельный сбор.

  • @аннамузычина
    @аннамузычина 3 місяці тому

    Спасибо.

  • @Н.П-ы9к
    @Н.П-ы9к 3 місяці тому

    Тревожность

  • @PinkRose491
    @PinkRose491 3 місяці тому

    У меня 5 детей 23,20,13,11 лет и 1.5 годика, старшим надо на работу готовить,младшим в школу ланч готовлю с утра каждый хочет отдельный завтрак,ощущение,что я их личный повар без выходных.Никуда не выхожу 24/7 дом,быт и дети.Апатия на все никаких интересов.Энергии ноль,хочеться лечь и не проснуться.Чуствую,что будто ухожу в какую то яму.С родными не могу поговорить,будут ещё больше наезжать.Каждый день, как день сурка.Смотрю вот такие мотивирующие видео,может поможет.

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova 3 місяці тому

      Вы готовите старшим на работу? Зачем?😮 Это конечно ваше дело, но я даже сыну не всегда готовлю, а ему 6 лет 😄 Руки ноги есть, подошел к холодильнику, там готовые котлеты, бери ешь 😄 Хочешь мультики? Утром есть чек лист, ты всё делаешь по чек листу (собрать вещи, заправить кровать, выпить витамины, убирать игрушки и тд, и будут мультики. Мы сами всё усложняем. Есть руки ноги? Пошёл и сам сделал. А сами идите заниматься своими делами, на работу, гулять, на йогу и тд ☺️ Нооо, совсем другое дело, что нам сложно расставаться со своей ролью жертвы, ведь тогда вся ответственность за нашу жизнь и счастье ложиться на 100% только на нас😉

  • @Marishkin_sunduchok
    @Marishkin_sunduchok 3 місяці тому

    мне было больно смотреть, когда в начале ролика вы комкали бумагу тишью )))) ее же можно было повторно применить🥲

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova 3 місяці тому

      Да, я раньше тоже хранила, потом она лежала просто так без дела, и я поняла что такие вещи лично мой только захламляют 😄 И перестала хранить))

  • @ЛюбовьЧижикова-ь6в
    @ЛюбовьЧижикова-ь6в 3 місяці тому

    Мне кажется, что минимализм это не про покупать/иметь меньше вещей. Это о большем присутствии в своей собственной жизни, в том , что тебя постоянно окружает и меньше - в чужой, кем-то навязанной или скрываемой.

  • @anastasiya_ammar
    @anastasiya_ammar 3 місяці тому

    Большое спасибо за видео!

  • @eenikeevv
    @eenikeevv 3 місяці тому

    Ой, вот настольная сейчас у меня. Я помню как всякую хламину на 35 кусков продал 😂😮

  • @alinadementeva775
    @alinadementeva775 3 місяці тому

    Ахаха, делать что-то когда ребёнок спит - это подарок от ребёнка. Мой малыш (2мес) не спит почти целый день. Ночь спит с 10 до до 7, но 3-4 раза просыпается. За весь день спит на руках или на прогулке часа полтора. Реветь хочется, когда знакомые говорят, что он сейчас спит и есть. А вот б**дь не спит! Я физически очень устаю. У меня дико болят руки и поясница. Сама я 150 и хрупкая. Малыш не слазит с рук, кричит. Если позволяю себе пожаловаться родным, что тяжело, поддержтвают тем, что у кого-то хуже. Испытываю чувство вины и стыда за всё. Не могу попросить близких свозить меня в больницу. До сих пор не прошла гинеколога после родов и начались проблемы с кишечником. Не могу смотреть, как муж пробирается и моет посуду после работы. Мне кажется, что всё это обязана делать я. А я покушать то не всегда успеваю. В туалет по большому и вовсе по 4 дня не хожу. Стала часто представлять, как калечу себя. Боюсь навредить малышу. Сил нет никаких

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova 3 місяці тому

      Обязательно прежде всего помогите себе! Если есть возможность, я бы очень рекомендована к психологу. Убирать чувство вины и что вы что-то должны. Если к психологу нет возможности - прежде всего восстановите своё физическое состояние, это вот на самом первом месте. Вы никому лучше не сделаете, если заболеете. С кишечником так вообще шутить нельзя. Я повторяю себе как мантру «Моё физическое и эмоциональное состояние - на первом месте». Ребёнок хочет на ручки, а у вас болит спина? Положите его на кровать, сядьте рядом и спокойно объясняйте, даже если ребёнку 2 месяца. Ну покричит немного, ничего не случится от этого. Полежите с ним рядом. Ребёнок на руках, а надо готовить ужин? Я варила макароны и готовила полуфабрикаты первые года три 😂 никто не умер. Хотин в туалет/душ, а ребёнок хочет на ручки? Схема та же, кладете рядом, он вам видит, кричит, а вы спокойно делаете свои дела и разговариваете с малышом. Я так и говорила сыну «сейчас я вам делаю добрую маму»🙂

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova 3 місяці тому

      И про то что муж моет посуду, а у вас чувство вины. Это нормально, что бытовые вещи делятся, особенно когда маленький ребёнок. Вопрос самооценки и самоценности - это то, что обговаривается только у психолога. Вы не без дела весь день сидите, у вас тоже работа - быть мамой. И поверьте, даже если это не оплачивается, это самая трудная работа!! Вы ценны простоять потому что вы есть, вы родили ребёнка, ваше тело сделало ребёнка, вы ценны сами по себе 💗

    • @alinadementeva775
      @alinadementeva775 3 місяці тому

      @@dasha.vinogradova Больше спасибо за советы и поддержку! Рада, что есть обратная связь🤗 Живу в маленьком городке, с психологами тут так себе🤦‍♀️ На самом деле очень спасает то, что есть видео на тему материнского выгорания. Начинаешь понимать, что не одна такая, становится легче. Во время дневных прогулок слушаю подобные видео и подкасты, вечерами читаю коментарии других мам. Ещё очень спасает такая заезженная мысль, что этот ребёнок никогда больше не будет таким маленьким. Сейчас хоть есть возможность снять его на видео и вспоминать. Но сами ощущения... Первые "агу", поиск груди, интерес в глазах... Когда на это смотришь, то тоже эмоционально подзаряжаешься. И прогулки - это прям в точку! Бывает совсем тяжко, но выйдешь на улицу, и будто мозги проветриваются. А собраться и выйти действительно бывает не просто. Мой малыш не любит одеваться в тёплую одежду и орёт, как резанный😂🤦‍♀️ Кругом соседи, стыдно 😅 Держитесь, милые! Всё у нас будет хорошо❤

  • @ЕленаТ-щ7щ
    @ЕленаТ-щ7щ 3 місяці тому

    Вот Вы даёте советы правильные... У Вас один ребёнок. А когда их двое, это уже совсем другой уровень квеста. И про дневной сон. У меня оба ребёнка днем перестали спать после 2 лет тк генетически папа и бабушка ненавидели дневной сон. Поэтому этот совет в 0. Сложно очень

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova 3 місяці тому

      У меня сын перестал спать днём в 2 года. Вы знаете, у меня много в жизни изменилось и ещё меняется, когда я сама для себя решила, что всё что происходит в моей жизни - это на 100% моя ответственность и мой выбор. И если что-то происходит, что меня не устраивает, то я спрашиваю себя «А что лично я буду с этим делать», а потом говорю себе «Если ты хочешь что-то изменить, сделай это сама» 💓

  • @ТатьянаСашникова-ф2и

    Добрый день,Даша!Скажите пожалуйста чем вы в ролике кормите свою кошечку?Моя тоже любит жидкий корм.

    • @dasha.vinogradova
      @dasha.vinogradova 4 місяці тому

      Здравствуйте) Это ветеринар прописал для кота лечебный корм, у него камни, чтобы он больше пил)

    • @ТатьянаСашникова-ф2и
      @ТатьянаСашникова-ф2и 3 місяці тому

      @@dasha.vinogradova спасибо что ответили Дело в том что у нашей кошки аналогичная проблема И нам тоже приписали лечебный корм Но она не стала есть влажный корм(пришлось продать) а вот сухой есть да и то в перемешку с привычным И все же если не трудно напишите как называется ваш корм Хочу попробовать а вдруг ей понравится

    • @SuperKemerovo
      @SuperKemerovo 3 місяці тому

      @@ТатьянаСашникова-ф2и Pro Plan Veterinary Diets Hydra Care

  • @KiriEshkca
    @KiriEshkca 4 місяці тому

    Спасибо большое за видео, нашла для себя много полезного. Лаконично подаёте информацию, очень классно.

  • @АЛЕНЬКИЙЦВЕТОЧЕК-ф8з

    Спасибо ❤

  • @NatalyaPonomareva
    @NatalyaPonomareva 4 місяці тому

    Вы помните бассейн Москва? Сколько же вам лет, простите а бестактный вопрос?

  • @nikashafromakashi
    @nikashafromakashi 4 місяці тому

    Это что-то на богатом, когда у тебя куча денег, которые ты сливаешь на вб, а потом все это барахло продаешь на авито. Мне, например, продавать нечего.